📢 Dicas valiosas para MELHORAR A DIGESTÃO!
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- Опубліковано 15 вер 2024
- Descubra como livrar-se dos problemas digestivos e intestinais com o Protocolo Lemos, sem precisar de uma lista infinita de medicamentos: lp.planetainte... 📢 Dicas valiosas para MELHORAR A DIGESTÃO! Entre para o nosso canal do Telegram - t.me/drfernand...
Assuntos sobre doenças intestinais e digestivas, distúrbios alimentares e cirurgia especializada, explanada pelo Coloproctologista Dr. Fernando Lemos.
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de duvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data. De acordo com o Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com o Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Medica § 1º "E" não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.
5 dicas importantes pra uma boa digestão:
*:Mastigar pelo menos 5 vezes antes de engolir.
* Evite o comer e beber
*Não converse muito durante as refeições.
* Caminhe de 5 a 10 min depois de alimentar.
*Nunca deite depois de alimentar antes de 30 a 45min.
* Acabe a refeição ainda c fome.
Eu amo esse doutor.
Nossa mas mastigar somente 5x. Eu acho muito pouco. Eu mastigo 20. 5x só se for sopa😲
Eu mastigo mais: 10 a 20vezes
Sem.deixar de tomar os 600ml de água logo de manhã pro intestino "acordar". Eu divido esses 600ml em 200ml a cada 10minutos já que o Dr.Fernando explica tomar esses200ml fracionado em meia hora.
@@deniseabezerra9422 depois de tomar toda a agua que tem que esperar passar 30 minutos para poder comer
Tenho me beneficiado muito assistindo este canal.
Obrigada por passar tantas informações importantes para nossa saúde.
Boa Noite!
Dr Fernando
Depois que eu comecei a ingerir água em jejum na quantidade informada por você melhorou muito meu organismo inclusive o intestino.
Muitssimo obrigado pelas dicas que são de ouro.
Que Deus abençoe sempre sua vida e seus familiares.
Abraço
Eu tambem 🙋👏👏👏👏👏👏parece um milagre😘♥️
@@simonetakano1159 ol
Oi Ednei Araujo NuNes
Ok
@@vivianenunesnunes7225 queria saber o açúcar que devemos usar no dia a dia
Dr Lemos,meu marido desenvolveu uma fístula há 3 anos e por sermos dependentes do SUS ,não conseguimos a cirurgia! Agora ele está desenvolvendo vários linfonodos na área cervical(pescoço)! Nós oriente pfvr!
D.r Fernando sou indaiatuba muito obrigado por essa orientação maravilhosa
Excelente vídeo. Minha digestão é pessíma. Vou seguir essas dicas de ouro. Obrigado Dr Fernando palas suas dicas.
Maravilhosas suas explicações e todo o conteúdo de seus canal !! Os convênios piram! 😃😃
Todo dia eu acordava com dor de cabeça, depois que eu passei a tomar os 650ml de água, acabou!!. muito obrigada Dr, por essa dica maravilhosa
Que maravilha de informações.
BOM DIA DRr FERNANDO LEMOS JESUS ABENÇOE
6 dicas valiosas para melhorar a digestão
1. Mastigue no mínimo 5x antes de engolir
2. Evite comer bebericando (bebendo), beba 15 min. Antes ou depois das refeições
3. Não converse enquanto come para evitar engolir ar, evitando gases
4. Depois de se alimentar faça uma caminhada de 5 a 10 min.
5. Nunca deite após se alimentar
6. Sempre acabe a refeição com um pouco de fome
Muito obrigado Dr. Todas as suas orientações são muito valiosas, que a vida possa lhe retribuir.
boa noite. Dr certinho eu jamais como e tomo suco só depois de alguns minutos e não converso também durante minhas alimentações, Deus abençoe o Dr , parabéns
Grato Doutor
Dicas excelentes, melhorei problemas de gases, azia, intestino preso... A quinta dica, vigiando para não deitar logo após as refeições.
Gratidão!❤
Dr Fernando, faço isso tudo !!!! Está explicado o que sinto. Muito obrigada. Mais uma vez agradeço. Tenho um médico ao meu dispôr. Deus abençoe o senhor sempre.
Dr fernando muito bom suas informações obrigada!!!!!
Bênção. A parte do líquido, deitar, falar e mastigar eu sabia,mas vou adquirir todos esses hábitos.
Jesus lhe abençoe Doutor.
Esofagite há três meses me fez começar a pesquisar e mudar meus hábitos,mas agora com suas dicas e alimentação que estou iniciando,tenho Fé que sararei.
