كيف يؤثر فيتامين د على كل عضو من أعضاء الجسم | ليس مجرد فيتامين عادي!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 556

  • @MMMM-ge9pv
    @MMMM-ge9pv 2 роки тому +45

    الي يوافق انه الدكتور فيديوهاته مفيده وكلامة صحيح يحط لايك ، شكرا يا دكتور على المعلومات .

  • @lightening6136
    @lightening6136 2 роки тому +73

    أقوى وأهم شرح عن فيتامين D حتى الآن .

  • @amalawad6809
    @amalawad6809 2 роки тому +72

    يا ليت حلقة عن التهاب الاعصاب الطرفية لمرضى السكر لايك من فضلكم عشان يراها الدكتور

    • @laila-Qalblakbir
      @laila-Qalblakbir 2 роки тому

      الله يشافيك، قناتي وضعت جدول غذائي أسبوعي طوال اليوم وجبات بدون خبز ،مرحبا بالجميع

  • @ilhamlamghari8120
    @ilhamlamghari8120 2 роки тому +125

    ارجو من الدكتور الإشارة إلى الفيتامينات التى يمكن اخدها دون اللجوء الى الطبيب مع بيان اعراض نقص كل فيتامين على حدى وشكرا جزيلا على معلوماتك الرائعة

    • @mahmoudsalama6644
      @mahmoudsalama6644 2 роки тому +13

      فيتامين د وeوفيتامينات bوزيت السمك وجميع المعادن بس مش علي طول 3شهر و اربح شهر

    • @رياضرياض-ذ5ر
      @رياضرياض-ذ5ر 2 роки тому +7

      انا اعاني من نقص فتامين د

    • @kanzakanzi9896
      @kanzakanzi9896 2 роки тому +1

      Thanks for all the information you provide us with

    • @amural-kindi3640
      @amural-kindi3640 2 роки тому +4

      @@mahmoudsalama6644
      قصدك ناخذها لمده ٣ شهور
      بعدين نتوقف لمده شهر
      وبعدين نرجع ؟!!

    • @amural-kindi3640
      @amural-kindi3640 2 роки тому +3

      @@صلاح-د3م
      اخي صلاح
      نحن في منطقه الخليج تعتبر مناطق درجه حرارتها مترفعه
      مع ذلك يوجد الكثير يعانون من نقص فيتامين د

  • @املعبدالله-ر3ص
    @املعبدالله-ر3ص 2 роки тому +18

    اذكار تساعد في تفريج الكرب باذن لله
    ١- الاكثار من قول لا حول ولا قوة الا بالله
    ٢-والاكثار من قول لا اله الى انت سبحانك اني كنت من الظالمين
    ٣- الاكثار من قول حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
    اسال الله ان يفرج هم كل مهموم ويفك كرب كل مكروب ويسهل امر كل مصعوب عليه امره يارب العالمين

  • @sanaasa6587
    @sanaasa6587 2 роки тому +56

    تمنيت لو أن الدكتور تحدث عن الجرعات العلاجية الموصى بها ✨ نتمنى أن يفيدنا في فيديو قادم باذن الله.شكرا للمترجم على الترجمة و على إيصال رسائلنا للدكتور بيرج بكل أمانة🙏

    • @بويوسفيرجا
      @بويوسفيرجا 2 роки тому +8

      للاستفاده عن تحربه من 5000الى 10الاف وحده دوليه باليوم

    • @sanaasa6587
      @sanaasa6587 2 роки тому +2

      @kamal farahat نحن هنا بكندا و الله نعاني من قلة التعرض للشمس الله المستعان و شكرا لتفاعلك

    • @sanaasa6587
      @sanaasa6587 2 роки тому +6

      @@بويوسفيرجا انا اتناول 5000 وحدة دولية كل يوم و أحس أن جسمي لا يستفيد خصوصا أني أعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي سأرفع الجرعة إلى 10000 و يكون خير بإذن الله

    • @بويوسفيرجا
      @بويوسفيرجا 2 роки тому +8

      ايوه فكت معايا مشاكل صحيه كبيره والله انا باخد 10 الاف +k2 مع ملعقه زبده او زيت زتون. لسرعه الامتصاص

    • @sanaasa6587
      @sanaasa6587 2 роки тому +3

      @@بويوسفيرجا ان شاء الله رب يديم عليك نعمه كلها نعم أنا أتناول الفيتامين D3 k 2 مع زبدة جوز الهند سأزيد الجرعة ان شاء الله

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط

    اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ).

