(당혈압 제3강) 약 없이 관리해보자 - 6가지 원인을 먼저 알고 혈압약 조절하세요!
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- Опубліковано 9 вер 2024
- 제멋대로 오르락 내리락해서 고민되시나요?
제 환자분들 케이스로 6가지 원인들을 살펴봅니다.
임영빈 Justin Youngbin Rheem, MD
UCLA 내과 | Stanford 노년내과
미국 내과 보드 전문의 | 노년내과 보드 전문의
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All rights reserved. 사전 동의 없이 본 내용의 전체 또는 일부의 출판, 수정, 방송을 금합니다. 본 방송은 정보전달을 목적에 두고 있습니다. 개인의 증상과 관련한 상담 및 진단, 치료는 가까운 진료기관에 내원하시어 전문 의료진과 상의하시기 바랍니다.
Credits:
Music provided by Music for Creators • Windy - Ikson
Windy by Ikson / ikson
![널뛰는 혈압관리 [조동혁 내과/신장내과] 100세 건강시대](http://i.ytimg.com/vi/j1ytQFfStB8/mqdefault.jpg)
![널뛰는 혈압관리 [조동혁 내과/신장내과] 100세 건강시대](/img/tr.png)
통증이 혈압을 올리는것은 처음 알았습니다. 간단명료하게 짚어 주셔서 항상 감사합니다. 미소띈 모습도 얼마나 보기 좋은지도.
감사합니다
진짜로 옳은말씀넘잘들엇어요
전 스트레스(예민한마음)인거같아요 ~널뛰는혈압^^
좀걷고들어오면 정상~~
선생님 목소리와 환한 얼굴만 봐도
안심되고 차분해 지네요
걱정되었던 문제거리를 늘 편안하게 해결방법 주셔서 감사합니다
감사합니다. 시국이 어수선한 만큼 마음을 잘 다스려야 할 시기인것 같습니다.
원장님...소중한말씀이셨습니다...저한테.꼭필요한영상립니다...🙏🙏🙏🙏🙏감사합니다....
한결같은 응원에 감사드립니다.
혈압이 여러 요인에 따라
많이 변하네요
첫번째 잴때랑 두번째 잴때랑 20이상 차이나는게 방법이 틀려서 그랬네요
내가 이처럼 놀랍고 신기하게 만들어졌으니 주를 찬양합니다. 주의 솜씨가 얼마나 훌륭한지 나는 잘 알고 있습니다(시편139:14)
누구든지 '나는 주 예수님을 믿습니다' 를 반복하시면
천지를 지으신 창조주 하나님의 자식이 되고 주님께서 길을 인도해 주십니다.
우리에게는 죽음과 삶이 갈라진 것처럼 느껴지지만 창조주께는 모든 사람이 살아있습니다.
여러 선생님들 말씀 들어
봤는데 선생님께서는 간단
명료하게 말씀 하셔서 귀에
쏙들어와요 감사합니다
혈압에 대한 상식 넘 잘 들었읍니다
우리 훈남 닥터 임영빈님!!
잇몸전문 치과전문의입니다.
저도 혈압이높아서 걱정인데ㅎ
잘보구갑니다
늘 좋은 정보 감사합니다
첫 댓글 감사합니다.
📣 [신간안내] 미국 상위 1% 부자들이 어떻게 건강관리하는지 새로 출간한 『미국 상위 1% 부자들의 7가지 건강 습관』을 읽어보시고, 건강관리가 필요하신 분에게 선물하세요. (저자 수익 전액을 비영리 단체에 기부할 예정입니다.)
📌 비결1: 내 근육 사용법을 안다.
📌 비결2: 내 마음 사용법을 안다.
📌 비결3: 내 약 복용법을 안다.
📌 비결4: 내 두뇌 사용법을 안다.
📌 비결5: 나만의 건강검진 스케줄을 안다.
📌 비결6: 병원 사용법을 안다.
📌 비결7: 삶의 마지막을 준비한다.
👏추천평:
양질의 시니어 진료에 대한 남다른 열정을 가진 저자가 밝힌 7가지야말로 장년기-노년기 성인의 건강 향상과 유지에 꼭 필요한 것들이다.
- 조이스 리사 테노버 (스탠퍼드 대학교 의과대학 교수, 에모리 대학교 명예교수)
이 책은 실용적인 건강 관리법을 흥미로운 7가지 주제로 제시한다. 대한민국 국민이라면 누구나 꼭 읽어야 할 건강지침서가 될 것이다.
