كسرت عادة إدمان الجوال و السوشال ميديا و حرفيا تغيرت حياتي (تجربتي بالخطوات)
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- السلام عليكم أنا دانه علان ❤️
دكتورة صيدلانية و بشارك معكم فيديوهات نصائح و أفكار ساعدتني في تحسين حياتي في سلسلة دانادول كبسولة التحسين
اشتركوا في القناة و شاركوني رحلة التحسين 😉
شكرا على دعمكم الدائم للقناة 💕 بإمكانكم دعم المحتوى أكثر من خلال الطرق التالية: 😉
1. الدعم المادي من خلال باي بال - PayPal
paypal.me/danaallan
2. عن طريق الضغط على SuperLike الظاهرة أسفل أي فيديو (إذا مو ظاهرة بالجوال بتظهر باللابتوب أو الDesktop)
3. الاشتراك بدورة عام التألق - ستُتاح لكم مدى الحياة 💗- عن طريق الرابط
jasisters.com/...
4. تعطوا الفيديو لايك و تشاركوه مع كل الناس 🌸
دعمكم للمحتوى يساعد في استمراره و تطويره باذن الله 💎
📍For BUSINESS INQUIRIES ONLY: danaallanyt@gmail.com
رابط تحميل خلفية الجوال:
drive.google.c...
تواصلوا معي على
عالم جمعة أخوات: jasisters.com/
Instagram: / drdanadol
TikTok: / drdanadol
Snapchat: / drdanadol
الحرية الشخصية: أنك تختار قهوتك بسكر أو بدون أما الثوابت والدين فليس له حرية شخصية فـ استقم كما أمرت وليس كما أردت𓆩♡𓆪.
صلوا على النبي ، و ادعولي
صح ✓
اوك هية شمسوية 🥲🥲
@@zaynabhaider8529 الحجاب حرية شخصية!!!
جماعه مين يحب جمعة إخوات❤❤❤
@@brswiame شدخللل حجابها ما بي اي شي حتى قبل قترة نزلت فيديو انو حذفت هواية فيديوهات لان جانت ملابسة بيهم حجاب شرعي و مدتحط ميكب فــ حجابها ما بي اي شي
:تسمع اغاني كثير؟ ردد هذا الدعاء: "اللهم انزع من قلبي حب لحن الغناء وازرع في قلبي حب ايات القرآن" انسخوه للاجر
❤❤❤❤❤
لن ادع احد يصيطر عليَّ
انا الوحيده التي اتحكم بحياتي ولن ادع التكنلوجيا تستعبدني وتبرمجني على هواها انا حرة في قضاء وقتي على اشياء تفيدني وتغير حياتي الى الأفضل🤍
@@hala-u6b4m اي نعم الف الحمد الله اتبعت صوم دوبامين وكلششش فادني اذا حابه تصومي صوم دوبامين طلعي على اليوتيوب او اقري كتاب اسمه امه الدوبامين الاجنبي pdf
كلام راءع
برافو
صحيح أنك حره لكن من اللي قالك تشوفي الفيديو
@@قمرالليلللبروقههاي علمود الناس تقراها و يتشجعون
والله اقسم بالله كلامك صحيح التركيز ينقص والافكار تتبعثر والنسيان. ولا ننسى مرورالوقت بسرعة رهيبة و الدليل قراء 10 صفحات من القرآن تشعركأنك امضيت10 ساعات اما في الفيسبوك والهاتف اليوم تكس انه ساعة او سا عتين. وهاذا من باب التجربة وحتى انا اعاني من هاذا حتى اليوم
داانا بليز لاتقطعينا بسلسلة الدراسة😉🤍🤍
اتمنى انك شفتي تعليقي😩💕
الفيديو مررة مفيد شكرا لك ❤❤
نحتاج هذا الفترة فيديو لقضاء الاجازة الصيفيه بانجاز
وكمان بدنا اشغال تقربنا الى الله اكثر
دندونه انا بحبك جدا متابعتك من مصر ممكن تعملى قيديو عن ازاى نستغل اجازتنا ونتعامل مع الناس بطريقه صحيحه واللى يستاهلها وكمان نغير مودنا
حبيبتي تكلمت على الموضوع في قناتي اكيد راح تستفادي كتيييير
دانا وله انت اعجوبة ابتعدت عن الهاتف ل3 ساعات وكانت النتيجة رهيبة وحسيت انو ما عندي هاتف بالمرى وله ااجوال مشكلة كبير على انفسنا وخاصة عقولنا😅❤
انا احبك يادانة من كنت مراهقة وكبرت وتزوجت وصار عندي طفل وبعدني متابعتك اتمنالك التوفيق بحياتك ❤❤❤
شكرالك يا دانا على هذا المحتوى الجميل والراقي ونريد افكار لاستغلال فترة الصيف بالشكل الصحيح وشكرا للك استمري
كالعادة فيديو مليان إجابية وطاقة حلوة وفوائد ❤️❤️شكرا دندون علي فيديوهاتك الرائعة
إيقاف الإشعارات مفعوله رهيب! وبالإمكان نشيل عداد الرسائل الأحمر اللي بيظهر عالتطبيقات من برا، وهاد كمان بخفف من التشتت..
