చాలా మంది సూచనలు చేశారండి. పూర్వకాలంలో మన పెద్ద వాళ్ళు ఈవిధంగానే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించేవారు. ఇప్పుడు పరుగుల జీవిత చక్రం లో ఇవన్నీ మరిచిపోయి రోగాలబారిన పడుతున్నారు.
మీరు చెప్పినవన్నీ నేను సంవత్సరం నుంచి చేస్తున్నాను నాకున్న కొన్ని రోగాలు బాగా తగ్గినాయి నేను హెల్తీగా ఉన్నాను ఆమె చెప్పినవన్నీ కరెక్ట్ అందరూ చేసి చూడండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి ఆనందంగా ఉండండి.
Meemu cold country lo vuntamu andi Astma ki Remedy chepara andi maa 6y paapa ki neenu chala chala chala Big for your vidoes ki oka movie la chusthuna mee videos maa kids ki kuda chupisthuna maa paapa ki mee animals ante ❤
Before I asked water management doubt,I said I will ask one doubt in one video but clarify my so many doubts in this video tq once again ❤❤ sister. my name is radhika * pls do video fast on which type of healthy food will take in first meal .
Hi vedhansh,vedhik,varsha😘😘💐💐❤️❤️...Nijame sister nenu kuda water full ga thisukuntunna Annam thinetappudu😊 eka nundi thaggistanu 😊tips👌🏼🙏💐 chla chal healthy tips😊😊😊 Subscribe cgesukunna😊💐❤️ Naku baga gurthiundi na maata 😊 Na school days lo ma science teacher cheppevaru 😊32 pandlatho 32 sarlu Annam namalaali ani cheppevaru 😅🙏🙏💐💐
@@Sravanasandesam I like your videos very much why are you saying swari no problem when do you upload videos Madi Kurnool District Orvakallu Mandal Andi
To avoid drinking water after meals, just do water gargling and spit out it reduces the urge to drink water ,,, భోజనం చేసిన తర్వాత నీరు త్రాగకుండా ఉండాలంటే, నీళ్ళు పుక్కిలించి ఉమ్మివేయడం వల్ల నీరు త్రాగాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. U can try two to three times. Mam Ee comment pin cheyandi
మీరు ఉన్నది ఉన్నట్టుగా మాటలడుతారు మీరు చెప్పే ప్రతి మాట ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది ఈ ఛానల్ కూడా ప్రజాదారణ పొందుతుంది
చాలా మంది సూచనలు చేశారండి. పూర్వకాలంలో మన పెద్ద వాళ్ళు ఈవిధంగానే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించేవారు. ఇప్పుడు పరుగుల జీవిత చక్రం లో ఇవన్నీ మరిచిపోయి రోగాలబారిన పడుతున్నారు.
మీరు చెప్పినవన్నీ నేను సంవత్సరం నుంచి చేస్తున్నాను నాకున్న కొన్ని రోగాలు బాగా తగ్గినాయి నేను హెల్తీగా ఉన్నాను ఆమె చెప్పినవన్నీ కరెక్ట్ అందరూ చేసి చూడండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి ఆనందంగా ఉండండి.
చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు దుర్గమ్మ తల్లి చల్లగా చూడాలి 👍👍👍
Chala Baga chepparu next day nuchi development chesukuthamu ma family members thank you akka ❤
వావ్ రియల్లీ గుడ్ మెసేజ్ చాలా మంచి వీడియోస్ చేశారు డైలీ షార్ట్ వీడియో అయినా పెట్టండి
Alagey eswari gaaru try chestaanu😊
Meemu cold country lo vuntamu andi Astma ki Remedy chepara andi maa 6y paapa ki neenu chala chala chala Big for your vidoes ki oka movie la chusthuna mee videos maa kids ki kuda chupisthuna maa paapa ki mee animals ante ❤
Sravani madam you explain very good voice
Fine chanal video all are understand exlant fine thanksgiving🙏
Meru matlladey vidhanam challa baguntundhi sravani Garu
Currect ga chepparu vane
రత్నకుమారి Mulpuri శుభాకాంక్షలు దుర్గమ్మ తల్లి చల్లగా చూడాలి 💐💐
దన్యవాదములమ్మ🙏
Dp same pettaka poyara akka ha DP mind lo ala vundi poindi and congratulations 👏 akka❤
Sravani garu chaala manchi visayalu chepparu really thanku so much New channel subscribed all the best sravani garu❤❤❤
Video chala bagundi sister
All the best for old journey in new channel.
Tq for your 10- tips.
happy new year
Same to you
Some books perulu chupinchandi maaku available avinavii teesukuntamu. Chaalamanchi vishalu chepparu thank you
good explain chala baaga cheparandi inka manchi vishayalu chepandi
Useful vedio sravani gaaru …
Super 👌 Super episode 👌 🙏👌
Face paina black spots povadaniki manchi tip cheppandiii
Hi Akka , mee videos nenu 4days nundi chusthunna .. chala bagunayi ..
హాయ్ శ్రావణి సబ్స్క్రయిబ్ చేశాను ఈ వీడియో చాలా బాగుంది❤❤🎉🎉😊😊
Me intlo unaa book gurinchi chepani chala unayee
well said Sravani . We try to follow a few of which you addressed Andi. I learnt most of them from Rajiv Dixit Gari audios.
శ్రీమాత శ్రావణి
Feared temperature by shejur wrong shround
Chinna pillalaki morning food cheppandi akka please
హాయ్ అండి ఇప్పుడే సబ్స్క్రైబ్ చేశాను
Thank you Shravani garu for the 10 health tips u have shared and well said.
