Em bị gan nhiễm mỡ nhẹ, và gai cột sống nhẹ, guốc nặng, và toeretegon trong máu cao, xin bác sĩ chia sẻ chế độ ăn và nghỉ ngơi như nào, xin cảm ơn bác sĩ
Lần đầu tiên được biết về bài phân tích và chia sẻ của bác sĩ về chế độ ăn Địa Trung Hải gồm 7 nguyên tắc để dự phòng và xử lý gan nhiễm mỡ. Thật tuyệt vời vì sẽ không có toa thuốc nào tốt hơn có thể thay thế được 7 nguyên tắc này. Tin rằng ai đc nghe bài nói chuyện của bác sĩ đều xem đây như một cẩm nang sống để áp dụng cho bản thân và GĐ để có SK tốt và cuộc sống hạnh phúc. Xin cám ơn bác sĩ rất nhiều.
Những chương trình tư vấn của BS rất nhiệt tình, lương tâm, thật vô cùng quí giá đối với bệnh nhân. Chúng ta không nên không bố trí thời gian để tập trung theo dõi, ghi chép, nghe lại nhiều lần để áp dụng vào bản thân với các bệnh mà mình đang cần hiểu biết và hướng xử lý. Trân trọng cảm ơn Dr Ngọc.
Chế độ ăn địa trung hải: 1/Ngủ cốc nguyên hạt như gao lức, bánh mì đen, lúa mạch.2/Ăn cá biển như cá trích ngừ, cá hồi để bổ sung omega 3 để giảm mỡ máu 3/Tăng trái cây hoa quả rau xanh để bổ sung chất xơ.Hạn chế hoa quả ngọt.4/Ăn dầu ôliu và ăn dầu ôliu sống ko nấu mất tác dụng.5/Hạn chế thịt đỏ như thịt heo,bò .... ăn ko quá ba bữa một tuần và thay bằng thịt trắng như thịt gia cầm như gà , vịt và hạn chế thịt chế biến sẵn như thịt xông khói 6/Ngưng hoàn toàn rượu nếu giao lưu ko uống quá hai lon bia,hai ly rượu... uống rượu và dưới 150ml...7/ Giảm lượng đường và tinh bột
Xin đã tạ bác sĩ,bài giảng của bác si thật chị tiết rõ ràng ,bác sĩ đúng là mọt bs có lương tâm nghề nghiệp và muốn " làm phước hơn làm giầu" xin kính Chào bác sĩ ..
Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức, khoai lang nhiều chất xơ, tránh thừa năng lượng. 2 ăn chất béo chưa bão hòa từ cá biển, dầu omega, dầu oliu 3 kiêng ngọt 4 kiêng ăn nhiều dầu mỡ 5 Kiêng bia rượu. Rất cảm ơn bác sĩ Ngọc, dễ hiểu và gần gũi🎉😊
Chào mừng Bác sỹ Ngọc kính mến! Đã có bài chia sẻ, hết sức logic! Rõ ràng, mạch lạc, tận tường, và cuốn hút, lại thuyết phục nữa ạ! Ở Mỹ có Thầy Wynn, ở Việt có Bác sỹ Ngọc, chỉ có hai bác sỹ, thần tượng của tôi thôi a! Rất cảm động, trước tâm y đức cao của người! Thương người như thể thương thân! Mãi là fans, luôn kính Trọng, và quý mến Người!💙💙💙💙🌷🌷🌷
Cám ơn bs đã giúp cho người dân nông thôn chúng tôi những bài học quý báu khi bị bệnh gan nhiễm mỡ. Cám ơn bs nhiều. Chúc bs nhiều sức khỏe để giúp đỡ người dân
Cảm ơn bs Ngọc về bài thuyết trình cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ . Chỉ dẫn của bs đã giúp bạn gnm chúng tôi tự điều chỉnh chế độ ăn uống và kết hợp ttd tự chữa lành bệnh.Một lần nữa cảm ơn Bác Sỹ
