Как накапливать энергию, а не терять?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 233

  • @pro100wow
    @pro100wow 8 місяців тому +60

    Лучший Гуру русскоязычный, и таких нет на других языках...Поэтому это даршан Шивы)))

    • @pro100wow
      @pro100wow 8 місяців тому +14

      Смею сказать с увереностью, даже на других языках такого нет...так разжевывать и давать информацию, это ....всё

    • @pro100wow
      @pro100wow 8 місяців тому +3

      Чтобы увидеть, нужно перейти в другое измерение

    • @pro100wow
      @pro100wow 8 місяців тому +1

      Окей, значит не нужно было это знать , Шива решил одно сообщение спрятать)

    • @DharmaDharana
      @DharmaDharana 8 місяців тому

      Чтобы увидеть - спишитесь с монахами , приезжайте в ашрам и принимайте символ Веры. Всем Ом​@@pro100wow

    • @СергейГерман-я5ш
      @СергейГерман-я5ш 8 місяців тому +3

      Ом Намах Шивайя

  • @rudolfsikorski2001
    @rudolfsikorski2001 8 місяців тому +24

    Огромная благодарность гуру. Много лет слушаю вас, являясь при этом йогом - христианином. Так сложилось ) Ваша мудрость подходит каждому. Всего вам найлучшего и хранит вас Бог ❤

  • @galiaandreeva3256
    @galiaandreeva3256 8 місяців тому +37

    При одном только слушании Ваших Сат Сангов ощущается невероятный прилив энергии и сердце набухает теплом и любовью. Низкий Вам поклон великий Учитель

  • @kerosinka3520
    @kerosinka3520 8 місяців тому +32

    От Намасте о прекрасный Гуру , Ваше учение как свет и мёд ❤

    • @musicbeautyart
      @musicbeautyart 3 місяці тому

      Ну и чушь написали😊😊😊

  • @ajourneybackhome
    @ajourneybackhome 8 місяців тому +28

    Как чудесно и верно. Сердечная благодарность за вас и ваше безценное служение человечеству и не только ❤️🙏

  • @ДеньгиуспехиВашаДушаЧекановаЕл

    Намастэ!🙏🏻 Я бесконечно благодарю Гуру и всех его учеников!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Низкий поклон Вам, дорогой Учитель!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Ganesha_1973
    @Ganesha_1973 4 місяці тому +6

    Благодарю вас от всего сердца:) Ом Шива

  • @fulloflove.creation
    @fulloflove.creation 8 місяців тому +19

    Бесконечная благодарность стопам Гуру Джи ❤ Боже, какая благодать встретить Учителя ♥️🙇🪷💐

  • @USER-x4b5v
    @USER-x4b5v 26 днів тому +1

    Да это же всё так естественно!
    Благодарю за озвучку прописных истин!Возможно кого-то поставит на истинный путь...❤

  • @НаблюдательБесконечности

    Присутствие силы внутри сохранить,
    С неба волну потянуть за нить,
    Межбровье глазами связать навсегда,
    Вселенский дух насыщает меня,
    Вдохновенье без вдоха,
    Любовь без причин,
    Состоянье покоя,
    Страданья в камин,
    Нирвана здесь, ощути этот миг,
    Суета вся в радость,
    В механизм я проник,
    Фазу поменял и замкнул на себя,
    Генератор работает на меня,
    Вниманье своё на носу удержу,
    Теперь я свободою дорожу,
    Сброшу оковы с цепи питанья,
    Я человек, а не машина страданья...

  • @КонстантинЗайцев-з9т
    @КонстантинЗайцев-з9т 8 місяців тому +10

    Ом. Намасте 🙏
    Поклоны Вам Гуруджи🙏
    Благодарю за ценные наставления, за нектар знания

  • @ЛарисаЛебедева-ж3и
    @ЛарисаЛебедева-ж3и 8 місяців тому +12

    Благодарю Вас, Свами Вишнудевананда! Ваша лекция подтолкнула, добавила мне решимости к реализации определенной идеи моего пути!😊🙏🙏🙏

  • @КатНушрок
    @КатНушрок 8 місяців тому +11

    Благодарю, Драгоценный Гуруджи! ❤❤❤

  • @VedaRAAgni
    @VedaRAAgni 8 місяців тому +11

    Ом Пранам Гурудев! Джей Гурудев! Тысячи благодарностей за все!

