- 219
- 347 349
Анна Панченко
Ukraine
Приєднався 13 жов 2010
Здравствуйте! Вы на канале психотерапевта Анны Панчнко.
На моем канале вы можете узнать все о психологии, нейропсихологии и психотерапии.
Я публикую ролики на такие темы:
Как поверить в себя, как поднять свою самооценку, как обрести уверенность в себе и как принять и полюбить себя?
Как избавится от тревоги, стресса, депрессии и апатии?
Как работает наш мозг и как он создает нашу реальность?
Как наше прошлое формирует наше будущее?
Как избавится от вины, стыда и жить счастливой жизнью?
Как наладить отношения с родителями, мужем и ребенком?
Я консультирую в Киеве и по всему миру по скайпу. Мои соц сети для контактов:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Мой FB - anna.panchenko.9693
Мой Instagram - annet.panchenko
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
На моем канале вы можете узнать все о психологии, нейропсихологии и психотерапии.
Я публикую ролики на такие темы:
Как поверить в себя, как поднять свою самооценку, как обрести уверенность в себе и как принять и полюбить себя?
Как избавится от тревоги, стресса, депрессии и апатии?
Как работает наш мозг и как он создает нашу реальность?
Как наше прошлое формирует наше будущее?
Как избавится от вины, стыда и жить счастливой жизнью?
Как наладить отношения с родителями, мужем и ребенком?
Я консультирую в Киеве и по всему миру по скайпу. Мои соц сети для контактов:
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Мой FB - anna.panchenko.9693
Мой Instagram - annet.panchenko
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Почему мы живем не свою жизнь и не можем раскрыть свой потенциал?
Ложная идентичность и Реальное Я.
Почему мы живем не свою жизнь и не можем раскрыть свой потенциал?
- Как формируется Ложное Я?
- Что такое Реальное Я?
- Как жить свою жизнь?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов:
✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/
✅ Соц сети:
Instagram - annet.panchenko
Telegram - t.me/annetpanchenko/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🛑 Вы на канале психотерапевта Анны Панченко.
Я публикую ролики на темы нашей самореализации и достижения целей, самооценки, любви к себе и принятия себя. А также отношений с близкими и с самой собой, депрессии, апатии, страхов, вины, стыда, обиды, зависти, одиночества, успеха, нашего мышления и работы мозга. Помогаю взять ответственность за свою жизнь на себя и стать Автором жизни!
Почему мы живем не свою жизнь и не можем раскрыть свой потенциал?
- Как формируется Ложное Я?
- Что такое Реальное Я?
- Как жить свою жизнь?
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов:
✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/
✅ Соц сети:
Instagram - annet.panchenko
Telegram - t.me/annetpanchenko/
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🛑 Вы на канале психотерапевта Анны Панченко.
Я публикую ролики на темы нашей самореализации и достижения целей, самооценки, любви к себе и принятия себя. А также отношений с близкими и с самой собой, депрессии, апатии, страхов, вины, стыда, обиды, зависти, одиночества, успеха, нашего мышления и работы мозга. Помогаю взять ответственность за свою жизнь на себя и стать Автором жизни!
Переглядів: 134
Відео
Как победить ЛЕНЬ и ПРОКРАСТИНАЦИЮ?
Переглядів 11428 днів тому
Лень и Прокрастинация. Как начать действовать? Причины лени. - Какие причины прокрастинации? - Психология лени, психология прокрастинации. - Как побороть лень? - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - ...
Проблемы ИНФАНТИЛЬНОЙ психики. Как избавиться от инфантильности.
Переглядів 160Місяць тому
Проблемы ИНФАНТИЛЬНОЙ психики. Как избавиться от инфантильности. - Как изменить себя. - Психология инфантильности. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑 Вы на кан...
Что мешает изменить себя в лучшую сторону? Разбор психолога.
Переглядів 162Місяць тому
Что мешает изменить себя в лучшую сторону? Разбор психолога. - Как изменить себя. - Почему мы не меняемся. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑 Вы на канале псих...
Как перестать быть Жертвой? Авторская позиция.
Переглядів 207Місяць тому
Как перестать быть Жертвой? Авторская позиция. - Позиция жертвы и Взрослая позиция. - Психология жертвы. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑 Вы на канале психот...
Самооценка и стремление к Идеалу.
Переглядів 2704 місяці тому
Стремление к Идеалу и самооценка. - Психология перфекционизма и низкой самооценки. - Идеальность. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑 Вы на канале психотерапевт...
Что делать, чтобы исполнялись желания и достигались цели?
Переглядів 2994 місяці тому
Что делать, чтобы исполнять желания и реализовывать цели? - Психология достижения целей. - Мечты, Желания и цели. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🛑 Вы на кана...
Почему жизнь многих людей никогда не измениться? Ответственность и перемены.
