ÍGY EDZEK MOST, várandósan 🤰🏻💪
Вставка
- Опубліковано 10 лип 2020
- INSTAGRAM: / krisztigokler
FACEBOOK: / goklerkriszti
MYPROTEIN 41% kedvezményt adó link:
tidd.ly/e43ae7f4
RUHA WEBSHOP: ambitionbygk.com
10% kedvezménykód: 'UA-cam'
E-mail: krisztinagokler@gmail.com
Receptes e-bookjaim:
ambitionbygk.com/collections/...
zene: epidemicsound.com
intro: Gál András
En szinte végig edzettem terhesség alatt, de mivel itthon edzettem előtte is, maradt az itthoni súlyzós edzés illetve akit tudok ajánlani Péntek Enikő kismama vagy basic edzései... sokkal jobbak mint Rubint Réka 👌
Szia Kriszti!
Szeretnék szívből Gratulálni nektek! 😍 Az előző videódon teljesen elérzékenyültem, alig várom az ilyen jellegű videóidat majd a terhességről! 😍 Nagyon boldog babavárást kívánok nektek! :)
Legyen csoda szép napod! :) Vigyázz magadra puszi :)
Gratulálok❤️
Szia szívből gratulálok nektek.
Legyen egy olyan vidi ahol meg tudjatokhogy fiú vagy lány lesz
Szia!
Én tudok ajánlani egy joga oktatót. Tasnádi Diának hívják már több mint 2eve jogazom nála. Nem rég szerezte meg a kismama oktatói oklevelét. Biztosan azt is olyan szuperul oktatja mint a sima női jogát. Tasnadidiana néven megtalálod az instagrammon☺️☺️☺️
Nagyjából egyidőben fogunk szülni, én is a 17. hétben járok, csak már a második gyermekem várom. Az elsőnél nagyon betartottam, hogy kíméltem magam a 12. hétig, utólag nem így tenném, nagyon legyengültem. Sajnos még a dokik is azt mondják inkább, hogy csak sétáljon az ember az első trimeszterben, még ha előtte rendszeresen edzett is, súlyzókkal. Hiányolom az olyan tornákat/videókat, amik fitt kismamáknak szólnak, legalábbis én csak olyat találtam, amihez még nem érzem magam "elég terhesnek".
Szia.. Én 8 hetes vagyok de egy nap 2/3x szokott görcsölni a hasam kb olyan egy két percig fáj aztan semmi.. Vekony vagyok szóval lehet hogy azért fáj bár nemtudom, de azért szerettem volna írni hogy megkerdezzem hogy neked szokott-e görcsölni a hasad?