Величезна Дяка!!!❤ діти на сімейному, шукала якісне відео про скакалку. Це відео перевершило всі очикування!!! Весело, по суті.... пішли тренуватися😅😅😅❤❤❤
Можу висловити свою думку з цього приводу таким чином: я думаю, що присідання не погана справа, але скакалка має дуже багато своїх переваг та плюсів, які не мають інші тотожні вправи. Питання тільки в техніці навчання стрибків на скакалці. Скакалка є складнокоординаційним видом вправи тому навчатися стрибати на ній треба помалу, не швидко і від простого до складного. Також треба розуміти, що на це треба трошки часу, але це раціональний час, тому що потім результати кращі ніж "до аварії"))).
@@ivannovokshonov7588 дякую що відреагували! Просто згадуючи як в дитинстві неї крутив по всякому, а зараз не можу зрозуміти чому не виходить з нею "синхронізуватись"! Ніби ні вік ні вага цьому не заважають, з координацією рухів щось не те!))
Дякую за круте відео,багато нових і цікавих способів плигати дізнався👍
Ви допомогли моїм дітям❤❤❤
Ваня ти крутий, продовжуй в тому ж дусі!!!!!!!!!
Лайк, ❤за Ураїнську мову !!!
+ коримне відео 🎉
Величезна Дяка!!!❤ діти на сімейному, шукала якісне відео про скакалку. Це відео перевершило всі очикування!!! Весело, по суті.... пішли тренуватися😅😅😅❤❤❤
Красень❤Дякую🎉
Здається я зрозумів, у мене скакалка фігова😂
Дякую, дуже цікаво дізнатися щось нове зі стрічки
Дякую
Один стрибок- два прокрута - це взагалі крутяк!
Дякую, Ваня! ти прикольний!
Цікаво, пізнавально та корисно!
Дякую за урок, завтра спробую)
Дякую 👍
Вєласіпєдік пішов 😂 дякую
респект за акторську гру))
супер!
Придбав. Хотів як в дитинстві. Постійно попадаю по ногах. 42 роки, ріст 185, вага 70. Тому просто пприсідаю!)
Можу висловити свою думку з цього приводу таким чином: я думаю, що присідання не погана справа, але скакалка має дуже багато своїх переваг та плюсів, які не мають інші тотожні вправи. Питання тільки в техніці навчання стрибків на скакалці. Скакалка є складнокоординаційним видом вправи тому навчатися стрибати на ній треба помалу, не швидко і від простого до складного. Також треба розуміти, що на це треба трошки часу, але це раціональний час, тому що потім результати кращі ніж "до аварії"))).
Ріст вага і вік в нормі. Протипоказання немає. Хіба якщо є питання по здоров'ю.
@@ivannovokshonov7588 дякую що відреагували! Просто згадуючи як в дитинстві неї крутив по всякому, а зараз не можу зрозуміти чому не виходить з нею "синхронізуватись"! Ніби ні вік ні вага цьому не заважають, з координацією рухів щось не те!))
👍👍👍
Топчик
Яке взуття краще одягати для стрибків на скакалці ? Плоска підошва , чи кросівки для бігу? Буду вдячний за відповідь
В залежності від покриття підлоги. Якщо рівна підлога з дерева чи резини то найкраще це боксерки. Або кросівки але без високої підошви.
😅
Ваня ну ти Ваня)
Думаю придбати собі скакалку (для таких вправ як у Вашому відео).
Порадьте будь ласка як правильно вибрати?
Я спробую записати коротке відео про те, як підібрати скакалку
@@ivannovokshonov7588Дякую
А для жінки 50 років такі стрибки підходять?
Все залежить від фізичної підготовленості, але як на мене то 50 років і жіноча стать не є проблемою)
++
Мене
Відірватися від землі,під крилом авіалінії
Хто ти, воїх?😮
Дуже крута річ для збільшення зросту( ну звичайно якщо вік підходить) колись у мене була скакалка завтовшки з палець....ото навантаження було...