Eu comia presunto e mussarela todo dia, 2x ao dia a 15 anos. Faz uma semana que larguei de uma vez. Tem muito nitrito e nitrato que sao substâncias para conservar e que sao cancerígenas e também está muito caro! Kkkk Agora só uso queijo coalho, peito de frango desfiado e outras vezes ovos fritos no azeite ou na banha de porco.
Eu tbm preciso me livrar da mussarela. Não como todos os dias mas umas 2x ou 3 na semana. Ainda assim é muita coisa. E leite não tomo desde os 7 anos. Não aguento nem cheiro. Também não tomo refrigerante.
Busque pelo óleo de girassol no lugar da banha pois a gordura vegetal é melhor e o azeite de oliva em alta temperatura também acaba não sendo positivo. Fica a dica beijos
@@lidianecastanheiramachado9713 Errado! Testado cientificamente que o extra vergine de oliva é o melhor e mais saudável para altas temperaturas. E a banha de porco é mais saudável que Margarida para cozinhar e fritar.
Muito.bom Dr gostei.tenho.70.anos sou muito ativo.dirijo muito bem sou Jose Ademar marques PB Deus abençoe o amigo.dr saúde e paz sabedoria e luz para todos vocês
Eu consumidor de conteúdos que não agregam em nada na nossa vida tô encantando com esse canal, geralmente vcs (doutores), não tem tempo pra redes sociais e é impressionantes vcs comentarem/fazerem vídeos pra internet... é como se estivessem fazendo vídeo pra ninguém porque só tá aqui quem cuida ou tem parentes em estado de saúde ruim
Eu sou brasileira e trabalho na area da saude na Suécia. E percebo que tem muitas coisas que é muito cultural.. por exemplo no Brasil nao pode comer coisa gelada se tiver com dor de garganta, enquanto aqui é recomendado para aliviar a dor.. comer alguns tipo de peixe ou carne suina faz mal no brasil aqui eles nunca ouviram falar.. aqui a comida dos idosos é baseada em derivado de leite, ou em mt gordura, pois os idosos precisam de mt gordura...☺️
Siu de Osasco-sp, como qlqr peixe ou porco a vontade...Nunca ouvi falar dessa restriçao. Essa abordagem de dieta integrativa é excelente...e os alimentos inflamatórios sao responsaveis por muitasdoenças...eu nao sabia disso e abusava de farinhas e açucares principalmente, daí demorei para começar a sair de inflamaçao crônica. Atuamente corro de muitos alimentos, e ja tenho uma.bida proativa: peço meu exame de sangue e sei o que qero em.relaçao aos niveis necessarios...agira é administrar. O esporte de fato é fundamental. Quanto a gordura para idoso, depende da gordura. Tem gordura boa e gordura que vai te matar...
@@carlossouza7736 você reduziu sua inflamação crônica só retirando açúcar e farinha de trigo? Eu me viciei em doces e supérfluos em geral, estou com dores em todas as articulações, já fiz fisioterapia e nada...
@@shirleyleocadio boa noite Shirley. Sim, se vc retirar doces, farinhas etc 1o Vc vai desinchar seu corpo. 2o muita dor relacionada a estas inflamaçoes vao embora. Mas tem q ter método. Hoje é consenso mundial que esses alimentos nos trazem doenças e matam. Tem alguns luvros muito interessantes sobre este assunto e cale a pena conhecer. Por exemplo o livro : O pararadoxo dos vegetais. Sreven Gundry.
@@davidpaulista2574 Arroz, feijão, aveia, grão de bico, quinoa, batata doce, macaxeira, ovo, frango, fígado, macarrão de arroz, leite de coco ou outro leite vegetal, adoçante se quiser adoçar ( mel, stevia, taumatina, fruta do monge e batata yacon, todos são adoçantes ), sal integral, pêra, coco, abacate, abóbora, melancia, melão, banana, lentilha, linha, cacau em pó, caqui, mangá, jaca, uva, laranja, limão, azeite de oliva/óleo de coco/manteiga ghee/banha de porco, moela de frango, abobrinha, cebola, tomate, ervas como cúrcuma, pimenta, hortelã, camomila, alecrim, canela, curry, chimichurri, etc. amêndoas, castanhas, brócolis, rabanete, beterraba, peixe, cenoura, nozes, farinha de: mandioca, coco, arroz, banana verde..., beringela, frutas vermelhas, maracujá, mamão, kiwi, graviola, levedura, caju, cacau, umbu, cupuaçu, sapoti... Com as farinhas e adoçantes e leites vegetais da pra fazer qualquer receita. Os temperos da pra fazer ketchup, ou qualquer outro molho artesanal.
Sou vegana há 2 anos e nunca fui tão saudável como sou hoje. Estudei muito sobre alimentação quando mudei pra que não faltasse nenhum nutriente, conhecimento salva vidas ❤
Cristian queria lhe dizer da gratidão pela maneira como voce nos passa todo teu conhecimento faz TODA diferença tranforma de forma humana as necessários mudanças....é como querer ser....pai e mãe....
Todos os 10 alimentos eu Não consumo, fui tirando aos poucos. Fiz exames e Dra disse que meus exames estão ótimos, não tenho nenhuma gordura no sangue. Faz um vídeo que fala sobre cálcio, principalmente para as mulheres no período da Menopausa. Um abraço
Olá depois de 4 anos sofrendo muito de ir 16 vezes ao banheiro depois do café da manhã e muita dor de barriga e dois proctologistas um endocrinologista e um médico de estômago fiz endoscopias, me viraram da cabeça aos pés você não tem ideia de, um belo dia eu muito magra meu endocrinologista me falou pare de comer ou ver leite de vaca, gente no sexto dia mais ou menos parou minha dor de barriga que era câimbras intestinal, era a alergia a proteína do leite da vaca, só tomo leite de amêndoas com café, queijo de búfala ou cabra porque não tem caseína que e a proteína do leite,, uma coisa tão simples e eu vivia com anemia e internada tomando transfusão de sangue ou plasma, um abraço Brasília capital do Brasil.