  • @-MOLNIYA-
    @-MOLNIYA- 8 місяців тому +7

    О, гуру! Очень признателен вам. Всех вам благ.
    Ом Тат Сат

  • @your_lord_overlord
    @your_lord_overlord 8 місяців тому +9

    Очень актуальные темы. Современные веяния многие задеваете и объясняете тоже. Удивительная личность. Люблю ваши сатсанги! ❤

  • @niha1900
    @niha1900 8 місяців тому +9

    Мой низкий поклон вам Гуру 🙏❤️

  • @НаблюдательБесконечности

    Лучший Гуру на свете..

  • @Nikolay-hg5hd
    @Nikolay-hg5hd 8 місяців тому +10

    Благодарю! Гуру Джи, Ом Намасте!

  • @AgniYogin
    @AgniYogin 3 місяці тому +3

    Ом🙏
    Благодарю Вас за знания и путь

  • @dmitrymechanic9242
    @dmitrymechanic9242 Місяць тому +1

    Спасибо за такую полезную информацию!❤

  • @ВасилийКрылов-у4и
    @ВасилийКрылов-у4и 3 місяці тому +3

    Благо дарю❤!

  • @alexeyburdakov
    @alexeyburdakov 8 місяців тому +7

    Ом Намах Шивая 🎉

  • @ЮлияВедана
    @ЮлияВедана 8 місяців тому +8

    ОМ! Благодарю! Моё Почтение ❤🙏

  • @MaryYoga-lb4de
    @MaryYoga-lb4de 3 місяці тому +3

    Ом Намах Шивайя ❤
    Джей Гурудэв
    Пусть распространится ДХАРМА ПОВСЮДУ ❤❤❤

  • @lidiatreiber5054
    @lidiatreiber5054 Місяць тому +2

    Благодорю ❤❤❤

  • @GrigoriiGordienko
    @GrigoriiGordienko 8 місяців тому +12

    Пранамы Великому Гуруджи 🙇‍♂️🌺🕉️

  • @shineslove_Vi
    @shineslove_Vi 28 днів тому +1

    Благодарю 🙏🪷🌷🌹🌺🪷🌺🌹

  • @dareiakali
    @dareiakali 8 місяців тому +9

    Ом Намасте 🙏🏻❤️🔱🌅

  • @игорькиселев-ь9т
    @игорькиселев-ь9т 6 місяців тому +3

    очень толковая лекция , редкость.

  • @julikoritskaya2215
    @julikoritskaya2215 6 місяців тому +4

    Благодарю за Благословения🤍🔱

  • @MsVendetto4ka
    @MsVendetto4ka 8 місяців тому +2

    Превосходно! Благодарю! Ом Намах Шивайя! 🙏🌼💐🌺

  • @MrGeraff
    @MrGeraff 8 місяців тому +2

    😊🙏🙏🙏Золотые Слова! Когда тишина внутри! Энергия даётся ⚡больше осознавшему свои программы, хотя бы часть❤и идущему к свободе! Благодарю! По Душе❤🎉И Северо-восток!

  • @РустамТурланов
    @РустамТурланов 8 місяців тому +8

    Аум благодарю

  • @Anna-Luna-OM
    @Anna-Luna-OM 2 місяці тому +1

    Ом Намасте🙏🏻❤️

  • @НатальяЖмур-ц1с
    @НатальяЖмур-ц1с 8 місяців тому +9

    Благодарю ❤

  • @tanyaanisimova1442
    @tanyaanisimova1442 Місяць тому +1

    Благодаря Вам я поняла, что значит Джняна-йог. Я думала это просто хорошо знающий индийскую религию йог, а теперь понимаю, что это образованный человек с глубоким личным духовным опытом, и который может все объяснить, либо через святые писания, либо через науку, либо через современные знания. И как оказалось для меня Джняна йог это лучший духовный проводник, так как без примеров мне сложно понять истину, тем более правильно додумать самой изречения мастеров. А когда с любовью, как ребенку, объясняют - мне все понятно становится и тепло на душе❤ Благодарю, что встретила Вас❤

    • @Dikambar
      @Dikambar Місяць тому

      Свами Вишнудевананда Гири без сомнений лучший Гуру,Стоит понять что такое Джняна йога,здесь нет поклонений чему либо,есть аскеза-не засыпать в грезы,постоянное внимание на ощущение себя,знать о чем я думаю и это постоянно-круглосуточно, при этом понимать кто осознаёт весь этот бред что лезет в голову,когда ум поймет что он наблюдает сам себя,он начнет подозревать что он Брахман,на самом деле это сумасшествие и оно будет)),проще поклоняться Божествам,а может и не проще)))

    • @tanyaanisimova1442
      @tanyaanisimova1442 Місяць тому

      @ с сумашествием согласна, чем больше практикую и медитирую, тем кажется, что я уже вообще ничего не понимаю и схожу с ума)))

    • @Dikambar
      @Dikambar Місяць тому

      @@tanyaanisimova1442 ни чего не понимать это есть достижение и это пройдёт,но сходить с ума не стоит если вы не в Гималайской пещере),
      держитесь,это сложно когда колбасит, накрывает и ты работаешь в обществе.