    • @soukaynasoso793
      @soukaynasoso793 2 роки тому

      اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

  • @knfamily6714
    @knfamily6714 2 роки тому +17

    هذا الرجل يقوم المعلومة بمنتهي الأمانة و بدون كلام كثير كم هو رائع 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

  • @بودكاستفيثواني-ل6س
    @بودكاستفيثواني-ل6س 2 роки тому +15

    ما أجملُ الجُلوس وحيداً بين أوراقي وكتاباتي، أُعبر عن ما بداخلي من مشاعر وأحاسيس مُتراكمة، فلا شيء أفضل من هذا، ولا أجمل مِن كِتابة خواطر تُعبر عن ما يدور بِداخلنا، فمرحبا بكم ,🌹🌹🌹🌹

  • @رجلشرقي-ه3ق
    @رجلشرقي-ه3ق 2 роки тому +41

    دكتور بيرج لو تناول الانسان كل الفيتامينات في العالم فلن يحسن مزاجه و نفسيته لأننا بأختصار نعيش في عالم منتهي الصلاحية مليئة بالذئاب البشرية والناس النكد والسلبيين هم السبب الرئيسي للتوتر والقلق والانفعالات العصبية والوسواس القهري.

    • @ayatmuslim3896
      @ayatmuslim3896 Рік тому +3

      لا بغير الله بقوم حتى يغيروا مابانفسهم!!!

    • @أمأحمد-ز7ب6غ
      @أمأحمد-ز7ب6غ Рік тому +3

      @@ayatmuslim3896
      يّرجى تصحيح الكتابة
      ( إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۗ)
      قال تعالى : ﴿ لَهُ مُعَقِّبَاتٌ مِّن بَيْنِ يَدَيْهِ وَمِنْ خَلْفِهِ يَحْفَظُونَهُ مِنْ أَمْرِ اللَّهِ ۗ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّىٰ يُغَيِّرُوا مَا بِأَنفُسِهِمْ ۗ وَإِذَا أَرَادَ اللَّهُ بِقَوْمٍ سُوءًا فَلَا مَرَدَّ لَهُ ۚ وَمَا لَهُم مِّن دُونِهِ مِن وَالٍ﴾
      [ الرعد: 11]

    • @أمأحمد-ز7ب6غ
      @أمأحمد-ز7ب6غ Рік тому +2

      @@ayatmuslim3896
      راجع سورة الرعد آية ١١ لتصحيح الكتابة

    • @user-gAROPHVHG
      @user-gAROPHVHG Рік тому +2

      انت واحد من للي ذكرتهم

    • @أمأحمد-ز7ب6غ
      @أمأحمد-ز7ب6غ Рік тому

      @@ayatmuslim3896
      السلام عليكم
      اضغط على النقاط الثلاث على يسارك
      واختر تعديل
      وبالتالي تستطيع تصحيح الكتابة
      والله ولي التوفيق

  • @قناةالشيخكشكرحمهالله-ض5ث

    أخوكم قارئ ومنشد ويشرفني مروركم الكريم وتشريفكم العطر ودمتم سالمين أخوه وأخوات علي رأسي حضوركم الجميل أخوكم خالد الزر...❤️😌🥰

  • @h_m6302
    @h_m6302 2 роки тому +26

    أحيانا يأتني اشعار فيديوهاتك دكتور، أدخل أتفرج، ثم أتذكر أني لن أستطيع العلاج بسبب الظروف، فأعد أدراجي للوراء، أسأل الله العفو والعافية لكل مريض🤲

    • @Dn1111DN
      @Dn1111DN 2 роки тому

      الله يكون بعونك 🌹🌹🌹🤲🤲🤲

    • @soukaynasoso793
      @soukaynasoso793 2 роки тому

      آمين

  • @francgoodman
    @francgoodman 2 роки тому +4

    مرحبا انا شاب من لبنان اذهب الى اعماق الغابات و البحار لكي انقل لشاشاتكم مناظر الطبيعة الخلابة🌩و اصوات الطبيعة🌧مكاني لمحبي الهدوء فقط🌩☔

  • @user-sajad__in97
    @user-sajad__in97 2 роки тому +8

    ""... ورحمت ابويا اللي هيشجعني في تلاوة القرآن هدعيله في صلاة الليل،،، 😥😭💔❤️. "،

    • @lalymohmad8512
      @lalymohmad8512 2 роки тому

      يكفيك شرا حلفانك بابوك

    • @TV-cl5dr
      @TV-cl5dr 2 роки тому

      لا يجوز الحلف بغير الله

  • @samhumditiy6001
    @samhumditiy6001 2 роки тому +5

    حبذا لو تم التطرق إلى الجرعة المناسبة وتوقيت اخذ الفيتامين وهل يجب العودة للطبيب لاخذه وشكرا

