REBUILDING DAY 7 | STOP DOING “3 Sets of 12 Reps”🛑

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лют 2024
  • #collaboration
    👇🏻Checkout MuscleBlaze.com (Discount Code: ANAND30)
    MB vite : muscleblazeapp.page.link/kfx7
    Creamp Creatine Mono : muscleblazeapp.page.link/eW3k
    Biozyme PerformancePR : muscleblazeapp.page.link/Xe2J
    Fish Oil : muscleblazeapp.page.link/A8zR
    Oats: bit.ly/chocooatsbig
    Biozyme performance whey : muscleblazeapp.page.link/2L6u
    My Fav Pre Workout Wrathx : muscleblazeapp.page.link/cpM6
    Peanut Butter: bit.ly/pbsilkpack
    Fish oil : muscleblazeapp.page.link/zTkj
    Oats: bit.ly/chocooatsbig
    Protein bar : muscleblazeapp.page.link/3Pyt
    Meet up mumbai address : Shop no 3, Sheetal Home , Sheetal Nagar , Mira Road east , Thane 401107
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    📩Email for Promotion and Business:
    business@theyashanand.com
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
    I'm just like you and I want to guide you in every phase of your life (physically, mentally, Emotionally) like an elder brother. Thanks for all the love. Lots of love❤️
    Thanks #bodybuilding
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 284

  • @yours_ashus11
    @yours_ashus11 4 місяці тому +3

    ap bhot acha editing krte ho .. 😊 😊 or dekh kr acha lhta hain ki ap apna kam khud se krte ho .. like editing prosnal .. life or .. apse.. really bhot kuch seekhne ko mila hain ... Like hm apko nhi dekhe kvi kisi controversy ka part bnte .. jo hme really bhot acha feel dilata hain .. bhaiya ... dil se support hain ap bhot aage jao life me bhot recover kro .. ache se meal lo or ha .. ap mera comment padho ya nhi padho no problem .. but yai pyar hmesa bna hua rhega apkr sath ..😊❤❤ i love uh bhaiya .. :)

  • @Parisha-Patel
    @Parisha-Patel 4 місяці тому +4

    ❤the kind of productivity👍

  • @DevotionalSaga709
    @DevotionalSaga709 4 місяці тому +1

    this kind of video everyone is waiting for :) thanks brother 👍❤.Keep growing and keep hustle ❤.

  • @arjuningle7269
    @arjuningle7269 3 місяці тому

    Love you....... Thankssss for motivating me........ 🤗🤗💞

  • @angry2174
    @angry2174 4 місяці тому +2

    Saket vs Yash going 😂😂😂

  • @nihalgamerz2470
    @nihalgamerz2470 4 місяці тому +1

    You are amazing bro I am big fan for your discipline 🎉🎉🎉❤❤

  • @AnkitKumar-uh1lu
    @AnkitKumar-uh1lu 4 місяці тому

    Your video work as motivation for me

  • @monglibuilder4710
    @monglibuilder4710 4 місяці тому

    Nice workout Daa ❤💪

  • @ShubhamSingh-nj8lk
    @ShubhamSingh-nj8lk 4 місяці тому +1

    Awesome ❤

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 4 місяці тому

    Cool one 💪👏👍

  • @kaizen5260
    @kaizen5260 4 місяці тому

    Inspiration ✨

  • @princemehra12
    @princemehra12 2 місяці тому

    Awesome Vlog Bro

  • @youtuberfunnyboy
    @youtuberfunnyboy 4 місяці тому +1

    Ha bhai sahi bol rahe ho aapka body gym me acha dikhta hai or lite camera 📸 me or acha dekhta hai .

