(풀버전) 👀 자가포셉 사용 방법? 이 영상 하나면 끝! 심한 마이봄샘기능부전을 동반한 안구건조증의 근본적인 해결을 위한 집에서 하는 자가포셉(스퀴징) | MGD
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- Опубліковано 26 бер 2023
- #아이준안과 #안구건조증 #자가포셉 #스퀴징
(주의 사항) 알콜스왑으로 닦은 후 바로 사용하시면 눈이 따가울 수 있으니, 30초 정도 스퀴징을 흔들어 말려주신 후 사용하시기 바랍니다.
이번 주제는 마이봄샘 기능부전 환자 치료에 사용되는
'자가 포셉(스퀴징) 사용 방법'에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
Dry Eyes Treatment with Meibomian Gland Expression (MGD)
- 안구건조증의 원인?
- 마이봄샘의 기능?
- 스퀴징을 해야하는 사람?
- 스퀴징 방법?
- IPL과 스퀴징의 차이?
- 병원에서 스퀴징 받았는데, 집에서도 해야하나요?
- 자가 포셉 사용 주기는?
- 자가 포셉 사용 방법?
- 자가 포셉 직접해보기! (복습편)
안구건조증 방치하지 마시고 근본적인 원인부터 해결하세요!
✅ 눈꺼풀 세척 방법
• (8분 Full ver.) 정재림 원장님...
※ 본 유튜브 영상은 아이준안과의 소유이며,
허락 및 동의 없이 2차 재업로드와 영상을 캡처하여
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※ 내용 추가 및 수정된 부분이 있어 부득이하게 재업로드 하였습니다.
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![[Full] 2주 만에 안구 건조증이 사라졌어요!ㅣ귀하신 몸ㅣ44화 눈이 아프고 뻑뻑하고 침침하다면?](http://i.ytimg.com/vi/iPdxMcIPWbU/mqdefault.jpg)
!["위로가 된 사람과 아이가.." "일부일처 무시" 파국의 시작 [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/VQ3N4zsYda4/mqdefault.jpg)
(주의 사항) 알콜스왑으로 닦은 후 바로 사용하시면 눈이 따가울 수 있으니, 30초 정도 스퀴징을 흔들어 말려주신 후 사용하시기 바랍니다.
이거하고 신세계를 경험하고 있습니다 눈청소도 필수라는걸 난생 처음 알게 되었습니다 감사합니다 꾸준하게 관리하겠습니다
정말 감사합니다
네이버에서 구매한 눈 온열 지압기를 사용해서
찜질을 하고 짜는것도 시도중이에요 눈이 금방 눈물이 도네요
이 유튜브를 보길 잘했네요
안구건조증이 심해서 병원에 가도 인공눈물 처방이 전부였고 증상은 나아지지 않았어요.
렌즈를 끼면 렌즈가 말라서 접히는 수준이었는데 스퀴징을 시작하면서부터는 불편함이 확연히 나아지는게 느껴졌습니다.
굳은 기름이 피지처럼 나오는걸 확인하고 제 상태가 많이 안좋았단걸 알게 됐어요..
영상을 통해 일상의 불편함을 덜어낼 수 있도록 재능기부 해 주신 선생님, 정말 감사합니다❤❤❤
영상으로 한번 더 보게되니 좋아요^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다☺
감사합니다. 집 근처 안과에서는 기름샘 상태는 좋다고 눈물이 조금 적을 뿐이라고 인공눈물만 잔뜩 처방해주시며 1년 뒤에 정기검진 오시면 되겠다고 하셨는데 (그런데 제 눈은 너무 피로하기만 하고)이 영상을 보고 3주 전에 포셉을 사서 짜보니 동글 동글 하얀 알갱이 같은 것이 몇군데서 조금 나왔습니다.
그리고 3주 뒤 오늘 다시 해봤는데 이번에는 노란색의 피지같은 것이 몽글몽글 더 많은 구멍들에서 많이 나와서 놀랬어요.
