Surfskate tutorial. Domina el spinner.
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- Опубліковано 25 лют 2024
- El cuadrado o spinner, como a mi me gusta llamarlo.
Sin duda es el ejercicio con conos por excelencia. Repetimos tantas veces en tan poco tiempo que nuestra memoria muscular trabaja mucho más rápido y que en la vuelta 20 ya queremos salir porque nos arden las piernas.
Si quiere tener auténtico control de tu cuerpo te desafío a probar esta primera variante del spinner y que aguantes todas las vueltas que puedas.
Eso si. Caliente bien antes.
Dime en los comentarios como te fue 🤙🏻
¡Si tienes alguna duda, te ayudo en cualquier cosa que necesites!
Uff que bien ver este vídeo. Yo hice uno también el cual llame ejercicio de las 4 esquinas. 🤙🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muchas gracias por estos tutoriales, están realmente bien 🤙🏻
Gracias por el apoyo! 🙏
Genial, yo me pegué un palo hace unas semanas y tomé un poco de miedo, jejeje😅.
Espero retomar en breve. Gracias por compartir tus conocimientos. Un genio
El peso lo primordial! Espero que no haya sido grave. Ten en cuenta el peso delantero en tus próximas salidas. Muchas gracias por el apoyo. Un saludo 🙌🏻
A si? Buenísimo jajajaja yo spinner porque marea, además que si dibujas el trazo que haces entre conos se ve un spinner. Subiré más variantes de esta. 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🤙🏻🙌🏻
Como haces que tu patineta se mueva eternamente?
Ni pareciera que perdiera energía
¿Tu patineta sigue las leyes de la termodinámica?
Jajaja tienes que sentir bien la tensión que ejerce nuestro cuerpo sobre el surfskate para nunca perder la velocidad! Este ejercicio es muy bueno para que llegues a comprenderlo. 🙌🏻🙌🏻🙌🏻