Как перестать говорить лишнее?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лип 2023
  • Как перестать говорить лишнее?
    👉 Почему мы говорим много лишнего?
    👉 Как стать хорошим собеседником?
    👉 Психология общения, проблемы в отношениях.
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    🔔 Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов:
    ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/
    ✅ Соц сети:
    Instagram - / annet.panchenko
    Telegram - t.me/annetpanchenko/
    - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
    🛑 Вы на канале психотерапевта Анны Панченко.
    Я публикую ролики на темы нашей самореализации и достижения целей, самооценки, любви к себе и принятия себя. А также отношений с близкими и с самой собой, депрессии, апатии, страхов, вины, стыда, обиды, зависти, одиночества, успеха, нашего мышления и работы мозга. Помогаю взять ответственность за свою жизнь на себя и стать Автором жизни!

КОМЕНТАРІ • 42

  • @jennylee_k
    @jennylee_k 6 місяців тому +62

    Лишнее это не только слова высказанные в гневе а когда берешь и выбалтываешь свои секреты подруге и потом столько неприятностей,зависть ,сплетни ,а всего то надо было сдержатся ,а не болтать лишнее ,кстати эти подруги все твои секреты расскажут всем

    • @ummIbrohim
      @ummIbrohim 2 місяці тому

      правильно

  • @neversorrender
    @neversorrender 4 місяці тому +29

    Моя искренность часто мне оборачивалась вредом от других, болью и сожалением. Нужно думать кому и когда открывать свои секреты.

    • @user-vz7wk3eq9d
      @user-vz7wk3eq9d 3 місяці тому +6

      А иногда даже понимаешь, что человек, которому ты выбалтываешь свои тайны, вовсе не друг и даже не приятель. И он напротив, порадуется твоим сомнениям и неудачам. Но все равно кто-то за язык тянет. Я думала, я одна такая балда))))😅

    • @neversorrender
      @neversorrender 3 місяці тому +1

      @@user-vz7wk3eq9d именно. У меня так и было. Думал, друг. А он враг оказался. Жаль, что даже среди самых родных и близких бывает такое.

    • @user-vz7wk3eq9d
      @user-vz7wk3eq9d 3 місяці тому +5

      @@neversorrender когда думал, что друг, то еще ладно, то ошибся. А вот когда знаешь, что этот человек плохо к тебе относится (за глаза), подводил тебя и за глаза может что угодно о тебе обсуждать. И при этом при всем ты рассказываешь ему, такое чувство, будто подсознательно хочешь таким образом оправдаться перед ним или что-то типа того. Это ужас

  • @user-vz7wk3eq9d
    @user-vz7wk3eq9d 3 місяці тому +15

    Язык мой-враг мой. Хорошая пословица

  • @milkis5643
    @milkis5643 2 місяці тому +7

    Спасибо, я постараюсь перестать быть той самой подругой которая рассказывает всем секреты других.

  • @azazel1938
    @azazel1938 11 місяців тому +46

    Спасибо) со мной такое часто бывало, наговорю о себе много чего, а потом жалею)) сейчас стала сдержаннее))

  • @muzz00088
    @muzz00088 7 місяців тому +12

    если происходит что-то волнующее, то я очень внезапно и не в тему начинаю рассказывать о себе много лишнего😭 а потом понимаю как это нелепо выглядит со стороны, будто мне не хватает внимания и я навязываюсь, хотя на самом деле, так я выплескиваю сильнве эмоции. потом стыдно

  • @marinakoycheva
    @marinakoycheva 27 днів тому +2

    Спасибо. Я очень эмоциональная. Всегда сильно вовлекаюсь в то, что говорят. Это меня и губит...

  • @user-qr1ci8zo3w
    @user-qr1ci8zo3w 2 місяці тому +2

    В аффекте наболтаешь лишнего ...а потом думаешь зачем я это сказал ...согласен с вами .

  • @gulnoranormamatova6464
    @gulnoranormamatova6464 Місяць тому +3

    В Библии написанно: "Праведный обдумывает ответ в своём сердце, А уста злодеев выплёскивают зло."

  • @user-no9ng1kv3j
    @user-no9ng1kv3j 11 місяців тому +12

    Спасибо, очень полезно и доходчиво. ❤

  • @user-kg2eh3yv1v
    @user-kg2eh3yv1v 11 місяців тому +12

    Когда была подростком, часто думала подолгу над своими словами. Если случилось на эмоциях что-то сказать злобное несправедливо, я прошу прощения. Если я не считаю, что эта гнида заслуживает этих слов. Есть люди, которым нужно говорить искренне о своей злости. Сразу становится легче и становишься более гармоничным в отношениях с самим собой. Да литературно, корректно, но искренне и не переживать. На работе токсики. Очень бывает тяжело с ними, хочется просто стулом у%бать порой в говно. Но я сижу вся такая понимающая, ибо знаю, что гнев не моя сильная сторона, моя сильная сторона в другом, чего у этих людей дефицит. В понимании, что другой человек он всё равно человек, даже если лично для меня он неприятен во всех отношениях и нельзя его убивать, калечить и унижать. И вообще это неконструктивно. Вообще если человек относится к тебе по-доброму, он всё воспримет с пониманием и добротой, если ты для него вообще никто, если он злобная скотина, то не стоит переживать о его мнении. Мнения у нас всех разные на разные вещи. Другое дело, что конечно непросто в обществе, где нет человеческих отношений. Большинство людей эгоисты, не надо под всех подстраиваться.

