Bello , bellissimo video , trasmette molta motivazione, sarebbe bello se facessi vedere qualche esercizio da fare , anche se lo avevi già fatto in parte , e della mobilità come riscaldata prima di un giro in bici
Billi sei un mostro sacro.. top! Video veramente stupendo, perché oltre ai contenuti tecnici ci possono essere delle chiavi di lettura diverse tra loro.. lo trovo davvero molto motivazionale, nel senso che può spingere le persone alla ricerca della perfezione in ogni campo.. davvero un ottimo esempio.. grazie!
Bravo Jacopo, ho conosciuto il tuo canale solo ieri e mi sono già sparato una 20ina di video!!! Complimenti sei molto serio e professionale. Continua cosi e in bocca al lupo!
Dipende da che forza vuoi allenare. Io alleno la massima, anche in stagione, quindi 3-4 rep sono quelle che riesco a fare al massimo bene, in controllo, di più non ti uscirei, ed è quello che mi serve.
Sarebbe bello vedere un video sul riscaldamento prima dell'allenamento sulla forza. Vado in palestra per fare forza e sinceramente farmi fare 10 minuti di scala continua come riscaldamento non la capisco.
Come lavarsi i denti... Dentifricio... Prima dopo acqua... Filo interdentale... Ecc.. Alla fine basta laverseli.... E fa il 90%.. Poi su si può andare ma serve..... Fai esercizio come.. Fallo
Si ma se poi devi fare un concorso per i denti più belli (in questo caso una gara in bici) fidati che se te li lavi così il primo premio non lo vinci 😎
sono di parte ma miglior video del canale fino ad oggi!
Bello , bellissimo video , trasmette molta motivazione, sarebbe bello se facessi vedere qualche esercizio da fare , anche se lo avevi già fatto in parte , e della mobilità come riscaldata prima di un giro in bici
Billi sei un mostro sacro.. top!
Video veramente stupendo, perché oltre ai contenuti tecnici ci possono essere delle chiavi di lettura diverse tra loro.. lo trovo davvero molto motivazionale, nel senso che può spingere le persone alla ricerca della perfezione in ogni campo.. davvero un ottimo esempio.. grazie!
🫶🏼
La continua ricerca del miglioramento con umiltà e curiosità. Grande Jacopo 👍
Complimenti, stai alzando ancora l'asticella... Anche per i video❤️
Quando la scienza incontra lo sport è una goduria assurda! Complimenti ai tuoi collaboratori, professionisti veri.
Ai tuoi livelli ci sta !
Complimenti!
Bravo Jacopo, ho conosciuto il tuo canale solo ieri e mi sono già sparato una 20ina di video!!! Complimenti sei molto serio e professionale. Continua cosi e in bocca al lupo!
Grazie!
Video Spettacolare 🎉
Complimenti 🔝
Un altro pianeta, grande Jaco 🔝💪
grazie jacopo, te lo avevo chiesto se facesi un video sulla tua preparazione a secco....per favore continua.
Molto interessante questo video, cade appunto a fagiolo a un percorso che iniziato sia a livello di palestra e bici per quest’anno! Grazie Jaco
Molto interessante, complimenti. Come si chiama l’app usata da Carlo in palestra?
Video Fantastico! Ognuno Pro. del proprio settore: Tu come atleta, Simon come P.T e Carlo la punta del diamante.
Quanto gasa il Bortolotti 😁👍👍
Molto interessante
la differenza tra professionisti veri e mi fa la tabella di allenamento a mmio ccuggino
Sarebbe interessante anche vedere come fare il riscaldamento pre uscita MTB, complimenti per i tuoi video
Solitamente non faccio nulla
Finalmente un ciclista che vedo allenarsi bene in palestra🏋♂️
Ciao... per la forza meglio stare tra le 6e 8 ripetizioni con carichi elevati anche nella fase che si inizia a spingere in bici?
Dipende da che forza vuoi allenare. Io alleno la massima, anche in stagione, quindi 3-4 rep sono quelle che riesco a fare al massimo bene, in controllo, di più non ti uscirei, ed è quello che mi serve.
Grazie e complimenti per il canale e in bocca al lupo per la stagione!
Molto bello il video, sembrava di vedere un video di emmaloru
Ho scopiazzato un po’ 😜
Chapeu sia per l'allenamento (e la capacità di cambiare) sia per la qualità del montaggio video, sempre meglio!
Grazie!
Figata
Sarebbe bello vedere un video sul riscaldamento prima dell'allenamento sulla forza. Vado in palestra per fare forza e sinceramente farmi fare 10 minuti di scala continua come riscaldamento non la capisco.
Beh mi sembra inutile la scala, oltre che essere già quella un lavoro aerobico più che un riscaldamento
Come lavarsi i denti... Dentifricio... Prima dopo acqua... Filo interdentale... Ecc.. Alla fine basta laverseli.... E fa il 90%.. Poi su si può andare ma serve..... Fai esercizio come.. Fallo
Si ma se poi devi fare un concorso per i denti più belli (in questo caso una gara in bici) fidati che se te li lavi così il primo premio non lo vinci 😎
Occhio Jacopo che sono un motociclista e non ho problemi a viaggiare d'inverno con la moto.......inizia a preparare la cena 😂😂😜😜
Ahia 😜
@@jacopobilli e aggiungo che da me sono più di 500km, quindi prepara anche il letto con una bella colazione! 😂😂
Ciao Jacopo 😉💪🏻
io non vengo in moto ma oggi sono passato da strada cartman :D
La ghisa è fondamentale… è da curare tutto l’anno
Le famose curve F-V
Simone mi piace pochi fronzoli e per nulla saccente…. Qualità sempre più rare nel settore coach ….