온찜질과 마이봄샘 스퀴징 꾸준히 해 보겠습니다.
처음에는 윗눈꺼풀이 어려워서 손도 못댔는데 오늘은 과감히 시도해서 몇개 짜냈습니다.
원장님 감사합니다~^^
이런 정보들이 과거에는 너무 없었어요. 알고지내는 의사분도 이런거 하지말라고 하시는데 저는 몇년전부터 하고 있는데 정말 너무 생활이 좋습니다. 눈이 시려서 눈물이 나는데 한여름에 눈이 왜 시리냐고요.. 의사분께 여쭤봐도 인공눈물 넣으라고만 하시는데 제가 이거 짜고 나서 삶이 질이 높아졌어요. 다만 자신의 신체인만큼 책임은 본인이 져야하기 때문에 철저한 소독과 어떻게하게 염증이 생기지 않게 짤 수 있는지 정보에만 의존하지 말고 객관적으로 생각하고 판단해야해요. 적정선이 있다는거 스스로 알잖아요.. 윗 눈은 뒤집어 놓고 짜면 더 쉬워요.. 뒤집어진 눈꺼풀은 안구에 압력이 가해져서 초점이 흐려지는 단점이 있지만 윗 눈꺼품을 그냥하기는 조금 무서워요.. 그리고 눈물샘도 살짝 뚤어주니 눈이 편안해졌어요. 셀프관리 도구들이 많이 나왔으면 좋겠어요. 예를 들면 일회용 눈물샘뚫는 이쑤시개 같은거라든지.. 결막 짤때 삑사리나도 안아프게 동그란 약간 동그란 포셉이라던지..요..
정재림원장님과 아이준안과병원에 정말 감사드립니다... 특히나 스퀴징영상은 외국영상이나 있는데 다른분도 아니고 정재림 원장님께서 직접 영상찍어주시다니 감사하네요.
안구건조증 환자들 정말 고통스러운데 나아질 방법은없고... 저희 딴에는 조금이라도 증상이 나아지기 위해 논문, 신약 등 찾아 정보 공유하고, 병원다니며 얻은 이런저런 지식 공유하고
서로 질문 답변 주고받는데 가끔은 참 이게 얼마나 어설픈 정보들일지 걱정도 듭니다... 원장님 매우 바쁘시겠지만 기회가 되시고 시간이 나신다면 앞으로도 건조증 관련 영상 종종 부탁드립니다...
다시한번 감사드립니다.
선한영향력❤ 좋은영상 감사합니다
응원 감사합니다. 좋은 하루 되세요💙
감사합니다
정말 감사합니다! 요즘같은시대에, 병원에 오게하지 않고 자가로 관리하는법을 이렇게 알려주시다니.... 정말 양심적이고 멋진 원장님!
항상 연구하는 아이준안과가 되겠습니다.
감사합니다😊🫶
너무 좋은 정보 영상 감사합니다^^
짜내기 한후 눈꺼풀 세청제로 닦아내라고 하셨는데요
그냥 꺠끗한 수돗물 이나 정수기물로 닦아내면 안되나요?
저는 평소에도 눈꺼풀을 손을 깨끗이 씻고 약간 물기 있는 손으로 닦아내고 있거든요
답변 주시면 감사하겠습니다~
유튜브 보고 눈촉 포셉사서
마이봄샘 짜봤는데 건조한게 확실히 주는 것 같아요 ㅜㅜ
뭐뭐삿는지 알려주세요
@@luckylife7581 네이버에서 온열안대 사서 찜질하고 눈촉 마이봄샘 포셉? 사서 짜줬어요!
※ 내용 추가 및 수정된 부분이 있어 부득이하게 재업로드 하였습니다.
0:15 Q1. 안구건조증의 원인은?
1:33 Q2. 마이봄샘의 기능?
3:18 Q3. 스퀴징을 해야하는 사람?
