黃淑儀GiGi姐換膝手術 前因關高踭鞋事 傷筋動骨後點都要抖一百日 - 鄭丹瑞《健康旦》黃淑儀 Part 1 (CC中文字幕)
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- Опубліковано 28 бер 2020
- 黃淑儀GiGi姐換膝手術 前因關高跟鞋事 傷筋動骨後點都要抖一百日 - 鄭丹瑞《健康旦》黃淑儀 Part 1 (CC中文字幕)
0:22 Gigi姐做換膝蓋手術
0:22 黃淑儀 GIGI 姐
4:54 黃淑儀的膝蓋 X 光片
5:51 Gigi 姐手術後飲陳⽪⽔
6:07 陳⽪⽔ 做法
用 2 個陳⽪
加 4 杯⽔煲至 2 杯⽔
(約 32 安⼠⽔煲至 16 安⼠水)
07:46 「傷筋動骨⼀百天」
患者傷筋斷骨後癒合起來⼤概需要⼀百天的時間，在這個時間內患者應該好好療養，不能亂動。
煲鹿筋湯陳皮水
黃淑儀早前進行換膝蓋手術
抗疫同時休養 分享保健《春養湯》湯方
黃淑儀（Gigi姐）表示她因常穿高跟鞋導致膝蓋勞損，大概半年前為左腳進行換膝蓋手術。Gigi姐指今次疫情令她更修心養性，留在家中休養。「健康·旦」主持鄭丹瑞與Gigi姐詳談手術的康復經過，Gigi姐更大方分享適合手術後飲用、以及有效保健的湯水。
早於五年前，Gigi姐有一天在TVB下班後，在停車場突然腳部劇痛，立即被送往將軍澳醫院，醫生更指她要立即進行開刀手術！工作至上的Gigi姐第一個反應是：「吓唔得啊！我第二日仲要開工！」在開工與開刀之間，Gigi姐選擇了開工，留院一晚，第二天照常上班。
這五年間，Gigi姐嘗試過針灸、推拿等不同療法，可惜都是治標不治本，最後毅然決定做換膝蓋手術。不過在香港做此手術至少要排期五年，而醫生又不建議Gigi姐同時替兩隻腳進行手術，所以Gigi姐這次先為左腳進行手術，同時排期五年後才做右腳。
Gigi姐的醫師叮囑她做完手術後喝陳皮水，用2個陳皮加4杯水煲至2杯水（約32安士水煲至16安士水），有效消退麻醉藥，更有止痛作用！Gigi姐大讃陳皮水的功效，更指她住院期間從未需要注射嗎啡，更告知醫護不需要吃止痛藥。
「傷筋動骨一百天」，Gigi姐強調開刀後至少要三個月才算完全復原，期間要勤力做物理治療，切忌因為怕痛而半途而廢。Gigi姐指她出院後一個星期做四日物理治療，所以康復進度非常良好，現時行動已沒有問題。
訪問分上下集：
第二集： • 黃淑儀GiGi姐教煲保健春養湯（附食譜）教煮...
#鄭丹瑞 #健康旦 #黃淑儀 #高跟鞋 #名人 #名人健康
她黃淑儀比我小四歲！她很堅強做膝蓋手術及粅理治療，我七十二歲膝蓋也退化要吃保健食品，醫生建議我做手術，但我去學自由泳！二年我膝蓋也不疼也不服關節保健品。直到現在我几乎每天游自由泳一千米！這樣完救我的膝蓋。
睇完黃淑儀嘅換膝經驗,我有一個疑問,點解佢返香港做,唔喺加拿大做呢？
芝芝姐，祝您健步如飛🏃♀️🏃♀️🏃♀️
祝GiGi身體健康
Her voice still so 👍...no change from younger
Hope she recover soon
支持健康旦哥！有你節目！令我們得到更多知識
坐得太近，小心比較好些，祝GG身體健康，幸福美滿家庭！
多謝GIGI姐無私分享
相當實用，感謝分享！
可惜知道得太遲了。早一年知就好了。多謝阿旦&Gigi 姐的分享。
Thanks
Gigi以前好瘦，現在胖了很多，過重會令膝蓋負荷太多，其實最緊要減肥，不要賴著高踭鞋啦！你著時是年輕又唔係長時間著，過了4O歲都很少拍劇集，已無著高踭鞋了。近這30年越食越多變胖了，才引起膝関節痛。老公是專科醫生，梁女仕也儲有不少錢，為何唔買保險睇私家醫生，竟回香港分薄貧富大眾的福利和機會，長期居溫哥華，應在加拿大做手朮才對。
Gigi 姐好有知識，受用了
謝謝！我好聽話和配合！
陳皮水! 多謝gigi姐!