  • @user-sarah
    @user-sarah 2 роки тому +8

    لازم فيتامين د ياخد مع فيتامين ك٢ ولازم ياخد مع وجبه دهنيه أو يكون معهم مكمل اوميغا ٣

  • @abdulazizsaleh8650
    @abdulazizsaleh8650 2 роки тому +2

    👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
    من بعد ما كنا نمدح القناة ونقول شي مختصر وواضح.. الآن لا يمكن اتابع مقاطع الدكتور للاسف.. ١٦ دقيقة؟؟
    أنا افلام ما اتابع... حقيقة تحتاجون مراجعة للخطوة السيئة هذي.. اعيدوا اختصار الوقت في الفيدوهات اصبحت ممله وطويلة بشكل لا يمكن متابعته.. الي يايد كلامي يسوي 👍🏻
    عل وعسى يلتفتون

  • @FARAHFARAH-lx7dx
    @FARAHFARAH-lx7dx 2 роки тому +20

    الحمد لله الذي تواضع كل شيء لعظمته ❤️، والحمد لله الذي ذل كل شيء لعزته 💛، والحمد لله الذي خضع كل شيء لملكه 💚، والحمد لله الذي استسلم كل شيء لقدرته 💙.

  • @walkman..
    @walkman.. 2 роки тому +5

    سعيد جدا بكثرة العرب اللي تتابع دكتور بيرج ، رح يصير عندكن ثقافه بلصحه وبتمنى قدر الامكان تطبقو حكيو لان جربت طبق نصائح من عندو وكانت فعلا رائعه

  • @مهندمهدي-ب9ق
    @مهندمهدي-ب9ق 2 роки тому +5

    الشمس نعمة من نعم الله سبحانه وتعالى أشكروا الله شكرا كثيرا على هذه النعمة حتى يزيدنا من فضله عز وجل

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +5

    سبحان الله و بحمده
    سبحان الله العظيم
    سبحان الله العظيم و بحمده
    أستغفر الله العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم واتوب اليه

  • @daliaelsayed5498
    @daliaelsayed5498 2 роки тому +3

    انا بنتي تعاني من تعرق شديد يوقظها من النوم اكثر من مره وكأنها كلها مبتله ولا يوجد أي طبيب يعرف السبب وهي مريضه فيبروماليجيا ارجو الرد ضروري وتصعيد الرساله ختي يقرأها الدكتور

    • @rayhanefairouz7483
      @rayhanefairouz7483 Рік тому

      نقص فبتامين د ايضا يسبب تعرق بالجسم

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +6

    سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
    اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات

  • @jdnfnncncn1153
    @jdnfnncncn1153 2 роки тому +4

    نذهب الئ الدكتور ونصرف مبالغ هائله للعلاج لكن مع الأسف بدون فائده ولانعرف اي شي يضرنا اوينفعنا حسبي الله ونعم الوكيل بس طمع بدأت استفاد من دكتور بيرج انت اكثر من رائع

  • @roroabdalla4812
    @roroabdalla4812 2 роки тому +4

    اسألكم الدعاء لامي بالشفاء العاجل من كورونا ولكل مريض جعله الله في حسناتكم..

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 2 роки тому +4

    تذكير!
    أذكر نفسي واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة او ليلتها 💪💪

  • @nnal9073
    @nnal9073 2 роки тому +2

    عانيت من قلة النوم وفقدان الشهية والاكتئاب واوجاعاً وألآمٍ كثيرة من التهاب جيوب انفيه الى اوجاع العظام والعضلات وحتى التهابات الجهاز الهضمى ولم اكن اتصور ان قله فيتامين D هو السبب وبمجرد تناوله كل اسبوعين حسب ما اوصى به الدكتور وحسب الجرعه وبعد عمل التحاليل التى اثبتت قلته بالجسم انتهت كل الاوجاع وحضيت بحياة صحية مع المحافظه على الاكل الصحى وتنوعه وعدم الافراط بالأكل خصوصاً بعد الساعه 6 مساءًا

  • @lubabsubhi1150
    @lubabsubhi1150 2 роки тому +8

    كم يحتاج الانسان الى هذا الفيتامين باليوم ....اذا كان العمر ٦٠ سنه ....وكم هي النسبة الطبيعيه في التحليل ?

