Не забывайте что осознанность можно потерять (заняться самобичеванием, доказывать кому-то что-то, сплетничать, находить во всем плохое и ощущать собственную незначимость и что все тебе что-то должны и все перед тобой виноваты (или ты в чем-то виноват)
Не забудьте предлагать своим друзьям и близким: "Я АПЕЛЛИРУЮ к ТВОЕЙ ОСОЗНАННОСТИ". Практикуйте "БЫТОВОЕ ПРЕДЧУВСТВИЕ" всякий раз, когда появляется желание что-то кому-то "объяснить" - это будет вашей практикой осознанности в общении. Осознанность - это внимательность к настоящему. Она развивается из понимания ее необходимости. Представьте, что вас спрашивают: а как быть внимательным, когда идешь вдоль обрыва? Чтобы общий уровень осознанности поднимался, надо учиться признавать ситуации, где неосознанность обходится дорого. Просто осознавайте, где вам выгодней уже быть осознанным. Это может быть переосознанием всей жизни. В осознанности ты слышишь свой тон, каждое слово, чувствуешь своё тело, свои жесты. Ты предельно осторожен. Ведь это твоя жизнь, твои отношения! Больше никаких топорных реакций. Ты буквально на ходу строишь нечто новое, живое... Осознанность позволяет вылезти из устаревших автоматизмов. Она их обезвреживает. Другие видео об осознанности в общении: Правила общения 2.0: ua-cam.com/video/A-CdXzH0CiA/v-deo.html 10 правил осознанного общения: ua-cam.com/video/vzcsbM_hzCc/v-deo.html Искренность в общении: ua-cam.com/video/IXJudrfnYow/v-deo.html А это отрывок из статьи на progressman.ru : Спрашивайте себя: Что я прямо сейчас делаю со своей жизнью? К чему приведут мои слова и поступки? Каким мотивам я служу? Кем себя чувствую? Во что верю? Спрашивайте по-настоящему. Уделяйте каждому вопросу время. Заглядывайте в себя. Чем больше осознанности, тем более чутко и точно реагируешь на момент жизни. В забытье действуешь автоматически, реакции - топорные и грубые. В осознанности каждый миг удостаивается твоего индивидуального подхода. Мы начинаем понимать друг друга, когда слышим себя, свой тон, свои слова. Когда слышим собеседника, осознаем смыслы его слов и жестов. Можно всю жизнь вестись на свои мысли и чувства. А можно к ним приглядываться. Изучать их. Вы сами - главный объект собственного исследования.
@@Rev.2.0FWrelDR-003 книга тоже хорошая. Их вроде даже две было. Сам правда читал лет 20 назад, помню, что она показалась мне облегченной версией Кастанедовского чтива. Но было вроде интересно и полезно.
намеренно и наглядно, Игорь показывает и озвучивает движения и слова неосознанности. Видео может служить учебным пособием, на внимательность и чувствительность.
Хорошо что так понятно и информативно объяснили данную тему.Очень часто такое было что теряешь интерес к собеседнику из за того что диалог начинается с каких то штампов.Из за этого я стал более нейтральным к себе и окружающим.
Добрый день Игорь у меня была просто дикая депрессия из которой я видел только один выход... недели две назад время остановилось я испытал демо версию прозрения слава богу у меня есть осознанный друг который на протяжении 10 лет пытался достучаться до меня и после последних наших бесед он указал на вас я понимаю что начался самый счастливый период моей жизни огромная благодарность вам за ваши видеоролики, ведь это единственный выход!!!