4:23 Q4. 스퀴징 방법은?
5:08 Q5. IPL과 스퀴징의 차이?
6:04 Q6. 스퀴징, 집에서도 해야하나요?
7:06 Q7. 자가포셉 사용 주기는?
7:32 Q8. 자가포셉 사용 방법은?
10:47 눈꺼풀 세척 방법은?
12:32 복습편
포셉은 어떤 포셉을 사용하면 되나요?
레보트라, 바로낙은 처방없이 약국구매가능한가요?
IPL6번째받아도 계속 염증이 생기고 2주틈으로 IPL할적마다 여전히 기름이 많이 나오고 눈세척 두번씩해도 노란기름이 묻어나와 힘들었는데 선생님 영상보고 자가포셉후 염증과 건조증이 호전되어 너무 좋습니다.
다른영상도 반복 시청하는데 도움이 많이되어 감사해요.하루에 한번씩 찜질후 자가포셉하는데 매일 기름이 나오네요ㅠ.아랫눈커플은 잘되는데 윗눈커플은 여전히 너무 힘들어서 못하겠어요.
내원해서 속시원히 약 처방받고 싶네요.
안녕하세요.
궁금한 점이 있으시다면, 아래 전화로 문의주세요.
감사합니다.
아이준안과 강남점
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☎ 고객센터 02-556-8800 (문자수신불가)
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끈적하고 자주 생기는 눈곱과 상관있나요?
저런 집개는 어디서 팔지요
안녕하세요.
20대 안구건조증 환자입니다.
병원에 갔는데 마이봄샘이 많이 안좋다고해서 IPL을 20회 정도 받았습니다.
근데 아직도 크게 호전되진않아서 물어보니 저는 다른 사람들에비해서 마이봄샘 입구 자체가 작아서 기름이 잘 안나온다고하네요. 입구를 넓힐수있는 방법이 있을까요..?
포셉 사이즈는 몇호인가여?
안구건조에 좋은 영양제 아이브라이트 허브+ 오메가3 획기적으로 좋아지진 않지만 효과 있어요. 거기에 스퀴징 해주면 더 효과 좋을것 같네요.
밑트임이랑 절개쌍수한지 3개월 정도 지났는데 자가포셉 해도 될까요?? 자꾸 다래끼가 생겨서요 그리고 다래끼가 있는 상태로 해도 되는지도 궁금합니다
안구건조가 심해서 선풍기 바람도 마주 못보고 밤이되면 운전조차도 무서웠어요. 건조하면 신호등 불빛도 엄청 크게 번져보이거든요 ㅜㅜ
지금 IPL스퀴징 4회차인데 너무너무 좋아졌어요.
안녕하세요. 불편함이 정말 심하셨군요 ㅠㅠ
그래도 IPL 꾸준히 하셔서 좋아지셨다니 정말 다행입니다.
좋은 하루되세요. 감사합니다.
어떻게 무엇들을 구입햇는지알려주세요😊
포셉 제조사명과 구매처좀 알려주세요~ 감사합니다~
온라인에서도 쉽게 구매할 수 있으며,
아이준안과에 내원하시는 고객분이라면 원내에서 구매도 가능하십니다.
찜질후 짜는건가요?
짜도 기름도 피지같은것도 아무것도 안나와요
좋은 정보입니다. 병원은 어디에 있나요
안녕하세요.