  • @MalikaSeitnabiyeva
    @MalikaSeitnabiyeva 8 місяців тому +6

    Ом,Намастэ ❤😊

  • @OlehHnatiuk-ks8mu
    @OlehHnatiuk-ks8mu 8 місяців тому +5

    Ом Шакті дякую цікава інформація

  • @WEDraskaz
    @WEDraskaz 8 місяців тому +10

    Благодарствую, Гуру Джи

  • @oeaoo
    @oeaoo 8 місяців тому +6

    Спасибо.

  • @evalu2546
    @evalu2546 8 місяців тому +2

    Благодарность и Любовь Вам🙏🏻🧡

  • @sergii.popolitov
    @sergii.popolitov 8 місяців тому +5

    Ом, Намасте, Драгоценный Гуруджи

  • @СергейСергей-ь7ю3о
    @СергейСергей-ь7ю3о 8 місяців тому +4

    Ом Намастэ 🙏 ГУРУ ДЖИ🧘‍♂️

  • @zet250
    @zet250 8 місяців тому +2

    Ом, ГуруДжи 🙏. В последнее время мне кажется, что именно тревожные мысли есть основная причина утрата энергии.

  • @your_lord_overlord
    @your_lord_overlord 8 місяців тому +2

    Отличный контент пилите, Господа! 🎉

  • @yoganath735
    @yoganath735 8 місяців тому +3

    Благодарю🙏🙏🙏

  • @Юрм
    @Юрм 4 місяці тому

    Меня вштыривает от Ваших лекции. Чуть не взлетаю 😂. Благодарю 🙏🏻

    • @musicbeautyart
      @musicbeautyart 3 місяці тому

      Лучше свали и подальше 😊😊😊

  • @rafaelyen
    @rafaelyen 8 місяців тому +5

    благодарю!!!!

  • @СветланаГофман-н5р
    @СветланаГофман-н5р 8 місяців тому +3

    Волшебно ❤🙏

  • @ИрекР
    @ИрекР 8 місяців тому +4

    Мои поклоны Гурудев. Бывают ситуации, когда неблагоприятное окружение воспитывает вас. Что же делать тогда? Нельзя же все время бегать от этого. У меня подобная ситуация и я осознанно иду на обострения, чтобы извлечь урок. Да, я напрягаюсь нервничаю, теряю энергию, но я же должен пройти через это. Я знаю, что это закончится и я подержу победу бесстрашием. Прав ли я. 🙏ОМ ШАНТИ!

    • @rastok1214
      @rastok1214 8 місяців тому

      Намастэ. Изучите Сессии Русского Мастера, там объясняется в каком мире мы живем и почему окружающие нападают на пытающихся вырваться из этой тюрьмы. ОМ ТАТ САТ

  • @julefi3325
    @julefi3325 8 місяців тому +7

    Намасте. Разъясните, пожалуйста, по поводу сна. Вы сказали что нужно спать головой на Север. В Васту шастре говорится что спать человек должен головой на Юг (а на Север могут себе позволить спать только йоги, готовые уйти). Садхгуру говорил в видео, что человек должен спать на Восток. Прошу, пролейте ясность на этот вопрос🙏, ведь это очень важно, мы во сне проводим треть своей жизни

  • @Aleksandr8785-u2r
    @Aleksandr8785-u2r 8 місяців тому +1

    Это прекрасно! Спасибо большое.

  • @AwakenedConsciousnesss
    @AwakenedConsciousnesss Місяць тому +1

  • @AgniYogin
    @AgniYogin 8 місяців тому +2

    Благодарю🙏 Ом

  • @bobrik335
    @bobrik335 8 місяців тому +3

    Спасибо ! АУМ !

  • @anulekhach3010
    @anulekhach3010 8 місяців тому +5

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @АртАрисов
    @АртАрисов 8 місяців тому +1

    Как всегда очень подробно и понятно

  • @evgeniidobro7246
    @evgeniidobro7246 8 місяців тому +1

    Благо дарю вас❤

  • @philippfeniev5283
    @philippfeniev5283 8 місяців тому +1

    Благодарю!!!

  • @shumikvlad
    @shumikvlad 8 місяців тому +1

    Ом Намасте. Джей Гуру Дэв!

  • @relaxationmusic4929
    @relaxationmusic4929 8 місяців тому +1

    Благодарю!))))

