Pozdrav. Moj problem se pojavio u medijalnom delu kolena.. simptomi su bol na dodir.. i manje oticanje iznad kolena na kvadricepsu.. i malo na tom medijalnom delu. A kad hocu da savijem nogu.. kvadriceps kod kolena se zategne i vidi se da je malo oteklo. A kad ispruzim skroz nogu.. osetim blagu bol i zatezanje u listu. Sve ovo se pojavilo zbog preforsirane voznje bicikla. 5 dana stavljam obloge sa ledom.. ( 3-4 puta dnevno po 5 minuta ) s vremena na vreme popijem brufen ili rapten-k. Imam 41g.. 26g se bavim sportom.. teretana najvise. Sta mi savetujete.. ? Smem li neke vezbe istezanja raditi..?
Postovani Dzambicu, kao sto i sami konstatujete radi se o preopterecenju, ne samo jedne regije. Najbolje bi bilo da se javite, i pogledamo, zajedno utvrdimo. 0665067061 Pragma therapy
Pozdrav. Moj problem se pojavio u medijalnom delu kolena.. simptomi su bol na dodir.. i manje oticanje iznad kolena na kvadricepsu.. i malo na tom medijalnom delu. A kad hocu da savijem nogu.. kvadriceps kod kolena se zategne i vidi se da je malo oteklo. A kad ispruzim skroz nogu.. osetim blagu bol i zatezanje u listu. Sve ovo se pojavilo zbog preforsirane voznje bicikla. 5 dana stavljam obloge sa ledom.. ( 3-4 puta dnevno po 5 minuta ) s vremena na vreme popijem brufen ili rapten-k. Imam 41g.. 26g se bavim sportom.. teretana najvise. Sta mi savetujete.. ? Smem li neke vezbe istezanja raditi..?
Ja od MTB-a dobijam reumatoidni artritis kolena...
Postovani Dzambicu, kao sto i sami konstatujete radi se o preopterecenju, ne samo jedne regije. Najbolje bi bilo da se javite, i pogledamo, zajedno utvrdimo. 0665067061 Pragma therapy