Переглядів 3435 місяців тому
Почему жизнь многих людей никогда не измениться? Ответственность и перемены. - Психология ответственности и перемен в жизни. - Психология инфантильности и взрослости. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Я консультирую по всему миру онлайн. Мои соц сети для контактов: ✅ Сайт: anna-panchenko.com.ua/ ✅ Соц сети: Instagram - annet.panchenko Telegram - t.me/annetpanchenko/ - -...
Синдром Жертвы. Как перестать быть Жертвой?
Переглядів 3435 місяців тому
Синдром Жертвы. Как перестать быть Жертвой?
Психология денег. Почему нет денег у людей с детской психикой?
Переглядів 9015 місяців тому
Психология денег. Почему нет денег у людей с детской психикой?
Как перестать плакать? Что делать, если часто плачу?
Переглядів 2,8 тис.5 місяців тому
Как перестать плакать? Что делать, если часто плачу?
От инфантильности к взрослости: как выйти из состояния ребёнка?
Переглядів 1 тис.6 місяців тому
От инфантильности к взрослости: как выйти из состояния ребёнка?
Они испортят вашу жизнь: топ мифов психологии.
Переглядів 1,2 тис.6 місяців тому
Они испортят вашу жизнь: топ мифов психологии.
Инфантильность - проверь себя. Признаки инфантильного человека.
Переглядів 1,3 тис.6 місяців тому
Инфантильность - проверь себя. Признаки инфантильного человека.
Страх проявленности или "боюсь проявить себя". Как избавиться?
Переглядів 7037 місяців тому
Страх проявленности или "боюсь проявить себя". Как избавиться?
Как избавиться от синдрома самозванца?
Переглядів 4487 місяців тому
Как избавиться от синдрома самозванца?
Психология похудения. Как стать стройной?
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Психология похудения. Как стать стройной?
Как Внутренний критик мешает похудению?
Переглядів 9538 місяців тому
Как Внутренний критик мешает похудению?
Разрушает или улучшает нас самокритика?
Переглядів 2689 місяців тому
Разрушает или улучшает нас самокритика?
Как повысить самооценку и самоценность? Разбор психолога.
Переглядів 4039 місяців тому
Как повысить самооценку и самоценность? Разбор психолога.
Секрет любви к себе. Что значит любить себя?
Переглядів 2,3 тис.9 місяців тому
Секрет любви к себе. Что значит любить себя?
Не доверяю себе! Как начать доверять себе?
Переглядів 2899 місяців тому
Не доверяю себе! Как начать доверять себе?
Психология похудения. Психосоматика лишнего веса.
Переглядів 17 тис.9 місяців тому
Психология похудения. Психосоматика лишнего веса.
Секрет, который вы не знали. почему не работают цели?
Переглядів 53910 місяців тому
Секрет, который вы не знали. почему не работают цели?
Психосоматика лишнего веса. Причины переедания.
Переглядів 3,3 тис.10 місяців тому
Психосоматика лишнего веса. Причины переедания.
Как изменить себя? Процесс изменений.
Переглядів 1,1 тис.10 місяців тому
Как изменить себя? Процесс изменений.
Почему мы не понимаем свои желания? Как понять, чего я хочу?
Переглядів 37310 місяців тому
Почему мы не понимаем свои желания? Как понять, чего я хочу?
Не движетесь к своим целям? Проверьте мотивацию.
Переглядів 40510 місяців тому
Не движетесь к своим целям? Проверьте мотивацию.
Едите и не можете остановиться? Компульсивное переедание и лишний вес.
Переглядів 54911 місяців тому
Едите и не можете остановиться? Компульсивное переедание и лишний вес.
Спасибо за видео❤ Очень очень рада, что среди кучи бесполезных видео про "успешный успех" и "ща научу как загадывать желание", ютуб каким-то образом выдал мне в ленте Ваш канал! Всех Вам благ и успеха Вашему каналу!
Мне 13 я плачу каждый день..
Спасибо за видео! Очень полезная и актуальная информация 👍
Спасибо. У меня у знакомой отец был против того, чтобы она стала актрисой. И очень хотел, чтобы она выучилась на учителя. И во она всю жи5 бегает снимать ся в массовке
Спасибо
Блеа нельзя ли просто и быстро сказать суть. Без дополнительной ненужной информации
Анна, прекрасное видео, очень понятно. Было бы очень интересно о том, как отличать ложные эмоции от настоящих.
Очень полезно !
Аппетит исправляется оземпиком
Ця історія про мене. Єдина різниця в тому, що у мене немає ніяких талантів. З дитинства я займалася багато чим, але особливого таланту та хисту ні до чого не знайшла. Тому і працювала майже все своє життя бухгалтером.