  • @your_lord_overlord
    @your_lord_overlord 8 місяців тому +1

    Спасибо! ❤

  • @ninamarciuc1682
    @ninamarciuc1682 7 місяців тому

    Джей Гуру Дэв! Намастэ!

  • @kovilb
    @kovilb 8 місяців тому +2

    Вай спасиба

  • @yogawedanta
    @yogawedanta 8 місяців тому +1

    Ом.. Благодарю 🙏

  • @YuliyaShuliak
    @YuliyaShuliak 8 місяців тому +3

    Ом❤

  • @ЭвелинаКвинт
    @ЭвелинаКвинт 8 місяців тому +3

    Благодарю

  • @СергейГерман-я5ш
    @СергейГерман-я5ш 8 місяців тому +1

    Ом Намах Шивайя

  • @plastelinbeats
    @plastelinbeats 6 місяців тому +1

    🙏🙏🙏

  • @ЕвгенийМитрофанов-х3п
    @ЕвгенийМитрофанов-х3п 8 місяців тому +4

    Если бы я делал все то что вы говорите и был бы счастлив то я бы аплодировал вам ! Но суть в том что я сначала стал СЧАСТЛИВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ а ПОТОМ все то о чем вы говорите начало ВХОДИТЬ в МОЮ ЖИЗНЬ !!! ВСЕ С ТОЧНОСТЬЮ НАОБОРОТ !!! По этому я и говорю что ВЫ говорите ПРАВДУ ОПРЕДЕЛЕННОГО УРОВНЯ но этим самым вы не становитесь УЧИТЕЛЯМИ а лишь ГОРДЕЛИВЫМИ ЛИЦЕМЕРНЫМИ САМОЗВАНЦАМИ ! А ИСТИННЫЙ УЧИТЕЛЬ это ХРИСТОС и ПОДОБНЫЕ ЕМУ !!! Вы посигаете на СВОБОДУ а Христос ДАРИТ ЕЕ !!! 🙏

    • @ИванВеденеев-г6д
      @ИванВеденеев-г6д 8 місяців тому +6

      Ом
      Если такой христианин , то скорее всего вы ошиблись каналом.
      Здесь общаются ученики гуру и те кто верит в Санатана Дхарму, уважают учения традиции , гуру и садху.

    • @ЕвгенийМитрофанов-х3п
      @ЕвгенийМитрофанов-х3п 8 місяців тому

      @@ИванВеденеев-г6д Я ВЕРУЮ в ЕДИНОГО Бога о котором Учит Христос но Я не ХРИСТИАНИН а ТОТ кто ЯВЛЯЕТСЯ ЕДИНОМЫШЛЕННИКОМ СО ХРИСТОМ !!! А это значит что ВЫ ошиблись назвав меня Хрисианином !!! 🙏

    • @СтранныйПасажир
      @СтранныйПасажир 8 місяців тому +2

      Уважаемый не стоит умничать нужно понимать причину и следствие...став счастливым это энергия , заслуги и потенциал в прошлых жизнях из за аскез и практик где идет ограничение внешних удовольствий и желаний а если говорить прямо проявлению врожденного врожденного качества каждого безусловной любви и единства как у Творца ...вот оно и проявилось с точность наоборот ...а астальное пришло без напряга потому что наработано, халявы не бывает ...Не так ли..!? Конечная цель всех религий и практик раскрытие и пребывание в безусловной любви ...путей и тропинок в ней много каждый выбирает исходя из кармы и склонностей но не каждый попадает на высокий уровень...Но лучше прямой путь...Как и говорил Иисус ,, Все писания и пророки держатся на двух заповедях ...возлюби Господа бога и ближнего как самого себя ( безусловно ) ,, ,,Любите друг друга ( безусловно ) ,, ...об этом говорится здесь в других роликах и по всех мировых писаниях ...а все ритуалы это лишь костыли для храмого и средство достижения цели ...Не правда ли...! ?

    • @SwaminiAdvaitavadiniGiri
      @SwaminiAdvaitavadiniGiri 8 місяців тому +11

      Ом
      Вам предупреждение от администратора канала о недопустимости неуважительных высказываний по отношению к дхарме, учителям, садху философии Санатана Дхармы.
      Вообще конечно большой вопрос что вы делаете на канале индуистов, канале Адвайтвадини, Шиваизма в линии Гуру, если их учение вы не уважаете и не принимаете?
      Зачем вы здесь, зачем вы тратите драгоценное время своей жизни на то что вам не подходит и с чем вы не согласны?
      Не мудрее ли будет найти ресурс полностью соответствующий выбору своего сердца?