E eu tinha todos esses sintomas, mas ja não tomo leite desde crianca por não tolerar bem. Depois de muito sofrimento eu descobrir q todas as dores na barriga, vontade de vomitar, gases e indigestao era do glutem.
Oi doutor, fui criada C leite, nunca se falava desse jeito. Reduzi muito, e tomo zero lactose, o açúcar nem tenho em casa, miojo não compro, mas gosto de catchup. Foi bom saber , adorei as informações. Gostei muito
Excelente vídeo, Dr. Morato! Como o sr bem disse, nós nos acostumamos facilmente aos alimentos de gosto bom e só recentemente ficamos sabendo dos muitos malefícios eles têm para a nossa saúde. A indústria alimentícia tem grande interesse em ganhar muito dinheiro com as "comidas" viciantes que põe no mercado, que as pessoas continuam consumindo, até que o estrago na saúde já ocorreu. Este alerta precisa circular! Gratidão!
Olá doutor cada ser humano desenvolve suas intolerâncias suas doenças ao longo do tempo ok por varios motivos individuais e seu conhecimento e estudo compartilhado nos esclarece muito mas é assustador nos depararmos com alimentos que fazem parte da nossa vida e simples assim virão vilões ....mas pior do que deixarmos de lado tudo o que estavamos acostumados é não saber o que nos trás as dores as doenças ....que luta ....nos ajude nesta batalha obrigado
Interessante. Tenho muita dor nas articulações. Sou celíaca e hipotiroidica. Não aparecem alterações em exames... tipo artrite. Vou tentar cortar um pouco o queijo mesmo sem meus exames resultarem em intolerância a lactose. Amo queijo. Já era a única coisa boa que me restava rsss. Mas sinto realmente muita dor. Diminuia com a frequência de exercícios físicos, mas não tem surtido mais efeito nesse aspecto. Minha dieta já é diferente... mas já sinto que terei que parar com queijo mesmo. Já tomo café com leite pela manhã todo dia... se não resolver paro tbm. Captar cálcio de outra forma. Amei o vídeo. Me ajudou bastante
0:51 sou do MS amo assistir vc , qta sabedoria isso sim e ser médico de verdade com responsabilidade dedicação amor ao próximo,que Deus abençoe grandemente vc doutor sua vida porque vc não e egoísta .
Aqui em Mauá a prefeitura está servindo a alimentação escolar sem açúcar , biscoitos com fibras e muitos legumes e saladas . As crianças estranharam , mas agora já aceitam . Pena que professores são proibido de comer 😐
kkkk aqui na minha cidade a alimentação ta muito boa, o lanche agora e comida, trabalhei em escola e posso garantir que eles está muito ousado se colocar a mesma coisa duAS vezes na semana eles reclama. não pode da mais biscoito
Foi uma aula de medicina de grande valia para quem quer mudar de conduta alimentar, melhorando a saúde. Parabéns pelo trabalho em defesa da saúde pública.
Dese jeito nois naõ vamos comer é mais nada pórquer .tudo emfráma é o mundo vai de pior á pior isso .é que é uma vérdade mesmo os alimentos .está tudo inféquitado . nos anos mais antigos .os alimentos eram mais saudavel. Isso mesmo ok!
Eu posso comer todos esses alimentos que foi citados,eles não me faz mal. Mas tem três alimentos que inflama meu corpo na mesma hora que eu como são: carne de porco, sardinha, coco e camarão inflama um pouco também. Fico com o corpo inflamado e cheio de espinhas inflamadas em todo o corpo quando como esses alimentos eu evito comer eles,mas em 10 em 10 meses mais ou menos eu como só para vê se não vai inflamar,mas infelizmente ainda inflama.
Muito bem dr . Eu já conhecia. Eu sempre evitei estes alimentos e tenho uma ótima saúde com 73 anos. Muito obrigada por nos insinar gratuitamente. Bjsssssss
Há 08 anos qdo descobri um c.a de mama, retirei do isso e muito mais da minha vida. Obtive a cura em função do tratamento eficaz que fui submetida.hj sou um outro organismo.
Informação muito boa !.. meus parabéns ... Fazem uns 25 anos que evito açúcar !.. Graças a Deus tenho 60 anos nunca senti nada ... Prático musculação durante a semana ; caminhada e bicicleta ...
Lista dos alimentos citados no video: 1- leite da vaca; 2- açúcar; 3- alimentos processados : nuguets 4- macarrão instantâneo 5- ketchup 6- margarina (trocar por manteiga sem sal. Tem menos gordura trans); 7- sorvete; 8- hamburguer de supermercados; 9- presunto; 10- farinha refinada
adorei minha flor, tbem fiz comentario no celular, já passei mto trabalho com isso, já repassei para várias meninas. Tenho 64 anos e agora divorciada mas a procura de um homem certo pra mim. Gratidão
Dr Cristian amo seus vídeos ,vc tem uma forma de explicar qualquer pessoa entende ,mas minha mãe tem 95 anos e até hj ela toma leite e não tem problema nenhum nos ossos pelo contrário teve várias quedas e não quebrou ossos nenhum graças a Deus .
Sinceramente meu pai também tomou leite desde de sempre,tomava porque sentia dor no estômago,meu pai com 88 anos alto andava firme retinho, levou várias quedas de bicicleta nunca quebrou nada.Acredito que hoje porque a alimentação das vacas são cheio de hormonio.
Adoro, normalmente vejo médicos sobrecarregando uma pessoa com vários medicamentos, sendo que dicas como estás podem salvar vidas e dar qualidade de vida pra todos
O Doutor pode confirmar quais alimentos, mas te garanto que os que são ricos em vitaminas C, e do complexo B vão te dar energia pra não entrar com depressão e sua imunidade vai estar elevada, pois quem tem ansiedade os níveis de um stress é elevados e gastando as vitaminas do corpo, fazendo as doenças aparecerem mais rapidamente.
