والله اسطوره و عالمي اتمنى تستمر و ان شاء الله توصل مليون مشترك تستحق + ممكن تعمل فديو عن نضام الغذائي و التغذيه لاعبين و ياكل ايه قبل المباراة وغيرها من أمور + تكدر تعمل فديو عن روتينك اليومي و تدريباتك و شكرا 🥇❤️
يا عمر ممكن تقول لي ماهي اساسيات كرة القدم عشان انا مش عارف ابدأ كرة القدم منين وممكن تنصحي على مذا اركز مثلا في التمرير لازم تكون اعرف امرر ولازم تكون عندي ردة فعل سريعة
@@omarshaltout حبيبي والله ي كبتن💓💓💓 نقول شنو بس الدنيا ودواماتها😅، كمان تلفوني كان عطلان فتره طويله عشان كدا، بس ان شاء الله رجعنا نحضر فيديوهاتك الرهيبه اول بأول زي زمان💙💙💙
آه لو يمكنني أن يكون الكورس مجاني للجميع انا بالنسبة لي صعب اني ادفع 60 دولار انا بصعوبة اشترية كرة غير أصلية ب 20دولار وإنا شفت الفيديوا الأول وعجبني جدا
تحكم بالكرة في المساحات الضيقة + دريبلنج هتتفرج علي الفديوهات دي بالترتيب 1. اليوم الأول من كورس التحكم اللانهائي بالكرة | موجود مجاناً علي القناة ولو عايز تعلي مستواك أكثر فتقدر تشترك في الكورس 2. حصة تدريبية كاملة لتحسين المرواغة والجري بالكرة | والتدريبات دي بتحاكي اللي ميسي بيعمله في الملعب بالظبط وفيه فديوهات تانية هتنزل ان شاء الله
وعلشان نبدأ نتمرن صح لازم نسخن صح ❤⚽
تقيمك للفديو ياصديقي ..!َ ⚡🤍
يا عمر انا اتعب في تسخينات وما اقدر أكمل ما حل ؟
يا استاذي انا عندي مشكله الي هي قدمي جدا ضعيفه لما اجي اشوت الكره شوي وتوقف وبتصير عندي إصابات
شكرا ساعدني لان صرت لاعب مهاري تحياتي من🇮🇶❤️
ولسه المحتوى الرائع مستمر♥️♥️♥️👍🏽
♥️♥️♥️
10من10 من دون منازع 😍😍😍
ربنا يحفظك ♥️♥️
شكرا على المعلومات الله يحفظكم
والله اسطوره و عالمي اتمنى تستمر و ان شاء الله توصل مليون مشترك تستحق + ممكن تعمل فديو عن نضام الغذائي و التغذيه لاعبين و ياكل ايه قبل المباراة وغيرها من أمور + تكدر تعمل فديو عن روتينك اليومي و تدريباتك و شكرا 🥇❤️
ماشاء الله تبارك الله تطور كبييييير في القناه ماشاء الله كبتن عمر الله يزيد ويبارك 👏👏👏💙
ربنا يحفظك ♥️♥️
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
والله مبدع
ربنا يحفظك ♥️♥️
يا عمر ممكن تقول لي ماهي اساسيات كرة القدم عشان انا مش عارف ابدأ كرة القدم منين وممكن تنصحي على مذا اركز مثلا في التمرير لازم تكون اعرف امرر ولازم تكون عندي ردة فعل سريعة
تمام هجاوب علي السؤال ده في فديو منفصل إن شاء الله
@@omarshaltout اوكي
هل ادا كان لدي تمرين لياقة او بناء العضلات لازم اسخن فني
والله اشتقناا❤️❤️❤️❤️❤️
تسلم يا محمد ♥️
عودة حميدة إن شاء الله
بقالي فترة مشوفتش تعليقاتك الجميلة 😂♥️
@@omarshaltout
حبيبي والله ي كبتن💓💓💓
نقول شنو بس الدنيا ودواماتها😅، كمان تلفوني كان عطلان فتره طويله عشان كدا، بس ان شاء الله رجعنا نحضر فيديوهاتك الرهيبه اول بأول زي زمان💙💙💙
ممتاز بارك الله فيكم
أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
آه لو يمكنني أن يكون الكورس مجاني للجميع انا بالنسبة لي صعب اني ادفع 60 دولار انا بصعوبة اشترية كرة غير أصلية ب 20دولار وإنا شفت الفيديوا الأول وعجبني جدا