:祝Gigi 姐身體健康 ！保重身體不要出來工作啦！
人生冇常要珍惜身體!❤️❤️❤️
身體的健康的第一責任人是自己，然而活著的話就要動，活動、活動嘛，活著一動也不動的，真的跟一條咸魚沒有分別🤣
適可而止對身心都會健康D，對於工作慣嘅人你叫佢唔好工作，就好似叫佢爬上山頂翹起個seafood俾你伸佢一腳look落山😌🤣
Take care, Gi Gi. 💖💖💖
I like Gigi jei....
好㖞！我都遲早要做，上梯級痛
Still pretty girl Gigi 👍👍😘😚🌷🌻🏵️🌸🌼😙😗❤️💐🌹🍀🌾
開工同開刀之間揀開工，仲要再拖五年？！這叫不自愛！這絕對不抵讚！
我媽媽生前80多歲做了行得好好.
直到昨年92歲才仙遊.
請問，開刀後陳皮水每日飲幾多杯呢？
旦哥: 請問Gi Gi 姐手術後往那處做私家物理治療？四月輪到我換雙膝手術了！
請問個皮要刮囊嗎？
:god bless you. Miss wong
請問手術做了幾多錢
要好好保護自己身體!
黃淑儀應該比我後生幾年,我在廿幾年前都無著高跟鞋,但我膝蓋無乜事喎!
請問陳皮水是手術後飲嗎? 另是否需要凍水落陳皮? 不可以熱水落陳皮? THX.
请问芝芝姐是在将軍澳医院做换膝关节？🙏
我很喜欢淑仪，特别是她讲话得体字句清晰，上个月才想起她，多谢视频，她够勇敢够胆道出高跟鞋的要害，能否用传统包扎法，用头发羊毛保暖加精油，穿上裙子看不出的。
後來。身體發福了。也要穿。危險加倍。
請問主持人 陳皮煲水 需要刮囊嗎？
GiGi姐妳好！我剛做完膝蓋手術一個月，因復健不理想，請提供私家物理治療地址， 急切需要，謝謝！
陳皮水好香化痰順氣
Oh my goodness!
👍👍👍👏👏👏
請問你去那位物理治療師？？
有經濟條件應該自己付費俾私家醫生做手術，將呢個機會讓俾弱勢社群
唔明佢老公在加拿大..點解唔番加拿大做...
其實我唔明佢83年已經移民加拿大，在當地都無醫療保險？
@@sikuenlau4442 不是，她在影片中說，不在加拿大做手術，是因為屋太大，喝杯水要步行數分鐘，手術後不方便
應該私家醫生做手術
@@user-nz3qr1qw1k這不是回來香港做手術的理由， 又沒納香港稅
陳皮的年期有關係嗎？
旦哥, 你好有心, 又做得好好, 訂閱左按埋鐘仔啦! 另外, GI GI 姐減肥都好緊要架, 試下唔食糖粉的食物啦, 都可以慢慢減到, 好處是血壓會低左, 體重慢慢減, 又唔使捱餓, 糖粉會令血管老化, 仲會攃老點添.