    • @alfansoraya7337
      @alfansoraya7337 2 роки тому

      تؤخذ الجرعات على حسب نتيجة التحاليل.أما عن النسبة الطبيعية عند التحليل فهي تبدأ من ثلاثين

    • @MohamedWaleed-u8x
      @MohamedWaleed-u8x 2 роки тому +1

      @@alfansoraya7337 لو عايز أخد الجرعة من الشمس ما هي افضل وقت

    • @aminafarhane7280
      @aminafarhane7280 2 роки тому

      انا لقيت عندي 24 ناقص خديت الدواء

  • @elhamdallah219
    @elhamdallah219 2 роки тому +2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    انا مصري من فضلكم احتاج مبلغ ٣٥ الف جنيه مصري
    لإجراء عملية جراحية من فضلكم ساعدوني لوجه الله تعالي ارجوكم

  • @ahlemdz3096
    @ahlemdz3096 2 роки тому +8

    هل من حل لضعف العظام ???رغم انو طلع الفيتامين د لمستواه الطبيعي💜💜💚💚

    • @ALHIMA21
      @ALHIMA21 2 роки тому

      السلام عليكم شاركو معنا اخواني في القناة جزاكم الله خيرا ان شاء الله

    • @rrrttt3422
      @rrrttt3422 2 роки тому +1

      افحصي مستوى الكالسيوم و المغنيسيوم عندك

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +9

    نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى مهما بلغت ذنوبك عنان السماء والأرض لا تترك صلاتك ابدا

    • @touriaaftihi4914
      @touriaaftihi4914 2 роки тому

      جزاك الله خيرا تارك الصلاة كافر

  • @ahmadfoad793
    @ahmadfoad793 2 роки тому +3

    لا حول والا قوة الا بالله العلي العظيم
    الشعر الاسنان المفاصل العضام العيون وضيق نفس وأكتئاب وخمول وهبوط الضغط وألم برأس ويوميه طالعلي شي الحمد الله جانت النسبه D3 4قبل 5أشهر و قبل سبوعين لكيته 10 وكلش متأذيه عضامي كلهه توجعني الحمد الله على كل حال

  • @nonaat8263
    @nonaat8263 2 роки тому +4

    شكرا من القلب إلى أجمل وأروع دكتور وأروع مترجم ياريت لوالدكتور بعمل حلقات يشرح عن كل فيتامين لوحده واي نوع افظل ومتى وقت اخذ فيتامينات صباحا او مسائا والمدة ربي يحفظكم

  • @nicolastannous1272
    @nicolastannous1272 2 роки тому +6

    ربنا يطول في عمرك 💋يا دكتور يمنحك الصحة

  • @لياليعلي-د2ث
    @لياليعلي-د2ث 2 роки тому +7

    جدا نستفيد من هذه المعلومات دكتور
    شكرا من القلب

  • @camille8968
    @camille8968 2 роки тому +5

    the daily dosage ? I remember one of your videos mentioned 10000 UI …
    is that always or just every while for short time Thanks for everything

  • @HorreurÉternelle
    @HorreurÉternelle 2 роки тому +5

    احسنت المعلومات ❤💚❤💚

  • @mouthannaselzo4025
    @mouthannaselzo4025 2 роки тому +1

    الدكاتره العرب ماينصحون العالم لاء يريدونهم يمرضون عشان يشتغلو حتى وكت تروح لعندو مايقلك شو السبب مشان اتنا تعالجو من أكل او شي انتا تااخذو ويسببلك مرض لايكتبلك دوه

  • @ياغياثالمستغيثين-ش1ع

    شكرا جزيلا دكتوربيرج على المعلومات الجيده والشرح الدقيق الله يبارك بيك ويمنحك الراحة والخير في الدنيا والآخرة من العراق

  • @ahlemdz3096
    @ahlemdz3096 2 роки тому +6

    شكرا دكتور دايما معلومات مفيدة😊💚❤

  • @سحرالعيون-ي8ض
    @سحرالعيون-ي8ض 2 роки тому +8

    مرحبا ارجو من حضرة الدكتور بيرج بنشر صورة او اسم افضل مكمل فيتامين د مع جزيل الشكر

    • @touriaaftihi4914
      @touriaaftihi4914 2 роки тому

      نفس سؤال

    • @tulipenoire1626
      @tulipenoire1626 2 роки тому

      هذا غير ممكن لانك لازم تعمل تحليل ڤيثامين د لمعرفة نسبته في جسمك وعلى ضوئها يعطى الطبيب الجرعة المناسبة لأن أخذه عشوائيا خطر.

  • @tasneemb3439
    @tasneemb3439 2 роки тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين تسليما كثيرا .
    لا إله إلا الله محمد رسول الله
    صلى الله عليه وسلم .🌴
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم .🤲
    ' ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب ' ..
    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء والأموات ليوم الدين .🤲🤲🤲
    سبحان الله
    الحمدلله
    لا إله إلا الله
    الله أكبر
    لاحول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم .
    أستغفر الله وأتوب إليه .🌺🤲🌺

  • @حيدرعطى
    @حيدرعطى 2 роки тому +7

    شكرا دكتور على المعلومات المفيده ...