Para reduzir o glúten, para quem é sensível ou alérgico a proteína do trigo, do centeio e da cevada, optar pela farinha de trigo sem glúten (FSG) ou fazer opções por raízes, milho, polvilho e farinhas de arroz, por exemplo.
ta amarrado em nome de Jesus! eu tenho fibromialgia sao dores e inflamaçoes cronicas em todo o corpo! tenho tendinite em varias partes do meu corpo mais Deus me livra de um mau maior 🙏🏻
Tenho 80 anos....nasci em 1942. Minha mãe me alimentou no seio até os três anos. El seguida ela me alimentou com leite de vaca. Tomo leite de vaca desde então (hoje TAMBÉM)...os outros alimentos como com muito critério...gozo de excelente saúde...
Oi Dr. Tenho uma filha c 14 anos que é diabética tipo 1 desde os 6 anos e c 7 anos descobrimos q ela é portadora de doença celíaca Gostaria q se vc pudesse fazer um vídeo c orientações de como lidar c estas duas doenças auto imunes lhe seria muito grata pq ela é muito difícil na aceitação de uma alimentação variada Sem falar q a dieta celíaca interfere na glicemia é vice versa Podes me.ajudar Acompanho há pouco tempo mas estou amando todas as tuas orientações ainda.mais pq quase todas estão interligadas ao diabetes ou são assuntos causadores ou prejudicados pelo diabetes Até agora não conseguimos manter a glicemia dela controlada Sempre c alguns picos diários No aguardo Grata
Boa noite Dr. de todos os alimentos acho que não consigo tirar o leite, hj eu consigo tomar o sem lactose, mais foi difícil a adaptação, suas explicações foram muito importantes para mim obgda um grande abraço
Elogiaram demais a roça. Muito romântico . . . Tinha cobrero, lombriga, cisticerco, " chupança"(esse que dá a doença de chagas), desnutrição. Por ignorância davam berinjela , abóbora e outras frutas pro porco; e o povão comia arroz e feijão com gordura de porco; muitos advindos da roça, tem uma cor branca descorada. Vamos acordar e deixar de abanar brasas para fazer fogo para espertalhões. 7h40
Aqui em casa , trocamos a alimentação aos poucos , arroz integral , manteiga , açúcar demerada , farinha integral frutas e verduras , cortamos salsicha e linguiça , meu marido emagreceu 11 k em um mês e está emagrecendo mais , há cortamos pão branco tbm !!
Gracias Papai Deus😇😃👍Por ter me livrado do sistema religioso e tu me gerastes nessa maravilhosa palavra do reino o verdadeiro evangelho de Cristo..Aba Pai os amo muito👄❤👍👏👏👏👏💖💖💖💖💖
É verdade amei o seu comentário sobre os 10 alimentos e suas dicas eu não sabia dessa coisas não obgda msm por tudo Deus q te abençoe hoje e sempre Doutor e tenha um excelente dia obgd e eu gostaria de alguma dica pra insônia porque o meu pai tem 95 anos ele já toma um remédio pra dormi mais ele diz q não consegue dormir 🙏❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👌
Ñ GOSTO de presunto, nem dos sanduíches, ketchup, nem leite da vaca, parabens Dr,pelas explicações 👏👏👏👏👏,gosto do sorvete mas vou diminuir tenho artrose e inflama muito eu sinto
Boa tarde Cristiano. É muito bom sempre saber mais um pouco. Eu nunca gostei muito de embutidos. Experimentava e meu paladar não vá. Hj graças a Deus não costumo consumir nada disso. Até mesmo o refrigerante deixei.
Tenho 78anos de idade, fui criado consumindo leite de vaca diariamente, e continuo consumindo até hoje, sou médico Veterinário e continuo com muita força física e mental e trabalho diariamente nocampo com animais e agricultura e nunca tive esses sintomas que esse médico fala aí.Criei três filhos sendo alimentados diariamente com leite,nunca tiveram esses sintomas falados aí. Hoje são adultos,fortes e saudáveis e continuam com o leite na dieta. Eu aos 78anos tenho o leite como prioridade em minha alimentação.
Obrigada Rosângela pela listados alimentos inflamatórios. Dr.faz um video com substituições desses alimentos e muito obrigada .Deus te abençoe e a todos nós.
Eu adorei a explicação dos 10 alimentos prejudiciais. Também alguns que praticamente te já cirtei na minha vida. Ainda como esporadicamente hamburgue, farinha de trigo, ainda como empadão as vezes é pão. Mas não como os demais
Tenho 61 anos, artrose, osteoporose grave, fiz tireoidectomia total devido ao câncer. Insônia e síndrome de menieri e síndrome das pernas inquietas. Para mim, com certeza, tudo resultado da alimentação. Dizem que precisa tomar leite pra ter cálcio, mentira tomei leite a vida inteira e tenho osteoporose grave. Para ter uma melhor qualidade de vida mesmo com esses problemas a solução foi eliminar totalmente da alimentação: açúcar, doces, glúten, cafeína, tudo o que é processado e industrializado. Voltei a dormir, não tenho dores, as pernas não incomodam mais. Faço suplementação de várias vitaminas e minerais, tudo com acompanhamento médico e nutricional. O médico do vídeo tem toda razão. O leite e glúten da época dos nossos avós não são mais os mesmo de agora.
Mais um bom vídeo para minha coleção. Adorei e vou seguir as informações e conselhos neste vídeo exposto. Uma boa aula didática, objetiva, importante e fundamental para quem quer melhorar a saúde e a qualidade de vida por quem entende de saúde e melhora de vida: um médico. Parabéns, Doutor. Sou de São Gonçalo - RJ
Boa tarde Dr a mais de duas semanas que estou com ombros doendo da estalos comia muito esses q inflama diminui mas estou sofrendo muito com essas dores obrigado por esse vídeo boa tarde
Eu também estou com essa dor no ombro já faz uns 5 meses acabei de chegar do médico e vim pesquisar e caí nesse vídeo agora também vou tomar cuidado com esses alimentos 😒
Bebi leite ao longo da vida. No decorrer da vida, inexplicávelmente, apareceu rinite. Tinha crises de rinite constante. Há uns poucos meses, resolvi tirar o leite de minha vida. O incrível, é que senti uma melhora, na rinite. Entretanto, tirei o leite de minha alimentação, por me conscientizar, que se o bezerro, uma altura da vida deixa o leite, porque nós humanos, continuamos a consumir.
