اهم ١٢ سبب للوفاة تستطيع تجنبهم ١٠٠٪؜ / رسالة طبية تعطي الامل للكثيرين

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 181

  • @nabeelaldhubhani7721
    @nabeelaldhubhani7721 4 години тому +48

    يالي تقراء كلامي جعل والديك في الجنه❤

    • @latifabel8418
      @latifabel8418 4 години тому +2

      اللهم امييين رب العالمين

    • @samarchakir3434
      @samarchakir3434 2 години тому

      آمين

    • @achony2018
      @achony2018 Годину тому

      رحم الله والديك 🤗🤗🤗

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx 4 години тому +17

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،،،،
    والحمد لله رب العالمين كثيرا...

  • @جواهر-ذ2ق
    @جواهر-ذ2ق 3 години тому +12

    القبر مخيف ..حتى تجد المكان نظيفا اجعلها على لسانك
    (أَستغفِرُ اللهَ الَّذي لا إلَهَ إلَّا هو الحيُّ القيُّومُ، وأَتوبُ إليه)
    عدد خلقه ..ورضا نفسه..وزنة عرشه...ومداد كلماته

    • @achony2018
      @achony2018 Годину тому

      أحسنت وبارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء آمين يااااارب العالمين 🤲🤲🤲🌹🌹🌹

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 години тому +13

    💚الحكيم الناصح الأمين 💚
    الله يحسن خاتمتنا ويسترها علينا ويعافينا ويعفو عنا واياكم دنيا وآخرة والموتى والبشر اللهم آمين كن فيكون
    ☘️🌼☘️

  • @TomTooo-n8s
    @TomTooo-n8s 2 години тому +8

    اذا جاء اجلهم لا يستقدمون ساعه ولا يستأخرون

  • @مرفتعبدربهعبدربه
    @مرفتعبدربهعبدربه 3 години тому +7

    والحسد ادخل الرجل القبر والجمل القدر نكون ماشاء الله لاقوه الا بالله اللهم بارك

  • @ramdaniassia9298
    @ramdaniassia9298 3 години тому +4

    الأثر الجميل هو وجودك في حياتنا يا أغلى دكتور،حفظك الله و رعاك ورزقك دوام الصحة والعافية❤🇩🇿

  • @Ayasaad3656
    @Ayasaad3656 4 години тому +7

    حفظك الله من كل شرجزاك الله عنا بالجنة ورحمً الله بنتك وجعلها من اصحاب الفردوس الاعلى

  • @emanabdelshafy-e7e
    @emanabdelshafy-e7e 2 години тому +10

    التدخين بأنواعه ،كثرة تناول السموم البيضاء الدقيق ،السكر ،الملح

  • @FatnassiDalenda
    @FatnassiDalenda 3 години тому +3

    الحمد الذي جعل العلم نورا

  • @صابرالحداد-ن1ط
    @صابرالحداد-ن1ط 2 години тому +1

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتك

  • @fatmafatma1944
    @fatmafatma1944 4 години тому +4

    💚الحكيم الناصح الأمين 💚
    أيضا سبحان الله الرشاقة والرياضة ليس فقط تخفف الضغوطات على النفس والعقل والعظام ووظائف الأعضاء وأيضا تصغر بالشكل ما شاء الله الله يبارك اللي يشوفك يقول بالثلاثين ما شاءالله ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
    ☘️🌼☘️

