【有声书】《创造时间》杰克·纳普（完整版） 远离盲目的忙碌，为真正重要的人和事创造时间 - 天天有声书 Audiobooks Daily出品｜Official Channel
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- Опубліковано 15 лип 2024
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《创造时间》时间导航栏：
00:00:00 --- 前言
00:21:09 --- 创造时间如何生效
00:29:25 --- 重点项
01:23:17 --- 聚焦
02:51:24 --- 保持活力
03:56:03 --- 反思
04:03:52 --- “某日”从今日开始
【内容简介】：
想每天做完所有事？每件事都追求完美？
醒醒吧，不存在的！（倒是很可能提前秃顶）
人生苦短，精力有限。
不如换个角度，为重要的人和事创造时间。
创造时间仅需四步：
（1）拎出重点
挑出当天需优先做的重点事项，形成积极主动的思维。
（2）打败分心，聚焦重点
重新设计使用科技产品（如邮件、社交媒体和热点新闻APP等）的方法。
（3）保持活力：为大脑充电
要聚焦，为重要的事情创造时间，大脑需要能量，而能量来源于被悉心照料的身体（比如打个盹、奖励性地锻炼身体、战略性地摄入咖啡因）。
（4）反思：调整并改善体系
睡觉前做点笔记。决定哪些策略第二天可延续使用，哪些要提炼或摒弃。
久而久之，你会构建一个仅针对自己的习性、精力及目标而量身定制的日常时间体系。从而减少忙碌和分心，更好地掌握并享受当下的每一刻。
【作者简介】：
杰克·纳普（Jake Knapp）
谷歌风投“设计冲刺”流程发明者，先后主持了100余家初创公司的设计冲刺，其中许多如今都已成为业界大牛，如23andMe，Slack，Nest Lab，Foundation Medicine，等等。加入谷歌风投之前，杰克曾任职于谷歌，主导了谷歌内部的所有设计冲刺，小到Gmail的智能收件箱，大到Google X的无人驾驶汽车。他无疑是现今最杰出的产品设计师之一。
约翰·泽拉茨基（John Zeratsky）
加入谷歌风投之前，曾是UA-cam首席设计师，FeedBurner创始团队成员（该公司于2007年被谷歌收购）。《华尔街日报》《快公司》《连线》三家一线媒体的专栏撰稿人，文章主要聚焦于产品设计与生产力领域。
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哈嘍，各位小夥伴們，聖誕快樂~！！😘這本書送給你們，希望你們在新的一年裡個個身體健康，能創造更多的時間在自己重要的事情上！加油~！😘
謝謝天天有聲書的分享謝謝妳們
感谢🙏🙏
謝謝天天有聲書的分享謝謝妳們的分享
👍
圣诞快乐💕 期待有机会听到你《富爸爸点石成金》的有声书 是特普朗和罗伯特清崎共同编写的
加油💪
我删了WeChat
帅