- 김재화 (분당차병원장)
이런 분이 우리 부모님 곁에도 계시면 좋겠다고 생각한 적이 있다. 임 원장님이 담은 미국 상위 1%의 건강 관리 비결이 널리 알려져 건강한 사회에 일조하길 바란다.
- 박찬호 (전 야구선수)
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궁금하고 걱정됐던 변동성 고혈압..저는 스트레스와 통증이 심할때 확실이 엄청 올라갑니다. 이제 알았습니다. 감사합니다.
간단 명료한 설명 감사드립니다.
임 선생님 !
항상 감사드립니다 !!
쉽게 설명을 해주셔서 도움을 많이 받습니다
유익한설명 시원한게 잘들어습니다 감사합니다
어머나
딱 저네요.
아침에 일어나 활동하기전에 재면 정상인데 몸을 움직이기 시작하면 혈압이 오르고
병원가서 혈압재라고 하면 그때부터
혈압이 높게 나오면 어쩌나 하는생각에
심장이 두근거리기 시작하여
혈압이 150은 기본이고
심할때는 180까지도 오릅니다.
근심하며집 와서 안정하고 누워서 다시재면 딱정상입니다.
혈압약을 먹어야하나 늘 딜레마에
빠집니다.
무릎뒤에 하지정맥류가 있는것 기ㅣㅌ습니다.
늘 그곳이 아픈데 그게 원인인가 보군요.
낮시간에 혈압이 오르다가 혹시 쓰러지면 어쩌나 걱정을 했는데...
다리아픈것이 원인인가 봅니다.
감사합니다.
구독누르고 갑니다.
나이들수록 혈압이 계속 올라가는건 정상일까요? 약은 부작용이 있다고해서 저는 혈행개선에 좋다고하는 영양제 써큐시안 사서 먹고있는데 영양제 꾸준히 잘 챙겨먹어도 효과볼수있겠죠?
이해하기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니다
뇌하수체 선종 수술후 혈압이 잡히지 않습니다
식이조절. 적절한 운동도 계속해서 병행하고있는데
피검사 결과 전부 정상인데 혈압만 160이 넘습니다.
원래 혈압이 좀 높은편이긴해요. 혈압쪽으로 가족력이있는데 혹시 뇌하수체 선종 제거수술후 생긴 부작용이 아닌지 싶어서 여쭤봅니다!
아~ 혈압재는 자세가 잘못되였네요?
담당의사샘과 간호사는 자세히 말해주지 않았네요~
간사합니다~
폐경 오면서 혈압이 150이 넘더라고요 평소에는 정상이었다가 한 번씩 불안할 때 혈압이 넘 높아져요 이대로 심리적 안정만 취하면 괜찮을까요?
현재 약을 복용하지 않고 있어요 정상일때는 120 되거든요 운동하면서 좀더 지켜볼까요?
속시원한 답변 감사드립니다
환자 3보고 제 얘기 하는줄 알고 웃었네요. ㅋㅋ
최고십니다~!!
선생님 안녕하세요 80대 저희어머니가 이번에 혈압약을 이번에 바꾸었는데요 혈압 편차가 너무 심해요 아침 저녁으론 145인데 오후에는 수축기 100까지 떨어 접니다 그래서 그런지 오므론 혈압계로 혈압을 재면 하루에 6번정도 잰다고 하면 3번 정도는 계속 부정맥이 뜨거든요 그전엔 부정맥 뜬적이 단한번도 없었는데 혈압편차가 너무 크면 이럴수도 있나요?
선생님 1번 케이스에는 정신과를 방문해야 할까요. 적절한 처방을 하셨다는 게 어떤 것일지요
혈압약 10년 넘게 복용한 60대 후반입니다 처음 시작은 병원 입원중 수액을 맞으면서 혈압이 높게 올라 약을 복용하게 되었습니다 두통 편두통 근육통 손 종아리 발까지 저리고 어지러운 증서가 심해 약을 끊어습니다 아침엔120~100 선에 있고요 오후에는 높게 나옵니다 이렇게 긴글로 글을드려 죄송합니다 어떻게 할까요
고맙습니다
감사합니다.
최고의 명강의였습니다 .전 백의고혈압이라 약 먹는 중인데 불안장애도 있어서 40까지 차이가 나곤합니다 좋은 영상 감사합니다
가르침대로 자세를 바르게 하고 혈압을 측정하니, 혈압값이 안정이 되었습니다. 전 커프를 팔에 맞게 고정시켜 놨어요! 넘 편해요!
최고 학생이십니다 ㅎㅎㅎ 👍👍👍
1번이 제경우 인데 치료가 잘안됩니다 저는 혈압이오르면 몸이알아차리고 새벽에 깨면 너무 우울해 어쩔줄 몰라 왔다리 갔다리 어쩌면 좋을까요 ?