  • @rameez7367
    @rameez7367 4 місяці тому

    Biceps at its peak at the end🔥😍🙌💪

  • @verifiedgamer8182
    @verifiedgamer8182 3 місяці тому

    All the best 👍🏻 bhaiya...
    Love From Uttrakhand...❤

  • @sohamonfleek9652
    @sohamonfleek9652 4 місяці тому

    Inspiration ⚡

  • @kunalgaikwad8940
    @kunalgaikwad8940 3 місяці тому

    Useful

  • @ms_in_kannada606
    @ms_in_kannada606 4 місяці тому

    God bless you Bhai keep smiling 😊

  • @vanshkalwani2802
    @vanshkalwani2802 3 місяці тому

    Always love and support to you and your family Yash bhaiya ❤️💪👍

  • @smithgaming4046
    @smithgaming4046 4 місяці тому

    bhaiya you inspire me lot love you

  • @rockvikashyt1028
    @rockvikashyt1028 4 місяці тому

    Motivation

  • @akshatjain6454
    @akshatjain6454 4 місяці тому

    Lots of love ❤️❤️

  • @rohitarolkar8999
    @rohitarolkar8999 4 місяці тому +1

    Athlean x and apka is topic par ek din me video ana coincidence nahi ho sakta Yash bhai❤
    Much respect and love bro❤

  • @bommaraja2978
    @bommaraja2978 4 місяці тому +1

    Yash brother I'm Raja from Andhra Pradesh.
    I have been following u from last 1 and half year now.i have started gym because of u❤.
    Becz of ur channel I know sanket anad other.ibused to follow him also.
    I have one doubt that sanket and ur goal in fitness is similar he will do 6-8 rep but y ur doing 15-20 reps...
    I hope u will answer yash brother ❤
    I really admire u brother
    Plz can u give a like or heart so that u make my day really good 😊
    Love you brother from bottom of my heart.
    I hope one day we will meet ❤

    • @bommaraja2978
      @bommaraja2978 4 місяці тому

      Today is the day where we talk for the first time virtually.
      I hope we will meet in future 😊
      Yash bro can u pls mention my name in your next vlog.
      It really means a lot for me...

  • @debashismaji2080
    @debashismaji2080 4 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤

  • @ultimatebagpakers1
    @ultimatebagpakers1 4 місяці тому

    Bhai aapki videos ❤wo bhi naturally ❤❤❤❤

  • @santochele1993
    @santochele1993 4 місяці тому

    BAHUT BAHUT bahut bahut bahut bahut bahut bahut bahut SUKRIYA SUKRIYA FOR BEING MY INSPIRATION 💝🌷💝🌷

  • @adityachouhan5132
    @adityachouhan5132 4 місяці тому

    💗

  • @rk_sound9322
    @rk_sound9322 4 місяці тому

    And please one new video of dite for bulking

  • @devbhardwaz
    @devbhardwaz 3 місяці тому

  • @TheHope045
    @TheHope045 4 місяці тому +1

    ❤❤

  • @GurjeetSingh-fu7gt
    @GurjeetSingh-fu7gt 4 місяці тому +1

    Bhai running krne wala creatine le sakta h iseke bare me video me share kro please bro

  • @taranjeetkaur971
    @taranjeetkaur971 4 місяці тому +1

    Good recovery Bhai❤

    • @user-rv4ic6bu8i
      @user-rv4ic6bu8i 4 місяці тому

      ua-cam.com/video/ia442JrXsxc/v-deo.htmlsi=lPvizv9vZCcO3Lb3

  • @kamalnadar7422
    @kamalnadar7422 4 місяці тому

    I have the same mug from dmart❤

  • @Thevanshverma1
    @Thevanshverma1 4 місяці тому

    ❤❤❤

  • @abhaytoraskar8125
    @abhaytoraskar8125 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @pranjalsakiapranjalsaikia8172
    @pranjalsakiapranjalsaikia8172 4 місяці тому

    Big fan brother love from assam❤❤❤

  • @rishavraj827
    @rishavraj827 4 місяці тому

    Pata hai yash Bhaiya 2018 mein apka first video dheka tha ! Maine youtube search kiya tha ki gym ke liye kya diet le ..aur apka video aaya tha ..matlb bhut sari bateyein yusse related .. app bole the vi ki abhi 2k per month salary hai lakin gym ke liya karna padega..It's so relatable.. ❤❤ You'r my Biggest Inspiration Yash Bhaiya ! Keep Growing and work hard ! Love You❣