  • @C-o-l-a
    @C-o-l-a 11 місяців тому +12

    Спасибо.У вас очень полезная информация ❤

  • @user-ln3ri2mp9r
    @user-ln3ri2mp9r 6 місяців тому +7

    Очень хорошие советы, но хотела бы узнать а как мне после справится с чувством того что я наговорила лишнего? Меня сейчас очень беспокоит то что я малознакомым людям рассказала одну личную вещь. И теперь жалею что рассказала это , как я могу справится с этим чувством? Можно ли как то забыть его?😢

    • @anna.panchenko
      @anna.panchenko  6 місяців тому +1

      Надо определить, что это за чувство: стыд, страх и т.д. И дальше действовать в зависимости от этого: если стыд - признать свою неидеальность, если страх, что расскажут кому-то- просмотреть самые плохие последствия и решить, что делать. После этого чуство теряет силу.

  • @hurinlehrumpf7797
    @hurinlehrumpf7797 11 місяців тому +5

    Спасибо большое! Очень полезная информация. Постараюсь применить

  • @PtichkaSini4ka
    @PtichkaSini4ka 11 місяців тому +6

    Спасибо, познавательно и полезно для меня))❤

  • @user-dj5eh6hv6b
    @user-dj5eh6hv6b 5 місяців тому +2

    Аннушка, спасибо за видео.😁

  • @user-lt9st3wy7o
    @user-lt9st3wy7o 2 місяці тому +1

    Спасибо большое информация очень полезная

  • @user-fd9zt4jr7s
    @user-fd9zt4jr7s 2 місяці тому +1

    Молчание - спасение от всех грехов.

  • @wirse1995
    @wirse1995 10 місяців тому +2

    спасибо) интересно

  • @polinabogatyryova5015
    @polinabogatyryova5015 4 місяці тому

    Спасибо большое !

    • @user-tb2lg9lk5x
      @user-tb2lg9lk5x 2 місяці тому

      Спасибо большое за информацию

  • @user-fd9zt4jr7s
    @user-fd9zt4jr7s 2 місяці тому +1

    Молчание- золото!

    • @samira_zzz
      @samira_zzz 2 місяці тому

      моя бабушка всегда так говорит 😊

  • @Amaliya1801
    @Amaliya1801 4 місяці тому +3

    Я в декрете 4 год, муж в разъездах. И представьте как мне хочется говорить , поэтому как только я попадаю например к парикмахеру мне очень трудно молчать (((((

    • @user-cp9en9vt2k
      @user-cp9en9vt2k 2 місяці тому +3

      Здравствуйте!!!! И я в декрете 4 год, и муж тоже в разъездах))) давайте болтать

    • @Amaliya1801
      @Amaliya1801 2 місяці тому

      @@user-cp9en9vt2k давайте 😀😂

    • @galinagali9129
      @galinagali9129 29 днів тому +1

      Кстати парикмахеры хорошие психологи

  • @butorindaniil
    @butorindaniil 10 місяців тому +2

    Анна, как с Вами можно связаться? Есть предложение по сотрудничеству. Удобней будет в телеграмме.

  • @Diana_164
    @Diana_164 16 днів тому

    Говорю лишнее, про себя то ладно... Но вот про близких... это просто отвратительно как мне кажется. Причём в моменте мне кажется, что это нормально

  • @user-qt5it8nm8o
    @user-qt5it8nm8o Місяць тому

    Как мы жили без психологов? 😂😂😂

  • @Danxzool
    @Danxzool 8 місяців тому

    Почему я стал следит. За дыханием и когда моргаю , работаю на стуле каждый день , еще судороги везде, и постоянно першу горлом

  • @user-if7vp6bk1t
    @user-if7vp6bk1t 6 місяців тому +7

    Перед тем как , что-то сказать ,три раза подумай,а потом промолчи.

    • @user-tb2lg9lk5x
      @user-tb2lg9lk5x 2 місяці тому +1

      Лучше всего думать что говорит ь.апотом.говари

    • @user-wy8se9ju4z
      @user-wy8se9ju4z 2 місяці тому +1

      ​@@user-tb2lg9lk5xСпасибо большое , вот как раз тот случай, когда в комментариях находишь главное, а не в видео где из пустого в порожнее и что интересно основная подсказка не запомнилась в отличие от вашей заметки 😄!

    • @darinadarmaeva
      @darinadarmaeva Місяць тому

      Это не так легко, как вы думаете.

  • @toyotalandcruiserprado1208
    @toyotalandcruiserprado1208 2 місяці тому

    Как перестать говорить лишнее - не говорить лишнее. Что сказано, то сказано...