  • @abouelwafanadia9857
    @abouelwafanadia9857 3 години тому +2

    ربينا يحفظك يا دكتور انا 17 السنة مريضة قولون وبفظللك وباذن الله الان بصحة جيدة

  • @amirjabiri
    @amirjabiri 4 години тому +26

    أريد أن اموت شهيدا مثل يحيى السنوار رحمة الله عليه

  • @WasafatFatimaOmNadir
    @WasafatFatimaOmNadir 4 години тому +11

    رووعه 🌹 اتمنى لك المزيد من التوفيق والعطاء❤️👍🏻💔🇲🇦

  • @ASMAAMOHAMED99017
    @ASMAAMOHAMED99017 2 години тому +1

    ربنا يديك الصحة والعمر كله ليك يارب العالمين ❤❤❤❤

  • @Osama1996.
    @Osama1996. 3 години тому +12

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

    • @achony2018
      @achony2018 Годину тому

      أحسنت 👍♥️🌹

  • @yourlifeisimportanttous9980
    @yourlifeisimportanttous9980 4 години тому +6

    احسنت دكتورنا الفاضل دايما متألق 🎉

  • @MemeMem-bq3vd
    @MemeMem-bq3vd 2 години тому

    سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💛🧡

  • @Salspel-i1s
    @Salspel-i1s 2 години тому +1

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. جعلك الله ممن طال عمره وحسن عمله. الله يعطيك الصحة والعافية وطول العمر يارب ، الله يرزقك حبه ورضاه يا دكتور كريم .بوركت

  • @MinaSami-o6b
    @MinaSami-o6b Годину тому +2

    الله يحفظك ويخليك لنا يا رب العالمين دكتور الغالي الله ينصرك
    ويوفقك ويسعدك تحياتي لك من فرنسا 🇫🇷 ❤❤❤❤❤

  • @Dr._Ali2617
    @Dr._Ali2617 4 години тому +3

    مساك فل يابرنس ❤
    جمعتك مباركة

  • @abdalluhtaha7399
    @abdalluhtaha7399 2 години тому +1

    ربنا يجعلك ممن يصلحون ف الارض وجذاك الله خير ❤

  • @FadiAsaad-ul8dx
    @FadiAsaad-ul8dx 4 години тому +14

    ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك...

  • @omadam9600
    @omadam9600 4 години тому +3

    جزاك الله خيرا وبارك الله فيك يا دكتور غيرت حياتي الي الاحسن

  • @MohmedMohmed-z3k
    @MohmedMohmed-z3k 55 хвилин тому

    احلة دكتور فى الدنيا انا عمري مسمعت دكتور وسدقتو انتا الوحيد الى سمعتو ربنا يجزيك خير ويجعلو فى ميزان حسناتك ❤

  • @lynda0440
    @lynda0440 5 хвилин тому

    ماشالله دكتور عليك من أجمل القنوات الطبية و المفيدة متابعة وفية لك تمنياتي بالتوفيق و النجاح

  • @فاروق-ت6ذ
    @فاروق-ت6ذ 2 години тому

    منتحرمش منك ي حبيبنا ربنا يحرسك ويديك طول العمر والسعاده والصحة يارب❤❤❤❤❤

  • @Assala_vo
    @Assala_vo 3 години тому +3

    رجاء اعملنا حلقة على أكل الطفل عندما ينتقل في غذاءه من الحليب إلى الاكل، ما الذي يجب اكله في كل مرحلة ؟

    • @lulululu9075
      @lulululu9075 2 години тому +1

      ابتعدي عن كل شيئ مصنع وكل شي معلب وكل الحلويات والمعجنات والأكل الجاهز والاكل المقلي والزيت والسمن النباتي بدمر صحة الطفل ويكون في وقت للأكل وقت للنوم وابعدي عنهم الموبايلات
      طعميهم كلشي ربنا خلقة كل الفواكة وكل الخضار والبقوليات واللحوم والسمك والألبان والأجبان وبيض نافع كتير والمكسرات
      استبدلي السكر بالفواكة الطبيعية
      أولادنا امانة عندنا نحن مسؤولين عنهم
      عوديهم على السلطة وشوربة الخضار بدل الإندومي
      الطفل اللي عمره أقل من ٦ أشهر بس رضاعة طبيعية وبعد الست أشهر ابدأي بالخضار مثلا جزر مسلوق بعدين كوسا مسلوقة بنسلقة بسرعة سهل
      العسل بعد السنة
      الله يحميلك اولادك والله يمدهم بالصحة والعافية

    • @lulululu9075
      @lulululu9075 2 години тому

      أهم الشي ماياكول الطفل البسكويتات والحلويات والشيبس لأن اذا تذوقهم مارح يحب طعم الأكل الصحي اللي ربنا خلقة رح يتعود على الطعمات القوية
      وعودي الطفل على الحليب من دون سكر