[강남점]
☎ 고객센터 02-556-8800 (문자수신불가)
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■ 상담가능 시간
평 일 : AM9:00~PM6:30
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일요일&공휴일 휴진
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평 일 : AM9:00~PM6:00
토요일 : AM9:00~PM4:00
일요일&공휴일 휴진
제가 눈꺼풀쪽에 지방이식을했다가 무겁고 뭉치고 이물감이들어 4개월전 눈썹밑 일부라인 절개로 지방이식한걸 제거했어요
그후로2달지나고나서부터 눈시림이랑 통증이나타나더니 점점심해져서 안과에세 마이봄샘검사를하니 마이봄샘자체는 파괴되거나 입구가 심하게 막혀있는것도 아니라고 아무것도 안해줬는데 기름과 눈물 다 안좋다며 안구건조 중증이라했습니다. 눈물막 파괴가 1초라구요..그럴수가 있나요
혹시 아래는 파괴된 마이봄샘이나 막힌게 심한게 아닌데 위눈꺼풀 마이봄샘이 안좋을수도 있는건가요? 그럼 왜 검사는 아래쪽만 하는건가요..성형수술로 안구건조생긴건 아니란식으로 말하면서 정작 불편하고 수술한쪽과 가까운 위눈꺼풀쪽 마이봄샘 검사를 안하는 이유가 궁금합니다.
여기도 서울이네......
12:33
아이피엘 효과 1주일 안갑니다
쌍커풀 수술 한 사람들은 좀 위험하겠는데
찜질후 검지손가락으로 눈동자와 같이 누르면서 짰는데 자주반복하다가 원추각막 생길까봐 겁났는데 포셉으로 하면 좋겠네요. 다만 항생제 안약은 안과에서 처방받아야해서 아쉽습니다
안녕하세요.
손가락으로 짜는 것은 세균 감염에 위험이 있고 기름샘 부위를 정확히 짜기 힘들기 때문에 추천드리지 않습니다.
포셉의 경우 시중에서 쉽게 구하실 수 있기 때문에 스퀴징 전용 포셉으로 하시길 권장 드리며,
항생제는 반드시 넣어야 하는 것은 아니지만, 혹시 모를 세균 감염을 방지하기 위해 넣는 것을 권장 드립니다.
따라해봤는데 어렵네요 살만 찝는데도 아파서 눈물이
안녕하세요.
맞아요. 처음엔 조금 아프고 어려우실 수 있어요.
온찜질을 충분히 해주신 후에
세게 하실 필요 없이 살살만해주셔도 좋습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다~
자가포셉 기구들 한꺼번에 구매할 수 있는 곳 없을까요??
저도구입하고 싶은데 알고 계시면 아려주시면 감사하겠읍니다
쿠팡 !!
저 눈 집게는 어서 구하나여??
온라인에서도 쉽게 구매할 수 있으며,
아이준안과에 내원하시는 고객분이라면 원내에서 구매도 가능합니다.
제가 눈꺼풀쪽에 지방이식을했다가 무겁고 뭉치고 이물감이들어 4개월전 눈썹밑 일부라인 절개로 지방이식한걸 제거했어요
그후로2달지나고나서부터 눈시림이랑 통증이나타나더니 점점심해져서 안과에세 마이봄샘검사를하니 마이봄샘자체는 파괴되거나 입구가 심하게 막혀있는것도 아니라고 아무것도 안해줬는데 기름과 눈물 다 안좋다며 안구건조 중증이라했습니다. 눈물막 파괴가 1초라구요..그럴수가 있나요
혹시 아래는 파괴된 마이봄샘이나 막힌게 심한게 아닌데 위눈꺼풀 마이봄샘이 안좋을수도 있는건가요? 그럼 왜 검사는 아래쪽만 하는건가요..성형수술로 안구건조생긴건 아니란식으로 말하면서 정작 불편하고 수술한쪽과 가까운 위눈꺼풀쪽 마이봄샘 검사를 안하는 이유가 궁금합니다.
안녕하세요.
말씀주신 내용만으로는 답변드리기 어려운점 양해부탁드리겠습니다.
본원에서 진료를 보셨던거라면 전화 또는 카톡으로 문의 남겨주시면
진료 기록 확인 후 안내도와드리겠습니다.
감사합니다
☎ 고객센터 02-556-8800 (문자수신불가)
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■ 상담가능 시간
평 일 : AM9:00~PM6:00
토요일 : AM9:00~PM4:00
일요일&공휴일 휴진