런태기를 버티는 방법

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  • Опубліковано 11 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 39

  • @임퍼서블
    @임퍼서블 2 місяці тому +1

    누워서 유튜브보다가 저도 달리러 나갑니다! 덕분에 오늘 또 뜁니다!

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      달리러 나가주셔서 감사합니다!!
      덕분에 저도 내일 아침에는 즐겁게 러닝 나갈 수 있을 듯 합니다!!!

  • @홍유정-u3w
    @홍유정-u3w 2 місяці тому +1

    3년차인데 항상 좋아하는 음악과 런데이총각 격려목소리를 듣고 달려서인지 아직까지 런태기는 크게 오지 않았어요~가끔 지루할땐 러닝용품을 하나씩 사서 기분전환하고 있어요~러닝용품이 워낙 다양해서 쇼핑하는 재미도 있고 신상입고 신고 달리면 기분도 좋고😄기록욕심이 없어서인지 힘들지 않게 즐겁게 달리고 있어요~드뎌 런데이로 부터 3000k배지도 받았고~5000k배지받기위해 또 달려봐야겠어요~

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      오 명쾌한 답변 감사합니다!!런태기는 역시 의류 쇼핑과 러닝화 쇼핑이죠!! 저도 신발 구매했을때 가장 나가서 달려보고싶더라고요!!
      런데이 총각님께서 항상 파이팅을 외쳐주셔서 힘 날 듯 합니다!! ㅋ 5000k 뱃지 받을때 까지 옆에서 파이팅 하겠습니다.

  • @GoodmanCube
    @GoodmanCube 2 місяці тому +1

    저는 코스를 매일 바꿉니다. 처음에는 호수나 강변같이 러닝을 할것 같은 장소만 뛰었는데, 요즘은 그냥 맘가는대로 여기 저기 막 다냐요. 그러다보니 우리 동네의 구석구석도 새롭게 알게 되고 전혀 생각도 멋했던 좋은 코스를 찾게 되어 런태기가 올 생각이 없어지더라구요 ㅎㅎ

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      새로운곳에 러닝은 정말 색다른 느낌을 주는듯합니다!! 두다리로 떠나는 여행 같기도 한 듯합니다. 저도 기회되면 동네로 쭈욱 돌아다녀보는 러닝을 해볼게요!! 새로운곳에서 즐겁게 러닝이 재밌는 하루가 될 듯합니다.

  • @sonamuwow
    @sonamuwow 2 місяці тому +2

    작하❤
    데카트론바지 5개 구입해서
    매일 러닝용이 아녀도
    잘입고이써요
    티도그렇고
    가성비는 너무 좋아요
    😮😮
    헤어밴드 모자 다구입해서 잘쓰고 있어요ㅎㅎ
    오늘도 활기차게 화이팅😂

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      굿👍 저도 일요일에는 이것저것 사볼게요!! 기대 됩니다. 그나저나 전주 한번 가서 합동 러닝 한번해야하는데 고민입니다.

  • @cafealex.
    @cafealex. 2 місяці тому +1

    작심하루님! 싱글렛이 보기만 해도 시원한 가을 아침이네요~ (낮엔 덥긴하지만) 🍃
    스타필드마켓 죽전점 (구 이마트 죽전점) 2층에 데카트론이 오픈해서 어제 밤 늦게 다녀왔습니다. 시간 없어서 궁금했던 KD900만 실착해보고 왔는데, 크루 같은 분들이 많이 오셨더라구요. 러닝 조끼, 싱글렛, 타이즈, 동계용 장갑 등이 가성비로 유명한 것 같은데, 주말에 여유있게 들러보려 합니다. 오늘도 건강한 달리기로 퐈이팅 하는 금요일 되세요! 🏃

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      저도 일요일에 방문해서 한바퀴 둘러보고 괜찮은 아이템들 영입해보려고 합니다.
      이마트가 스타필드 마켓으로 변경되면서 입점이 된거군요!! 기대됩니다.