  • @simranbakhsh3036
    @simranbakhsh3036 2 роки тому +1

    * ربنا اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين يوم يقوم الحساب *
    اللهم اغفر لعلمائنا ومشايخنا الموحدين في كل مكان ووالديهم وأهليهم واحبتهم ، وذرياتهم وذرياتنا اجمعين
    ووالدي ووالديهم ومن في مقامهم ومن اوصانا بالدعاء لهم ، ومن دعا لنا في ظهر الغيب ، ومن لهم فضل وإحسان علينا من المسلمين بعد فضل الله سبحانه وتعالى ،
    ومن دعا إلى الهدى بإحسان وحق ليوم الدين ولإخواننا المبتلين الموحدين في كل مكان الذين لايعلم بحالهم إلا أنت والمكروبين والمضطهدين والمديونين والفقراء والمساكين والمحتاجين والمرضى من المسلمين في كل مكان والأسرى والمفقودين الغائبين ، والمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء والأموات .
    اللهم بارك في موازين حسناتهم ليوم الدين وارضى عنهم وعنا أجمعين ليوم الدين .
    ومن أحسن إلينا من غير المسلمين اللهم إهديهم للإسلام
    اللهم إهديهم للإسلام
    اللهم إهديهم للإسلام ...
    آمين 🤲

  • @mohmmeda9411
    @mohmmeda9411 2 роки тому +2

    قبل ثورة الإنترنت والانفتاح الإعلامي ، كنا نذهب للطبيب للعلاج ، وأغلب الأطباء لا يخبرونا بهذه المعلومات ، وماذا يجب أن نفعل ، فقط كتابة الوصفة وأخذ الدواء الكيماوي ، مع معلومات بسيطة ، قد تفيد أو لا تفيد ....
    اليوم عرفنا أهم فيتامين يحتاجه الإنسان ، فيتامين D مع ف K2
    شكرأ د بيرج ، وللقائمين على هذه القناة الرائعه 👍🌷

  • @Nana-bo5zn
    @Nana-bo5zn 2 роки тому +2

    دكتور قدي نسبته لازم تكون انا عندي 19ففط وحامل واشعر بالم كل يوم بقدماي والحوض وكتفي كل جسمي هل بسببه ؟؟؟؟ ونسبة 19%ضعيفة كتير

  • @الحمدلله-ل1ر5ي
    @الحمدلله-ل1ر5ي 2 роки тому +2

    ما هو علاج فيتامين د من غير الشمس لانو انا دا استطيع التعرض لها ولدية فيتامين د ناقص لي اقصي حد ارجو الرد مشكورين على مجهوداتكم

  • @Hkgjcjgucjb
    @Hkgjcjgucjb 2 роки тому +1

    يارب اتوسل اليك باسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة يسجد لها باكيا ورزقا لاينتهي..،،،،،، كما قال رسول صلى الله عليه وسلم. (من دل على خير فله مثل اجر فاعله) .

  • @enassaleh7241
    @enassaleh7241 2 роки тому +1

    💔💔💔 بدعيك يا رب ما تتخلى عني و تيسرلي الشفاء و سعادة و راحه و حياة حلوة تمنيتها

  • @زرناو
    @زرناو 2 роки тому +3

    هل يجوز اخذه بدون استشارة طبيب؟

  • @ahlemdz3096
    @ahlemdz3096 2 роки тому +1

    نقص الفيتامين د سببلي مشاكل بعظامي كتير عانيت 💔💔😔حتى عطاني طبيب حقن لطلعلي فيتامين د لكن لحد الان صارو عظامي ضعاف 💔💔 كتير صعب نقص هدا الفيتامينات💚💚

  • @omarsalah2125
    @omarsalah2125 2 роки тому +2

    ‎قال تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)

    • @asmaetahchi9175
      @asmaetahchi9175 2 роки тому

      اللهم صل و سلم علي سيدنا محمد

  • @يوسفالدياني-ب1خ
    @يوسفالدياني-ب1خ 2 роки тому +3

    ارجو من الدكتور بيرج ان يتحدث عن موانع الحمل وما هي اضرارها الجانبيه على جسم المراءه

  • @hessah381
    @hessah381 2 роки тому +1

    سبحان الله نحن محرومون من الشمس مع أنها توجد في كل مكان ومجانا .. الفقير يجب أن يتعرض للشمس حتى لا يضطر للذهاب للطبيب لعلاج أسنانه وعظامه وعظلاته ونفسيته
    الغني يستطيع دفع المال للعلاج فليتناول فيتامين د
    الصحة تبدأ من الأم فالحامل يجب أن تتعرض للشمس حتى تنجب طفلا معافا
    لا تحبسوا أطفالكم في المنازل وتتسببوا في نقص المناعة والذكاء واضطراب النفسية عندهم ..أخرجوهم للشمس وسترون العجب في تحسن ذكائهم وصحتهم