Biết là bản thân có bệnh gan nhiễm mỡ, nói thì dễ nhưng làm thì rất khó, đàn ông giao lưu ít ai có thể uống như BS nói, có cố gắng cũng không làm đc, là đàn ông chắc 100% khi uống bạn bè thì trên mâm bệnh tật bỏ ra sau, uống giao lưu đã chứ không ai uống đáy 1 ly, uống 1 lon để giao lưu, khó lắm bs ạ, đàn ông uống hôm nay, ngày mai tính sau, đàn ông cũng khó bỏ cơm mà ăn gạo lứt và ăn ngũ cốc, đàn bà ăn được, đàn ông khó lắm bs ạ, Bs nói dễ nhưng thực tế đàn ông mấy ai làm được như bs, làm thật sự khó với cánh đàn ông, cảm ơn bs đã chia sẻ
Cảm ơn những bài chia sẻ của bs kiến thức rộng chủ đề toàn các bệnh thời đại, dễ hiểu dễ nhớ, chúc bs nhiều sk có nhiều bài chia sẻ cho cộng đồng, ủng hộ kênh nhiều nhiều❤❤❤
Rất cám ơn b s Ngọc đã chia sẻ cho dân biết và phòng tránh ăn uống hàng ngày cho đỡ bệnh tật nâng cao năng lực và khỏe mạnh ở tuồi xế chiều cũng như mọi lứa tuổi
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều bác sĩ là người rất là có tâm bỏ thì giờ cắt nghĩa tử chút Cho mọi người hiểu được sự quan trọng của sức khỏe , Xin cảm ơn bác sĩ lần nữa 🙏🙏😘
Bài chia sẻ của bac sỹ Ngọc hay quá tôi đã hiểu rõ nguyên nhân gây ra ga nhiễn mỡ và cách phòng bằng thay đổi cách ăn rất cảm ơn bác sỹ vì bao lâu nay tìm kiếm nguyên nhân và giải quyết gan nhiễm mỡ .bài chia sẻ giúp ích được nhiều người. Tôi sẽ áp dụng những điều bs chia sẻ .
Rất quý và trân trọng bs . Đả cho mọi người hiểu và có dc kiến thức về bệnh gan nhiểm mở.. bs đả giúp cho mọi người và hửu ít cho đời..rất cám ơn bác..
Cảm ơn bs Ngọc đã có chương trình giải thích các bệnh trong cơ thể và các cơ chế ăn uống sh rât tuyệt vời chúc bác và GĐ khỏe hạnh phúc và an lành để phục vụ nhân dân
❤❤❤ Chào bs Ngọc,nhờ bs chia sẽ bài gần nhiễm mỡ, thật bổ ích cho mọi người, tôi cũng bị gan nhiễm mỡ típ 2,nhờ bs giúp đỡ, nên làm gì để hết gan nhiễm mỡ, ăn gì cho nó không bị nữa
Lúc trước tôi bị men gan bs kê đơn cho uống viên LIVER TON 140 . Tôi uống gần hết 2 hộp thì xét nghiệm máu lại đã hết men gan nhưng vẫn còn gan nhiễm mỡ. Giờ đang ăn theo chế độ như bs Ngọc đã chia sẻ.💖💖💖
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều chúc toàn thể gia đình bác sĩ Ngọc có một sức khỏe hạnh phúc bình an may mắn để chia sẻ nhiều khiến thức bổ ích cho mọi nguoi dân được biết nhé thanh kiu bác sĩ nha
Lần xem này mình ngồi lắng nghe từng nội dung bs chia sẻ, mình đã ghi chép đầy đủ 7 nguyên tắc ăn uống theo cách Địa Trung Hải. Vui ghê! Việc quan trọng còn lại khá khó là phải kiên trì thực hiện nguyên tắc bs chia sẻ. Hihi
mọi người có vấn đề về gan nhiễm mỡ thì cứ gửi kết quả xét nghiệm gan nhiễm mỡ qua zalo 0816303222 rồi BS Ngọc tư vấn cho nha
Quá hay
Chào bác sĩ Ngọc
Cháu bị gan nhiễm mỡ thì phải làm sao ạ xin bác cho cháu biết ạ cháu năm nay 16 tuổi ạ
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều!