Legal servi para mim vou procurar se cuidar mais muito obrigado pela as orientação sinto muita dor de cabeça e tenho artrite artrose e os tendões inflamados estou em tratamento médicos 🖐️🙌🙏 tive que parar de trabalhar e ficar de repouso meu deus ❤️🙏💕🖐️
Dr. Muito obrigada pela explicação tão clara e sábia até mesmo na hora de sitar nome dos alimentos, na hora de falar do mal que causa, nada é proibido e sim temos que ter consciência. Diplomacia é tudo. Aprendi muito!
Cuidado com a saúde é essencial .. nosso corpo é o templo do Espírito Santo . Glorifiquemos a Deus através dele ..
falou o cristo
1- leite
2- açúcar
3- sal
4- macarrão instantåneo
5- ketchup
6- margarina (trans fats)
7- sorvete (trans fats)
8- hambúrger de mercado
9- presunto
10- farinha de trigo refinada
Sempre que eu como passo mal, e isso é vez em quando.
Parei tudooo 🤦🏻♀️😃
Faz uns anos parei de tomar leite...nossa graças a Deus pareiiii....🙏🙏🙏
Tomava muito sorvetes 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
O sal ele falou que é bom por causa do iodo, é o nuggets que não é bom
Eu quando como presunto ou carne de ambúger eu passo mal
Eu comia presunto e mussarela todo dia, 2x ao dia a 15 anos. Faz uma semana que larguei de uma vez. Tem muito nitrito e nitrato que sao substâncias para conservar e que sao cancerígenas e também está muito caro! Kkkk
Agora só uso queijo coalho, peito de frango desfiado e outras vezes ovos fritos no azeite ou na banha de porco.
Eu tbm preciso me livrar da mussarela. Não como todos os dias mas umas 2x ou 3 na semana. Ainda assim é muita coisa. E leite não tomo desde os 7 anos. Não aguento nem cheiro. Também não tomo refrigerante.
Busque pelo óleo de girassol no lugar da banha pois a gordura vegetal é melhor e o azeite de oliva em alta temperatura também acaba não sendo positivo. Fica a dica beijos
Muito bom obrigado
@@lidianecastanheiramachado9713 Errado! Testado cientificamente que o extra vergine de oliva é o melhor e mais saudável para altas temperaturas. E a banha de porco é mais saudável que Margarida para cozinhar e fritar.
@@lidianecastanheiramachado9713 😳😳😳 obgda pela dica, meu marido e sogro AMAM carnes de porco e BANHA do msm. Deus te abençoe sempre 🙏🙏
Muito.bom Dr gostei.tenho.70.anos sou muito ativo.dirijo muito bem sou Jose Ademar marques PB Deus abençoe o amigo.dr saúde e paz sabedoria e luz para todos vocês
Eu consumidor de conteúdos que não agregam em nada na nossa vida tô encantando com esse canal, geralmente vcs (doutores), não tem tempo pra redes sociais e é impressionantes vcs comentarem/fazerem vídeos pra internet... é como se estivessem fazendo vídeo pra ninguém porque só tá aqui quem cuida ou tem parentes em estado de saúde ruim
Eu sou brasileira e trabalho na area da saude na Suécia. E percebo que tem muitas coisas que é muito cultural.. por exemplo
no Brasil nao pode comer coisa gelada se tiver com dor de garganta, enquanto aqui é recomendado para aliviar a dor.. comer alguns tipo de peixe ou carne suina faz mal no brasil aqui eles nunca ouviram falar..
aqui a comida dos idosos é baseada em derivado de leite, ou em mt gordura, pois os idosos precisam de mt gordura...☺️
Que legal cada lugar é uma cultura diferenciada e a carne suina não é recomendada para ninguém comer as pessoas comem de teimoso
Siu de Osasco-sp, como qlqr peixe ou porco a vontade...Nunca ouvi falar dessa restriçao.
Essa abordagem de dieta integrativa é excelente...e os alimentos inflamatórios sao responsaveis por muitasdoenças...eu nao sabia disso e abusava de farinhas e açucares principalmente, daí demorei para começar a sair de inflamaçao crônica. Atuamente corro de muitos alimentos, e ja tenho uma.bida proativa: peço meu exame de sangue e sei o que qero em.relaçao aos niveis necessarios...agira é administrar. O esporte de fato é fundamental.
Quanto a gordura para idoso, depende da gordura. Tem gordura boa e gordura que vai te matar...
Correto,o gelo diminui a inflamação e reduz o crescimento de bactérias..sou médica e quando falo isso meu Deus pareço um ET.
@@carlossouza7736 você reduziu sua inflamação crônica só retirando açúcar e farinha de trigo? Eu me viciei em doces e supérfluos em geral, estou com dores em todas as articulações, já fiz fisioterapia e nada...
@@shirleyleocadio boa noite Shirley. Sim, se vc retirar doces, farinhas etc 1o Vc vai desinchar seu corpo. 2o muita dor relacionada a estas inflamaçoes vao embora.
Mas tem q ter método. Hoje é consenso mundial que esses alimentos nos trazem doenças e matam. Tem alguns luvros muito interessantes sobre este assunto e cale a pena conhecer. Por exemplo o livro : O pararadoxo dos vegetais. Sreven Gundry.
1: leite de vaca 🐮 🐄, 2: açúcar, 3: nugguets, 4: miojo (muito sódio e gordura),5: ketchup ( muito conservantes),6: margarina ( muita gordura trans),7: sorvete 🍦 ( muita gordura trans, açúcar),8: hambúrguer industrializado,(muito sódio, gordura, conservantes),9: presunto ( muito conservantes, contém: nitrato e nitrito: cancerígeno),10: farinha refinada .