  • @SanghyunKim-ws5hl
    @SanghyunKim-ws5hl 2 місяці тому +1

    코스를 바꾸는게 진짜 좋는거 갘아요. 업힐도 갔다가 동내도 뛰엇다가 트랙도 갔다가

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      맞습니다!! 그래서 저도 남산도 가고 올공도 가고 탄천도 가고 하는 듯해요!! 이제 대회가 얼마안남았으니 기대 됩니다!!

  • @FLYOUNG9
    @FLYOUNG9 2 місяці тому +1

    그러네요.
    저는 올해 동마때 잘하고 싶어서 겨울에 준비 많이했다가 무릎이 아슬아슬해서 첫번째 풀코스보다 못하게 하고 나서 런태기 왔었던 것 같아요.
    그 뒤로 바로 주말마다 산을 달렸죠 ㅋㅋㅋ
    아주 좋은 결정 같아요. 80% 로드에서 열심히 달리고 주로 사용하는 근육은 쉬지만 그래도 산 달리면서 충전도 하고
    그나저나 데카트론 오픈해서 너무 좋아요 ㅎㅎ

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      응원합니다!! 데카트론 가까운곳에 오픈해서 정말 좋은듯합니다!! 기회되면 한번 방문해보려고 해요~~ ㅋㅋ 무리한 운동은 확실히 몸에 무리가 오는 듯합니다! 어쩔수없는 관계인듯해요!! 우리 부상없이 즐겁게 운동해요! 행복한 주말 파이팅 입니다.

  • @blueblue-tc8qw
    @blueblue-tc8qw 2 місяці тому +1

    데카트론 겨울러닝조끼는 나이키보다 따숩고 좋더라구요😅 런태기 올만하면 러닝화나 의류하나씩 사는것도 추천여😅 비싼거 아니라도 ㅋㅋ

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      맞아요!! 의류나 용품은 새로운 동기부여가 되죠!! ㅋㅋㅋ 데카트론 쪼끼 도 한번 보겠습니다.

  • @이우성-f5j
    @이우성-f5j 2 місяці тому +1

    오늘도 긍정 에너지 듬뿍 받고 갑니다
    좋은 하루 보네세요~~~

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      감사합니다!! 행복한 금요일 수고 많으셨습니다!! 즐거운 주말 보내십시오!!

  • @kssong5589
    @kssong5589 2 місяці тому +2

    활기차게 퐈이팅. 오늘은 회사사람들과 단체런 합니다. 태양빛이 너무 씨네요

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      단체런 너무 재밌겠는데요?? ㅋㅋ저도 내일은 친구랑 오랜만에 러닝 하려고 합니다.
      단체런 파이팅 입니다!!

  • @project1811
    @project1811 2 місяці тому +2

    런태기 오죠 누구에게나...
    전 그럴땐 자전거나 수영을 합니다 😮

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      철인3종 훈련을 하고 계셨군요 ?ㅋㅋㅋ 런태기는 잘 극복하는것도 러닝의 일부 같습니다.

  • @주심-m4x
    @주심-m4x 2 місяці тому +1

    저는 어제 또 런태기 올려고 하길래 못오게 했어요 ㅋㅋ
    제마는 다가오는데.. 매번 뛸때마다 힘들고 기록도 좋아지는거 같지도 않아서 그런생각이 든거 같아요
    조급한 마음 버리고 ..즐겁게
    화이팅!!😆

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      갑자기 몸살로 인해 매일달리기가 중단되어서 충분히 그렇겠다 생각했습니다!! 그래서 살짝 런태기에 대해 이야기한것도 있어요!! 다시 천천히 즐기면서 같이 시작해요!!

  • @ksjgon
    @ksjgon 2 місяці тому +1

    런태기 극복은
    더 천천히, 새로운 지역에서 멎진 풍경과 함께 즐겁게 달리면서 극복하는듯 합니다.

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      새로운 곳에소 러닝은 또 다른 느낌을 주죠!!
      조금만더 시원해지면 인천대공원에서도 한번 달려보겠습니다.