Boa noite Dr. Vou seguir suas dicas gratidão sou de Minas Gerais sidade Estiva obrigado pelo trabalho excelente profissional melhor vídeo que ouvi Deus lhes pague
Obrigado pelas orientações, Deus te abençoe.
Estou encantada com você, Dr. Fernando. Suas explicações são de grande valia pra mim. Estou em Portugal 🇵🇹 estou amando o curso 🙏🏽🥰 Que Deus continue te abençoando ricamente 🙏🏽
Ele é realmente Mara maravilhosooooo,amo demais
2:12min começa!😁
Gratidão! Deus o abençoe!
1-mastigar bem 2-não coma e beba junto 3-não conversar ao comer 4-caminhar 5 á 10 minutos para ajudar digerir 5- não deitar após comer (mínimo 45 min depois) 6- não coma até explodir.
Gostei muito das dicas..coisas tão simples e que vai nos ajudar muito!! Tenho mania de comer rápido.. já mudei! Obrigada doutor!! Dicas de ouro mesmo ..
Muito obrigada Dr pelas orientações. Deus te abençoe Doutor e te faça muito feliz em nome de Jesus.
Estou melhorando minha digestão com as explicações do Dr Fernando obrigada por tudo que vem me ajudando muito com meus distúrbios intestinais
DR.Fernando, admiro o seu profissionalismo e sua generosidade em compartilhar o seu conhecimento com cada um de nós. Deus abençoe.
Bom dia Dr! Poderia fazer um vídeo explicando qual é o problema de se usar panelas de alumínio? Muito obrigada!
Muito bom Dr Fernando Lemos eu já faço isso a 2 anos ok é melhorou muito a minha digestão...👍
Dr Fernando amei suas informações tenho problemas de esofagite, ma digestão com estufamento, gastrite moderada, arroto demais. Vou seguir teus conselhos e tirar tudo que o Sr. Citou aqui. Muitíssimo grata. Vou seguir a risco. 👍🙏
Boa noite Dr. Fernando, amei o vídeo. Me sinto desse jeito após as refeições, muito mal. A única coisa que não faço é beber líquido junto às refeições. Obrigada mais uma vez, sempre aprendendo!!❤👏👏
DEUS é perfeito, te agradeço Ó DEUS de todo ❤, humildemente te agradeço pelas maravilhas que nos proporciona!!!
Dr Fernando lemos o senhor é uma benção, levo seu nome a DEUS em orações.
❤obrigada preciso mesmo ,pois tenho problemas no estômago
Vc ajuda muitas pessoas!!...muitissimo obrigado boa atitude
O Senhor é um ótimo Médico
Boa tarde... Muito grata, pelas dicas... DEUS ABENÇOE SEU DIA 🙏
Muito boa suas dicas Doutor muito grata
Doutor Rafael e uma benção
Eu adoro esse médico, tudo bem explicado , uma fala bem pausada, a gente tem tudo para começar fazer tudo certo, agora cabe a nós seguir as orientações dele e tenho plena certeza q vai melhorar muito a saúde d todos nós. Grata a esse médico.
Bençãos do senhor 🙏
BOA NOITE, ÓTIMO!!!
Dicas de ouro realmente, quem não se inscrever nesse canal esta perdendo muito a respeito da saúde do intestino e demais órgãos. 😉
Já Faço. isso Graças Ao Doutor Fernando Lemos Abraço Deus Ti Guarde Sempre Amém 🙏
Boa noite, dr. Fernando.
Mais uma agradeço imensamente pelas suas orientações valiosas.
Dr Fernando Lemos, maravilhoso!!! Amo de paixão!👍
Dr.Fernando Lemos
Excelência no que fala e faz 👏👏👏
Obrigada Dr Fernando Lemos
sensacional estas dicas...eu amei ! muitissimo obrigada !
Muito interessante!vou fazer todas as dicas obrigado
Dicas valiosas, vi na hora certa, estou tratando gastrite e esofagite.
Tenho má digestão obrigada pelas dicas
Dr. Fernando, como sempre, cuidando da gente. O senhor é um enviado de Deus!🙏🙏
Dicas muito importante !A gente faz tudo errado !Obrigada Dr. Abraço! 🙆
Eu comia e bebia agora parei minha digestão era péssima agora graças ao senhor ja estou me sentindo bem melhor obrigada doutor Fernando Lemos vc me ajudou muito muito obrigada mesmo de coração 🍇
obrigada por compartilhar seu saber conosco. comecei tomar a agua em jejum conforme orientado por voce e meu intestino esta funcionando bem. Deus lhe abencoe
Dr. Fernando primeiramente muito obrigado pelas ótimas informações. Eu gostaria que o Sr. Me orientasse seguinte: frutas é bom comer antes ou depois das refeições? Obrigado e que Deus lhe abençoe!!!
