#infocipeng
Вставка
- Опубліковано 29 січ 2022
- Info Cipeng
Tidur jangan asal tidur sebelum bangun tidur mu jadi asal-asalan dan menjalani hari pun
jadi asal, yang berujung tidak enak.
Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya bermanfaat, share kalau layak
untuk di share !
=================================================================
Platform gua :
/ dr.tirta
/ tirta_cipeng
/ tirtacipeng
Bussines inquiries :
(Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com
Lah, saya nonton ini pas mau tidur 😂
Login
Main Game 1 jam sebelum tidur, saudaraku udah kebiasaan gitu selama 2 th lebih, efek sampingnya emosi nya sering gak terkontrol, kalau bicara keras , dan lumayan tolol kalau di ajak mikir Masalah kurang tenang, sama Cewek kurang bisa Lembut, ditambah lagi ngebokep Standart Normal Otak nya berubah 60% , sifatnya Labil , Positifnya semua itu jadi Hobi yg gak disadari Dia Sendiri
Perbanyak istifar dan baca al mulk sebelum tidur
Dok Bahas tentang pola makan sehari berapa kali dan jam berapa kemudian cara memenuhi kebutuhan nutrisi
dr.tirta adalah dokter yang pintar patut untuk di apresiasi hafal berbagai macam penyakit yang bukan bidangnya dia. tapi dia bisa menjelaskan dengan sedetail detail nya dan bagaimana caranya mencegah dan mengatasi penyakit itu.mantap sihh dokter seperti ini rasanya pengen ketemu
Loh Bidangnya apa ?
lah?
1:48 ini 100% benar dok :D
Suka kesel kalo gak dapet video yang sesuai. Setelah nonton video ini mungkin hunting video di siang hari aja 🤣
Paket data keburu abis juga 😂
Se7 😂
sesaadd 😭
Dipersiapkan lebih awal 😂
Setuju banget
gue suka ni dokter, meskipun kasar tapi dia ngasih pemahaman ke kita dengan ga bertele tele
Peng..!!!peng...!!!peng...!!! dr.Tirta mirip mendiang Gepeng. Menyimak sampai selesai, mantaaap pencerahannya 👍👍👍
dok bahas bokep merusak otak dong yg bikin ketergantungan dan katanya berbahaya bgt bgt
Terima kasih dokter Tiirta...atas edukasinya 👍👍👍saya lebih waspada thd maagh gula kafein dan LBH aktif bergerak dan Alhamdulillah saya bisa LBH bersemangat dalam bekerja 👍👍👍datang pagi2 Krn SDH ASN takut dipecat kayak kuda 😭saya pingin mendidik murid saya dgn baik dan menjadi SPT anak2 saya yg cekatan religius dan saling menyayangi KPD siapapun 🙏🙏
dokter Tirta tolong ulas tentang minuman kemasan yang umum dijual dikaki lima dong baik yang serbuk maupun yang cair siap minum, bagaimana ttg komposisi, manfaat, efek samping dll nya. terima kasih.
makan makanan manis
main hape 1 jam sblm tidur
berpikir terlali serius
minum kopi
makan berat
mantab dok info yg sangat bermanfaat , 50 % info 50% dagelan 🤣
Makasih tipsnya pak dokter
hongkong hadir dokter ,oke siaap laksanakan perintah ..biar hidup ku sehat dlm bekerja dokter moga sehat dlm lindungan Allah swt Aamiin 🤲👍👍🙏🙏🙏❤
Guna kali info nya. Thankyou dokter
tips yang sangat bermanfaat
i love dr Tirta... dr yg nemenin gw melewati covid
Maturnuwun infone dok
Terimakasih dok edukasinya
Dokter Tirta bikin konten ttg OCD dong, apa sih penjelasan dokter ttg OCD?👍
Wah ini sih yg lagi gw cari.
Gw tidurnya gak beraturan dok kalo malem.
Kadang jam 10 malam,kadang jam 12 malem.