Misericórdia depois desta informações adeus sorvete
E comw o que ? Fica de 4 e pasta ??????
@@davidpaulista2574
Arroz, feijão, aveia, grão de bico, quinoa, batata doce, macaxeira, ovo, frango, fígado, macarrão de arroz, leite de coco ou outro leite vegetal, adoçante se quiser adoçar ( mel, stevia, taumatina, fruta do monge e batata yacon, todos são adoçantes ), sal integral, pêra, coco, abacate, abóbora, melancia, melão, banana, lentilha, linha, cacau em pó, caqui, mangá, jaca, uva, laranja, limão, azeite de oliva/óleo de coco/manteiga ghee/banha de porco, moela de frango, abobrinha, cebola, tomate, ervas como cúrcuma, pimenta, hortelã, camomila, alecrim, canela, curry, chimichurri, etc. amêndoas, castanhas, brócolis, rabanete, beterraba, peixe, cenoura, nozes, farinha de: mandioca, coco, arroz, banana verde..., beringela, frutas vermelhas, maracujá, mamão, kiwi, graviola, levedura, caju, cacau, umbu, cupuaçu, sapoti...
Com as farinhas e adoçantes e leites vegetais da pra fazer qualquer receita. Os temperos da pra fazer ketchup, ou qualquer outro molho artesanal.
Sou vegana há 2 anos e nunca fui tão saudável como sou hoje. Estudei muito sobre alimentação quando mudei pra que não faltasse nenhum nutriente, conhecimento salva vidas ❤
⁰
@@silvaneiderodrigues5317 1
Eu também tô entrando no veganismo. melhor coisa.
Parabéns 👏🏽 Doutor, excelente explicação.
Oi Rafa fala gente a sua alimentaçao
Eu vou me policiar mais,pois meu corpo está todo inflamado,dores terríveis,vou mudar minha alimentação,foi muito produtivo esse vídeo, Deus abençoe.
ISTO É MAL.......É BROCOTÓ......
Cristian queria lhe dizer da gratidão pela maneira como voce nos passa todo teu conhecimento faz TODA diferença tranforma de forma humana as necessários mudanças....é como querer ser....pai e mãe....
Todos os 10 alimentos eu Não consumo, fui tirando aos poucos. Fiz exames e Dra disse que meus exames estão ótimos, não tenho nenhuma gordura no sangue. Faz um vídeo que fala sobre cálcio, principalmente para as mulheres no período da Menopausa. Um abraço
HUMANOS NAO SAO VEGANOS !!!!!
Olá depois de 4 anos sofrendo muito de ir 16 vezes ao banheiro depois do café da manhã e muita dor de barriga e dois proctologistas um endocrinologista e um médico de estômago fiz endoscopias, me viraram da cabeça aos pés você não tem ideia de, um belo dia eu muito magra meu endocrinologista me falou pare de comer ou ver leite de vaca, gente no sexto dia mais ou menos parou minha dor de barriga que era câimbras intestinal, era a alergia a proteína do leite da vaca, só tomo leite de amêndoas com café, queijo de búfala ou cabra porque não tem caseína que e a proteína do leite,, uma coisa tão simples e eu vivia com anemia e internada tomando transfusão de sangue ou plasma, um abraço Brasília capital do Brasil.
Muitos profissionais da saúde não sabem a cerca da alergia a proteína do leite. Meu filho tolera, descobri as 4 meses. Hoje ele tem cinco anos.
🥺🥺🥺🥺
Passei 20 anos com todos esses sintomas pra no final, já em estado grave, descobrir ser do leite.....
,,,,,,,, ,,kiup
E eu tinha todos esses sintomas, mas ja não tomo leite desde crianca por não tolerar bem. Depois de muito sofrimento eu descobrir q todas as dores na barriga, vontade de vomitar, gases e indigestao era do glutem.
Oi doutor, fui criada C leite, nunca se falava desse jeito. Reduzi muito, e tomo zero lactose, o açúcar nem tenho em casa, miojo não compro, mas gosto de catchup. Foi bom saber , adorei as informações. Gostei muito
Excelente vídeo, Dr. Morato! Como o sr bem disse, nós nos acostumamos facilmente aos alimentos de gosto bom e só recentemente ficamos sabendo dos muitos malefícios eles têm para a nossa saúde. A indústria alimentícia tem grande interesse em ganhar muito dinheiro com as "comidas" viciantes que põe no mercado, que as pessoas continuam consumindo, até que o estrago na saúde já ocorreu. Este alerta precisa circular! Gratidão!
Se a gente for atraz do que os medicos dizem a gemte náo come nada ma eu garanto que eles comem bem
Se a gente for atraz de que o
Eu sou florisele da cidade de santo Estêvão Bahia muito obrigada eu cinto tanta dores nos pés e foi bom ouvi esta palestra muito bom
Olá doutor cada ser humano desenvolve suas intolerâncias suas doenças ao longo do tempo ok por varios motivos individuais e seu conhecimento e estudo compartilhado nos esclarece muito mas é assustador nos depararmos com alimentos que fazem parte da nossa vida e simples assim virão vilões ....mas pior do que deixarmos de lado tudo o que estavamos acostumados é não saber o que nos trás as dores as doenças ....que luta ....nos ajude nesta batalha obrigado
Interessante. Tenho muita dor nas articulações. Sou celíaca e hipotiroidica. Não aparecem alterações em exames... tipo artrite. Vou tentar cortar um pouco o queijo mesmo sem meus exames resultarem em intolerância a lactose. Amo queijo. Já era a única coisa boa que me restava rsss. Mas sinto realmente muita dor. Diminuia com a frequência de exercícios físicos, mas não tem surtido mais efeito nesse aspecto. Minha dieta já é diferente... mas já sinto que terei que parar com queijo mesmo. Já tomo café com leite pela manhã todo dia... se não resolver paro tbm. Captar cálcio de outra forma. Amei o vídeo. Me ajudou bastante
Dr seus vídeos são maravilhosos, minha avó falava em muitos alimentos que inflama , ela pedia pra nós não comer.