Em bị gan nhiễm mỡ nhẹ, và gai cột sống nhẹ, guốc nặng, và toeretegon trong máu cao, xin bác sĩ chia sẻ chế độ ăn và nghỉ ngơi như nào, xin cảm ơn bác sĩ
Lần đầu tiên được biết về bài phân tích và chia sẻ của bác sĩ về chế độ ăn Địa Trung Hải gồm 7 nguyên tắc để dự phòng và xử lý gan nhiễm mỡ. Thật tuyệt vời vì sẽ không có toa thuốc nào tốt hơn có thể thay thế được 7 nguyên tắc này. Tin rằng ai đc nghe bài nói chuyện của bác sĩ đều xem đây như một cẩm nang sống để áp dụng cho bản thân và GĐ để có SK tốt và cuộc sống hạnh phúc. Xin cám ơn bác sĩ rất nhiều.
Những chương trình tư vấn của BS rất nhiệt tình, lương tâm, thật vô cùng quí giá đối với bệnh nhân. Chúng ta không nên không bố trí thời gian để tập trung theo dõi, ghi chép, nghe lại nhiều lần để áp dụng vào bản thân với các bệnh mà mình đang cần hiểu biết và hướng xử lý. Trân trọng cảm ơn Dr Ngọc.
Cảm ơn NgaNguyen nhé
Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã giúp cho người dân nghe dễ hiểu và áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Bs ngọc tu vấn rất hữu ích BS ơi tôi muốn khám sàng lọc máu để sét nghiệm tế bào ung thư vậy BS tu vấn lên khám ở bv nào có uy tín cảm ơn bs
Tôi cũng bị căn bệnh gan nhiễm mỡ nên rất tâm đắc với bài chia sẽ của bác sỹ Ngọc. Cám ơn bác sỹ nhiều nha !
Cảm ơn Minh Thái nhé. Chúc bạn nhiều sức khỏe nhé ❤️
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều!
C chia sẻ nhiều hơn đến cộng đồng nhé
Tôi bị gan nhiễm mỡ s 3 xơ gan f4, rất lo lắng,nhờ nghe Anh thuyết trình nay ổn định lại tâm lý
Chế độ ăn địa trung hải: 1/Ngủ cốc nguyên hạt như gao lức, bánh mì đen, lúa mạch.2/Ăn cá biển như cá trích ngừ, cá hồi để bổ sung omega 3 để giảm mỡ máu 3/Tăng trái cây hoa quả rau xanh để bổ sung chất xơ.Hạn chế hoa quả ngọt.4/Ăn dầu ôliu và ăn dầu ôliu sống ko nấu mất tác dụng.5/Hạn chế thịt đỏ như thịt heo,bò .... ăn ko quá ba bữa một tuần và thay bằng thịt trắng như thịt gia cầm như gà , vịt và hạn chế thịt chế biến sẵn như thịt xông khói 6/Ngưng hoàn toàn rượu nếu giao lưu ko uống quá hai lon bia,hai ly rượu... uống rượu và dưới 150ml...7/ Giảm lượng đường và tinh bột
Xin cám ơn bác sỹ nhiều
Bác sỹ cho tôi hỏi bị ung thư uống vit E được ko ? Xin cam ơn bac sỹ.
Cảm ơn Phương Mỹ
Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị nhé
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều
Xin đã tạ bác sĩ,bài giảng của bác si thật chị tiết rõ ràng ,bác sĩ đúng là mọt bs có lương tâm nghề nghiệp và muốn " làm phước hơn làm giầu" xin kính Chào bác sĩ ..
Ngũ cốc nguyên hạt, gạo lức, khoai lang nhiều chất xơ, tránh thừa năng lượng.
2 ăn chất béo chưa bão hòa từ cá biển, dầu omega, dầu oliu
3 kiêng ngọt
4 kiêng ăn nhiều dầu mỡ
5 Kiêng bia rượu.
Rất cảm ơn bác sĩ Ngọc, dễ hiểu và gần gũi🎉😊
Thưa bác sỹ căn cứvaof triệu chứng để biết viêm gan xin bs cho biết
Chào mừng Bác sỹ Ngọc kính mến! Đã có bài chia sẻ, hết sức logic! Rõ ràng, mạch lạc, tận tường, và cuốn hút, lại thuyết phục nữa ạ! Ở Mỹ có Thầy Wynn, ở Việt có Bác sỹ Ngọc, chỉ có hai bác sỹ, thần tượng của tôi thôi a! Rất cảm động, trước tâm y đức cao của người! Thương người như thể thương thân! Mãi là fans, luôn kính Trọng, và quý mến Người!💙💙💙💙🌷🌷🌷
58:06
Công đức vô lượng. Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều!
