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趙天王講話超有趣~~~
趙劍華意思是說擊球前身體放鬆,在擊球的瞬間"閃腕",這動作就像是甩鞭子,利用手腕的彈性鞭擊球,使其產生瞬間的加速度,這加速度絕大多數取決於揮拍速度,如果身體太僵硬或動作不協調,力量便無法順利傳遞
Q大 不好意思請問一下像這種方式不會容易受傷嗎
“闪腕”很容易伤到手腕。对于没有做过手腕力量和柔韧性训练的新手，尤其如此。同意楼下Wu Roger的说法，高远球或者杀球，手腕呈收腕状态、锁住，力量更多是来自前臂的旋转和击球瞬间的手指紧握。
先抓好發力方式，抓到擊球點--->剛好相反,要先"抓到擊球點"-->所以先用點殺,再"抓好發力方式"---->再用"手腕出力"打
要放鬆這一點我真的很少做到，很感謝體的影片^^
最重要的還是拍面要正 一般沒學過專業隊的拍面基本上全部都是錯的
名家一出手，就只有没有。稍微一点拨，技术就改进不少！
手腕要有一個回彈的動作這樣力量才能集中握緊球拍向下殺後手腕向上回彈這樣力量才集中
小臂要旋吧 擊球後比較容易有制動力收腕
實用的影片唷^^
停不是指打到球以后弹回去，而是说打到球以后卸力
對, 雖然趙劍華說要停,但我覺得如果要殺2XX公里的殺球, 不可能在殺完的一剎把拍子弄停
那要怎样呢?不然力量会分散。。
我每次看球员杀球都没有停顿啊～
趙天王講話超有趣~~~
趙劍華意思是說擊球前身體放鬆,在擊球的瞬間"閃腕",這動作就像是甩鞭子,利用手腕的彈性鞭擊球,使其產生瞬間的加速度,這加速度絕大多數取決於揮拍速度,如果身體太僵硬或動作不協調,力量便無法順利傳遞
Q大 不好意思請問一下像這種方式不會容易受傷嗎
“闪腕”很容易伤到手腕。对于没有做过手腕力量和柔韧性训练的新手，尤其如此。同意楼下Wu Roger的说法，高远球或者杀球，手腕呈收腕状态、锁住，力量更多是来自前臂的旋转和击球瞬间的手指紧握。
先抓好發力方式，抓到擊球點--->剛好相反,要先"抓到擊球點"-->所以先用點殺,再"抓好發力方式"---->再用"手腕出力"打
要放鬆這一點我真的很少做到，很感謝體的影片^^
最重要的還是拍面要正 一般沒學過專業隊的拍面基本上全部都是錯的
名家一出手，就只有没有。稍微一点拨，技术就改进不少！
手腕要有一個回彈的動作這樣力量才能集中握緊球拍向下殺後手腕向上回彈這樣力量才集中
小臂要旋吧 擊球後比較容易有制動力收腕
實用的影片唷^^
停不是指打到球以后弹回去，而是说打到球以后卸力
對, 雖然趙劍華說要停,但我覺得如果要殺2XX公里的殺球, 不可能在殺完的一剎把拍子弄停
那要怎样呢?不然力量会分散。。
我每次看球员杀球都没有停顿啊～