감사합니다👍
참 도움 이 큽니다
감사 합니다
저는 독일 에 있지만 미국 딸 때문에 자주 미국 갑니다 선생님 한번 뵙고 십습니다
예약이 되는지요 ?
저의 경우는 1번이었네요 평소 불안장애가 조절이 안될때 혈압이 급속하게 올라가고 또 불안해서 올라가고..
선생님.안녕하세요.
영상 너무 잘 보았습니다.
엄마가 혈압약 복용 중이신데, 혈압 차이가 너무 납니다. 아침엔 130선이고, 오후엔 80/50까지 떨어집니다. 그러다 밤이나 새벽엔 160까지 올라가는데...이런건 왜 이럴까요.
감사합니다 선생님의 강의를 들으니 안심이 됩니다
최고
올메텍 20ml처방 받았습니다.
혈압이 150/90인데 약처방 받고 3~4일 혈압이 나아지질 않네요. 더 지켜봐야 되는지요? 맥박은 쉴때 60~65인데 예전에 아테놀정 50ml처방 받고 바로 4시간후부터 110~100/80~60 안정되더라구요. 근데 맥박이 쉴때 50~45라 고민입니다. 서맥이 오는건 아닌지 약을 아테놀정으로 바꿔야할지
이런 자세한 진료는 유튜브 상으로 위험합니다. 의사를 직접 만나 진료 받으시길 권장합니다.
넘 잘시청한것 같습니다.제가 혈압약을10년이상 복용했는데 한달전에80에서160mg(레바캅)으로 바꿨는데 유산소운동해야겠네요 감사합니다
안녕하세요저는앉아서잴때와누워서잴때차이가너무심해서왜그런지답변좀부탁드려요대학병원신장내과심장내과교수님들도모르시더라구요ㅠㅠ60~70정도차이가나서평상시에는평균130정도인데낮이건밤이건누우면17~180으로올라가요통증이있는곳은없어요
저도 이 문제 때
문에 고민이에요 낮에 운동하고 활동하면 정상혈압인데 편하게 누웠다가 재거나 밤에는 혈압이 160정도 까지 올라가요 원인을 모르겠어서 걱정이에요
빈자 돌림 맡길 임이시군ㅎ
고맙습니다 병원에 가면 혈압이 올라요.
안녕하세요. 68세 마른체격 여성인데 하루중 혈압이 자주 오르내리고 (수축기 혈압이 150-110 정도로 차이가 크고, 주로 저녀 시간에 높은편) 있어 혹시 건강에 문제가 있는것 아닌가 걱정입니다. 아직 약은 안 먹고 있는데... 선생님 께 많은것을 배우고 있어 감사 드리면서 행복한 하루 되세요.
감사합니다. 아침 저녁으로 규칙적으로 혈압을 재면서 한달 평균을 내시면 도움이 될 것 같습니다.
99세까지 88하게 : 임영빈 내과 선생님의 답글 진심으로 감사합니다. 몇 년 동안을 계속 매일 두어시간 마다 혈압을 재고 있었는데 앞으로는 같은 시간대에 재어봐야겠군요. 건강하시고 보람된 하루 되시길 바랍니다.
저랑같으네요..110~160아침,저녁다르네요..젊어선 저혈압였는데..60인지금 변화가 심해요
안녕하세요.항상좋은말씀.간사합니다.저는새벽에.혈압이.145가되고.저녁에는125됩니다.왜그럴까요.
선생님의견.주시면.감사합니다
아침엔 혈류랑증가와 활성산소의발생으로 높아질수있습니다 저녁에 125정도믄 크게 걱정안하셔도될것같습니다 유산소운동,저염분식단만하셔도 약없이 금방개선되실겁니다
좋은정보 진심 감사합니다.
선생님 항상 건강 하세요
👍🙏
교대 근무를 하다보니 혈압이 높네요ㅜ 어찌 관리하는 게 좋나요?
수고가 많으십니다. 교대 근무하시니 혈압이 얼마나 높은지 언제 재면 높은지 알아서 의사와 상의 하시는 것이 좋겠네요
@@99_88_Seniors 감사합니다
논현동에 내과 인줄알았는데
다시 돌려보니 노년내과였네요
ㅎㅎㅎ 웃음을 선물해주셔서 감사합니다.
@@99_88_Seniors ㅎㅎ
논현 내과로 들었어요ㅎ
노오년 이렇게 노를 길게
하심 더 자연스럴듯이요