مشكله كبيره ومش منتبهين انها مشكله❗..كتير مميّز الڤيديو.....يجزيكِ الخير دانه💜... فعلاً لازم ننتبه لهاي الأشياء الصغيره اللي رح تأثر بشكل كبير📈...وأنا فعلياً بدأت أحاول أطبقها☺️....
وأكبر دافع لما تشوف عمرك بمضي وٱنت مش مقدم اشي لحياتك😔..وكيف بدك تقابل ربنا وشو بدك تحكيله ع ايش أبليت شبابك وعمرك😣....
يسعدك وينفع فيكِ دانه💜
ياجماعة ادعولي انجح في شهادة التعليم المتوسط بقالها 15 يوم لتظهر النتيجة ان شاء الله اكون من الناجحين 🤲❤
تابع دوباميكافين نصيحة من القلب🤍
و الله عيوني راحو من الجوال و المشكلة اني حاولت اتركه بس ما قدرت شكرا دانة على هالنصائح الحلوة الي مثلك ❤❤❤❤❤
والله أنا كنت بفكر بنفس العملية لأني بفترة امتحانات و كثير مضغوطة و محتاجه أخذ راحة من الموبايل
ومعك أول مشاهدة الفيديو كان بوقته المناسب حبيبتي دانة شكرا كثيير❤
❤❤❤❤
بحبك دانة
بتابعك من 2019 من أيام الإعدادي و هسا بتابعك و انا بالجامعة😊❤ فخورين فيك بنجاحك بالماجستير ألف الف مبروووك❤❤❤❤❤❤
اختك في الله الأمـــل❤
اختك في الله *❤
@@sedra_khaldoun تم التعديل شكرا للملاحظة 👍🏻🤍
@@amalnimer9329انا دلوقتي في الاعدادي وإنشاء الله مكملة معاها لحد الجامعة 😊😊
بلييز دانة اعملي فيديو تجهيزات لعيد الأضحى والاعتناء بالبشرة
دانة نريد ان تعملي فيديو عن عمل مكتب للدراسة باشياء بسيطة ❤❤❤❤
نعم دانة نريد أن تعملي فيديو لتزيين المكتب باسرع وقت ممكن🎉🎉🎉
ممكن تعملي فيديو عن الاجازه الصيفيه او نصائح للبنات في الصيف
واااو شرح رائع وطريقة ممتازة في توصيل الفكرة 😜😜😜شكرا دانة
بصراحة اشوف هذي الخطوة الكبيرة تحتاج شي واحد: الدافع
ليش تبغا تتركهم؟ مع الهبة؟ ما بتستفيد، تحدي؟ ما اظن بتستمر، ما اقصد احبطكم لكن هذي حقيقة
اني اترك السوشيال ميديا وكل مافيه اضاعة للوقت من اجل... (كملوها واكتبوها قدامكم)
عن نفسي من اجل ان اصبح من "انصار ذلك الرجل القادم في اخر الزمان"
في جولات بالسامونج في خاصية digital wellbeing and patental controls
تحددي الوقت اللي يناسبك مثل لكل تطبيق ١٠ د او هيك و بعد ١٠ دقائق يسكر و اليوم الثاني إن شاء الله رح يفتحه
وين الاقيه
بجد من اكتر الناس الي بحبها وبستفاد منها شكرا جدا لنصايحك 🤍🤍🤍
فديو يجنن زيك ان اتابعك من زمان وسعيدة جدا بانك قاعده تتطوري دينيًا ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
بدنا تنزيل يومي دانه وخصوصا للصيف ❤
اتمنى تحكيلنا عن أهم الإنجازات الي لازم ننجزها في الإجازة الصيفية 😭.. لانه داخلى ثانوي ولازم اعرف شو لازمني بهذه المرحلة 😢❤️🩹.. ساعديني بليز
الف مبروك يا افضل صانعة محتوى صح يتوقفي فترات بس بتفاجئينا بالفيديوهات ماعم اقدر اوصف شوعوي وفرحتي بنجاحك الف مبروك يا روحي ♥️♥️♥️😘
عادي متابعتي
دانة نريد سلسلة عن الجامعة😭 كل شي يهم الطالبات المقبلات على الحياة الجامعية
باذن الله هذه الخطة يا قمر😉❤️