防疫期間，兩人應該坐開至少6呎距離。
更正:是鬥長命！
可以找有運動創傷科西醫，呢啲醫生也許會幫度忙做拉筋運動，嘗試先找下呢科醫生，盡量被免做手術
提醒各位，坐記得唔好翹腳。
我沒有穿高跟鞋,我也是行斜路,行得耐痛、無力行.
To those who want to operate on both knees at the same time your doc must have done hundreds of them (in 1 yr) before I consider engaging him. Loss of blood is another consideration.
祝芝芝姐健步如飛💃💃💃
我妈妈都做左俩只脚，一次过
無論乜嘢原因而做換膝手術，事後一定要不間斷地做運動，我經驗就係07年到現在，要有堅強意志，我已經征服大帽山、風凰山、大東山、大刀刃⋯⋯高山
請問做了幾多錢？
CKW0509 喺政府醫院做手術，不用費用
你意志力好強，犀利👍👍👍
@CKW0509 我估一隻的價錢都要20萬起跳
@@HK-bc9hh 我喺2020-01-02法國醫院做住咗4日3夜大約13萬多啲啲，加上手術前身體檢查及手術後覆診，目前大約用咗15萬。
我個醫生叫劉新榮佢自己喺旺角開醫務所，如果想知更多他的資料上網好易揾到的。以上費用如果喺私家做算合理架喇！
本來想等政府醫院，要等19個月先至可以見醫生，見完之後再要排隊等幾年先至有得換，對於五拾幾歲的我實在太漫長。
Ps 我的情况已經去到骨磨骨，即係第四期所以係冇得揀，痛成咁真係好難忍幾年架。😭
旦哥/GiGi 姐
您們好！
可否提供GiGi姐的私人物理治療師的聯絡資料。。
因家中老人家需要。
不熟悉的，無口碑的，無信心兼浪費金錢……🙇🙇🙇
年紀大又肥膝蓋有問題是正常的，不要賴高跟鞋啦，就算50多歲肥胖的話膝蓋都有問題，還不減肥問題更多。
我妈妈2个都换了 1定不能太肥 不然1样负荷不来 膝盖
請問黃女士在政府還是私家醫院做手術，祝黃女士身體健康。謝謝
要等五年应该是政府
真的。假如可以的話。不要行斜坡。上落楼梯。向上或向下行都不好。
唔好(飲醋)，包括(薑醋)，因為飲咗(任何醋酸)，啲(筋)就會縮，成日覺得(陰陰痛)，(華佗再世)都難醫。
Me 、膝蓋had 抽過水！
穿高跟鞋與扎腳是同一樣的事，為美為取悅男人，女人真係咩都做得出。
討男人的歡心是封建及過時的陋習，女人應自愛自強。
十几年前星加坡60几岁都🈶换2个脚蓋，去疗养院住3个月，現一切正常
新加坡不用等5年开刀
不是每種手術後都能用陳皮水，凡是大小腸有關的手術後都不能馬上服用，因為水份會鬆化大便，但又去不了，而產生滯塞，所以一定要聽聽醫生的建議。
請看張釗漢原始点松根療法，十分有效。冰高三尺，非因一件小事，多是長年累積的，亦要long term therapy, just one or two 推拿未必可以 100% 改善，apply holistic healing modalities as energy medicine.
原始點真係幫到好多人，但西醫及一般人都不相信此套手法，無奈。
@@mingwong9725 隨缘的！我次次都用於客人，真的好過打針吃药，还快見效過針炙。。。
真係要受惠的人大力推廣，我先生就係其中一個，我已介绍给好多病患朋友，希望真的能夠幫到佢地喇。
No No BBC
@@mingwong9725 Yb
Stretching your joints can prevent joint aches and backaches.
拉筋运动能预防关节痛和背痛。
Tip: Stretch your joints 5 to 10 times when you're watching television.
1 time/day or as you wish.