0:51 sou do MS amo assistir vc , qta sabedoria isso sim e ser médico de verdade com responsabilidade dedicação amor ao próximo,que Deus abençoe grandemente vc doutor sua vida porque vc não e egoísta .
Aqui em Mauá a prefeitura está servindo a alimentação escolar sem açúcar , biscoitos com fibras e muitos legumes e saladas . As crianças estranharam , mas agora já aceitam . Pena que professores são proibido de comer 😐
kkkk aqui na minha cidade a alimentação ta muito boa, o lanche agora e comida, trabalhei em escola e posso garantir que eles está muito ousado se colocar a mesma coisa duAS vezes na semana eles reclama.
não pode da mais biscoito
Bom dia Dr.
Único alimento que uso nesta lista é o pão que contém farinha de trigo .
Os outros são muito difícil eu comer .
Deus Abençoe sempre 🇧🇷
Foi uma aula de medicina de grande valia para quem quer mudar de conduta alimentar, melhorando a saúde. Parabéns pelo trabalho em defesa da saúde pública.
Fico feliz que tenha gostado, Oswaldo!
Dese jeito nois naõ vamos comer é mais nada pórquer .tudo emfráma é o mundo vai de pior á pior isso .é que é uma vérdade mesmo os alimentos .está tudo inféquitado . nos anos mais antigos .os alimentos eram mais saudavel. Isso mesmo ok!
@@Dr.CristianMorato q
@@josefasilva9254 o Dr foi bem claro , podemos comer esses alimentos, mas não todo o dia . Adorei esse médico não é radical .
A tá certo mim descupas que eu naõ em tendi .mais eu lir as messaagem e eu em tendie .obg
Concordo, conhecimento é poder! Colocado em prática chega ser mágico!!!
Isso mesmo Sandra!
Um bom dia para todos!
Eu posso comer todos esses alimentos que foi citados,eles não me faz mal.
Mas tem três alimentos que inflama meu corpo na mesma hora que eu como são: carne de porco, sardinha, coco e camarão inflama um pouco também.
Fico com o corpo inflamado e cheio de espinhas inflamadas em todo o corpo quando como esses alimentos eu evito comer eles,mas em 10 em 10 meses mais ou menos eu como só para vê se não vai inflamar,mas infelizmente ainda inflama.
Sou de araquari S.C, estou amando cada vídeo que eu vejo,vc está me ensinando e ajudando muito. #gratidão
Muito bem dr . Eu já conhecia. Eu sempre evitei estes alimentos e tenho uma ótima saúde com 73 anos. Muito obrigada por nos insinar gratuitamente. Bjsssssss
Ana Perdigão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻taí gostei do seu nome.🙏🏻😇😘😘😘.
Que benção 🙏 🙏
amei essa dica a gente está sempre aprendendo a se alimentar bem
Dr. Faça um vídeo com os alimentos antiinflamatórios.
Obrigada doutor pela aula. Já cortei muitos da lista. Mas, o sorvete é o vilão. Agora decidi que vou tira-lo do cardápio. Adoreiii. Brigadooo
Tudo que é gostoso é inflamatório, que triste.
Verdade
Obrigada pelo alerta👍.....ficaria grata ,se vc pudesse dar sugestões de alimentos pra substituir... Usando suas palavras conhecimento e poder👍👍
Não como nada disso! Mesmo assim meu Colesterol não é normal! 🤔Gostei do vídeo! Vou compartilhar!👍
tenho 58 anos moro em queimadas paraíba gosto muito dos seus vídeos, obrigado doutor,,,
Há 08 anos qdo descobri um c.a de mama, retirei do isso e muito mais da minha vida. Obtive a cura em função do tratamento eficaz que fui submetida.hj sou um outro organismo.
Achei muito interessante. Já não consumo a maior parte desses alimentos da lista. Muito obrigado pelas informações.
Informação muito boa !.. meus parabéns ...
Fazem uns 25 anos que evito açúcar !.. Graças a Deus tenho 60 anos nunca senti nada ...
Prático musculação durante a semana ; caminhada e bicicleta ...
Lista dos alimentos citados no video:
1- leite da vaca;
2- açúcar;
3- alimentos processados : nuguets
4- macarrão instantâneo
5- ketchup
6- margarina (trocar por manteiga sem sal. Tem menos gordura trans);
7- sorvete;
8- hamburguer de supermercados;
9- presunto;
10- farinha refinada
Para fixar um clipe, toque nele e mantenha-o pressionado. Os clipes desafixados serão excluídos após uma hora.
Fandangos. . .
Eu vou morrer de fome
Já não comi nada disso
Cai de paraquedas aqui,e ja assistindo vários vídeos. Obg.
adorei minha flor, tbem fiz comentario no celular, já passei mto trabalho com isso, já repassei para várias meninas. Tenho 64 anos e agora divorciada mas a procura de um homem certo pra mim. Gratidão
Dr Cristian amo seus vídeos ,vc tem uma forma de explicar qualquer pessoa entende ,mas minha mãe tem 95 anos e até hj ela toma leite e não tem problema nenhum nos ossos pelo contrário teve várias quedas e não quebrou ossos nenhum graças a Deus .
Sinceramente meu pai também tomou leite desde de sempre,tomava porque sentia dor no estômago,meu pai com 88 anos alto andava firme retinho, levou várias quedas de bicicleta nunca quebrou nada.Acredito que hoje porque a alimentação das vacas são cheio de hormonio.
Gostei muito da palestra Doutor que Deus te abençoe e te proteja tenho muitas dores muscular
Adoro, normalmente vejo médicos sobrecarregando uma pessoa com vários medicamentos, sendo que dicas como estás podem salvar vidas e dar qualidade de vida pra todos
É importante saber mais.