@@DrDanadol مرحبا انا اسمي اسراء وأنا طالبة توجيهي ٢٠٠٥ قريب رح ابداء امتحانات بدي فيديوهات تبعد كل الطلاب عن التوتر والقلق وانا وحده منهم فيديوه يكون تحفيزي وان شاء الله اكون طالبه ناجحه زيك والف مبروك الماجستير
@@DrDanadol لو سمحتي أنا مع بكالوريوس علوم كيمياء وحابة اكمل ماجستير لكن متخوفة فكيف نقرأ للماجستير وكيف نكتب الرسالة بدنا سلسلة من هذا النوع
عندي حاسوب بس ما اعرف استعمله بكفائة كبير رجاء اعملينا فديو يتكلم عن طريقة عمل بلحاسوب و استفاد منه في شغل 😭😭😭❣️
متلي انا كمان تعب وانا كتير ادمنت عليه
انا بنت
اتمنى يادانة تعملينا فيديو عن كيفية تعلمك للعلم الشرعي
حبيتي تولي بشرتك بيضة و رطبةو مافيهاش الحب
حبيتي تديري لاطاي
حبيتي تولي ايجابية
حبيتي تديري عناية و تتهلاي في روحك تابعيني و راح تتبدلي كامل حبيبتي ❤
والله موضوع الفيديو رائع ❤❤❤❤ الآن عطلة الصيف وبدي أستغل وقتي في شيء كويس ❤❤
اشتقتلك دانة كتييير ❤❤❤❤❤❤شكرا على الفيديو سوي فيديو للاستفادة من العطلة
قال ابن القيم: "بعض الناس لو هم بإزالة جبل وهو واثق بالله لأزاله"حسن الظن بالله يصنع العجائب❤️
الف مبروووك الماجستر❤❤🎉🎉
أكثر فيديو محتاجته في الوقت الحالي❤
ممكن تنزلي فيديو يوتيوب تعطينا نصائح عن كيفية استغلال العطلة الصيفية في تحسين مستوانا الدراسي مثلا وتقوية شخصيتنا وتثقيفها ياليت تلبيلي طلبي اول مره اطلب منك ❤❤❤والله انو الموضوع كتيير مهم بالنسبة لنا ❤❤❤❤ متابعتك من 🇩🇿🇩🇿
دانا بليز ممكن تقولي لنا نصايح لتطوير الذات واحنا في الاجازة
لاني بجد بحاول ولكن احيانا ببقي عايزه اسمع فديو كوميدي ولكن المشكلة أن انا عايزه اطور ذاتي
بليزززز بجد انا اتمني تعملي فديو عن كدا لو سمحتي
نصائح للبنات المقبلين على الثانويه
- اللهم اخرجني من ظلمات الوهم، واكرمني بنور الفهم، اللهم افتح علينا ابواب رحمتك، وانشر علينا خزائن علومك، برحمتك يا ارحم الراحمين.💙
الفيديو في وقته بخاصة الحين الاجازة الصيفية❤
قبل كلشيء اريد ان اشكرك كثيرا انتي واختك لانكم نضمتوا لي حياتي كثيرا فلقد لاحضت تغير كبير في حياتي قبل ما اتعرف عليكم كنت لا اعرف تنظيم وقتي و الالتزام بالجداول و ما كنت حتى احافظ على صلاتي ولكن في الفترة الاخيرة بعد ماتعرفت على قناتكم اصبحت ما تفوتني صلاة الى وانا لابسة ثوب الصلاة و متوضية وما يفوتني يوم الى وكنت اغتنمت كل دقيقة بالذكر والاتغفار و الدراسة والنوم المنتظم كما انني لاحظت انني كل ما طبقت نصيحة من فيديوهاتك كل ما ارتفع مستواي الدراسي و لكن مع التطور التكنولوجي و المحتوى التافه بداو يقنيعوني بان قناتك مجرد مضيعة للوقت و انها كرنج فبدات اقول فثي نفسي انني كبرت على هاذه الفيديوهات و انني اضيع وقتي ولكن بعد مدة معينة نجحت في التخلص من كلام الناس التافه و الان انا اسعى في ان اساعد الناس مثلما ساعدتوموني عبر اليوتوب بقناتي الخاصة فادعو الله ان يوفقني
مبادرة تأجر عليها: أنظر للساعة الآن وبدأ بالاستغفار حتى الدقيقة التي بعدها❤❤❤😊😊😊😊