  • @Sal-j5z
    @Sal-j5z 2 години тому +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
    يؤتي الحكمه من يشاء...كيف تعرف تحفظ كل هذا الكلام المفيد بترتيب الله يزيدك من علمه

    • @Mariaaquoimarina-x4n8f
      @Mariaaquoimarina-x4n8f Годину тому

      @@Sal-j5z لأنه دكتور عبقري 💎( ماشاء الله لا قوة إلا بالله ) 💎🤲💎

  • @Mariaaquoimarina-x4n8f
    @Mariaaquoimarina-x4n8f 4 години тому +3

    مبروك اللوڨو الجديد الجمييييل جدااااا 💎 اللهم بارك 💎 و ياااااااااارب يطيل أعمارنا و حياتنا و إياكم والأحباب والمؤمنين على طاعته بالصالحات بتمام الصحة والعافية والنعمة والستر وراحة البال والطمأنينة والمودة والرحمة والسكينة وكل الخيرات والطيبات بالبركات يااااااارب يبارك فيك و في جهودك الطيبة و في علمك و جمالك و شبابك و فعمرك و في صحتك و في كل ما وهبك رب العزة و كل مادى بتثبت حضرتك صحة فكرك و صدق حضرتك و ضميرك الحي الحمد لله احنا محظوظين جداااااا بحضرتك و سعداء جدااااا معاك و بسببك و بنسعد جدااااااا بطلتك الحلوة البهية الجميلة دي وبنسعد لسعادتك و ياااااارب يعمر بيتك ويبلغ مقاصدك بكل خير وسعادة و هنى و عقبال كل النجاحات ربنا يوفقك ويحميك ربنا معاك حبيبنا الغالي دكتورنا الحبيب أستاذنا الفاضل حكيم علي 💎🤩🥰😍 💎 ( ماشاء الله لا قوة إلا بالله ) 💎🤲💎 ايه الناس البيبي فيس ده حليوة و قمر و بدر منور و ورد الورد 💎 اللهم بارك 💎 تحياتي وكامل احترامي و فائق تقديري ومحبتي الخالصة لحضرتك 💎💖💎🌹🤍🌹💎🌿🕊️💎🌿🕊️💎🌿🕊️💎💝💎🙋💎🎁💎🎆🎇💫💎

  • @RahmaRahouma-h5t
    @RahmaRahouma-h5t 3 години тому +2

    أرجوك يادكتور تحدث عن سرطان النخاع العظمي ةالذي يسبب كثرة الهيموقلوبين وكثرة التجلطات وانتفاخ الطحال

  • @صبرين-ذ5ق
    @صبرين-ذ5ق 3 години тому +1

    ربي يزيدك خير على خير دكتور كريم وديما في نجاح🎉

  • @najat_Channel
    @najat_Channel 3 години тому +1

    جزاك الله خيرا أخي الكريم على المعلومات القيمة👌

  • @safamarwa8000
    @safamarwa8000 4 години тому +3

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تزيد تتكلم عن القولون التقرحي والكرون وشكرا على كل المعلومات

  • @asiatalia8037
    @asiatalia8037 4 години тому +3

    ❤❤❤❤❤❤❤❤ أمانه عليك دكتور كريم ممكن تقولي الكاسابيه casabe ينفع كبديل للخبز هو مصنوع من خضره اسمها يوكا yuca وهل هو يرفع السكر وهل هو فري جلوتيين اتمني تجاوبني شكرا شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤أرق تحياتي من امريكا الجنوبيه south america ..

  • @azaamahmedelabasy
    @azaamahmedelabasy 3 години тому

    فى حفظ الله يا دكتور كريم ربنا ما يحرمنا منك و يخليك لاهالك ولبلادك مصر ربنا معاك فى حفظ الله ❤❤❤❤❤

  • @misssamah7648
    @misssamah7648 48 хвилин тому

    ربنا يبارك في عمرك ويخليلك أولادك يااارب

  • @نورعلىنور-ظ1ص
    @نورعلىنور-ظ1ص 2 години тому

    الله يجازيك خير يا دكتور
    انت نعمة كبيرة لينا من ربنا صارت فيديوهاتك اذمان عندي كمية معلومات لم نسمع بيها الا منك ربنا يحفظك دكتورنا الغالي🌹