Muitos não seguem e acabam por ficar doentes.
Estou com ansiedade quais alimentos podem melhorar?
O Doutor pode confirmar quais alimentos, mas te garanto que os que são ricos em vitaminas C, e do complexo B vão te dar energia pra não entrar com depressão e sua imunidade vai estar elevada, pois quem tem ansiedade os níveis de um stress é elevados e gastando as vitaminas do corpo, fazendo as doenças aparecerem mais rapidamente.
Boa tarde gostei muito deste canal!!!estou satisfeita de saber dos alimentos !!! Meu Deus temos que mudar a nossa alimentação muito obrigada Doutor!!!
Obrigado pelo conteúdo, realmente fazemos uso de todos esses alimentos, e não é fácil eliminar,
É a primeira vez que vejo esse vídeo, amei as explicações, vou ver sempre, obrigada pelas palavras!
Obrigado pelo comentário, Edith!
Ótima explicação. Agora eu me convenci... Realmente no meu caso o leite não é benéfico. É impressionante como meu organismo reage negativamente.
Para reduzir o glúten, para quem é sensível ou alérgico a proteína do trigo, do centeio e da cevada, optar pela farinha de trigo sem glúten (FSG) ou fazer opções por raízes, milho, polvilho e farinhas de arroz, por exemplo.
ta amarrado em nome de Jesus! eu tenho fibromialgia sao dores e inflamaçoes cronicas em todo o corpo! tenho tendinite em varias partes do meu corpo mais Deus me livra de um mau maior 🙏🏻
Parabéns pela tua informação maravilhosa te agradeço ja faço isso a algum tempo me sinto super bem.👏👏👏
Aaahhhhh...!!! Sou nutricionista! Parabéns Dr. O tema é interessante e precisa ser sempre discutido. Parabéns!
Bom dia Dr.que bom que ti encontrei estou com muito inchaço nos Pés,sou hipertensa,agora sob controle,gostei muito de ti ouvir
Ok Ju
Muito obrigada doutor ,gosto de aprender sobre alimentação.
Tenho 80 anos....nasci em 1942. Minha mãe me alimentou no seio até os três anos. El seguida ela me alimentou com leite de vaca. Tomo leite de vaca desde então (hoje TAMBÉM)...os outros alimentos como com muito critério...gozo de excelente saúde...
Oi Dr.
Tenho uma filha c 14 anos que é diabética tipo 1 desde os 6 anos e c 7 anos descobrimos q ela é portadora de doença celíaca
Gostaria q se vc pudesse fazer um vídeo c orientações de como lidar c estas duas doenças auto imunes lhe seria muito grata pq ela é muito difícil na aceitação de uma alimentação variada Sem falar q a dieta celíaca interfere na glicemia é vice versa
Podes me.ajudar
Acompanho há pouco tempo mas estou amando todas as tuas orientações ainda.mais pq quase todas estão interligadas ao diabetes ou são assuntos causadores ou prejudicados pelo diabetes
Até agora não conseguimos manter a glicemia dela controlada
Sempre c alguns picos diários
No aguardo
Grata
Boa noite Dr. de todos os alimentos acho que não consigo tirar o leite, hj eu consigo tomar o sem lactose, mais foi difícil a adaptação, suas explicações foram muito importantes para mim obgda um grande abraço
Muito bom, eu já não consumo estes alimentos mais ou menos um ano, melhorei muito.
Bom dia abençoado, agradecido por estas informações sobre os alimentos inflamável. Dicas excelentes e que Deus continue lhe abençoando.
Eu adoro o seu canal, suas informações são ótimas . Aprendi muito com o Senhor. Muito obrigada.👏🏻😍🌹
Elogiaram demais a roça. Muito romântico . . . Tinha cobrero, lombriga, cisticerco, " chupança"(esse que dá a doença de chagas), desnutrição. Por ignorância davam berinjela , abóbora e outras frutas pro porco; e o povão comia arroz e feijão com gordura de porco; muitos advindos da roça, tem uma cor branca descorada. Vamos acordar e deixar de abanar brasas para fazer fogo para espertalhões. 7h40
Esqueci de mencionar o bich-de-pé e os carrapatos. Falo isso "de carteirinha", pois sou descendente de roceiros.
Exelente ideia de compartilhar seus conhecimentos, muito obrigado, continue assim sempre, que Deus vos abençoe.
Amei o vídeo precisamos de médico assim . Sermos informados mt melhor q sermos medicados
Aqui em casa , trocamos
a alimentação aos poucos , arroz integral , manteiga , açúcar demerada , farinha integral frutas e verduras , cortamos salsicha e linguiça , meu marido emagreceu 11 k em um mês e está emagrecendo mais , há cortamos pão branco tbm !!
Gracias Papai Deus😇😃👍Por ter me livrado do sistema religioso e tu me gerastes nessa maravilhosa palavra do reino o verdadeiro evangelho de Cristo..Aba Pai os amo muito👄❤👍👏👏👏👏💖💖💖💖💖
Aumentar nossos conhecimento é sempre bom, obrigada adorei Doutor.❤👍
O organismo de todos tem defesas não precisa evitar mais ter controle, isso de não pode comer vira paranoia
É verdade amei o seu comentário sobre os 10 alimentos e suas dicas eu não sabia dessa coisas não obgda msm por tudo Deus q te abençoe hoje e sempre Doutor e tenha um excelente dia obgd e eu gostaria de alguma dica pra insônia porque o meu pai tem 95 anos ele já toma um remédio pra dormi mais ele diz q não consegue dormir 🙏❤️👏👏👏👏👏👏👏👏👌
Obrigado Doutor , tudo isso já deixei de ingerir há bons anos ,gostei imenso de ouvi-lo, partilhei.
Dr.cr8stiano!
Adoro seus vídeos.
Quero saber sobre nódulos pulmonares
Amei essa explicação. Muito obrigada doutor e Deus o abençoe e todos que passaram por aqui.