احبك كتيير دانه ممكن تعملي فيديو كيف انظم يومي واجعله ملئ بالإنجازات ولو مو فاضيه خلاص مش لازم الآن❤الصف الأول الاعدادي وبعد الأجازه هكون في الصف الثاني بحبك
شكرا دانة اتمنى اني التزمت بهاي النصائح الجميلة و العملية فعلا وعلى رئسها الارادة وتحمل المسؤولية💖🇩🇿
دانه اعملي ترتيب شنطة السفر الكبيرة والصغيرة بليزز😊😊😊😊😢😢❤❤
دانة حبيبتي فيكي تعملي فيديو عن طريقة الدراسة للامتحانات الرسمية ❤️😊
يسلمو دكتورة رح أحاول أطبق هذه الأفكار إن شاء الله
عايزه ڨديوهات ونصائح الاجازه ❤ شكرا دانه ❤❤❤
تزوجتي اولا
دانة واخيرا رجعتلنا بفيديوهاتك الحلوة احنا اشتئنالك جدا من زمان ما نزلتى فيديوهات مستنيين فيديوهاتك الجميلة وانت دايما تكون فيديوهاتك جميلة جدا ويا رب تدوم حلوة + بحبك كتير يا دانة وانت قدوتى الحسنة😍
دانة علان افضل يوتيوبيرة اعلنتها وسااعلنها الصيدلنية دانة علان افضل يوتيوبيرة ❤استمري
دانة ممكن فيديو كيف استغل العطلة بإنجاز و تحقيق أهدافي و تنظيم وقتي بالعطلة
بارك الله فيك محتواك مفيد والف مبروووك الماجستير إن شاء الله دائما متفوقه وناجحه ❤❤❤
شكرا الك
يريت كمان جزء قريب لنفس الفيديو و بنصائح اقوى لانه التلفون رح يترك فراغ فينا ف بشو نملي هذا الوقت او كيف نلتزم ع طول بتقليل الجلوس عليه
ممكن تسوين فيديو فكرتو تنظيم الوقت في العطلة الصيفية على شكل جدول للتقرب من الله بلييز يا عسل 😍😍💖❤❤
ماشاء الله فيديوهاااتك جماال فجمال انتي من احد الاشخاص لي ساعدوني فحياتي❤❤
قناتك رائع ربي يتمم نجاحك احب امثالك ربي يدومك 🦋🇩🇿
♠ فعلا انك بتستحقي انو تكوني افضل صانعة محتوى ♠
دانة عندي امتحانات نهائية بعد اسبوع اعطيني نصائح 😭😭😭😭😭 بحبك ❤️❤️❤️
احبك دانة و بليز سويلنا فيديو على الروتين اليومي في العطلة الصيفية
دانة بدنا فيديو كيف نختم الكتب قبل الامتحان ب17 يوم بليزززز
بالوقففف يا دندوننننةةةةة احبكككك ومبروكك التخرجججج الله يسعدككككك 💜
ياحبيبتي دانة يااروع شخص في كل عاااالم ارجوا منك أن تنزلي روتين للإجازة الصيفية بليييييييييز بليييييييييز بليييييييييز ❤❤❤❤❤
ما شاء الله عليك عملت دور رائع في حياتنا الله يحفظك ❤❤❤
مونتاج الفيديو حرفيا ماشاء الله ❤😮
واخيرا رجعتي بعد غياب شكرا كتير استمري 🌿🤍🌿
احلئ دانا ممكن تعملي فيديو على كيف نكتشف مهاراتنا والحرف والقدرات ترجعي ثغتك من نفسك
الله يوفقج محتاجين هيجججج فيديووو❤❤❤❤
بروح الان انفذ الخطوات لان الفتره الجايه اختبارات شكراااااااا الفيديو جا بوقته❤❤❤❤
دانة لو سمحتي انا السنة القادمة توجيهي بدنا فيديو لهم😢❤
دانة اريد فيديو عن الاستماع بالعطلة الصيفية و التخلص من الطاقة السلبية و الاكتئاب
دعواتكم لي بالنجاح والتوفيق عندي امتحان يوم الأربعاء والخميس
دانة ممكن تعمليلنا سلسلة تعليم التصميم عالموبايل 😘😘
أحبك في الله يا احلى دانه ❤🫂
شكرا حبيبتي احلى الي تنطينا نصايح❤❤
بجد وحشانا جدا .فعلا الفيديو جه في وقته
دانا ديرينا كيف ننضم وقت في الصيف بليز ❤
اشتقتلك احلى دانه💟
