Chăm sóc giấc ngủ không dùng thuốc | Chuyên khoa Tâm lý Tâm thần

💓 Mất ngủ là một vấn đề rất phổ biến hiện nay. Cứ 3 người trưởng thành thì 1 người từng trải qua mất ngủ. Tình trạng mất ngủ cũng đã được nhắc đến trong các số trước của chương trình, ở bệnh lý hậu covid, trầm cảm và lo âu. Tuy nhiên, trong điều trị để cải thiện mất ngủ, nhiều bệnh nhân cũng không an tâm khi phải dùng thuốc ngủ quá nhiều, người bệnh thường hỏi liệu rằng có các cách nào cải thiện giấc ngủ ngoài uống thuốc hay không.
✨ Lắng nghe điều trăn trở đó của cô chú anh chị, ban biên tập chương trình đã quyết định thực hiện buổi livestream hôm nay với chủ đề “Chăm sóc giấc ngủ không dùng thuốc”. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về nguyên nhân của mất ngủ và những phương pháp không dùng thuốc mà vẫn có thể có được giấc ngủ ngon lành khỏe mạnh.
⚡ Thông tin sẽ được giải đáp trong Chuỗi chương trình Chăm sóc sức khỏe tinh thần tháng 9/2022 thông qua cuộc trao đổi giữa ThS.BS. Nguyễn Trung Nghĩa - Đơn vị Tâm lý Tâm thần, Bệnh viện Hoàn Mỹ Sài Gòn và khách mời: ThS.BS. Nguyễn Hữu Đức Minh - Giảng viên khoa Y học Cổ Truyền Đại Học Y Dược P. HCM - Trưởng đơn vị trị liệu đau bằng tay, bệnh viện phục hồi chức năng điều trị bệnh nghề nghiệp.
Trọn bộ Video sức khỏe của Chuỗi chương trình Chăm sóc sức khỏe tinh thần: bit.ly/chamsocsuckhoetinhthan...
#livestream #tuvansuckhoe #Chamsocsuckhoetinhthan #HoanMySaiGon #giacngu #giacngungon #giacngukhongdungthuoc #benhmatngu #roiloangiacngu #chamsocgiacngu
Ấn "Đăng ký" để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại :
/ bvhoanmysaigonofficial
Liên hệ với BV Hoàn Mỹ Sài Gòn:
Fanpage: HoanMySaiGon/
Website: www.hoanmysaigon.com

[@viptaikhoan5027]

Cảm ơn bs ap

[@BVHoanMySaigonOfficial]

Hân hạnh và cảm ơn bạn đã theo dõi Video Sức khoẻ của BV Hoàn Mỹ Sài Gòn. Hy vọng các Chương trình đem lại nhiều thông tin hữu ích cho bạn và gia đình. Để nhận tất cả thông báo về các video mới, bạn hãy đăng ký kênh và nhấn vào biểu tượng chuông 🔔 Thông báo. Trân trọng.