Bahkan kadang jam 2 pagi baru bisa tidur
Kok aku ngefans ya ama dokter ini , gaya cool
dok bahas tentang lempeng epifisif dong dok,dan tolong perlihatkan hasil rontgennya ketika lempengnya sudah tertutup,dan masih terbuka semoga dibalas
Nice Info
gk bisa tidur tau2 udah jam 3 lagi nonton video ttg quantum mechanic/ cara kerja nuclear plant
Mantap ni konten
Nuhun tipsnya dok akhirnya yerjawab knp saya tdk bisa tidur
Nyimak Dok..
Kangen dr.tirta yg bar bar kyk gini 😂 skarang lebih kalem
Suwun mas Peng
Informasi nya bagus. Tapi ada ketawanya juga, 😂😂😂
Kocak! Wishlist yang numpuk 😂😂😁😁😁😁
dok, next aktifitas bahaya setelah bangun tidur
Tapi aku biasane sebelum tidur nonton yutup mu iki dok🤣
😄
Thanks doc
Ngakak sendiri ngederin ceramah dr tirta...
Wishlist numpuk😂😂😂
Malah main hp sblm tidur bikin cepet tidurnya kalo saya 😂 karena bikin capek sendiri
Wkwkwkwk mantap pembawaan nya dok 🤣🤣🤣
salam peng peng peang lanjut.
Inget video dokter Tirta yg dulu ttg tidur, bukan seberapa lamanya tidur, tp kualitasnya
Ini pak dokter kasih penjelasan dgn mimik muka nyolot tapi kog bikin ngakak ya... 🤣🤣🤣🤣
Si ketua yakuza sedang memberikan wejangan... Wkwkwk
yg lm bkn c..i ny tp nonton bkp ny yg lm krna nyri film yg tepat 😂
Bikin Aktifitas Bahaya Setelah Bangun Tidur dok
Gwe tiap hari sebelum tidur minum 3 gelas 🗿 biar bisa bangun sholat tahajud
salfok sama sepatu batik sing Ning mburi kui dok..
dok, mau tanya soal lucid dream dong dok, terima kasih 🙏
-Dok, durasi tidur itu bisa di rapel ga? Siang + mlm
-Dok, durasi tidur itu start nya mulai masuk ke mimpi apa dari mata merem?
Sngt daging terima kasih udh motivasi 😂
Kalo sorenya olahraga cukup intens , malamnya pasti langsung K.O 💤
dr tirta , Boleh ga kasih tau mamfaat dan kekurangan kalau kita lagi melamun sambil ngerokok.
Dok mau tanya , kalau ndengerin bacaan Al,quran di hp sblm tidur gemana ? Terimakasih Dok
SK openingnya,,,pengpengpeng 😃
Gaya mubicara mu itu lho dok...kayak mamak2...kerreen saya suka. Semangat terus 💪💪. Makan makanan yg sehat, istirahat tidur yg bener, ibadah ,kerja , pantang nyerah... melawan malas tanda bnyk bersyukur. 😊.👍👍.
Dokter, mau tanya ada kah dok jurnal penelitian yang meneliti tidur singkat namun berkualitas. Sebelumnya terimakasih 🙏
Dok...bahas usus buntu donk🙏🙏
Tiap hr sya mngalami ketindihan gara main hp ama mimpi buruk trus.. Tidur ku gk pulas. Mencekam
Bersyukur kak dri pada gak bisa tidur (rasa kantuk ada tapi gak bisa² tidur), dipaksa tidur gak enak bets rasanya.
Kalo tidur sambil dengerin musik boleh ga ? Maksudnya buat pengantar tidur pake musik" yang bikin rileks biar cepet tidur,tapi musik nya tetep nyala sampe pagi gimana tuh ? Kualitas tidurnya ke ganggu apa ngga ?
makasi ka turta
Yg kudu lah kalau mau tidur tuh sikat gigi dulu. wajib lah
Bro, spatu coklat pas blakang kepala sampeyan bagus tu.. link ordernya dong hehe
Dokter saya mau Tanya , Saya minum kopi sehari sekali dan waktu ngopi jam 3/4 Sore hari tapi kenapa malam nya susah sekali tidur dok?
