Video molto interessante io ho approcciato entrambi gli stili da subito....trovo però più intuitivo spingere di gamba nel Sumo che nel regular..so' strano io?
Chiunque puó fare stacco regular? Vedo atleti in palestra che a causa delle lunghezze delle varie sezioni del corpo non riescono a incastrarsi nel bilancere in maniera vantaggiosa.
In teoria il regular viene utilizzato da soggetti molto alti perché la stance dei piedi sarebbe troppo ampia e finirebbero sotto i dischi, quindi soggetti sopra i 100kg, gli altri invece trovano un vantaggio dal sumo dato che si accorcia il rom.
Io non sono espertissimo ma mi sembra che il sumo sia più sano per la schiena in quanto lavora più dritta
Video molto interessante io ho approcciato entrambi gli stili da subito....trovo però più intuitivo spingere di gamba nel Sumo che nel regular..so' strano io?
no per tutti e così il regular e molto più tassante per la schiena mentre il sumo e quasi tutto solo gamba
Chiunque puó fare stacco regular? Vedo atleti in palestra che a causa delle lunghezze delle varie sezioni del corpo non riescono a incastrarsi nel bilancere in maniera vantaggiosa.
In teoria il regular viene utilizzato da soggetti molto alti perché la stance dei piedi sarebbe troppo ampia e finirebbero sotto i dischi, quindi soggetti sopra i 100kg, gli altri invece trovano un vantaggio dal sumo dato che si accorcia il rom.
In realtà è il contrario il sumo viene usato da persone con femori molto lunghi
usate un microfono , non si sente un cazzo
Quindi classico o sumo?