يمكنك الإشتراك أخي بما تستطيع دفعه
فقط تواصل معنا علي هذا الرقم واتس
+20 1033689104
@@omarshaltout للأسف ماعندي بطاقة الدفع و ليسة متوفرة في مدينتي نزل فيديوهات الكورس على اليوتيوب بلييز
@@loffy5672 نعم نتمنى منك يا عمر ان تنزل جميع فيديوهات الكورس على اليوتيوب
عمر شلتوت اتمناه ترد عندي اوازان كاحل اثقال على رجلي هل تزيد سرعتي اتمناه ترد لين محتاج ردك
لا مش هتزيد.. ومتستخدمهاش لحد ما ننزل فديو اوزان الكاحل واستخدامتها وخطورتها
لماذا مرات أحس أن أقدامي ثقيلة ممكن جواب
تأكد من التسخين جيداً كما ههو موضح بالفديو + ركز على تمارين سرعة الأقدام
وبعد كل تدريب افعل الإطالات الساكنة للقدمين حتي تزيد مرونتها وتكون خفيفة
ياريت تنزل فيديو عند افضل تمارين الخفه وسرعة أتخاذ القرار
نزلت بالفعل عن فديو عن سرعة رد الفعل وإتخاذ القرار | هيساعدك جداً بإذن الله لازك تتفرج عليه
عايز تدريبات بدنيه
انا عايز اعرف ازي ارواغ لاعيبة كتير بتحكم من غير ما افقد الكرة عايزك تنصحني زي مسي كدا
تحكم بالكرة في المساحات الضيقة + دريبلنج
هتتفرج علي الفديوهات دي بالترتيب
1. اليوم الأول من كورس التحكم اللانهائي بالكرة | موجود مجاناً علي القناة ولو عايز تعلي مستواك أكثر فتقدر تشترك في الكورس
2. حصة تدريبية كاملة لتحسين المرواغة والجري بالكرة | والتدريبات دي بتحاكي اللي ميسي بيعمله في الملعب بالظبط
وفيه فديوهات تانية هتنزل ان شاء الله
ازاي اخلي الكرة متتقطعش مني في الملعب؟؟!
تنقطع الكرة منك اذا تراوغ كثيرا أو لا تجيد الأساسيات كالكونترول والتحكم بالكرة...
@@ldn5277 شكرا جدا
كيف ممكن أزيد من لياقتي في الجري قبل المباراة
إفعل هذه الإحماءات وستكون جاهز ومستعد للمباراة
السلام عليكم يا كابتن هو انت مكاان حضرتك فين
ممكن تقولي ازاي اظبط شكل جسمي بمعنى انا طولي 170 الوزن المناسب ليا كام
من 67 ل70 يا غالي♥️
بدنا فيديو لعلاج تمزق اربطة
اي أربطة أخي..!
@@omarshaltout اربطة الكاحل
لك عاش
انا قبل المباراه افكر في اي بالظبط يعني افكر نفسي في المباراه و افضل اتخبل الهيحصل ولا مفكرش
مهم جداً التخيل | هتكلم عنه في فديو قريب بالتفصيل ان شاء الله
بدون ان اشاهد تقييمي للفيديو 100000بال1000000
تسلم يابطل ♥️♥️
كابتن كيف اراوغ مثل البرازيليين
التدوير لعملتو لركة يظر بالركب
يا ريت تتحدث بروية و لا تستعجل الكلام .شكرا
هو في فرق بين شراب الكورة والشراب العادي
مفيش فرق كبير | بس شراب الكورة اعتقد بيبقا سميك شوية وليه تصميم خاص علشان العرق
نفس اللفيديو
يا كابتن أنا كنت فائز بتشيرت هل ممكن استبدله باستارز
التشيرت هينتهي قريب وهيوصلك بإذن الله
نا بدرب ف البيت لازم اعمل التسخين دا كلو ومفيش وقت اصلا
👍👍👍👍👍👍👍
♥️♥️♥️♥️
👍👍👍👍👍👍
♥️♥️♥️
ليه بحس لما اجي اشوت على حد تحس انها ضعيفة وثقيلة
سخن كويس وهتحس انها خفيفة عادي
يعجبك المصارية حين يزيدو الفلسفة والاختراعات.... فاهمين الدنيا كلها... كلو كلو معلوم
هذا من فضل الله علينا
كيف ممكن أزيد من لياقتي في الجري قبل المباراة
زيادة اللياقة لا تكون قبل المباراة تكون في ايام التدريب
👍👍👍👍👍👍👍
♥️♥️♥️♥️