Systema - Poussée et relaxation

Au Systema, le travail de la poussée est fondamental pour apprendre à se relaxer pour absorber.
Venez découvrir nos stages de Systema: www.globalsystema.fr/stages-s...
#systema #poussée #absorber

[@GameF17]

Belle démonstration

[@jnfk]

bcp de mouvements proche de l'aikido, ça me parle bien

[@Terry-yi5ix]

A travailler lentement nous apprenons plus vite.

[@jehutymortis6603]

À force de travailler lentement tu ne sais plus travailler vite.

[@jehutymortis6603]

On a tellement envie de lui faire percuter la planète. 😂