Молодец)) Эти видео нужно на цитаты разбирать и над каждой размышлять подолгу. Себя поймал как раз на том, что возникло желание доказать автору комментария, что он не прав, засыпая под эти видео, а можно было бы просто пролистать)) Это и есть практика, то о чём говорил Игорь в этом видео, ловите себя в этот момент, когда кому-то что-то захотелось объяснить и вразумить)) это отличный момент для практики осознанности, именно поэтому я коммент накатал, а не пролистал))
Жизнь это Театр, и мы в ней ИГРАющие артисты. *Неосознанный* артист -- это тот кто (немного)верит чужим ролевым маскам и внутренне (немного)вживается в свою роль, думая что -он действительно "Наполеон"- его действительно считают "Наполеоном" и реально *уважают/любят* за эту "крутость". )
💚) спасибо... Так актуально в наши дни. Совсем недавно в магазине. Продавец знакомая: -Пакет? -Да, пожалуйста) ... А пакет где? -ой, "я мыслями дома была" 😉. Многие уже начинают осознавать и такие моменты, и возвращаются в реальность жизни... А не как в мультике "А у Вас молоко убежало" 🤗
Спасибо,Игорь! Как во время, я Вас нашла! Вы дали мне возможность начать понимать себя и работать над собой! Вы просто в данный момент спасаете мою семью! Еще раз СПАСИБОООО!
Игорь, спасибо за видео, постараюсь объяснить близким людям об осознанности с помощью ваших мыслей. И спасибо за ясность в пояснениях. Очень нравится и "прогрессман" и приложение "психология для продвинутых "
Про тупик, тщетность и неактуальность теперешних действий приводящих в этот тупик, про осознание этого и решение поступить по другому. Это реально естественный процесс. Все как всегда понятно без воды. Кто читает смело смотрите очень грамотно все разъяснено. Да прибудут к вам подписчики)
Как тонко! Еле уловимо) но при этом доходчиво, я все же поняла, даже вспомнила, как я большей частью бываю неосознанная. Буду пользоваться практикой. О Вас узнала 2-3 месяца назад, а работы Ваши существуют давно как выяснилось, жаль, что не знала Вас хотя бы 4 года назад...
Давно читал на вашем сайте об осознанности, а видео вы мне напомнили об этом! Часто забываю включать эту осознанность практически всё происходит на автоматизме, к примеру взять ложку для супа и поесть чисто на автомате также и в разговоре, чаще не думаю о том как повлияет на собеседника мои слова, всё надо чаще практиковать осознанность.
Странно - уровень тематики материала далёк от инфоцыганского, а просмотров мало. Мне кажется, про осознанность смотрят только осознанные люди, неосознанным это не интересно. А еще, чтобы быть осознанным, нужно убирать из жизни те вещи, которые в нас её выключают, а неосознанному человеку тяжело определить эти вещи. Всем спасибо) и вам за ролик✌
Игорь , знаком с вами лет 10 , если не больше . Скажите , а возможно ли так развить интуицию , чтобы делать правильные прогнозы на спортивные события ?
На это я бы не рассчитывал точно.) Хотя, если интуиция основана на ваших реальных знаниях, то приблизиться к точности можно. Даже шахматисты опираются в том числе на общее интуитивное ощущение от игры.
@@IgorSatorin , а разве иррациональная интуиция может быть основана на рациональных знаниях .Это же понятия из разных категорий бытия , а знания подключают ум и интуиции конец. ?
Нужно спрашивать к чему это приведет , да часто замечаю то что мне сразу хочется высказать свои мысли на прямую и точка , а другого я слушать не хочу и таким образом я только разрушаю отношения .
Мне кажется мы ничего в сущности о себе не знаем. Идентифицируем себя руководствуясь отзывами окружающих. (Неосознанно) С самого начала жизни. Порой мне кажется, что я живу не своей головой а какой-то солянкой чужих представлений обо мне. Которые я в последствии отражаю в жизнедеятельности .
5:00 , мне стыдно за себя , столько неосозноннасти , я наговорила столько гадостей... Затыкала уши и кричала , блин мне нужно срочно этому научится , а то я только про болезни думаю , сначало надо-бы привести мозг в порядок .
Я видно тупая..столько лет стараюсь прийти к осознанности но натыкаюсь на одно и то же со своим партнёром ..реагирую негативно на любое его слово сказанное грубым тоном ..и это длится 6 лет. 😳
Очень тяжело достичь тишины ума и не проваливаться в мысли, особенно когда что то заботит. Не покидает ощущение вашего реального присутствия во время просмотра видео, чувствуется ваш пронзительный взгляд
К полной тишине прийти действительно непросто. Для аккуратного общения на скользкие темы достаточно такой доступной всем внимательности, которая случается, когда мы идем с наполненной до краев кружкой воды. Спасибо за комментарий.