贴士：看电视时拉你的关节筋五到十次，一天一次或者随你。
Gigi姐，第一件事係減磅先。最少減50磅。
🤣🤣🤣
旦哥:請問GiGi姐間物理治療地址在那裡。
我都想知呀！GIGI 姐提的私家物理治療地址，謝謝！
我都想知😅最好有埋價錢
揾私家医生就唔洗等啦，又唔係無錢，留番D位比窮人啦！
黃淑儀都係政府醫院做? 有冇攪錯呀?又話老公係醫生
@@dre6229 佢老公係醫生應該是識政府醫院啲教授至入政府醫院做
@@dre6229 佢老公都老到飛起....點做手術
@@tabolihk1 我意思係醫生應該叠水,洗乜輪政府
Overweight is one of the cause
宜家要等八年？😢
可艾炙看中醫，做左手術約10年後一樣再有事
可唔可以换多一次？否則十年後有事只可以要坐輪椅
其實現時公院的物料已改良，現在的是永久性的了。通常你6，70歲做，講得30年都算永久啦！有幾多人可以過百歲？
@Good Time 謝謝你的資訊
Wendy Ho 換一次可用，邊度有30年咁耐，聽講15年
@@wendyho3577 真的!有永久牲，以前聽人講得十年，謝謝資訊!
除咗著高跟鞋之外，體重增加都係大問題，年輕時100磅左右，老咗重咗至少10-30磅，身體又退化，無辦法；西方國家問題更加嚴重，差不多百份之七十五老年人口，唔係盆骨就係膝蓋有問題。
睇私家咪唔駛5年囉
着高跟鞋傷筋骨其一, 最重要她太肥超重!
但其實好多體重正常的老年人都要做此手術的。年紀大&骨質退化也是主因。
腿部肌肉缺乏锻炼，得不到肌肉支撑，關節無力不穩定，才是一齊所謂退化的根本。
我有個鄰居婆婆佢今年90歲，還推纸皮上斜落斜有成百斤重去好遠地方賣，是在新界，因她仔女冇養佢，佢要自己賺錢，所以我認為長期勞動，身體會好，因出汗，曬太陽是可治療所有病。
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你说的什么？听不懂。
粤語
點解吾係加拿大做？
加拿大應該好過香港🤔
Ma Peggy 加拿大医药费好贵，我估距无当地Medicare所以要返香港做。
使乜等呀, 私家咪得囉, 黃淑儀咁有錢, 手術費只不過十六萬咋嘛, 要等嗰啲係畀窮人㗎, 既然 私家物理治療都畀得起, 做咩同窮人爭位啫
太肥太重都會引起骨質負重和退化！
台灣已經有細胞療法,鐳射療法讓膝蓋軟骨再生
細胞療法 中國大陸也有 可上UA-cam揾嚟睇 是由北京電視台拍攝的 有很詳細的描述
細胞療法一隻膝蓋要８０萬
認真賺錢多存錢才能免去換人工關節
她食得太多，要減肥，減少膝關節負荷
llp
Me、TOO，退化！
濕碎啦、五年，與醫院期閛長命！
，詩歌 神的好僕人
：
奇怪, 黄小姐老公系醫生, 為何要等 等五年 ? 養和醫院, 有聽講座, 20 萬可以做手術, 昰否不必輪五年呢 ?
當然私人医不用等五年,但她要省錢
@@shukyeekwan3002佢要攞香港著數
塞咗五藏.教人去濕.,
筋疲勞.人到年纪一定有病.識保養小病
傷骨動骨一百日，膝蓋疼痛可以是因滑膜積液而引致膝頭哥發炎、膝蓋腫脹疼痛；
膝頭哥會疼痛的另一個原因可是膝頭哥嘅半月板已磨損以致膝頭哥嘅骨頭互相磨擦。。。。。。
膝關節炎多數會因為寒、濕所致的。。。。。。。
Gigi姐，要減下磅啦。
對，始終正常體重會比較健康。對任何人也是。
沒有華語字幕，不是全世界的人都聽得懂廣東話
請按右上角「cc」開啓繁體中文字幕。謝謝
年紀大了新不要再上鏡敎煮餸，留番啲時間做其他健康的活動，保持身體健康重緊要啦！
政府等五年囉! 私家十多萬即刻做!
