너릿재 업힐 훈련 16.8k/너릿재에서 무릎 꿇다/광주러닝크루 MORT

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  • Опубліковано 13 жов 2024
  • 너릿재 2회전을 위해 새벽 5시 반에 모인 광주러닝크루 MORT
    숨이 꼴딱꼴딱 넘어가는 업힐 훈련
    여름에도 달린다/장마에도 달린다/날씨에 굴하지 않는다!
    #너릿재업힐훈련 #광주러닝훈련 #풀코스준비
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 26

  • @danielchoi8592
    @danielchoi8592 5 днів тому

    여기서도 보네요 승천보 뛰는 동영상도 본것같은데 ... 전 일주일에 두번 달리기를 한답니다 주중에는 방림동(학림다리)에서 출발해서 너릿재를 돌아서 2수원진가 들어가서 다시 방림동으로 ... 집에서(학림다리) 너릿재입구 가지 약 7km 이구여 너릿재가 8km이니 내려와서 2수원지 까지 왕복으로 4km 다시 방림동 까지 7km 여기서 체력이 남아있으면 빛고을 체육관 다리(여긴 2km) 까지 뛰고 있어여......
    주말에는 방림동에서 천변을 돌아서 나주까지 뛴답니다 전 가민워치가 없어서 거리는 정확치는 안쿠어 약 38km를 뛴답니다 주중에는 27키로 정도 주말에는 38키로 정도 뛰고 있어여 ~~

  • @croix2141
    @croix2141 2 місяці тому +1

    대회때 참 잼있게 뛰었던 코스라 보기만해도 기분이 좋아지네요 오늘도 화이팅!

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  2 місяці тому

      재미있게 봐주셔서 감사합니다!

  • @color_0118
    @color_0118 3 місяці тому

    오늘도 선댓글 후 감상 🤗

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  3 місяці тому

      항상 감사합니다😊

  • @leeRunday
    @leeRunday 3 місяці тому +1

    와... 엄청 재미있어보인다 😢😢😢

    • @color_0118
      @color_0118 3 місяці тому

      8월에는 너도 뛰어야해 ㅋㅋㅋ
      난없겠군...😢

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  3 місяці тому

      오빠가 없어서 덜 재밌었어 ㅋㅋㅋㅋ

  • @김선혜-t5g
    @김선혜-t5g 3 місяці тому +1

    9:21 지훈오빠 내가 더 말렸어야 했는데,,,미안햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 이렇게 힘들어할줄 몰랐넹,,,,,,

  • @돈치치-y1g
    @돈치치-y1g 3 місяці тому

    멋집니다👍😊

  • @삽질-p3z
    @삽질-p3z 2 місяці тому

    알고리즘 타고 들어왔는데 좋은 정보 얻고 갑니다. 근데 출발지점 근처에 주차공간은 여유로운지 궁금하네요

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  2 місяці тому

      네 주차장은 여유로운 편이고 출발지 밑에도 주차장 넓게 있습니다.^^

    • @삽질-p3z
      @삽질-p3z 2 місяці тому

      네 감사합니다. 이번주에 우리 클럽 회원들 데리고 가봐야겠네요. 감사합니다!

  • @oldman9779
    @oldman9779 2 місяці тому

    미쵹다 업힐

  • @kwanhoolee3167
    @kwanhoolee3167 3 місяці тому

    혹시 이번주 토요일 장불재 안가십니까?^^ 너릿재에서 힘드실땐 제2수원지 방향으로 다녀오셔서 다시 너릿재로 와도 심리적으로 조금 편합니다 ~

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  3 місяці тому

      이번주는 못 가요ㅠ ㅎㅎ 제2수원지 방향? 한번 가볼게요! 감사합니다.^^

  • @706김치
    @706김치 2 місяці тому

    4수원지부터 원효사까지 찍고
    장불재까지 가면 광주,전라에서는
    가장 긴 업힐이 아닐까요??..

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  2 місяці тому

      오우... 그렇게 길게 이어지는 업힐은 저는 못 할 것 같아요ㅠㅠ

  • @공진단-h7e
    @공진단-h7e 2 місяці тому

    포장길이 2배는 힘들던데요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 미처블것던데요 ㅠㅠ

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  2 місяці тому

      맞아요..ㅋㅋㅋㅋㅋ미쳐버려요..ㅋㅋㅋ

  • @sgigged2463
    @sgigged2463 2 місяці тому

    출발지점 위치 뭐라고 검색해야 할까요?

    • @dal_tomato
      @dal_tomato  2 місяці тому +2

      카페 셀레브 주차장 검색하고 가시면 셀레브로 올라가기 전에 왼쪽에 너릿재 주차장 보이실 거예요!

    • @sgigged2463
      @sgigged2463 2 місяці тому

      @@dal_tomato 감사합니다 ㅎㅎ