Bonjour,je suis vilvalesque Dorgilus, je vous suis avec beaucoup d'interet.j'aimerais bien vous poser une petite question.Qu'est-ce qu'on doit faire pour eliminer une douleur dosale se trouvant au niveau des epaules.
7 місяців тому
Bonjour, une fois les drapeaux rouges écartés, plusieurs solutions s'offrent à vous, c'est un vaste programme qu'il vous faudra personnaliser avec un confrère kiné. Par exemple vous pouvez pratiquer des automassages avec une balle (ua-cam.com/video/V_fBeJ6KaAg/v-deo.html) ou un rouleau (ua-cam.com/video/OppJaWCvEJ8/v-deo.html), mais également utiliser de la chaleur ou des exercices de renforcement et / ou étirements. Plus de conseils ici : ua-cam.com/play/PLn76BRabMrGfJhKXmSUow90Ua9Dt7u622.html
Bonjour, Peut on éviter l’opération d’une sténose spinale D l3 l4. Je présente s’des sciatalgies , jambe lourde, douleurs milieu de la fesse. Aussi, tendon du moyen fessier calcifiant. J’ai de l’ostéoporose. Merci pour votre réponse.
5 місяців тому
Bonjour Nicole, difficile à dire sans vous connaitre et sans bilan, le mieux est d'en parler à votre chirurgien... Est-ce la sténose qui cause vos symptômes ou la tendinopathie qui imite une sciatique ? Peut être devriez vous essayer de traiter en premier le tendon pour voir comment évoluent vos symptômes et si pas de changements envisager l'opération...
![Lombalgie : exercice pour le dos simple et facile [kinésithérapie]](http://i.ytimg.com/vi/Q7MdLluod4k/mqdefault.jpg)
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Bonjour,je suis vilvalesque Dorgilus, je vous suis avec beaucoup d'interet.j'aimerais bien vous poser une petite question.Qu'est-ce qu'on doit faire pour eliminer une douleur dosale se trouvant au niveau des epaules.
Bonjour, une fois les drapeaux rouges écartés, plusieurs solutions s'offrent à vous, c'est un vaste programme qu'il vous faudra personnaliser avec un confrère kiné. Par exemple vous pouvez pratiquer des automassages avec une balle (ua-cam.com/video/V_fBeJ6KaAg/v-deo.html) ou un rouleau (ua-cam.com/video/OppJaWCvEJ8/v-deo.html), mais également utiliser de la chaleur ou des exercices de renforcement et / ou étirements. Plus de conseils ici : ua-cam.com/play/PLn76BRabMrGfJhKXmSUow90Ua9Dt7u622.html
Bonjour,
Peut on éviter l’opération d’une sténose spinale D l3 l4.
Je présente s’des sciatalgies , jambe lourde, douleurs milieu de la fesse.
Aussi, tendon du moyen fessier calcifiant.
J’ai de l’ostéoporose.
Merci pour votre réponse.
Bonjour Nicole, difficile à dire sans vous connaitre et sans bilan, le mieux est d'en parler à votre chirurgien... Est-ce la sténose qui cause vos symptômes ou la tendinopathie qui imite une sciatique ?
Peut être devriez vous essayer de traiter en premier le tendon pour voir comment évoluent vos symptômes et si pas de changements envisager l'opération...
@ Bonjour,
Merci pour votre réponse.