nếu như tất cả những người ở ngành y mà có tâm như bác sỹ Ngọc thì nước Việt Nam sẽ giảm được người màc bệnh
Cảm ơn Chung Nguyen
Cám ơn bs đã giúp cho người dân nông thôn chúng tôi những bài học quý báu khi bị bệnh gan nhiễm mỡ. Cám ơn bs nhiều. Chúc bs nhiều sức khỏe để giúp đỡ người dân
❤️❤️❤️
Cảm ơn bs Ngọc về bài thuyết trình cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ . Chỉ dẫn của bs đã giúp bạn gnm chúng tôi tự điều chỉnh chế độ ăn uống và kết hợp ttd tự chữa lành bệnh.Một lần nữa cảm ơn Bác Sỹ
Bác sĩ Ngọc ơi cho tôi hỏi gan nhiễm mỡ có thuốc gì điều trị không
Cô cam ơn bs Ngọc rất bổ ích rất thiêt thực cô sẽ thực hiện theo 7 chế độ ăn ĐTH ...
❤️❤️❤️
chia sẻ rất logic dễ hiểu và chính xác, đặc biệt là phần ăn chuẩn ko béo mà vẫn bị do rối loạn chuyển hóa, ko phải ai cũng biết. cám ơn bác sỹ
Bài chia sẽ về gan nhiễm mỡ của Bác sĩ rất rõ ràng và hữu ích , thành thật cám ơn BS Ngọc .
Xin cam on ba c ,si da chia se
Rất cảm ơn BS Ngọc ,nếu BS nào cũng có tâm giống như BS Ngọc ,bịnh nhân giảm nhiều ❤️❤️❤️
Cảm ơn Hạt Mưa Rơi
Nghe bác sĩ giảng dạy cho mọi người hiểu ! Bác sĩ thao thao bất tuyệt ! Thấy thương quá ! Nói không biết mệt ! Cảm ơn bác sĩ nhiều !
Vâng 🥰🥰🥰
Thật tuyệt vởi Thanks Bác sĩ đã chia sẻ
Ok chị thực hiện theo Bác hướng dẫn sẻ thay đổi chế độ ăn và tập thể dục hàng ngày
C nên thực hiện đều đặn c nhé
bác sĩ Ngọc giảng rất tuyệt vời cảm ơn bác sĩ Ngọc chúc bác mạnh khỏe và hạnh phúc hihihi
Bs truyen tai kien thuc đây nội luc nhiet huyet, de hiểu quá, rất thích nghe. Cảm ơn bs rất nhiều.
Bác sỹ rất tâm huyết khi chia sẻ cho mọi người. Mình xem video này 3 lần rồi để nhớ kiến thức bs nói
Cảm ơn Ngoc Giau Tran
Ăn cá biển thì dùng dùng dầu để chiên rán có đc ko ạ em vẫn ko hiểu nấu ăn như nào cho đúng ạ???em cảm ơn bác sỹ nhìu ạ
Cảm ơn BS. Video rất bổ ích cho sức khỏe và đời sống ❤💕
Cảm ơn BS Ngọc
Dạ bác sĩ xin cảm ơn mình theo dõi bác sĩ mỗi ngày để biết thêm nhiều kiến thức hay nhé
RẤT CẢM ƠN BÁC SĨ ĐÃ GIẢNG GIẢI RÕ RÀNG, CHÚC SK BÁC SĨ...