    • @СветланаР-й6т
      @СветланаР-й6т 8 місяців тому +1

      Во-первых видео для йогов и следующих восточной философии. Во-вторых вы не воцерковлены, поэтому данное мнение не может хоть сколь либо быть обоснованным.

  • @ZulaB
    @ZulaB 8 місяців тому +2

    ❤❤❤

  • @Аирдропкрипто
    @Аирдропкрипто 9 днів тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ananda7534
    @ananda7534 6 місяців тому +1

    🙏🙏🙏❤❤❤

  • @ЭвелинаКвинт
    @ЭвелинаКвинт 8 місяців тому +4

    Мне очень трудно даётся отказ от мясной продукции, все вокруг едят мясо, я не могу никак начать жить и питаться правильно, что же делать

    • @СергейСергей-ь7ю3о
      @СергейСергей-ь7ю3о 8 місяців тому

      🙏💪🧘‍♂️

    • @oeaoo
      @oeaoo 8 місяців тому +2

      Каждый живет свою судьбу. Может, оно вам не так и нужно. Не насиловать же себя.

    • @ЭльМира-б1ь
      @ЭльМира-б1ь 8 місяців тому

      Посмотрите фильм Земляне документальный фильм..от начала до конца ..Я много лет назад случайно наткнулась на этот фильм и проплакала..в этот же день у меня появилось такое сильное отвращение к мясу животных, с этого момента я прекратила есть мясо,несмотря что и дома готовили мясо и на работе в обед готовили нам мясные блюда, я старалась есть только то где не было мяса и была прекрасно сыта.. Посмотрите фильм Земляне.. после этого просмотра невозможно продолжать есть мясо.

    • @Oleg..73
      @Oleg..73 8 місяців тому +3

      Надо понять что мясо это было тело какого то живого сушества. А ещё оно наполненно сильным тамасом. Тогда вам не захочется его есть.

    • @Алексей-ь4э2м
      @Алексей-ь4э2м 8 місяців тому +3

      Если вы смотрите это видео, значит уже вегетарианец(по умолчанию) осталось приложить усилие!

  • @celeste6077
    @celeste6077 8 місяців тому +2

    15:25 «ложиться и вставать в соответствии с циклами солнца и луны» Как этому следовать на крайнем севере? Зимой постоянно темно, летом постоянно светло

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 8 місяців тому

      Есть такой анекдот, про раввина которому задали такой же вопрос в связи с соблюдением предписаний мол "как добропорядочному иудею соблюдать предписание на дальнем севере". Он ответил "А что добропорядочный иудей вообще делает на дальнем севере?".
      Там свои ритмы и своеобразное влияние. Не нужно забивать голову поиском пустых противоречий.
      Это все-равно что придраться к тому что инструктаж по плаванию в басейне не работает когда в нем нет воды.

    • @celeste6077
      @celeste6077 8 місяців тому

      @@VidyadharaAdvaita по существу вопроса есть что сказать?

    • @СтранныйПасажир
      @СтранныйПасажир 8 місяців тому +3

      Это всего лишь одно из средств достижения цели а не обязательное предписание многие работают ночью ...главное внутренние гармоничное состояние и следование к цели не важно каким путем но чем больше их тем лучше...

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 8 місяців тому

      @@celeste6077 Могу повторить что проблема надуманая.

    • @СветланаР-й6т
      @СветланаР-й6т 8 місяців тому +2

      На вас будут действовать другие биоритмы и суточные циклы. Нужно ориентироваться на распорядок для коренного народа и животных, они уже приспособлены к данным цикла и могут служить ориентиром. Например, обратите внимание на птиц.

  • @VaVa-cc9ug
    @VaVa-cc9ug 8 місяців тому +2

    Ом намах шивайя🕉️делать каждый день шиваитский комплекс упражнений -око возрождения и отжиматься для наполнения анахаты чакры увеличивая энергию изливая любовь к богу -энергия аккумулируется сразу🏋️‍♂️☪️🔯

    • @AsceticMan
      @AsceticMan Місяць тому

      А что отжимания наполняют анахату? Не знал. Но ежедневно сам практикую это по-серьезному - сотку, так для здоровья. А во время отжиманий нужно войти в специальное какое-то умонастроение?

  • @elcapitaneminem
    @elcapitaneminem Місяць тому

    Я однажды получил люлей от Шивы. Решил с ним сразиться. Но даже пальцем пошевелить не смог. Он просто забрал у меня силы. И я 2 часа лежал как под бетонной плитой. Не мог пошевелиться. Думал, помру. Обоссался)
    Потом он меня отпустил. И я стал поскромнее)
    Так что, мастер прав.