Лейтмотив - неосознанный человек попадает на бабки. А почему именно на бабки а не на баб , славу , власть и т.п. ? Ну это вы уже сами себе ответьте , мне ответ не нужен. И ещё ответьте себе на один вопрос - вы разрешили те проблемы , которые побудили вас заняться психологией а не продажей мороженого. Это хорошо что у вас зрелое мировоззрение (вы чуть ли не копипастите библию в своих эссе) , но кроме теории нужно быть ещё и практиком (исполнять заповеди) .
Потрясающее ТРЕПЛО!
Не забывайте что осознанность можно потерять (заняться самобичеванием, доказывать кому-то что-то, сплетничать, находить во всем плохое и ощущать собственную незначимость и что все тебе что-то должны и все перед тобой виноваты (или ты в чем-то виноват)
Осознанность - дело момента
catgraph что ты имеешь в виду?
@@brighthumanity8836 Он имеет ввиду, что осознанность должна быть от момента к моменту. Каждый момент времени
Не забудьте предлагать своим друзьям и близким: "Я АПЕЛЛИРУЮ к ТВОЕЙ ОСОЗНАННОСТИ".
Практикуйте "БЫТОВОЕ ПРЕДЧУВСТВИЕ" всякий раз, когда появляется желание что-то кому-то "объяснить" - это будет вашей практикой осознанности в общении.
Осознанность - это внимательность к настоящему. Она развивается из понимания ее необходимости.
Представьте, что вас спрашивают: а как быть внимательным, когда идешь вдоль обрыва? Чтобы общий уровень осознанности поднимался, надо учиться признавать ситуации, где неосознанность обходится дорого. Просто осознавайте, где вам выгодней уже быть осознанным. Это может быть переосознанием всей жизни.
В осознанности ты слышишь свой тон, каждое слово, чувствуешь своё тело, свои жесты. Ты предельно осторожен. Ведь это твоя жизнь, твои отношения! Больше никаких топорных реакций. Ты буквально на ходу строишь нечто новое, живое...
Осознанность позволяет вылезти из устаревших автоматизмов. Она их обезвреживает.
Другие видео об осознанности в общении:
Правила общения 2.0: ua-cam.com/video/A-CdXzH0CiA/v-deo.html
10 правил осознанного общения: ua-cam.com/video/vzcsbM_hzCc/v-deo.html
Искренность в общении: ua-cam.com/video/IXJudrfnYow/v-deo.html
А это отрывок из статьи на progressman.ru :
Спрашивайте себя:
Что я прямо сейчас делаю со своей жизнью?
К чему приведут мои слова и поступки?
Каким мотивам я служу?
Кем себя чувствую?
Во что верю?
Спрашивайте по-настоящему. Уделяйте каждому вопросу время. Заглядывайте в себя.
Чем больше осознанности, тем более чутко и точно реагируешь на момент жизни.
В забытье действуешь автоматически, реакции - топорные и грубые. В осознанности каждый миг удостаивается твоего индивидуального подхода.
Мы начинаем понимать друг друга, когда слышим себя, свой тон, свои слова. Когда слышим собеседника, осознаем смыслы его слов и жестов.
Можно всю жизнь вестись на свои мысли и чувства. А можно к ним приглядываться. Изучать их. Вы сами - главный объект собственного исследования.
Рекомендую всем к просмотру фильм "мирный воин". Сам фильм инструкция к осознанности.
@@Rev.2.0FWrelDR-003 книга тоже хорошая. Их вроде даже две было. Сам правда читал лет 20 назад, помню, что она показалась мне облегченной версией Кастанедовского чтива. Но было вроде интересно и полезно.
Вот это бомба!
Нашёл человека- который может мои чувства объяснить словами . Спасибо🙏
намеренно и наглядно, Игорь показывает и озвучивает движения и слова неосознанности. Видео может служить учебным пособием, на внимательность и чувствительность.
Благодарю, Игорь! Как всегда информация для меня пришла вовремя!
На здоровье )
Всем благополучия!