Daily 2 times mathrame thinte gas trouble problems vasthay kadandi
Baga chepparu
Before I asked water management doubt,I said I will ask one doubt in one video but clarify my so many doubts in this video tq once again ❤❤ sister.
my name is radhika
* pls do video fast on which type of healthy food will take in first meal .
Subscribed Sravani garu 350 subscriber. All the best fast ga 100k iopvali. Mee family motham Arogynga happy ga vundali
Thank you krantikumar gaaru😊
Sravani garu Vijayawada lo fruit and flower exhibition jarugutundhe alany books exhibition kuda jarugutundhe okasari meku velu ayethy randi mokkalu&books meku estam kadha😊
@@villagevlogswithmounikaprasad veetannitini vadhili vellaalantey pedda yuddame nandi
Jai shree Ram akka😊
బాగా చెప్పారు అక్కయ్య మీ వీడియోస్ మేము బాగా ఫాలో అవుతాము
Akkaa meeru cheppinavvani Naku evaru cheppakunna ,nenu avanni chestanu,kakapote 3 tims tintanu akkaa,ante Naku avanni chinnappati nunche alavatu ayyay,healdhy gane
untanu,kaakapote light ga potta untadi ade taggatle
Sravani Garu all the best 💐💐
Chaala bagundi shravani garu really helpful video
Thank you 😊
Why drink milk standing?
Hi sravani garu all the best 🎉🎉🎉
thank u so much ande
Thank you too
Hi vedhansh,vedhik,varsha😘😘💐💐❤️❤️...Nijame sister nenu kuda water full ga thisukuntunna Annam thinetappudu😊 eka nundi thaggistanu 😊tips👌🏼🙏💐 chla chal healthy tips😊😊😊
Subscribe cgesukunna😊💐❤️
Naku baga gurthiundi na maata 😊
Na school days lo ma science teacher cheppevaru 😊32 pandlatho 32 sarlu Annam namalaali ani cheppevaru 😅🙏🙏💐💐
Thank you divya 😊
Nice video very useful
Thanks a lot
Hi meeru chala baaga expelen chestharu Alldhabest
Thank you 🙏 I’m
🙏
Starting 🎉🎉🎉 inkabaga chayali mam
Thank you 😊
Subscribed all the very best sraavs❤🎉
Thank you for the information akka
Subscribed mam all the best
Thank you ravi prakash gaaru 😊🙏
Subscribeed sis love you❤❤❤
Love you to sis🥰
Best of luck
Ok sis like don👍
Subscribed sravani garu
Subscribed ❤
Thank you manogna 😊
Tq akka
All the best akka channel subscribed
Thank you aruna 😊
@@Sravanasandesam love you akka...........
@@aruna305 love you too Aruna🙂
@@Sravanasandesam thaank you for the reply akka Naku videos ante chala estam waiting for your videos vilaithe daily pettandi
@@aruna305 thappakunda Aruna🙂
Sibscribed andi
Hi shravani garu subscribed
Thank you praveena gaaru😊
Subscribed.
❤
Subscribed andi 😊
I subscribed 😊
నేను సబ్క్రైబ్ చేశాను
Hi frind 😊
Hii akka...
Subscribed
All the best akka
జై శ్రీరామ్ అక్క
Hisravani garu
Hi yaswitha gaaru
We lived in Kurnool district
i love your channel
@@Sravanasandesam
My name is sravani that is my daughter 's channel
@@yaswithareddy8924 hi I’m sorry sravani gaaru
@@Sravanasandesam I like your videos very much why are you saying swari no problem when do you upload videos Madi Kurnool District Orvakallu Mandal Andi
Hi
Hi akka
హాయ్ సిస్టర్ ఓకే
👏👏👏👏
❤❤❤❤❤
Madam meeru teesina videos anni store chestara ,dlt chestara,ela....
Old vi delete chestaanandi recent ga thesinavi matram vuntaaie anni vunchalenu storage saripodu kadha😊🙏
👍💐
Sravanamegham2 ala num add cheyandi
Subscribed
All the best for the new journey 🎉
Thank you Kumar gaaru 😊
All the best akka
Super
Subscribed
మై నేమ్ దేవి
Ha chesamu subscribe
Hi sravani
Hi andi 😊
Another channel name yenti andi
Sravana megam
🌹♥️👌👍
Subscribe chasaukunanu❤
❤👏👌👍❤👏👏👏👏
First comment hi mam
శ్రావణి వచ్చేశా:-)
Thank you syam gaaru 😊🙏
పిండి మెదగదు
All the best akka subscribe 👌
Subscribe chesaanura
Hiii akkka
Hi ra nuvvu kadaknadh chicks adigaav kadha kudirinappudu thappakunda pampistaanu give me some time
@@Sravanasandesam ok tqqqq akkkaaa nenu regular ga chusta me videos nelo nanuu chusukuntunna Melo Naku same alane vundalinani istam
Akka meeru village ki dhurangs unntunnaru kada security porpes ok na pls cheppandi
Security problem antey vuntundi Purnima but nenu secure chesukovatamey nannu pillalni e pasu pakshadhulanu mana dhyryamey manaku raksha 😊
To avoid drinking water after meals, just do water gargling and spit out it reduces the urge to drink water ,,,
భోజనం చేసిన తర్వాత నీరు త్రాగకుండా ఉండాలంటే, నీళ్ళు పుక్కిలించి ఉమ్మివేయడం వల్ల నీరు త్రాగాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. U can try two to three times. Mam Ee comment pin cheyandi
Papa food chaipandi akka please ma papa ku pitali please request ❤
Chepthanu ma time leka cheppatledhu ne comment chustuney vunnaanu twaralo chestaanu😊
Me videos chala baguntayi @dubaipilla373