  • @СергейГерман-я5ш
    @СергейГерман-я5ш 8 місяців тому +1

    Джей Гуру Джи !

  • @yannisprema108
    @yannisprema108 5 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Alexey_Pastushkov
    @Alexey_Pastushkov 8 місяців тому

    🙏

  • @fyodoremelyantsev1232
    @fyodoremelyantsev1232 8 місяців тому

    Z-999 &- Point of Paramatma - Eternal Life and Immortality for infinity and beyond

  • @ChristinaM-q2p
    @ChristinaM-q2p 8 місяців тому +12

    Сахар делает нас безвольными игроками

  • @astro_syren
    @astro_syren 11 днів тому

    Мое почтение,Свами🙏🏻Ом Намах Шивая 🪷 но Васту говорит что спать головой на Север нельзя ,как рас таки из-за электромагнитных волн земли 🤔

  • @ВикторУгаров-т5т
    @ВикторУгаров-т5т 8 місяців тому

    🕉🙏

  • @rafaelyen
    @rafaelyen 8 місяців тому +3

    а это где так красиво?)

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 8 місяців тому +1

      В мандале благословенного мастера)

  • @catherinesmirnova8144
    @catherinesmirnova8144 8 місяців тому +1

    Почему-то не работает звук

  • @Veles369
    @Veles369 8 місяців тому +2

    Сахитокумбата как найти это упражнение? Как правильно пишется?

    • @ИванВеденеев-г6д
      @ИванВеденеев-г6д 8 місяців тому +4

      Сахита кумбхака
      Сахита-кумбхака пранаяма
      «На сиденье - не слишком высокое и не слишком низкое, покрытое тканью, шкурой и травой куша - пусть йогин сядет в позе лотоса.
      Выпрямив позвоночник, пусть почтит Ишта-дэвата (избранное божество).
      Затем, большим пальцем правой руки закрыв правую ноздрю, пусть медленно наполняет воздухом канал ида, делая полный вдох; затем пусть выполнит кумбхаку.
      Далее пусть сделает выдох через канал пингала; так же медленно, без напряжения пусть сделает полный вдох через пингалу.
      Выполнив задержку дыхания, пусть выдыхает медленно через канал ида.
      Пусть йогин отмеряет вдох, задержку и выдох.
      Делая вдох идой на шестнадцать секунд, следует сделать задержку дыхания на шестьдесят четыре секунды.
      Далее нужно выдохнуть воздух пингалой на тридцать две секунды, а затем продолжить дыхание через пингалу, как указано ранее.
      Пусть йогин в сосредоточенном состоянии ума четыре раза в день: утром, в обед, вечером и в полночь практикует до восьмидесяти раз эту пранаяму.
      Так, через три месяца упражнений нади будут очищены, если же нади очищены - в теле йогина проявляются различные благоприятные признаки».
      «Йога-таттва упанишада» (32 - 44)

      Вариант 1
      Сахита-кумбхака-пранаяма является наилучшей для очищения каналов. Она очищает все внутренние каналы, особенно три основных (иду, пингалу и сушумну).
      Сахита-кумбхака-пранаяма выполняется так же, как и анулома-вилома, но с задержкой дыхания, где соотношение вдох-задержка -выдох выполняется в пропорции 1:4:2, то есть задержка дыхания в четыре раза, а выдох в два раза длиннее вдоха. Например: 4:16:8, 5:20:10, 6:24:12 и так далее.
      1. Сядьте в семичленную позу (падмасана, сиддхасана). Поместите средний и указательный пальцы правой руки на межбровье, а большим пальцем закройте правую ноздрю.
      2. Сделайте полный вдох левой ноздрей, медленно считая про себя. При этом представляйте, как чистая прана в виде серебристо-белого света входит и наполняет все тело.
      3. Когда вдох закончен, закройте левую ноздрю безымянным пальцем и мизинцем и выполните задержку дыхания с тремя бандхами в такой последовательности: джаландхара-бандха, мула-бандха и уддияна-бандха. Удерживайте созерцание пустотного светящегося тела с концентрацией на аджна-чакре на протяжении всей кумбхаки, осознавая, как свет растворяет всю нечистоту в каналах, чакрах и в сознании. Удерживайте кумбхаку по времени в четыре раза длиннее вдоха.
      4. Когда задержка дыхания подойдет к концу, отпустите бандхи в обратном порядке: уддияна, мула и джаландхара. И, освободив правую ноздрю, сделайте медленный выдох, по длительности в два раза длиннее вдоха. Представляйте, как с воздухом выходит загрязненная прана в виде черно-серых клубов дыма, очищая тело, энергию и сознание.
      5. Выполните медленный вдох через правую ноздрю, повторяя ступени 2, 3, 4, но уже с правой ноздрей.
      6. После этого все повторяется - вдох через левую, задержка, выдох через правую. Вдох через правую, задержка, выдох через левую.
      Вдох-выдох через правую и левую ноздрю составляет один цикл. Выполняйте 30-50 таких циклов.
      При выполнении cахита-кумбхака необходимо подобрать такую пропорцию, чтобы дыхание не сбивалось. Считая, старайтесь произносить про себя не числа, а мантру «ОМ». Этого можно добиться, привыкнув к определенному ритму и считая, например, четверками: «ОМ, ОМ, ОМ, четыре, ОМ, ОМ, ОМ, восемь» и т.д., используя метроном или пульс сердца.
      Старайтесь уделять cахита-кумбхака пранаяме как можно больше времени.
      Tags: yoga, пранаяма