Bác sĩ tu vấn that tuyệt vời chúc bsskcam in bác sĩ rất nhiều
Ngũ cốc nguyên hat , gao lức ,lúa mach , bánh mì đen, chứa nhiều chất xơ , ít năng lương , giảm cảm giác thèm ăn .Ăn cá ,tôm , thit gà ,thit vit .Han chế thit đỏ
Cảm ơn Lăng Lưu
Ăn khoai lang luộc có tốt không bạn
@@DrNgocOfficial p)
@@DrNgocOfficial
@ô0p00p0p0p0"0"
bac sỹ NGOC rất có tâm chia sẽ thât rõ ràng mach lac dễ hiểu 'cảm ơn BS NGOC
Cảm ơn Lan Thu
Chúc bs ngọc càng ngày càng km để giúp cho người bịnh được về kiến thức ăn uống và phồng bịnh được tốt hơn cảm ơn bs nhiều
Biết là bản thân có bệnh gan nhiễm mỡ, nói thì dễ nhưng làm thì rất khó, đàn ông giao lưu ít ai có thể uống như BS nói, có cố gắng cũng không làm đc, là đàn ông chắc 100% khi uống bạn bè thì trên mâm bệnh tật bỏ ra sau, uống giao lưu đã chứ không ai uống đáy 1 ly, uống 1 lon để giao lưu, khó lắm bs ạ, đàn ông uống hôm nay, ngày mai tính sau, đàn ông cũng khó bỏ cơm mà ăn gạo lứt và ăn ngũ cốc, đàn bà ăn được, đàn ông khó lắm bs ạ, Bs nói dễ nhưng thực tế đàn ông mấy ai làm được như bs, làm thật sự khó với cánh đàn ông, cảm ơn bs đã chia sẻ
Cảm ơn những bài chia sẻ của bs kiến thức rộng chủ đề toàn các bệnh thời đại, dễ hiểu dễ nhớ, chúc bs nhiều sk có nhiều bài chia sẻ cho cộng đồng, ủng hộ kênh nhiều nhiều❤❤❤
Cảm ơn Ai Nguyen Thi Minh
Cảm ơn những lời của BS rất là nhiều chức BD được nhiều SK
Rất cám ơn b s Ngọc đã chia sẻ cho dân biết và phòng tránh ăn uống hàng ngày cho đỡ bệnh tật nâng cao năng lực và khỏe mạnh ở tuồi xế chiều cũng như mọi lứa tuổi
Lúc nào cũng xem hết và chia sẽ líp của bs Ngọc cho mọi người cùng xem mà biết để phòng bệnh...
Nhớ theo dõi các video sau của mình nữa nhé ❤️
CẢM ƠN BS NGỌC ĐÃ CHIA SẺ CHÚC GD BÁC THẬT NHIỀU SỨC KHỎE VA BÌNH AN HANH PHUC
💗
Cảm ơn bs ngọc rất nhiều ,đúng bs có tâm của nhân dân
Bác sĩ Ngọc chia sẻ rất dễ hiểu chúc bs nhiều sức khỏe để giải thích cho mọi người biết để áp dụng vào cuộc sống được tốt lên
Vâng 🥰🥰
Nghe chia sẻ của Bác sĩ rất bổ ích ,cảm ơn bác sĩ
Cảm ơn Liên Nguyễn Thị
Môi ngay nghe bac si ngoc chia se rât tuyêt vôi cam on bac si nhiêu❤❤❤❤❤❤❤
Cảm ơn trongduc nhé
Cám ơn BS rất nhiều, rất là tốt khi nghe những lời khuyên của BS.👍❤️🇦🇺
💗
Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều bác sĩ là người rất là có tâm bỏ thì giờ cắt nghĩa tử chút Cho mọi người hiểu được sự quan trọng của sức khỏe , Xin cảm ơn bác sĩ lần nữa 🙏🙏😘
Cảm ơn sentran ❤️
Bài chia sẻ của bac sỹ Ngọc hay quá tôi đã hiểu rõ nguyên nhân gây ra ga nhiễn mỡ và cách phòng bằng thay đổi cách ăn rất cảm ơn bác sỹ vì bao lâu nay tìm kiếm nguyên nhân và giải quyết gan nhiễm mỡ .bài chia sẻ giúp ích được nhiều người. Tôi sẽ áp dụng những điều bs chia sẻ .
Rất quý và trân trọng bs . Đả cho mọi người hiểu và có dc kiến thức về bệnh gan nhiểm mở.. bs đả giúp cho mọi người và hửu ít cho đời..rất cám ơn bác..