  • @safaahmad1428
    @safaahmad1428 2 роки тому +2

    هل يفرق وقت التعرض لاشعه الشمس في اكتساب فيتامين د

  • @naimafoudi3887
    @naimafoudi3887 10 місяців тому

    شكرا لك دكتور على هذه المعلومات القيمة .ما اريد معرفته من يعلم يخبرني وشكرا .. اخد vit D3 لكي اصل الى 10000 وحدة دولية اخد خمسة حبات لانه مسجل عندي في العلبة 2000 وحدة دولية هل هذا صحيح والذي اود معرفته هل اخد الخمس حبات في جرعة واحدة ام اقسمها على اليوم هذا بالاضافة الى vit K2 فيه 200وحدة دولية اجيبوني ارجوكم

  • @darkwave8809
    @darkwave8809 2 роки тому +4

    انا لما كان عندي نقص حاد في فيتامين د حسيت اي راح اموت و كل جسمي اختل

    • @abderrahmanabdo3731
      @abderrahmanabdo3731 2 роки тому +1

      حتى أنا أختي دوخة وارهاق فعظامي ارجولي ماقدر امشي بهم عدم الاتزان دمرني تعب شديد أحس راسي متعبة جدا

    • @salaheddineeljirari1353
      @salaheddineeljirari1353 2 роки тому

      أنا عندي فيه 20 نانوغرام وأنا مريض

    • @salaheddineeljirari1353
      @salaheddineeljirari1353 2 роки тому

      @@abderrahmanabdo3731 حتى أنا والله

    • @ghinoucha4909
      @ghinoucha4909 2 роки тому

      @@abderrahmanabdo3731 انا مثلك دوران ارهاق شديد دوخة عدم الاتزان و الرؤية الضبابية

    • @touriaaftihi4914
      @touriaaftihi4914 2 роки тому

      @@abderrahmanabdo3731 حتى انا كنت زيك وأخدت فطامين د3 ومجموعة فطامين ب 12 والحمد لله احسن من قبل من العظام ودوخة صحة

  • @lililola8444
    @lililola8444 2 роки тому +1

    بيرج للاسف تسبب في جنون الكثير من الناس ،مثلا فكرة الريجيم التي حطمت المراهقين ،والان يتحدث عن اعوجاج الاسنان وينسبها الى نقص الفيتامين د؟! هناك اطفال اسنانهم ماشاء الله ويعنون نقص كبير في اليتامين د،يعني يبقى الشىء الذي يتحدث عنه مجرد فرضية وليس سبب حقيقي

  • @nadia749
    @nadia749 2 роки тому +2

    السوق التجاري فيه عدة شركات تسوق هذا الفيتامين ارجو ذكر اسماء شركات مجربه وموثوقه لكي نستفاد منها .

    • @MMMM-ge9pv
      @MMMM-ge9pv 2 роки тому +1

      الافضل انه تشتريه من الصيدلية لانه بكون من شركة معتمدة ، الافضل انه تزيد الفيتامين بجسمك من الطبيعة التعرض للشمس بالصباح اقل شي 20 دقيقة كل يوم والافضل يكون الجسم معرض مباشرة للشمس يعني بدون ملابس .

  • @Hlaa641
    @Hlaa641 2 роки тому +1

    هسه اريد الزبده. فتامين د زين لو لا

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +2

    اللهم فرح كل شخص دعالي دعوة في صلاته بشفائي و تفريج همي ياااااا رب العالمين

  • @NABLUS14
    @NABLUS14 2 роки тому +1

    إخواني الكرام عليكم بالتسمية عند كل أكل وشراب ، لم نعد نعرف الاكل الضار من النافع

  • @alnahdatounahnou
    @alnahdatounahnou 2 роки тому +2

    مشكور وبامتنان لكل يقوم على هذه القناة اص
    دق ونفع طبيب استمعت له وفيتامين د ضعفني بدون اي تخفيض بطعامي وانا مستغربة ما عندي نهم للطعام مرة باليوم مع قليلا من الرياضة لكن لاحظت انني خسرت من وزني وملحوظ هذا وفعلاً انام دون أرق وكلّ ما يقدّمه من ارشادات حقيقي والنفروض نأخذ بنصائحه وعدا ذلك خبرة واسعة جداً وبالتوفيق للجميع

  • @sousousousou940
    @sousousousou940 2 роки тому +1

    يا إخوان هل لازم اخد فيتامين د دائما طوال الحياة ؟ لاني عندما اخد العلاج حسب الدكتورة عندما انتهي من المدة الموصى بها ترجع الأعراض كالام المفاصل اضطراب النوم ..