  • @theghadgearyan
    @theghadgearyan 4 місяці тому

    💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️❤️

  • @harshilsoni8594
    @harshilsoni8594 4 місяці тому

    Love you bhaiya ❤💪🏻💪🏻

  • @pokemon54632
    @pokemon54632 4 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @Adityaverma_Av
    @Adityaverma_Av 4 місяці тому

    ✨💙

  • @lipunpradhan5301
    @lipunpradhan5301 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @DEER_KHAN
    @DEER_KHAN 4 місяці тому

    Dil se love you bhai ❤

  • @pahadiridermj1056
    @pahadiridermj1056 4 місяці тому

    Mast yash bro❤❤❤

  • @ankushhhyt
    @ankushhhyt 4 місяці тому

    📈

  • @luckyfitness7
    @luckyfitness7 4 місяці тому

    Dada aap bohat ache ho ❤

  • @trainwithrohit80
    @trainwithrohit80 4 місяці тому +1

    😍😍🔥🔥

  • @ProdyutDas-zr2np
    @ProdyutDas-zr2np 4 місяці тому

    Dada aj se mey apka pehle video dekha, subscribe kar liya dada, love from West Bengal ❤️

  • @dogra786
    @dogra786 4 місяці тому

    💪🔥😇

  • @iamabhishekrajak_
    @iamabhishekrajak_ 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @irfanfitness3498
    @irfanfitness3498 4 місяці тому

    Bhai suggest a sauce for cutting

  • @sarthakmerchant3460
    @sarthakmerchant3460 4 місяці тому

    ❤❤...

  • @sbpcovers4308
    @sbpcovers4308 4 місяці тому +1

    pre workout peene ka tarika thoda casual tha 😀

  • @luckyfitness7
    @luckyfitness7 4 місяці тому

    Love you dada 👑💪😚🤟

  • @jayantadas3217
    @jayantadas3217 4 місяці тому

    All Right Yash Bhaiya ❤

  • @rajasaha7914
    @rajasaha7914 4 місяці тому +1

    Bhaiya ❤

  • @TheSubalyt
    @TheSubalyt 4 місяці тому +2

    *_Yash Bhaiya 😍❤️_*

  • @shivabattula0204
    @shivabattula0204 4 місяці тому +1

    Video posted right after a day of release from AthleanX same context video🌝🌝

  • @therohitdadriwal
    @therohitdadriwal 4 місяці тому

    All Time motivate krte ho yash Bhai❤

  • @yashmisra4030
    @yashmisra4030 4 місяці тому

    aadmi badhia hai.

  • @SaibazBepari-bu6ys
    @SaibazBepari-bu6ys 4 місяці тому

    💪💪💪💪🔥🔥🔥

  • @yugtalreja7184
    @yugtalreja7184 4 місяці тому

    Bhai i watch your vlog in night and its totaly worth to watch it at the end of the day❤

  • @jaydave3003
    @jaydave3003 4 місяці тому

    Dmart vala mug, I have the same one😁

  • @royalfh
    @royalfh 4 місяці тому

    Mera bhai ❤

  • @ratnadipchatterjee4963
    @ratnadipchatterjee4963 4 місяці тому +1

    Yash Bhai OP 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @lokeshtaak366
    @lokeshtaak366 4 місяці тому +1

    Yash anand bhai ❤

  • @kapiltyagi045
    @kapiltyagi045 4 місяці тому

    Bhaiya bas yaahi baat krni hai ki grow kese kraa khud ek line pa he kese mujha suchma laagtha hai ma apse bhoot kuch sikhha hu mujha apki har baat dil ke touch hoti hai 🥺🫂

