Hejka, jakiś czas temu na onet było o babce, która schudła ponad 10 kilogramów w 2 miesiące stosując dietę Anusi (najlepiej przeczytać w google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, stewię, błonnik i coś tam jeszcze poza tym. Jeżeli ktokolwiek z postujących tutaj ma doświadczenie dotyczące tej diety - byłabym wdzięczna o porady. Bardzo dziękuję. pozdrawiam ;).
Z wykształcenia jestem pielęgniarką i moja rada dla Ciebie zanim zaczniesz się katować różnymi dietami, sprawdź i zdiagnozuj dlaczego masz nadwagę i potem pójdz do dietetyczki, ustali ci cały jadłospis dopasoway do ciebie i twoich potrzeb.
Tak interesuje mnie
Dziękuje można znaleźć przepis na lukier?
Pani Beatko
a jaki przepis na lukier ze świeżego białka?
Witam czy mogę prosić o przepis na pierniczki i lukier :)
Tu jest przepis na pierniczki slodkidecor.pl/lp/jak-przygotowac-idealne-ciasto-na-pierniczki/
A tu jest na lukier slodkidecor.pl/sklep/kurs/jak-przygotowac-lukier-krolewski-z-albuminy/
Ja mam 140 gramowe opakowanie creme of tartar z firmy Waitrose Cooks Ingredients, kupiony w Kocham Lukier
Super , będzie na dłużej
Jak zrobic pierniczki by były proste
Hejka, jakiś czas temu na onet było o babce, która schudła ponad 10 kilogramów w 2 miesiące stosując dietę Anusi (najlepiej przeczytać w google). Spożywała jakieś posiłki z niskim IG, stewię, błonnik i coś tam jeszcze poza tym. Jeżeli ktokolwiek z postujących tutaj ma doświadczenie dotyczące tej diety - byłabym wdzięczna o porady. Bardzo dziękuję. pozdrawiam ;).
Z wykształcenia jestem pielęgniarką i moja rada dla Ciebie zanim zaczniesz się katować różnymi dietami, sprawdź i zdiagnozuj dlaczego masz nadwagę i potem pójdz do dietetyczki, ustali ci cały jadłospis dopasoway do ciebie i twoich potrzeb.
Aurelia z czarne