  • @healthinfo2193
    @healthinfo2193 2 роки тому +2

    معلومات صحية بالطريقة مبسطة عندي لا تندم لو جربت و شكرا

  • @Salah_sayid
    @Salah_sayid 2 роки тому +1

    دكتور معظم الناس يقولون شرب الماء كثير يقتل شخص هل هذا صحيح يا دكتور 👨‍⚕️ اجبني

  • @amirsaad520
    @amirsaad520 2 роки тому +2

    رائع هذا الدكتور في كل شيء المعلومه وطريقة توصيلها ..كثرالله من أمثاله لخدمه البشرية

    • @Hlaa641
      @Hlaa641 2 роки тому

      انت افتهمت شي منه. تره مافهمت شي اني

  • @otba211
    @otba211 2 роки тому +2

    الرجوع إلى هوا الحل

  • @rz2543
    @rz2543 2 роки тому +2

    عمنسمع كتير اذا الكمية زيادة بتعمل ضرر للكبد والكلى كيف بدنا نعرف انو ماعمناخدفوق احتياجنا خصوصا الاطفال والمراهقين

    • @skoma24
      @skoma24 2 роки тому

      اخي او اختي
      عن طريق تحليل للفيتامين ديRz

    • @skoma24
      @skoma24 2 роки тому

      rz

  • @t.a4794
    @t.a4794 2 роки тому +1

    ادعولي بالشفاء مدري هو الي فيني نقص فيتامين او شي ثاني 😓💜

  • @DawrenBarkhw
    @DawrenBarkhw 10 місяців тому

    كيف نعرف اذا كان الشخص عنده مقاومة امتصاص فيتامين د

  • @mehdiamadadi4337
    @mehdiamadadi4337 2 роки тому +2

    ماهي اعراض نقص ڨيتامين المنغسيوم وما هي الحلول

  • @ahcenehassani9597
    @ahcenehassani9597 2 роки тому +2

    ربي يشفي كل مرضى المسلمين وربي يبعد المرض عن كل الناس

  • @موجاحمر
    @موجاحمر 2 роки тому +3

    عندي نقص حاد ب فيتامين د

    • @ALHIMA21
      @ALHIMA21 2 роки тому +1

      الله سشفيك ان شاء الله

    • @salaheddineeljirari1353
      @salaheddineeljirari1353 2 роки тому +1

      أنا عندي فيه 20 نانوغرام وأنا مريض

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +1

    سبحان الله
    الحمد لله
    لا إله إلا الله
    الله أكبر
    لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @SoniSoni-xt1yv
    @SoniSoni-xt1yv 2 роки тому +4

    فيتامين D. لا يجب تناوله في المساء و الليل بل في الصباح ..

    • @alfansoraya7337
      @alfansoraya7337 2 роки тому +2

      ممكن الشرح لماذا ؟شكرا

    • @nnal9073
      @nnal9073 2 роки тому +1

      شكرًا على المعلومه ولابد مع اخذه مع وجبه دسمه لا يأخذ على معده فارغه

    • @امعبدالرحمننبيل-ح8ث
      @امعبدالرحمننبيل-ح8ث 2 роки тому

      @@alfansoraya7337 لانه يعطي نشاط

  • @نجلاءمحمود-خ6ظ
    @نجلاءمحمود-خ6ظ 2 роки тому +1

    ما سبب نقصه. مع تعرضنا للشمس

  • @nawras1206
    @nawras1206 2 роки тому +1

    طيب الي عنده نقص فيتامين د ولمن ياخذ فيتامين د جسمه مايمتصه شنو الحل ؟

  • @nabilhamdy7342
    @nabilhamdy7342 2 роки тому +1

    بنتي مريضه بمرض هيموت فى الغده الدرقيه هل يوجد علاج لأنها مره تلقيها خمله و مره تلقيها نشطه هل يوجد علاج

  • @mimi-vu1ed
    @mimi-vu1ed 2 роки тому +1

    هل نسبة 25ug من فيتامين د3 تعتبر جرعة كافية يوميا وهل يجب أن اتوقف بعد ثلاثة أشهر لمدة شهر. ارجو الإجابة بارك الله فيكم.