Dr Fernando !Muito obrigado pela dica. A prender muito a traves deste canal ?Que Deus te abençoe
Ótimas dicas. Obrigado
Maravilhoso..obrigada!!!!! GRANDE DOUTOR!!!!!!!
Boa noite! Obrigado pelas suas dicas, fique com Deus!
Muito bom Dr. Deus te abençoe!
Ótima a aplicação tem me ajudado muito obrigado doutor👏👏👏
Estou muito grato pelas dicas
Muito obrigado pelas dicas.
Dicas de ouro o melhor médico para explicar o que acontece com nosso sistema digestivo , Parabéns
Dicas valiosíssimas Dr Fernando obrigada
Obrigada Dr. FERNANDO, tenho 69 anos e lembrei muito do meu avô, ele não gostava de muita conversa a mesa, e também falava que a gente tinha que sair com um pouquinho de fome kkk .
Dr. Existe um diagnóstico para essa situação , fezes finas e esbranquiçadas, fezes esfareladas , fezes em formas de bolinhas , só se forma bolo fecal por exemplo quando se come farinha na alimentação.
Dr Fernando Lemos boa tarde! Eu estou há três meses sofrendo muitos problemas de gases
Gratidão, Dr. Fernando! Vida Próspera para o senhor e aos seus!🙌
Gosto muito das suas dicas. Sofro com problema de intestino e parte digestiva e nenhum médico descobri o q eu tenho, tô sempre estufada, e constipada, tomo laxante todo dia. Queria um dia poder descobrir o q eu tenho p poder tratar da forma certa.
Pode me ajudar?
Tudo isso que o sr disse faz uma grande diferença e stou provando faz
er pra obter bomns resultados obrigada
Muito grata. Vou partilhar.
Boa noite Dr. Fernando Lemos!!!
Seus vídeos são maravilhosos, gratidão por todas as informações que nos trás, sempre com assuntos importantes à nossa saúde e bem estar!!!
Deus o abençoe com muita saúde e paz!!!
Beijo grande em seu coração!!!
Mt obrigada pelas dicas dr. Fernando!
Obrigada pela orientação foi ótima. Que Deus o abençoe.
Boa noite Dr. Fernando Lemos
O meu intestino é lento .Lucimar Santos Reis. Aracaju-sergipe
Escuto vc e respeito suas orientações minha qualidade de vida tem melhorado muito vc é ótimo professor aprendo muito com vc que Deus lhe abençoe sempre muito obrigado
Aprendo muitas coisas
Boa dicas doutor Fernando Lemos Boa noite
Ótima dica, obrigada pelas orientações, que Jeová te abençoe.
Pessoas sofrem com problemas dentários prejudicando a digestão. Excelêntes dicas.
Deus abecoe pela dica Doutor
Perdao pelos erros portuques
Obrigado Doutor! Sempre trazendo Ótimas dicas
Obrigada, Dr ! Gratidão !
Deus abençoa dr Fernando
Mto inteligente esse médico...
Adoro vc doutor! Gosto muito de suas explicações eu tenho muita cólica e gazes quando como carne de porco e ovo , parece que fica fazendo volta no estomago então evito comer .
Dr. Fernando Lemos gratidão por todas as orientações.
Deus te proteja 🙏
Gostei das dicas,ja colocava em prática.Tenho a digestão lenta mas depois que comecei a ter esses cuidados melhorou muito.
Muito obrigado pelas dicas
Boa noite Dr,por favor faz um vídeo sobre enzimas digestivas e cloridrato de betaína.
já chego dando like...todo video teu é muito bom...obrigada mais uma vez!
O meu pai sempre falou da dica 6 !!! Amei! Muito obrigada! Gratidão...
Dr. gratidão por todas as orientações e dicas ♥️
Parabéns doutor, excelente trabalho.
Bom dia Dr.presto muito atenção nos seus vídeos,são muitos importantes obrigada
Dr. Excelente obg pela dica
Obrigado D. Fernando!!gostei muito desse vídeo que fala sobre a digestão, mim ajudou muito.Assim como aprovo tds os outros videos seus.Deus lhe abençoe!🙌👏🌟