Хорошо что так понятно и информативно объяснили данную тему.Очень часто такое было что теряешь интерес к собеседнику из за того что диалог начинается с каких то штампов.Из за этого я стал более нейтральным к себе и окружающим.
Есть такое. Большинство не умеет говорить по душам. У кого-то получается только под алкоголем.
Добрый день Игорь у меня была просто дикая депрессия из которой я видел только один выход... недели две назад время остановилось я испытал демо версию прозрения слава богу у меня есть осознанный друг который на протяжении 10 лет пытался достучаться до меня и после последних наших бесед он указал на вас я понимаю что начался самый счастливый период моей жизни огромная благодарность вам за ваши видеоролики, ведь это единственный выход!!!
Здравствуйте, Артур.
Думаю, вам пригодятся эти ссылки:
ua-cam.com/video/t5fwQ1B5R3A/v-deo.html (Про депрессию)
progressman.ru/2017/06/lovelife/ (О том, как любить жизнь)
Шикарно высыпаюсь под эти видео , спасибо 🙏
Молодец)) Эти видео нужно на цитаты разбирать и над каждой размышлять подолгу.
Себя поймал как раз на том, что возникло желание доказать автору комментария, что он не прав, засыпая под эти видео, а можно было бы просто пролистать))
Это и есть практика, то о чём говорил Игорь в этом видео, ловите себя в этот момент, когда кому-то что-то захотелось объяснить и вразумить)) это отличный момент для практики осознанности, именно поэтому я коммент накатал, а не пролистал))
Жизнь это Театр, и мы в ней ИГРАющие артисты. *Неосознанный* артист -- это тот кто (немного)верит чужим ролевым маскам и внутренне (немного)вживается в свою роль, думая что -он действительно "Наполеон"- его действительно считают "Наполеоном" и реально *уважают/любят* за эту "крутость". )
Игорь! Благодарю 🙏
Игорь,очень благодарна Вам за доступное объяснение,или я созрела что бы все осознать!)🙏
🌞
Спасибо!
Благодарю! 🙏
💚) спасибо... Так актуально в наши дни. Совсем недавно в магазине. Продавец знакомая:
-Пакет?
-Да, пожалуйста)
... А пакет где?
-ой, "я мыслями дома была" 😉.
Многие уже начинают осознавать и такие моменты, и возвращаются в реальность жизни... А не как в мультике "А у Вас молоко убежало" 🤗
Классно! Всё очень ясно и понятно,как жить в моменте😊
Спасибо за труд!
Спасибо,Игорь! Как во время, я Вас нашла! Вы дали мне возможность начать понимать себя и работать над собой! Вы просто в данный момент спасаете мою семью! Еще раз СПАСИБОООО!
Велкам )
Благодарю Вас за доступную подачу столь наипростейше-сложнейшего явления как осознанность!
:)
Спасибо, вам Игорь! Как всегда у вас интересные темы!
На здоровье )
Игорь, спасибо за видео, постараюсь объяснить близким людям об осознанности с помощью ваших мыслей. И спасибо за ясность в пояснениях. Очень нравится и "прогрессман" и приложение "психология для продвинутых "
Очень - очень вовремя!!! Спасибо, Игорь!
Пожалуйста )
Про тупик, тщетность и неактуальность теперешних действий приводящих в этот тупик, про осознание этого и решение поступить по другому. Это реально естественный процесс. Все как всегда понятно без воды. Кто читает смело смотрите очень грамотно все разъяснено. Да прибудут к вам подписчики)
Как тонко! Еле уловимо) но при этом доходчиво, я все же поняла, даже вспомнила, как я большей частью бываю неосознанная. Буду пользоваться практикой. О Вас узнала 2-3 месяца назад, а работы Ваши существуют давно как выяснилось, жаль, что не знала Вас хотя бы 4 года назад...
Удачной практики! )
Просто отлично! Спасибо, Игорь!
Велкам!
Давно читал на вашем сайте об осознанности, а видео вы мне напомнили об этом! Часто забываю включать эту осознанность практически всё происходит на автоматизме, к примеру взять ложку для супа и поесть чисто на автомате также и в разговоре, чаще не думаю о том как повлияет на собеседника мои слова, всё надо чаще практиковать осознанность.