我朋友在私家做两只要40万。很貴。
18年法國医院做平均一只15萬我做咗2只腳，保險可保平均9成半
聽說有限期要重新更换膝蓋?好似話十年!
太肥太重先係主因 老公定前夫仲係醫生㖭 應該提點佢
。
甘多錢，留個位，比唔起錢的老人！
話不能如此說，佢有香港身份證就有此權利，佢都係納稅人來的。再講，私家醫院做此手術，20萬起跳的。更重要的是，私院做此手術不一定比公院好。
@@wendyho3577 佢83年已經移民加拿大，我估之後係香港都無納過稅
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雙腳踭四士年來不停拗柴！
我都係成日拗到右腳☹最近在3月頭又拗柴住左2星期醫院要上🔩🔩😭😭e家在家休息
行行都會扒街拗到次次都好金😨😣😔
細個少運動成日拗柴扒街膝頭損多疤痕，後來大左接觸愛運動朋友，佢提議多做跕腳趷高動作：站立跕起腳定3秒放下，10次以上，每日早午晚3輪，初時搖搖下，逐漸穩陣可以跕腳舉手行直綫，這動作可強化兩邊腳跟筋和身體平衡，有次行旺角壞鬼地磚砌到高低不平爭D卜，點知腳跟迅雷間自動回直，多年訓練冇白費，此動作要冇事才可練，若剛拗完要等康復後
咁多錢好心你留個位比有需要的人，去睇私家醫生啦
單純手術效果睇，此手術私院唔一定比公院好。因為公院係有一個團隊專門做此手術的，佢日每日都做，日日訓練有素，技術相熟練。
私家醫生再好，也不可能日日有此手術做吧！
Wendy Ho
有同感
事實係。你有冇習慣高踭鞋。人老了。結果都一樣。
唔係个个都得嫁，咪亂叫人做!
任何手術都有風險！
當年藉著睇醫生為名，姣溝人夫，硬搶人夫，今日有報
做錯乜事你自己最清楚，硬搶地老公最強小三有報應
你當年是失婚婦人，醫生有老婆是女醫生，害到人妻當年好慘好傷心，比你破壞家庭，這個最你做最強小三的今日報應
聽說佢老公在加拿大早已有第個，面子問題，低調
三位阿姐以GiGi姐最会演戏。可惜佢爱情:大过天，早早退出。期望三位阿姐再携手演出。
佢係最強小三搶人老公，人地有醫生老婆
我只是指她的演出，不喜欢理会别人的私事。
一
香港真好，拿住加拿大籍用香港醫療福利，香港政府多多錢都吾夠用
當然，在外國做完手術第二日就要回家。佢識計數
@@molizawong4645 you are wrong. 5D stay in the hospital in NYC.
@@molizawong4645 佢仲係香港做埋物理治療
加拿大籍有工作要交兩邊稅，享有醫療福利都可接受
Denny yip 人地在香港納稅多你幾倍啦！（在TVB拍嘅節目要在港納稅㗎！，小氣種 ！真腦殘！）又唔夠膽話天水圍啲單程症😡！
如果識得搵恬妮就唔洗做手術啦！
何解？
@@po1123456 恬妮會教 Gigi 姐用原始點方法處理， 不用動手術。
@@keewan7459 有進一步的資料嗎？謝謝！
@@po1123456 網站或 UA-cam 有很多各種不同的膝痛案例， 香港荃灣也有公益點。 原始點的出發點是利益大眾， 要找那些真心幫人的， 提防那些牟利的。
@@keewan7459 明白，謝回覆