Cảm ơn Anh Nguyen
Bác sĩ có tâm chia sẻ rất ý nghĩa. Cảm ơn bác sĩ Ngọc
Cảm ơn bác sỹ ngọc chương trình rất bổ ích cho cộng đồng
Cảm ơn Nguyễn hưng
Cảm ơn bs Ngọc đã có chương trình giải thích các bệnh trong cơ thể và các cơ chế ăn uống sh rât tuyệt vời chúc bác và GĐ khỏe hạnh phúc và an lành để phục vụ nhân dân
Cảm ơn Ngyuen Xoan
Xin cảm ơn BS Ngọc ! Những chia sẻ của BS thật có ích cho mọi người !
Cảm ơn BS Ngọc nhiều chúc BS thật nhiều SK ,bình an và HP nhé.
Cám ơn bs Ngọc rất nhiều
Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ tận tình từng chi tiết để mọi đc hiểu sâu trong chế độ ăn uống để đảm bảo sk cảm ơn bs chức bs mạnh giỏi van sự như ý
Cảm ơn hangphamthi ❤️
Chương trình rất hay. Cảm ơn BS nhiều.
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ cho mọi người hiểu
Mình chia sẻ thông tin hữu ích tới cộng đồng nhé
Thank you bác sĩ Ngọc đã hướng dẫn rất tận tình.
Rất cảm ơn bs Ngọc , Bs rất có Tâm ❤
Cảm ơn bác sĩ đã nói rõ mọi vấn đề trường hợp bác nói gầy không ăn mỡ mà vẫn bị gan nhiễm mỡ
Cám ơn bác sĩ nhiều lắm, chị cũng bị viêm gan nhiễm mở, khối u nữa sợ lắm mò.
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khoẻ nha
Hay quá bác sỹ ơi cảm ơn và rất cảm ơn
❤cảm ơn BS Ngọc, chúc GĐ BS thật nhiều sức khỏe
Chúc BS ngọc luôn luôn thành công trong lòng khán giả nhé cảm ơn hết
Tiến sỹ giảng rất dễ hiểu. Thanks DR.
Kiến thức tuyệt vời, cám ơn bác sỹ Ngọc nhiều ❤ phân tích có tâm và có tầm 🌹🙏
xin cảm ơn c nhé ❤️ luôn luôn lạc quan trong trong cuộc sống c nhé
Cảm ơn bác sĩ . chúc bs và GĐ luôn mạnh khỏe , hạnh phúc !
Cảm ơn Liên Nguyễn nha ❤️
Rất cám ơn bs Ngọc , bs có tâm vô cùng !
Cám ơn BS ,chỉ dẩn rất cụ thể , chúc Bác luôn khỏe mạnh , hạnh phúc ❤❤❤❤❤😢
Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé
Cảm ơn anh Dr Ngọc , thuyết trình cho bịnh nhân hiểu rõ, chứ bác sĩ khám không có giải thích rõ ràng như vậy lý do bịnh nhân rất đông đến khám
BS Ngọc nói nhiệt tình dễ hiểu xin cảm ơn
❤️
Cám ơn hai vị Bs đã cho người nghe được những điều bổ ích 👍👍❤️😀👏🤗
❤❤❤ Chào bs Ngọc,nhờ bs chia sẽ bài gần nhiễm mỡ, thật bổ ích cho mọi người, tôi cũng bị gan nhiễm mỡ típ 2,nhờ bs giúp đỡ, nên làm gì để hết gan nhiễm mỡ, ăn gì cho nó không bị nữa
Cám ơn BS Ngọc rất nhiều. Chúc BS Ngọc thật nhiều sức khỏe
Cảm ơn xemphamthi8260
siêu âm thì mới biết mình gan nhiễm mỡ độ một cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều lắm bác đã
Cô/chú/anh/chị nhắn vào ZALO số điện thoại: 0816303222 để Bs tư vấn kỹ hơn cho mình nhé.
Cảm ơn bác sĩ Ngọc . Chúc bác sĩ và gia đình mạnh khỏe hạnh phúc.