انا قبل ما اشوف 28 ثانية من الفيديو : في فرق انك تحاول تنسى الي حوليك بالجوال وبين الادمان
انا بعد ما شفت 28 ثانية من الفيديو : عرفت اني اقدر احاول انسى الي حولي بشيء مفيد بدل اضاعة وقتي على الجوال
اهلان دانا شتقنالك كتير اتمنا تنزلي فيديوهات اكتر وما تقطعي عنا الفأد والطاقة الإجابة وحنا مناح بتنزيلك هالفيديو الحلو متابعتك من سوريا 🇸🇾
انا ايضا من سوريا🥰❤
اني متخرجة وجالسة باالبيت وماعندي شيء و استخدم جهاز بكثرة ودائما احاول اقلل وارجع لان عندي فراغ وفاقدة للشغف لكل شيء وهالفديو حسسنني بالذنب اكثر
ليش ماتشتغلي هههههههههه
@@fatifatima-ft3sc
ترة ما تكلمت نكتة حتى تضحكي؟؟
قدمت اكثر من عمل ومااضبط
@@user-qz6fd9eo3q اسفة اسفة ماقصدت
@@user-qz6fd9eo3q سامحيني بليييز ماقصدت اجرحك
@@fatifatima-ft3sc
عادي حبيبتي
شكرا كتير انا من فترة بدي هيك فيديو ❤❤❤
اجمل اشعار شكرا دانة مبروك الماجستير ❤
شتقنالك يا دانه لاتغيبي مره تانيه ❤️
افضل صانعة يوتيوب هادفة ❤❤❤
حبيبتي دانه علان شكرا على كل نصائحك الحلوة اتمنى لكي التوفيق ان شاء الله😍😍😍😍
جزاكِ الله خيرا
فيديو رائع اللهم بارك
❤❤❤❤❤❤
بدنا فيديو كيف نستفيد من العطلة❤
دانا افضل يوتيبرز وصانعة محتوى واهداف انشاء الله تعمليلنا فيديوهات عن كيف اقضي وقتي والملل في الصيف لمعايا يدير جام
دانا انا كنت مليئة بالطاقة الحيوية حب للعبادة و الفن و الدراسة حصلت صدمة كبيرة في حياتي جبتلي اكتئاب حااد و باخد ادوية بقالي ٨ شهور زي لوسترال و دلوقتي بسحبه و بعاني من مشكلاته زي الاعراض الانسحابية و تعب و الارهاق و عدم التركيز و اللخبطة في النوم بشكل كبير
حبيبتي دانه شكرا لك وجزاك الله خير الجزاء صرااحه انتي جرعه ايجابيه في الحياه شكراا لك ❤❤❤❤❤
الف الف مبرووووك الماجيستير حبوبتي الحمدلله والله فرحتينا 🎈🎈 🎂🎂😍😍😍💖💖💖💖💖عقبال الدكتوراه ان شاء الله
دانا بدنا سلسلة للدراسة في الجامعة متابعتك اللي كانو يطلو سلسلة العودة للدراسة و امتحانات المدرسة كبرو و صاروا بالجامعة و بحاجة لنصائحك للتفوق و للتعامل مع الدراسة في الجامعة
المشاكل اللي بتواجهني صعوبة تغيير اللغة للإنجليزية
لا يوجد مصدر معين للدراسة خاصة ان الكتب اللتي تدرس منها المواد كتب كبيييرة جدا و لا إجد فائدة في الجلوس امامها للترجمة بلا فائدة تذكر
كيف نتعامل في جو الجامعة المختلط 😊😊😊😊 و شكراااا الك على محتواكي الرائع مباااااارك الماستر يا عسل عقبال الدكتوراه😊
هذه خطتي باذن الله يا عسل 😉❤️
زكاتك ساويلنا فيديو كيل نستغل الصيف باشياء ايجابية❤
عايزين فيديو نصائح قبل دخول الصف الثالث الثانوي ❤
بحبك كتييير ألف مبروك الماجستير 🤩🤩🤩
نحن نحبك كتيرا
الله يوفقك ❤
شكرا الك انتي رح تساعدي كثير اشخاص ❤❤❤❤❤
انا اول ما افتح الجوال اقول هل الشيء اللي راح استفيد منه نزل فيديوهات قران دراسه او لعب اذا شي شيء مفيد فالافعله وايذ لا امنع نفسي على قدرا كبيرا
عنجد هذا الفيديو إيجا في وقتو شكرا❤❤❤❤❤❤