Beberapa ilmuwan dan studi mendukung ide bahwa mendengarkan informasi saat tidur (sleep learning atau hypnopedia) dapat membantu memperkuat ingatan atau mempelajari hal-hal tertentu. Namun, meskipun ada studi-studi ini, kebanyakan ahli sepakat bahwa sleep learning lebih efektif untuk memperkuat informasi yang sudah diketahui, daripada belajar sesuatu yang benar-benar baru. Informasi yang disajikan saat tidur tidak serta-merta dipelajari dengan cara yang sama seperti saat kita terjaga. Jadi klok lu di kelas tidur saat guru ngajar sama aja enggak ada ilmu yg lu dapet😅, yg ada lu dapet hukuman😂
Ritme sikardian aku juga lagi rusak banget, menurutku idealnya deep sleep antara jam 22-2 pagi. Aku malah start jam 2 atau 3 pagi. Solusinya sejauh ini bener deh kena matahari.
Beberapa ilmuwan dan studi mendukung ide bahwa mendengarkan informasi saat tidur (sleep learning atau hypnopedia) dapat membantu memperkuat ingatan atau mempelajari hal-hal tertentu. Namun, meskipun ada studi-studi ini, kebanyakan ahli sepakat bahwa sleep learning lebih efektif untuk memperkuat informasi yang sudah diketahui, daripada belajar sesuatu yang benar-benar baru. Informasi yang disajikan saat tidur tidak serta-merta dipelajari dengan cara yang sama seperti saat kita terjaga. Jadi klok lu di kelas tidur saat guru ngajar sama aja enggak ada ilmu yg lu dapet😅, yg ada lu dapet hukuman😂
bagiku tidur bukanlah pemulihan, melainkan pelarian dari derita cinta.. -patkay
Cerdas
the best info!!
Semangat kak bikin konten nya💓💓💓
Ritme sikardian aku juga lagi rusak banget, menurutku idealnya deep sleep antara jam 22-2 pagi. Aku malah start jam 2 atau 3 pagi. Solusinya sejauh ini bener deh kena matahari.
coba baca sebelum tidur dan jngan main gadget
Semoga kontennya KAK Theresa gak digantikan AI 100% soalnya suara & cantiknya gak tergantikan
Sippp... 🤟
keren kontennya ka theresa
01:00 kalau tidur di hotel harus bayar
Saya miskin kak tp sy tidur seharian, org kaya yg saya temui hanya tidur beberapa jam
makasih kaka cantik
Pantesan aku dari dulu gak bisa tidur siang,karena terpapar blue light
first
BACOTT