Cảm ơn lantruong nhé
Lúc trước tôi bị men gan bs kê đơn cho uống viên LIVER TON 140 . Tôi uống gần hết 2 hộp thì xét nghiệm máu lại đã hết men gan nhưng vẫn còn gan nhiễm mỡ. Giờ đang ăn theo chế độ như bs Ngọc đã chia sẻ.💖💖💖
Chúc bạn nhiều sức khỏe nhé
Cám ơn bác sỹ về chia sẻ này xúc tích gọn gàng mạch lạc đúng trọng tâm dễ hiểu
Chất béo trong cá là béo bõa hòa: cà hồi cá chích...1tuaanf ăn 2, 3 khong đủ phải bổ sung omega3. Ăn gạo lức, bổ sung trái cây và rau xanh đb là rau sống...
Cảm ơn bs rất nhiều,bài giảng rất bổ ích
Cảm ơn Bác Sỉ Ngọc nhiều chúc bác luôn mạnh khoẻ ❤️
Cảm ơn Nguyệt Lê Thu
Cam on bac si ngoc nhiêu lâm đây bac si ngoc rât tuyêt voi❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉
❤️
👍xin cám on BS Ngọc chia sẻ. Tận tam chúc ông sức khỏe 💐
Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều vừa dễ hiểu và dễ thực hiện
Cảm ơn Khuê Đoàn
Cảm ơn bác sĩ chia sẻ tuyệt vời quá
Cảm ơn tâm đào
Chuẩn cảm ơn bs Ngoc nói rất đúng và bs khuyên hay
Cảm ơn bác sĩ ngọc đã tue vấn rất chi tiết rất hữu ich
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều chúc toàn thể gia đình bác sĩ Ngọc có một sức khỏe hạnh phúc bình an may mắn để chia sẻ nhiều khiến thức bổ ích cho mọi nguoi dân được biết nhé thanh kiu bác sĩ nha
Cảm ơn Hoa Ngoc
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều lắm chúc sức khỏe gia đình bác sĩ
Thông tin thật quý! Cám ơn BS Ngọc nhiều ạ!
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những bài rất hữu ích
Cảm ơn Sơn Lê Ngọc nhé ❤️
Cảm ơn bác sỹ tận tình huóng dẫn cho mọi người
Cảm ơn ThuyLe nhé
Bác sỹ ngọc tư vấn rất dễ hiểu quá
Chi biet noi loi cam on va chuc dai gia dinh b s duoc binh va may man hanh phuc khoe manh
Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ rất tâm huyết ❤
Cảm ơn bs trương trình rất bổ ích
Dạ em cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều, nhờ Bác chia sẽ cách ăn địa trung Hải, để hiểu chế độ ăn tốt cho sức khỏe.
Cảm ơn LeTran nhé
Hôm nay e nghe bs giảng chế độ ăn địa trung hải hôm nay, rat hay và e sẽ làm theo
Cảm ơn Diệp Trần
Nhờ bác sĩ ngọc mà dân ta hiểu biết mà sống nâu hơn
🥰❤️❤️❤️❤️❤️
Cả một tiếng đồng hồ ông tiến sỹ nói về gan nhiễm mỡ với người béo và với người gầy. Chưa khô nước bọt lại có comment hỏi lại từ đầu. Chết mất chứ.
❤️❤️❤️
Lần xem này mình ngồi lắng nghe từng nội dung bs chia sẻ, mình đã ghi chép đầy đủ 7 nguyên tắc ăn uống theo cách Địa Trung Hải. Vui ghê! Việc quan trọng còn lại khá khó là phải kiên trì thực hiện nguyên tắc bs chia sẻ. Hihi
Cảm ơn Ngoc Giau Tran
Thưa bs, ăn ngữ cốc cũng rất nhiều đường mà..
Omega 3 hay dầu cá uống quanh năm đc ko bác sỹ
Có thấy hiệu quả ch ạ
Cảm ơn bác ngọc bác nói rất rõ ràng cảm ơn bác chúc bác nhiều sức khỏe
Cảm ơn BS Ngọc rất rất nhiều đã chia sẻ thông tin rất hữu ích
Cảm ơn Thi Ngo
Ok bs Ngọc tuyệt vời lắm
Cảm ơn bs giải thích rất rõ ràng dễ hiểu vì sao sơ gan
chúc bác sĩ ngoc vui khỏe hp thành công để cho đi nhiều kiến thức hiểu biết quý báu giúp mn
Cảm ơn thanh Pamhuu
Cảm ơn bác sĩ chia sẻ rất rõ ràng