  • @uliannajam8018
    @uliannajam8018 8 місяців тому

    Благодарю🙏🙏Скажите пожалуйста, если не заниматься ну разными неприличными вещами, но при этом есть сладости, утечка энергии на второй чакре все равно будет? Просто когда я перестаю есть сладкое и пить кофе то заметила что становлюсь менее энергичной и эффективной на работе

    • @СтранныйПасажир
      @СтранныйПасажир 8 місяців тому +1

      Сладкое подслащивает жизнь потому что она серая обыденная и не такая как хотелось это называется стимуляцией и приводит к зависимости... Не так ли ? ...но если вы едите фрукты , мед , сахар с чаем то это хорошо...а если ИногдА остальное это нормально ...Грубо говоря сладкое уравновешивает уныние , апатию и жизнь становится лучше ...А кофе увеличивает возбуждение энергии которая нужна для действий ибо нет особого ЖеланиЯ совершать их или работа надоела...Не правда ли ! ?...При поедании чего либо с души или подсознания выбрасывается РазнаЯ ЭнергиЯ на переработку пищи , кофя , табака , алкоголя, от того все и кайфуют а не от сытости , и такое разнообразие еды...Все зависит внутреннего эмоцианального состояния...Нужно воспитывать свои чувства все не могут стать как Гуру или его ученики...надеюсь понятно пояснил....Удачи ...!

    • @SwaminiAdvaitavadiniGiri
      @SwaminiAdvaitavadiniGiri 8 місяців тому

      Ом
      Если здоровье позволяет есть сладости то это более менее допустимо.

    • @СветланаР-й6т
      @СветланаР-й6т 8 місяців тому +1

      Это говорит о том, что вы привыкли получать энергию через данные продукты, так как они дают резкий выброс энергии. Когда вы перекроете утечки, интерес к этим продуктам снизится.

  • @ПухаСуб
    @ПухаСуб 8 місяців тому +1

    Спасибо! Только я не понимаю - спать в направлении севера это голова на северной стороне или надо чтобы лежать голова на юге а тело в сторону севера?🙏

    • @SwaminiAdvaitavadiniGiri
      @SwaminiAdvaitavadiniGiri 8 місяців тому +5

      Ом
      Голова на восток или северо восток .
      Предыдущее -было опечаткой.

    • @ПухаСуб
      @ПухаСуб 8 місяців тому

      Спасибо🙏🙏🙏

    • @ivannebesny1927
      @ivannebesny1927 8 місяців тому +1

      Ом, драгоценные, не хочу кого-то учить, но вы глубоко ошибаетесь на счет направления и тем самым путаете людей. В "Шива-пуране" содержится история о Ганеше созданном из песка самой Парвати, чтобы он охранял ее во время купания. Когда Шива попытался войти в комнату, Ганеша, не зная, что это его отец, не пустил его.
      Это привело к борьбе, в ходе которой Шива отрубил голову Ганеше. Позднее Шива велел своим слугам найти голову первого встреченного существа, спящего в северном направлении, и принести ее. Это был слон, и так Ганеша получил голову слона. В то время даже животные не спали на север головой.
      Север - это мощная энергия и магнитное поле.
      Согласно аюрведическим учениям, не рекомендуется спать с головой, направленной на север. Это связано с магнитным полем Земли и его влиянием на организм человека. Это может вызвать дисбаланс в энергетическом теле и привести к негативным последствиям для здоровья, таким как бессонница, головные боли и общее недомогание.

    • @ivannebesny1927
      @ivannebesny1927 8 місяців тому

      @@SwaminiAdvaitavadiniGiri В "Васту Шастре" обсуждается вред сна с головой, направленной на север, в "Манасароваре" и "Васту Сутре" также упоминается негативное воздействие сна в южном направлении. Откуда вы с такой уверенностью говорите про сон с головой в северном направлении? Можно ваш источник?!