Bom dia gostei e esto fasendo uma uma dieta e gostei muito do vd o
Qta informação, goxxtei muito ,parabéns pela sua atitude em informar as pessoas .Deus te abençoe e abençoe tbm toda sua família
Dr muito bom te ouvir e perceber seu geito de inteligente e rápido..Boa noite !
CONCORDO ! QUE CONHECIMENTO , È PODER !
Amo,esses vídeos que nos alertam sobre nossas escolhas erradas!
Bom dia Doutor, mas o problema é que não sei que alimentos substituímos para diminuir leite, açúcar etc...
Todo conhecimento ainda é pouco. Amei
Gostei muito do noticias que prejudicam a saúde não tinha que era tão prejudica.muita agradecida vou ficar atenta aos alimentos que consumo.
Ñ GOSTO
de presunto, nem dos sanduíches, ketchup, nem leite da vaca, parabens Dr,pelas explicações 👏👏👏👏👏,gosto do sorvete mas vou diminuir tenho artrose e inflama muito eu sinto
Boa tarde Cristiano. É muito bom sempre saber mais um pouco. Eu nunca gostei muito de embutidos. Experimentava e meu paladar não vá. Hj graças a Deus não costumo consumir nada disso. Até mesmo o refrigerante deixei.
Parabéns Dr explicou muito bem nota 100
Tenho 78anos de idade, fui criado consumindo leite de vaca diariamente, e continuo consumindo até hoje, sou médico Veterinário e continuo com muita força física e mental e trabalho diariamente nocampo com animais e agricultura e nunca tive esses sintomas que esse médico fala aí.Criei três filhos sendo alimentados diariamente com leite,nunca tiveram esses sintomas falados aí. Hoje são adultos,fortes e saudáveis e continuam com o leite na dieta. Eu aos 78anos tenho o leite como prioridade em minha alimentação.
Simples, você não tem intolerância à lactose.
Obrigada Rosângela pela listados alimentos inflamatórios. Dr.faz um video com substituições desses alimentos e muito obrigada .Deus te abençoe e a todos nós.
Que aula de ter vida saudável. Amei e vou seguir p aprender
Dr você é Fantástico!! Amooo demais seus vídeos. Não fico sem. Amém 🙏
Boa noite gostei muito da sua explicação parabéns fiquem na paz abraço gratidão
Primeira vez que acessei o canal ando inflamada adorei
MUITO OBRIGADA PELOS CONSELHOS 💖🌹😘👍👍
Amei a receita e muito mais a sua simplicidade. Deus te abençoe! 💥♥️
Adoro os seus conselhos e dicas alimentar saudáveis! Muito obrigado por vc! Dr° existir gratidão! ❤
Eu adorei a explicação dos 10 alimentos prejudiciais. Também alguns que praticamente te já cirtei na minha vida. Ainda como esporadicamente hamburgue, farinha de trigo, ainda como empadão as vezes é pão.
Mas não como os demais
Tenho 61 anos, artrose, osteoporose grave, fiz tireoidectomia total devido ao câncer. Insônia e síndrome de menieri e síndrome das pernas inquietas. Para mim, com certeza, tudo resultado da alimentação. Dizem que precisa tomar leite pra ter cálcio, mentira tomei leite a vida inteira e tenho osteoporose grave. Para ter uma melhor qualidade de vida mesmo com esses problemas a solução foi eliminar totalmente da alimentação: açúcar, doces, glúten, cafeína, tudo o que é processado e industrializado. Voltei a dormir, não tenho dores, as pernas não incomodam mais. Faço suplementação de várias vitaminas e minerais, tudo com acompanhamento médico e nutricional. O médico do vídeo tem toda razão. O leite e glúten da época dos nossos avós não são mais os mesmo de agora.
Mais um bom vídeo para minha coleção.
Adorei e vou seguir as informações e conselhos neste vídeo exposto.
Uma boa aula didática, objetiva, importante e fundamental para quem quer melhorar a saúde e a qualidade de vida por quem entende de saúde e melhora de vida: um médico.
Parabéns, Doutor.
Sou de São Gonçalo - RJ
Boa tarde Dr a mais de duas semanas que estou com ombros doendo da estalos comia muito esses q inflama diminui mas estou sofrendo muito com essas dores obrigado por esse vídeo boa tarde
Eu também estou com essa dor no ombro já faz uns 5 meses acabei de chegar do médico e vim pesquisar e caí nesse vídeo agora também vou tomar cuidado com esses alimentos 😒
Deus o abençoe !Doutor sempre amém!
Me inscrevi pois gostei demais do seu modo de explicar e também do conteúdo.
Bebi leite ao longo da vida. No decorrer da vida, inexplicávelmente, apareceu rinite. Tinha crises de rinite constante. Há uns poucos meses, resolvi tirar o leite de minha vida. O incrível, é que senti uma melhora, na rinite. Entretanto, tirei o leite de minha alimentação, por me conscientizar, que se o bezerro, uma altura da vida deixa o leite, porque nós humanos, continuamos a consumir.
Legal servi para mim vou procurar se cuidar mais muito obrigado pela as orientação sinto muita dor de cabeça e tenho artrite artrose e os tendões inflamados estou em tratamento médicos 🖐️🙌🙏 tive que parar de trabalhar e ficar de repouso meu deus ❤️🙏💕🖐️
Bom dia
Muito obrigada por esse vídeo doutor! Deus abençoe grandemente a sua generosidade de compartilhar seus conhecimentos...
Abraço!
O amor cura e é contagiante !!! Deus abençoe divinamente estes pais e essa criança que mereceu renascer pela força do amor !!!🙏
Dr. Muito obrigada pela explicação tão clara e sábia até mesmo na hora de sitar nome dos alimentos, na hora de falar do mal que causa, nada é proibido e sim temos que ter consciência. Diplomacia é tudo. Aprendi muito!
Q bom os conselhos desse médico, não é radical , na real podemos comer de tudo com parcimônia!
Você falou tudo doutor, parabéns