Удачной практики!
@@IgorSatorin Спасибо)
Как жизненно. Роковое видео!
Очень полезная информация.Огромное спасибо вам,очень помогли
На здоровье!
Спасибо
На здоровье )
Странно - уровень тематики материала далёк от инфоцыганского, а просмотров мало. Мне кажется, про осознанность смотрят только осознанные люди, неосознанным это не интересно. А еще, чтобы быть осознанным, нужно убирать из жизни те вещи, которые в нас её выключают, а неосознанному человеку тяжело определить эти вещи. Всем спасибо) и вам за ролик✌
Осознанная трезвость может быть первой ступенькой на пути развития осознанности.
Пример с пропастью как звонок будильника. Я даже спину выпрямил :))
👍
Супер видео
Для меня видео
💪👍👏
Игорь , знаком с вами лет 10 , если не больше . Скажите , а возможно ли так развить интуицию , чтобы делать правильные прогнозы на спортивные события ?
На это я бы не рассчитывал точно.) Хотя, если интуиция основана на ваших реальных знаниях, то приблизиться к точности можно. Даже шахматисты опираются в том числе на общее интуитивное ощущение от игры.
@@IgorSatorin , а разве иррациональная интуиция может быть основана на рациональных знаниях .Это же понятия из разных категорий бытия , а знания подключают ум и интуиции конец. ?
Попробуйте это: progressman.ru/2014/07/int/
Нужно спрашивать к чему это приведет , да часто замечаю то что мне сразу хочется высказать свои мысли на прямую и точка , а другого я слушать не хочу и таким образом я только разрушаю отношения .
Нужна ли практика осознанности для тревожного невроза?
Практика осознанности нужна для всех
Может помочь.
Снимите видео про боязнь не понравится 🙏🏻
Попробуйте вот это: ua-cam.com/video/8DUmBZmp0RE/v-deo.html
Мне кажется мы ничего в сущности о себе не знаем. Идентифицируем себя руководствуясь отзывами окружающих. (Неосознанно)
С самого начала жизни. Порой мне кажется, что я живу не своей головой а какой-то солянкой чужих представлений обо мне. Которые я в последствии отражаю в жизнедеятельности .
Тоже самое у себя замечаю
5:00 , мне стыдно за себя , столько неосозноннасти , я наговорила столько гадостей... Затыкала уши и кричала , блин мне нужно срочно этому научится , а то я только про болезни думаю , сначало надо-бы привести мозг в порядок .
Есть такая подколка: - Проснись! Ты серишь!
Да, пока говорил про лужу она тоже вспомнилась )
"А кто сказал что я сплю?"
Это продолжение той подколки.
Я видно тупая..столько лет стараюсь прийти к осознанности но натыкаюсь на одно и то же со своим партнёром ..реагирую негативно на любое его слово сказанное грубым тоном ..и это длится 6 лет. 😳
Очень тяжело достичь тишины ума и не проваливаться в мысли, особенно когда что то заботит.
Не покидает ощущение вашего реального присутствия во время просмотра видео, чувствуется ваш пронзительный взгляд
К полной тишине прийти действительно непросто. Для аккуратного общения на скользкие темы достаточно такой доступной всем внимательности, которая случается, когда мы идем с наполненной до краев кружкой воды.
Спасибо за комментарий.
А если он неосознан,и вообще не адекватен?!А мне донести надо,потому что моя жизнь под угрозой?
Подумайте, какие у вас есть реальные варианты. И выберете лучший.
Лейтмотив - неосознанный человек попадает на бабки. А почему именно на бабки а не на баб , славу , власть и т.п. ? Ну это вы уже сами себе ответьте , мне ответ не нужен. И ещё ответьте себе на один вопрос - вы разрешили те проблемы , которые побудили вас заняться психологией а не продажей мороженого. Это хорошо что у вас зрелое мировоззрение (вы чуть ли не копипастите библию в своих эссе) , но кроме теории нужно быть ещё и практиком (исполнять заповеди) .
Спасибо
Спасибо
Велкам!