Доброго вечора. Дуже рада Вас бачити,,❤️
❤❤❤😊
❤❤❤ Благодарю за полезную информацию
Очень рада, что нашла вас ❤ очень полезная информация 😊 У вас талант раскрыть тему без лишней воды, интересно и познавательно, жалаю Вам больших успехов❤
Сколько водыыыы
Благодарю вас от всего сердца🙏
О боже спасибо большое за Ваш труд! Информация топ, днём с огнем не сыщешь
Тайм коды?
теперь знаю как не плакать
Сарказм - это способ собеседника выразить свою неприязнь к Вам, негатив, компенсировать свою зависть к Вам, выразить давнюю обиду , НО при этом ловко уйти от ответственности , избежать обвинения в непорядочности и невоспитанности. Самое лучшее это вообще никак не реагировать, не обратить внимания, как будто не расслышал и не понял. Но сразу прекращать общение с такими людьми навсегда, в крайнем случае держаться как можно дальше, этим поступком и поведением Вам человек сам даёт верную подсказку, что он не будет для Вас никогда хорошим товарищем, в любой удобный момент предаст, подставит, подведёт в угоду себе. Благодарите всевышнего что Вам своевременно было сделано предостережение.
Я говорю то, что может оскорбить человека, не понимая этого, что-то шокирующее и просто тупое, вызывая у окружающих агрессию. Молчание золото, если не хотите быть избитым, всеми ненавидимым и изгоем.
Спасибо за информацию. Я теперь поняла, что работаю не в склочном коллективе , а среди хейтеров😊.
Я часто плачу, бывает даже так что причин для слез даже нет, но плакать хочется. Могу плакать от того что мне грустно, от того что я злюсь или радуюсь. И от мысли о том что я уже не маленький ребенок чтобы на все реагировать слезами мне становится стыдно, из-за чего также хочется плакать. Даже вот, недавний случай : на меня повышали тон 2 человека, когда я пыталась отстоять свое мнение и доказать что они не правы. Эти люди давили на меня повышением тона и не понимали меня. Я уже чувсвую что скоро заплачу, впиваюсь ногтями в кожу, закусываю изнутри щеку, всеми силами пытаюсь не заплакать - не получается, слезы текут ручьем, остановить их невозможно. От того что это случилось на глазах у некоторого количество людей, мне очень стыдно, от того что меня пытаются успокоить подавно. И я без понятия что мне делать
Очень классная подача и интересная тема. Про талант можно поспорить - много художников реализовалось в позднем возрасте 😊
Спасибо большое, очень информативно и интересно!
Анна, спасибо ❤
Спасибо! А как принять идею, что ты не можешь контролировать мир? На уровне ума понимаю как, уровне подсознания - не понимаю как🤷♀️
Вот уж для меня открытие! А все время считала себя ненормальной, когда мне говорят "правду", которую никто не скажет, но эта правда как ковыряние в моих недостатках, коих много, судя по количеству "правд"😂
Т.е. в двух словах. Лишний вес показывает большую проблемность , неадекватность хозяина тучного тела.
Посмотрите фильм Speak No Evil 2024 и вы поймете в полной мере, что такое детская психика, и насколько она может быть опасна в экстремальных ситуациях.
Спасибо ❤
Очень понравилась ваша подача. Всё разобрано по полочкам, с детальным описанием.
Клас, клас, клас 👍 Мені дуже сподобалося, як кажуть знайшло ❤️ С задоволенням слухаю Вас ❤️ Як для мене, підкреслюю багато важливого для себе. Дякую Вам ❤️
Да не люди, не людей я боюсь, а то что я ничтожная в сравнению с другими, и будто жизнь пустая и зря. Зря живу и т.д
А если я ничего не хочу донести, и это просто первый вариант где я звезда, что делать?
Да, это есть во мне.
❤ Очень Вам благодарна!
Как всегда Самая лучшая лекция 💗
Як я люблю Ваши ефіри. Стільки важливого для себе підкреслюю, бачу це в собі. Дякую Вам ❤️
Дякую за відгук ❤️
❤
❤❤❤
Дякую. Анна Ви завжди Позитивні. Супер!
Супер. Дякую.
Цікаво і дуже слушно і важливо. Дякую. ❤
З вами згодний. Ви як завжди на висоті. Дуже дяку.
Анна, хочу записатися до вас в терапію. Дякую за цікавий ефір. ❤
Дуже правильно, це просто на 100 відсотків вірно. Дякую за вашу працю. ❤❤❤
Дуже дякую. Ви супер! ❤❤❤
Благодарю, Анна, ценно для меня.🎉🎉🎉
Анна, Ви чудовий психолог ❤️ Я С задоволенням слухаю Вас. Ви мені дуже допомогаєте ❤️ Дякую Вам за це ❤❤❤