  • @Rawya-k9r
    @Rawya-k9r 2 години тому

    زادك الله من علمه وحفظكم❤

  • @Yala570
    @Yala570 50 хвилин тому

    ماشاء الله عليك يادكتور معلومات قيمة جزاك الله خيرا

  • @sara-p8n
    @sara-p8n Годину тому

    وفقك الله ورعاك وسدد خطاك إن شاء الله🤲🤲 شكرا جزيلا الك دكتور على النصائح القيمة تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @هايدي-د7ر
    @هايدي-د7ر Годину тому

    حلقة مفيدة وحلوة جزاك الله خيرا❤❤

  • @alaluahahsg4480
    @alaluahahsg4480 4 години тому +2

    احسنت دكتور
    جزاك الله خير

  • @abdullah7egaze597
    @abdullah7egaze597 3 години тому +1

    جزاك الله خيرا واطال في عمرك

  • @yassziyaszi3555
    @yassziyaszi3555 3 години тому +2

    ‏سلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك يا دكتور

  • @شريهانعمار
    @شريهانعمار 3 години тому +1

    بالتوفيق الدائم وحفظ الرحمن دكتور

  • @user-mimi2222
    @user-mimi2222 4 години тому +9

    الله يجزيك الخير يا دكتور
    ايه علاج الكز عالاسنان أثناء النوم

  • @nassiamnassima
    @nassiamnassima 3 години тому +1

    دكتور لو سمحتم التراكمي المثالي كام وشكرا جزيلا على المعلومات القيمة ❤

  • @SaeedSaeed-ky1ej
    @SaeedSaeed-ky1ej 2 години тому

    لحلقه رائعه يا دكتور كريم علي من العراق بغداد شكرا جزيلا لك الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك جمعه مباركة 👍👨🌼🌸☕🌺

  • @اكرمالحصني-ف4ك
    @اكرمالحصني-ف4ك 4 години тому +2

    شكرا يا افضل دكتور ❤

  • @maissaloukil8151
    @maissaloukil8151 4 години тому +2

    جزاك الله خيرا يا دكتور كريم

  • @user-wk2kf3lb6y
    @user-wk2kf3lb6y 4 години тому +4

    الله يرحمنا وينصرنا

  • @saad_v-6
    @saad_v-6 3 години тому +1

    معلومات مفيده افضل دكتور ❤

  • @moumtazmina6646
    @moumtazmina6646 2 години тому

    جزاك الله خير الجزاء يا دكتورنا الفاضل

  • @sarabakhti5100
    @sarabakhti5100 3 години тому

    وحشتنا يادكتور الله يزيدك من خيرات الله ❤❤

  • @علي-ظ1ت9خ
    @علي-ظ1ت9خ 4 години тому +2

    شنو هل جمال دكتور ما شاءلله عليك وجهك منور

  • @Lilajoseph795
    @Lilajoseph795 3 години тому

    كل الشكر والتقدير لك يا حكيم على هذه المعلومات الصحية 🤍

  • @Nor-li9di3nb6z
    @Nor-li9di3nb6z 4 години тому +1

    شكرا يا دكتور امتنان لك كل شيئ تقدمه روعه ❤

  • @kok9386
    @kok9386 4 години тому +3

    دكتور عايزين حلقه عشان الشقيقة يومية تجيني كثير تعبتني

  • @amalbondk8005
    @amalbondk8005 4 години тому +2

    ربنا يوفقك ويسعدك يا دكتور

  • @mony36
    @mony36 4 години тому +4

    اللهم صل على سيدنا محمد

  • @fatimaboussif7177
    @fatimaboussif7177 2 години тому

    شكرا دكتور مزيدا من المعلومات المفيدة

  • @salwa2587
    @salwa2587 4 години тому +1

    شكرا لك يا دكتور على نصائح تحياتي لك 🌹🌹

  • @bahijarachih5509
    @bahijarachih5509 2 години тому

    والله ياسي كريم مفيش أروع منك الله يعمر بيتك يا رب العالمين 🙏🙏🙏😍😍

  • @بركيمسلمالرشيدي-ر7ر
    @بركيمسلمالرشيدي-ر7ر 4 години тому +2

    والنعم فيك ي دكتور ❤

  • @nonaahmed1082
    @nonaahmed1082 4 години тому +15

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @Laila-ali420
    @Laila-ali420 4 години тому +1