Bahas lucide dream dong kang
nonton ini sampai ke tawa"aku
Dok cara ngilangin pikiran berat atau bikin relax gemana, gw mau merem sejam pun jauh dari hp tetep susah tidur karna ada aja hal hal yg nongol di pikiran dan kebanyakan mikirin hari esoknya yg perlu gw lakuin.
Sama
Dr tirta sepatu nya bisa beli on line apa ga si he he...
Cara menghilangkan habbit tersebut gimana dok? apalagi bagian overthinking
Betul
Mass...
Mau nanya
Kenapa setiap bangun tidur pagi minum air putih suka agak kaget atau kayak keselek Massss?
Mohon di kasih solusi dan apa penyebabnya Mas 🙏
Matorsuwon 🙏🙏
aku yang nonton ini sambil makan dan sebelom tidur
😀😃😁Marah marah tapi ngangenin paket lengkap kesehatan dapet ada reiguis ada bisnis .
Komedian dapet antagonis dapet jenius bener jorang nya ada keren Abis
Jancox ngakak sumpah dear Tirta😂😂😂
dok saya mau bertanya, mohon di Jawab🙏🙏🙏. ketika mau tidur sambil dengerin sesuatu gimana dok musik dll misalnya. terus terang saya kalau mau tidur dengerin musik dulu.. kalau gak gitu gak bisa tidur dok. terimakasih 🙏🙏🙏.
❤️❤️❤️
Kalo susah tidur sering dengerin musik instrumen aman gak sih dok?
sebelum tidur malah nonton ini njir
Gua nonton ini pas banget sebelum tidur. 2:19 😁
Arep turu ojok ndelok film sing iso nggarai mikir.. Mesti critone ke gowo ngimpi.
Dok, kalo karyawan pabrik yang kerja sif malem dari jam 9 sampe jam 6 kadang lebih selama senin sampe Jumat kadang lembur hari Sabtu gimana ngaturnya, Dok? Ngga bikin cepet mati kan?
Dok kalau ngitung gambar kambing 🐐 biar ngantuk gmna?😁
Kakakku kerja satpam jaga malam trs, seminggu liburnya cuma hari Senin piye dok ? Jaga malem gak ada temannya buat ganti shift 🙈😭
Dokter tirta udah pengalaman dan sudah melaluinya 🤣
Dok gw makan nasi malem ngak gendut-gendut cemana tu dok, boleh kan ya makan sebelum tidur berarti kan ngak bikin gemuk
Shìyè Chénggōng, Jiātíng Mẹ̌imǎn
(Semoga kamu sukses dalam karier dan kebahagiaan untuk keluargamu)😁🙏
Aku nton video ini jam 3 malem
Bagi yang setiap hari kerja malam, baru bisa tidur jam 3 pagi. Bangun jam 10-an, gimana dok?
Dok, aku nonton videomu saiki posisi ku mau tidur dok, apakah sekarang saya harus langsung tidur?
2:20 oalah gitu ya dok. gw suka erep-erepan setiap tidur kan baca di google penyebab erep-erep rata" stress atau banyak pikiran , gw gak ada gejala itu. bisa jadi main gadget deh,soal nya gw sebelum tidur suka ngeyutub dilaptop sambil main hp
Mau tanya dok, kalau cara mengurangi overthinking sebelum tidur bagaimana?
Terimakasih
Sama
coli bro
Anjjay kena dah dia gua dok 🤦🤣🙏
Kalau merokok bagaimana....dokter
Kemejanya beli dimana Dok?
Dok...gua suka sepatu yg d blakang loe 😂
Topi nya sekut tuh dokter, brand apa?
Mas kalo olahraga kayak push up sebelum tidur tu aman gak?
Dok, kalo sebelum tidur olahraga dulu apa bisa berakibat ke kualitas tidur jadi tambah sehat ga dok?
Like no ke 1k dok🤟
Dokter gaul coy mantp 😀😀😀😀
Dok, tips biar bisa tidur bagi penderita PTSD