  • @gdseoo
    @gdseoo 2 місяці тому +1

    귀도리 헤드밴드가 5천원이었나? 요거 꿀템입니다. 재고 있을 때 쟁여두셔요

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      오 매장방문해서 있으면 바로 쟁여두겠습니다!! ㅋㅋ 꿀템 감사합니다.

  • @쓰따유뚜브
    @쓰따유뚜브 2 місяці тому +2

    1등으로 응원합니다~

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому +1

      1등으로 감사합니다!! 오늘 행복한 금요일 보내세요~~ 아자아자 파이팅입니다.

  • @장인혁-h7h
    @장인혁-h7h 2 місяці тому +1

    오늘은 달리기 쉬어 갈려고요 오늘은 즐거운 금요일 활기차게 화이팅입니다 저의 런태기는 아직 오지 않았지만 나중에 밖에 나가서 달려서 풀 것 같습니다

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      쉬는것도 최고의 운동이라 생각합니다. 런태기 의 가장 빠른방법은 러닝이죠!!

  • @fountcsh
    @fountcsh 2 місяці тому +3

    저는 어제 오픈할 때 다녀왔는데 신세계 맞은편 이마트가 스타필드로 재개장하면서 거기 2층에 있더라구요.
    제가 데카트론에서 하는 데카러너스 프로그램에 시간될 때 참여하고 있는데 리더님께서 5일간 점장이라고 하셔서 인사드릴 겸 다녀왔습니다.
    죽전점도 러닝클래스를 어제부터 시작했던데 러닝클래스(5,000원) 참여하면 간식도 주시고 러닝용품 10% 할인 쿠폰도 주세요.
    혹시 시간되실 때 죽전점 러닝클래스 함께 하시겠어요? ㅎ

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      오!!! 좋은 제안 감사합니다. 시간될때 해보고 싶어요!! 안그래도 배워보면 다른 러닝을 할 수 있지않ㄹ까 생긱했습니다. 언제언제 하나요??
      저도 일요일에 방문해서 이것저것 사보려고 합니다.

    • @fountcsh
      @fountcsh 2 місяці тому +1

      @@작심하루 죽전점은 토요일 오전이라고 해서 저는 매주 하는 필라테스 클래스랑 겹쳐서 원래가던 잠실점(수요일)이나 야탑점(화요일) 클래스를 들어야 할 듯 해요!

  • @참조기-q9i
    @참조기-q9i 2 місяці тому +1

    화이팅

  • @crazydoit8273
    @crazydoit8273 2 місяці тому +2

    데카트론
    모자
    1. 킵런 러닝캡 /흰색 또는 검은색 만오천원
    / 소두용
    2, 킵런 비니/겨울용 얇음
    상의
    1.웜 플러스 러닝 민소매 자켓/러닝조끼/가성비 최고 방한복 새로 지퍼라인 흰줄 포인트
    2.런웜 100/ 긴팔 반집업 굿임
    3.런드라이 100 /반팔 ,할인시 9~4천원까지 내려감 국밥템
    4.바람막이 런100/ 긴팔과 민소매 조끼형 두가지다 좋음 2만원대 꿀탬
    하의
    1. 5인치 얇은 반바지 삼각이너 있음
    할인시 7천원 품절중ㅠㅠ4벌삼 국밥중 원탑
    2. 칼렌지 6.5인치 러닝 반바지 런드라이 100/ 9천원대 블루와 블랙 ,뒷주머니 폰수납가능
    3.런드라이 조거팬츠/ 품절/ 신상나옴
    사계절 모두가능
    얇은데 겨울엔 타이즈 입고 입으면 굿
    이것도 두벌사서 몇년째 입는중
    구형이 좋음 다리 밑단 시보리 5센티 정도 넓고 뒷지퍼 주머니 폰 수납가능
    악세
    1.손모아 장갑
    2.러닝장갑
    요기까지 좋음요😂

    • @작심하루
      @작심하루  2 місяці тому

      데카트론 의류를 정리해주셔서 감사합니다!!
      고정댓글로 해서 많은 분들께 도움이 되었으면 좋겠습니다.
      저도 매장방문하면 댓글보면서 하나씩 찾아보겠습니다. 오늘도 고생 많으셨습니다.