    ربنا يحفظك 🤲يا خيّر يامحترم 🙏

  • @Yala570
    @Yala570 47 хвилин тому

    ان مكن دكتورنا الفاضل تضع لنا كيسا يحتوي على ما يصح اكله كل يوم كنموذج لطيلة ايام الاسبوع جزاك الله خير ا

  • @ميسممنى-و1ل
    @ميسممنى-و1ل 2 години тому

    جزاك الله كل خير

  • @OmarSdyg
    @OmarSdyg 3 години тому +1

    ربنا يحفظك ويسعدك ويفرح قلبك يارب العالمين

  • @remasahmed6527
    @remasahmed6527 26 хвилин тому

    الله يطول عمرنا في طاعه الله

  • @امأبراهيم-ع6م
    @امأبراهيم-ع6م Годину тому

    بآرك الله بيك ياابني الله يوفقك

  • @elmontoo
    @elmontoo Годину тому +1

    ليك فيديو انا لسه شايفه من كام يوم بتقول ان الكوليسترول الضار مش مشكله وانه لو مرتفع فده شئ كويس واهم حاجة تخفيض الدهون الثلاثيه فقط

    • @YassenEssam-u7e
      @YassenEssam-u7e Годину тому

      فعلا لدرجه كنت باخد علاج كوليسترول وقفته بسبب كلامه

  • @sohl111amjad5
    @sohl111amjad5 3 години тому

    بسم الله الرحمن الرحيم توكلنا على الله تعالى

  • @meenarashed
    @meenarashed 2 години тому

    يادكتور ممكن تكلم عن مشاعر الوحده والتعامل معها والشعور بالاضهاد من الاسره
    والشعور الدائم بالهروب من المنزل
    والشعور بالجنون والموت المفاجئ
    والشعور بالألم الجسدي الغير محتمل

    • @Moonlight-ov2rq
      @Moonlight-ov2rq Годину тому

      حصل لي مثلك واعتمدت على القرآن وتقليل الكلام مع البشر وتحسنت

  • @احمدمحمد-و1خ9س
    @احمدمحمد-و1خ9س 3 години тому

    يااخي العباسي محمد قول ع نية الشفا لاحول ولاقوة الابالله بعدد كبير وصلى ع نبي محمد بدد كبير باذن ستشفى

  • @فوزيهمصطفى-م5س
    @فوزيهمصطفى-م5س 2 години тому +2

    بشكرك دكتور كريم

  • @KhaledYosef-e8p
    @KhaledYosef-e8p 2 години тому

    ممتاز الدكتور كريم علي

  • @marzougmmohat
    @marzougmmohat 3 години тому

    جزاكم الله خيرا

  • @الحمدلله-خ4ت1ج
    @الحمدلله-خ4ت1ج Годину тому

    يعطيك العافية..

  • @sh444-v9u
    @sh444-v9u 3 години тому +1

    اهم شي نوم بلليل والله العظيم شفت فرق بيومين يلعب دور يعلاج اكتئاب
    المشي كل يوم لو ساعتين انا حامل وامشي كل يوم
    😅😅😅😅😅😅
    اكل صحي بعدو ع لحم واشياء مقلية
    واهم شي سلطة الخضار والفواكه 🎉

  • @radho5105
    @radho5105 2 години тому

    لو سمحت كتابة مصدر هذه الرسالة في صندوق الوصف ، مشكوراً
    لأنني لم أجدها

  • @asiatalia8037
    @asiatalia8037 4 години тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ نورت يا عزيزي سفير الصحه والسعاده في اليوتيوب والعالم ربي يحميك ويحفظك ياااااابرنس أحسنت ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Oka8a
    @Oka8a 4 години тому +3