  • @sujalparab03
    @sujalparab03 4 місяці тому

    Bhai kabhi parel bhi aao Mumbai me ho toh ❤

  • @hemanttiwarivlog8392
    @hemanttiwarivlog8392 4 місяці тому

    🥰🥰🥰🥰

  • @k.ngoswami3692
    @k.ngoswami3692 4 місяці тому

    Bhai aapke he video ka intezaar tha. Dekh kar fir padhunga

  • @ketsupillai
    @ketsupillai 4 місяці тому

    🤯🤯🤯

  • @chaitanyadengale
    @chaitanyadengale 4 місяці тому

    Bhaiyaa❤

  • @crazygamer6549
    @crazygamer6549 4 місяці тому

    Love you Yash bhai ❤❤❤❤

  • @vipulgayak231
    @vipulgayak231 4 місяці тому

    ❤ frm goa

  • @yusufalam7059
    @yusufalam7059 4 місяці тому

    ❤peace

  • @dbphotography2925
    @dbphotography2925 4 місяці тому

    Mere bhi reps ke dauts clear ho gye 😁❤❤

  • @amangupta7134
    @amangupta7134 4 місяці тому

    Bhaiya whey protein kn sa le budget Mai plz reply

  • @proteen4430
    @proteen4430 4 місяці тому

    😇😍

  • @Nishantsinhamonu
    @Nishantsinhamonu 3 місяці тому

    Hi Yash ... I have corporate access to this gym but it's quite far from where I live ... Can you plz tell your timing for sat or Sunday ? Love to do back workout together ❤

  • @GurjeetSingh-fu7gt
    @GurjeetSingh-fu7gt 4 місяці тому +1

    Bhai appka Indian best youtuber kaun h

  • @RohitSonawane-le3lu
    @RohitSonawane-le3lu 4 місяці тому

    Love you big brother 🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @riteshjadhav4603
    @riteshjadhav4603 4 місяці тому

    ❤ To yash bahi

  • @shivanshtiwarifitness6630
    @shivanshtiwarifitness6630 4 місяці тому

    Bhai ❤

  • @Amitukfitness712
    @Amitukfitness712 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @kingabk4543
    @kingabk4543 4 місяці тому

    bro main pakistan se ho or main app ki her videos dekhta ho or mojai lagta hai k app ko bulking k barai main socho

  • @snipersniper4985
    @snipersniper4985 4 місяці тому

    bro whats your workout split and how much sets you perform per muscle per week

    • @user-rv4ic6bu8i
      @user-rv4ic6bu8i 4 місяці тому

      ua-cam.com/video/ia442JrXsxc/v-deo.htmlsi=lPvizv9vZCcO3Lb3

  • @KRISHNAJIRFITNESS
    @KRISHNAJIRFITNESS 4 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 💪

  • @praveen429
    @praveen429 4 місяці тому

    Bhaiya legs workout ka bhi vlog daalo 😅🙂 ❤

  • @KrrishLandge
    @KrrishLandge 4 місяці тому +1

    Get the best physics bhaiya ❤✨️☺️

  • @shrinjoygoswami9645
    @shrinjoygoswami9645 4 місяці тому

    Bhaiya can you just give some tips on how you manage meal preparation plus acting because i am a working professional and i struggle with meal preps and all other stuffs so please please give some tips

  • @Fitbyjeet
    @Fitbyjeet 4 місяці тому

    Bhai chest k liye koi tips yaa kuch bata do chize chest grow ho paaye

  • @mrrishikesh1997
    @mrrishikesh1997 4 місяці тому

    How are you now 🤔

  • @rk_sound9322
    @rk_sound9322 4 місяці тому

    Bhai aap naiya serial wise workout ki playlist banane Wale thae bigners ke liye kab bana wo ge

  • @Shubham-fo2ee
    @Shubham-fo2ee 4 місяці тому

    Yash bhai eshe bande hai jinke itne subscribers ke bd bhi sabhi ka comment read krte hai and like krte hai ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @manas_challuri
    @manas_challuri 3 місяці тому

    Full day of eating in mumbai ka video banao

  • @thegamerash2615
    @thegamerash2615 4 місяці тому

    Bhai in one side saket gokhle says 2-3 exercise till the failure is enough and in another side you do 4-5 exercise in one body parts can you explain it?🙂

  • @Branded5646short
    @Branded5646short 4 місяці тому

    Bro fat burner ke upar video chahiye ♥️❤️

  • @Sahilllllk
    @Sahilllllk 4 місяці тому

    Bhai wo play record kro humko bhi dekhna hai

  • @amarsinghrajput4004
    @amarsinghrajput4004 4 місяці тому +1

    Aap ke camera ka tripod kon sa hai or kesa hai good ya bad please reply ❤ love you Yash Bhai 🙏