    • @SwaminiAdvaitavadiniGiri
      @SwaminiAdvaitavadiniGiri 8 місяців тому +1

      @@ivannebesny1927
      Ом намасте
      Извинения, просто рпечатка вышла, вопрос был на север и север вместо востока и северо востока вылез), конечно на восток или северо восток согласно васту Шастре.

  • @MalikaSeitnabiyeva
    @MalikaSeitnabiyeva 8 місяців тому +1

    23:40

  • @PetrovnaLapki
    @PetrovnaLapki 6 місяців тому

    Намасте! Не совсем понятно про направление, в котором лучше спать - Восток, Север и Северо-Восток. Речь о том, в какую сторону направлена голова?

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 5 місяців тому +1

      Ом. Намасте.
      Лучше всего спать головой на восток или на северо восток.
      Администратор канала Видьядхара.

    • @PetrovnaLapki
      @PetrovnaLapki 5 місяців тому

      @@VidyadharaAdvaita Тогда прокомментируйте пожалуйста информацию от специалиста по Васту:
      "По Васту считается, что нельзя спать головой на Север и Северо-Восток. Причина этому очень простая.
      Магнитное поле земли направлено с северного полюса к южному, магнитное поле человека направлено из головы в стопы. Таким образом, если мы лежим головой на север, то уподобляемся двум магнитам, наложенным друг на друга, а они как мы занем- отталкиваются. Если мы засыпаем головой на север, то наше биополе в течение ночи подвергается множетсвенным атакам магнитного поля земли. Как следствие -утром мы имеем головные боли, слабость и неоотдохнувшее тело.
      Поскольку северо-восток находится рядом с севром, то эффект может быть похожим. Это правило не касается Северо-западного направления.
      Следовательно- если мы исключим северное и северо-восточное положение для сна, то все остальные направления можем использовать."

  • @olgabaranouskaya6788
    @olgabaranouskaya6788 8 місяців тому +3

    Ом пранам Гурудева 🙏🤍✨

  • @alexndershvartc3300
    @alexndershvartc3300 8 місяців тому +1

    Намасте. Звука нет

  • @violettaparisi2283
    @violettaparisi2283 2 місяці тому

    12.53 мин о какой практике идет речь? Пыталась гуглить, но наверное неправильно пишу услышанное.

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 2 місяці тому

      Ом намасте
      Там перечисленно множество практик. С 11:48. Вы можете узнать о них в традиции мастера, на нашем сайте, в ашрамах, дхарма центрах, от кураторов и наставников.
      Администратор канала Видьядхара

  • @Гиошаблюка
    @Гиошаблюка 6 місяців тому

    Возникает сомнение по вомросу:накопление енергиибез её траты ето ли не егоизм/демонизм? (все только себе и больше больше)

    • @VidyadharaAdvaita
      @VidyadharaAdvaita 5 місяців тому +1

      Ом. Намасте.
      Накопление энергии необходимо для движения по духовному пути. Без достаточного объема энергии не произойдет реализации, и не будет сил выполнять свою дхарму. Само по себе накопление энергии не является признаком эгоизма, все зависит от направленности ума и мотивов. Гурудев говорит о накоплении энергии ради служения истине и углубления постижения Бога, ради обретения реализации высшей истины ради блага всех живых существ.
      Администратор канала Видьядхара.

  • @Женя-з1г1ч
    @Женя-з1г1ч 8 місяців тому +3

    Ом❤Намастэ

  • @zt77
    @zt77 8 місяців тому

    звук только в левом ухе слышно

  • @olgaduprat9546
    @olgaduprat9546 8 місяців тому

    Странно что Сатгуру говорил что на север спать нельзя.

  • @ЯхтеннаяШкола-к2к
    @ЯхтеннаяШкола-к2к 7 місяців тому

    Намасте!❤ Подскажите, пожалуйста, как практикующей женщине(грихастха) правильно вести сексуальную жизнь? Говорят что женщина наоборот наполняется во время интима(думаю речь идёт о качественном процессе) Как быть женищине с интимом и оргазмом, об этом я никакой информации не встречала...подскажите❤

    • @Inna1972able
      @Inna1972able 5 місяців тому

      Ее не надо вести. Брахмачарья.

    • @Inna1972able
      @Inna1972able 5 місяців тому

      Снабжая мужчину энергией, ее притоком после полового акта, женщина разумеется теряет энергию. Но при этом чувствует, что полностью выполняет свою биологическую функцию, отсюда ощущение наполненности. Секс опустошает