    بحاول اترك الدخان عشان ارتاح نفسيا من المعدة

  • @sabryh7082
    @sabryh7082 Годину тому

    الله يباركلك ويديلك الصحه

  • @K-A-B-x8g
    @K-A-B-x8g 4 години тому +5

    واللي عنده ضغط عصبي كيف يعالجه ؟

    • @ad9755
      @ad9755 4 години тому +1

      يعرف سبب الضغط النفسي والعصبي والتوتر ويعنزله قال عمر بن الخطاب رضي الله عنه وأرضاه ا(عتزل مايؤذيك )💚

  • @aliasalah6799
    @aliasalah6799 4 години тому +3

    سلام عليكم اتمنى الصحة والعافية لكم جميعا اخواني اخواتي هل يمكن اخذ مكمل q10 مع الجلوتاثيون اكون شاكرة ليتفضل احدكم ويجاوبني شكرا

  • @تعزالحالمة-ث8ز
    @تعزالحالمة-ث8ز 3 години тому +1

    شكرا دكتور كريم

  • @malakahemad4130
    @malakahemad4130 3 години тому

    ❤شكرا لك دكتورنا ربي يحفظك❤❤❤

  • @alias3839
    @alias3839 Годину тому

    لا بد من سبب الوفاة لكي نغادر هذه الدنيا الملعونة يا دكتور

  • @rehamalkassas6502
    @rehamalkassas6502 4 години тому +1

    ﴿وَمَا كَانَ لِنَفۡسٍ أَن تَمُوتَ إِلَّا بِإِذۡنِ ٱللَّهِ كِتَـٰبࣰا مُّؤَجَّلࣰاۗ وَمَن یُرِدۡ ثَوَابَ ٱلدُّنۡیَا نُؤۡتِهِۦ مِنۡهَا وَمَن یُرِدۡ ثَوَابَ ٱلۡـَٔاخِرَةِ نُؤۡتِهِۦ مِنۡهَاۚ وَسَنَجۡزِی ٱلشَّـٰكِرِینَ﴾ [آل عمران ١٤٥]
    وما كانت نفس لتموت إلا بقضاء الله، بعد أن تستوفي المدة التي كتبها الله وجعلها أجلًا لها، لا تزيد عنها ولا تنقص. ومن يُرِد ثواب الدنيا بعمله نعطه بقدر ما قُدِّر له منها، ولا نصيب له في الآخرة، ومن يُرِد بعمله ثواب الله في الآخرة نعطه ثوابها، وسنجزي الشاكرين لربهم جزاءً عظيمًا.

  • @azaamahmedelabasy
    @azaamahmedelabasy 3 години тому +1

    ادعوامعى أن يتتوب على زوجى من التدخىن ياالله 😂😂😂😂

  • @fatimaboussif7177
    @fatimaboussif7177 2 години тому +1

    هل الملح الابيض الخشن احسن من الملح المكرر؟ ؟؟؟

  • @mony36
    @mony36 4 години тому

    منور دكتورنا الغالي

  • @YounsseElhani
    @YounsseElhani 2 години тому +1

    العصبية الاكل غير صحي المخدرات.بشتى أنواعها.السمنة.عذم.الرياضة

  • @فطوم-ط8غ
    @فطوم-ط8غ 33 хвилини тому +1

    فيه شباب كل اكلهم سكريات وزيوت ومقليات وموالح بس ماعندهم سمنه والجسم نحيف اش السبب وهل في خطوره

  • @WardaWarda-h9i
    @WardaWarda-h9i 2 години тому

    انت مشكور يا عبقري

  • @novadior5050
    @novadior5050 4 години тому +1

    Je te souhaite beaucoup de réussite et de brillance 🇩🇿

  • @عبدالرحمن-ر7د2غ
    @عبدالرحمن-ر7د2غ 4 години тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله اذيك يا دكتور كريم انا بروح الجيم علشان اخس اكل ايه قبل التمرين علشان يدني طاقة في التمرين وهل اكل خمس معالق ارز في وجبة الغداء انا عامل صيام متقطع ١٦ ساعة تنصحني باي يا دكتورانا مانع العيش والسكر باقالي ٣ شهور بس الكابتن في الجيم قالي لازم تاكل ارز تنصحني باي❤❤