  • @Dr_Said_Elnesheely
    @Dr_Said_Elnesheely 2 роки тому

    جعلكم الله ممن أصبح وَقد أصلح قلبه وألهمه رشده وَيسر أمره وَستر عيبه وَغفر ذنبه ورضي عنه وأراح باله وفرّج همّه وشافاه وعافاه إنّك أنت الشافي المعافي ياحي ياقيّوم.أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛.,.,امييييين.ياارب
    اللهم إنا نسألك رحمة لوالدينا وهداية ورشداً لأبنائنا إنك على كل شيء قدير وبالإجابة جدير
    وصل وسلم على نبينا محمد وآله وصحبه أجمعين

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ
    @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ 2 роки тому +1

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جارية

  • @coranespanol848
    @coranespanol848 2 роки тому +2

    رب اغفرلي ولوالدي رب ارحمهما كما ربياني صغيرا

    • @ALHIMA21
      @ALHIMA21 2 роки тому

      اللهم أمين يارب

  • @momostayzanko2078
    @momostayzanko2078 2 роки тому +1

    أهم ما كان يميز قناتكم هو الاختصار!

  • @yasminterkawi8957
    @yasminterkawi8957 2 роки тому +2

    Marvelous ,Marvelous,Marvelous dear Dr.Berg thanks alot for the important Information that you have given in every Video,and I am Sure that it takes you very long time. That's why I appreciate highly what you introduce.

  • @mariamelhamdaoui3869
    @mariamelhamdaoui3869 2 роки тому +2

    أحسن دكتور من يتفق معي

    • @ALHIMA21
      @ALHIMA21 2 роки тому

      ماشاء الله

    • @touriaaftihi4914
      @touriaaftihi4914 2 роки тому

      انا احبه احسن دكاتير العرب

  • @Yt-wg3sc
    @Yt-wg3sc 2 роки тому +1

    فيديو رائع كالعاده واستفدت منه بشكل كبير .👍🙏🥀🦋

  • @chaimaots8019
    @chaimaots8019 Рік тому

    دكتور اخذت فيتامين د وبعدها تألمت كثيرا في الكلية اليسرى ما السبب؟!

  • @Bdjeishsbbsjs
    @Bdjeishsbbsjs 2 роки тому +1

    من فضلك يا دكتور بيرج عندي تكسر الاضافر بشكل غير طبيعي ارجوك جاوب

    • @alfansoraya7337
      @alfansoraya7337 2 роки тому

      يجب عليك أخد جرعات من الزنك هدا ماوقع معي

  • @khalidalkebsi4532
    @khalidalkebsi4532 2 роки тому +2

    شكر للعاملين في القناة وكل الحب لكم ❤❤❤

  • @jessmarquez7575
    @jessmarquez7575 2 роки тому +3

    Exelent information.thank you!!

  • @ehabmohamed6573
    @ehabmohamed6573 2 роки тому +1

    Dr berg i am wondering how was your look when you were in your twenty because you mention unbelievable habits you used to do

  • @syria..7724
    @syria..7724 2 роки тому +1

    شكرا"دكتور .. هل يوجد فيتامين د بالخضروات او الأطعمة ؟؟

  • @hyonahyona6622
    @hyonahyona6622 2 роки тому +1

    هل فيتامين d يسبب التصلب اللويحي , مع جزيل الشكر .. رفعو تعليقي حتى نعرف شكرا لكم.

  • @تاجالدينعبدالعزيزعبدالعزيز-ص6ح

    حفظك الله ورعاك
    يادكتور اطلب منك نصيحة
    انا طالب في جامعة وبدرس قسم التغذية العلاجية
    ماهي اهم فيتامينات التي ادرسها؟

  • @Samar.masood101
    @Samar.masood101 Рік тому

    ‏﴿ وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ ﴾
    ‏- سُبحان الله .
    ‏- الحَمد لله .
    ‏- لا إله إلا الله .
    ‏- الله أكبر .
    ‏- أستغفِرُ الله .
    ‏- لا حَول و لا قوة إلا بالله .
    ‏- سُبحان الله و بِحمده .
    ‏- سُبحان الله العَظيم .
    ‏- اللهم صلِّ و سلم على نبينا محمد .

  • @aziztube2514
    @aziztube2514 2 роки тому +4

    نصيحة من أخيك لوجه الله تعالى.... احمد الله دائما و إقنع بما آتاك الله فأنت أحسن من غيرك بكثير ♥️ الحمد لله رب العالمين ❤️

  • @bilal690
    @bilal690 2 роки тому +1

    ده ست خوشه بي زور به
    سوده زانياريكانت
    سه ركوتوبي
    ان شاء الله

  • @dr.rahman5606
    @dr.rahman5606 2 роки тому +2

    Thanks a lot for your videos and all informations you offer in them .

  • @anterghodban711
    @anterghodban711 2 роки тому +2

    مشكور دكتور على المعلومات القيمة .....