Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR, DORMIR BEM e BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE - Fácil!
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- Опубліковано 28 січ 2024
- Essa bebida é ótima para ajudar a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É fácil de fazer, gostosa e muito saudável. Pode ser uma excelente adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e ainda ter mais nutrientes anti-inflamatórios. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 colher de chá de erva-doce
- 1 colher de chá de melissa (erva-cidreira)
- 1 colher de café de vinagre de maçã
- 100 ml de água
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INGREDIENTES, RECEITAS E DICAS ABAIXO. Essa bebida é ótima para ajudar a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É fácil de fazer, gostosa e muito saudável. Pode ser uma excelente adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a controlar o açúcar no sangue e ainda ter mais nutrientes anti-inflamatórios. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receita
Eu tomo anticoagulante da problema?
Como fazemos para tomar chá de noite e não ficarmos a ir a casa de banho de 10 em 10 minutos? Eu até gostaria de tomar mais chá, só não bebo por conta disso.
❤❤
😊❤
o que mais gosto nos vídeos da Pati é a alegria dela. Tão contagiante! Dá vontade de dar um abraço.
Um abraço e um beijo!!
Verdade,
Eu sou a Maria chá ☕ kkk gosto de tomar uma xícara de chá toda noite antes de dormir, eu vario sempre, camomila, melissa, orégano, alfazema, vou fazer essa mistura aí tbm, toda vez que acabar uma caixa eu mudo, tenho a erva-cidreira no meu quintal. Boa tarde ❤
Gosto d..+..de suas receitas....
Mas ... gostaria que vc fizesse uma receita de como ter esse sorriso lindo e paciência de explicar ..e essa alegria que vc passa para as pessoas .
Esse mundo precisa de pessoas assim como vc...
Vida longa pra vc.. Deus te abençoe sempre
Eu sou de BH gosto muito da Patrícia ela é muito educada eu esmagreci com as dicas dela Deus abençoe
Patrícia querida, precisa falar se essa mistura não prejudica quem sofre com esofagite e todas as itis... ❤
Maravilha amiga eu necessitava está receita muito obrigada, sou a Sofia
te acompanhamos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite!
Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais surreal que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!
Moça esse lugar deve ser maravilhoso!!! Você é uma felizarda 😊👏🏽👏🏽
@@cidaaraujo6641 muito obrigada se desejar conhecer estamos aqui no UA-cam em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha ❤️
Vc deve morar no paraíso então.
Que privilégio ❤
Toma quente ou frio?
Você mora no paraíso!!! Que sorte!!!
Gratidão a vc Patrícia. A quase três anos atrás fui acometido com hiper glicemia de 420...imagina a luta! Durante três meses travei uma batalha tremenda. Segui a risca suas receitas e dicas e depois desse período de luta me encontro muito bem. Glicemia controlada com curva de 5.5....muito obrigado por seu esforço em ajudar-nos. Paz e prosperidade.
Amo suas receitas, fáceis e rápidas, outra coisa importante, você, de fato, dá a receita! Parabéns.
Tenha sempre esse compromisso de responsabilidade com seus clientes e ouvinte!
Sempre tomo chá antes de dormir, Camomila erva doce
Aqui em São Paulo tem cidreira e melissa ; distintamente!
Aqui em Campina grande, na Paraíba, chamamos erva cidreira.
Minha nutricionista preferida,amo tudo o q ela traz pra nós ❤❤
Concordo plenamente 😊
Santarém Pará, aqui é erva cidreira
Amo suas receitas, sou diabética, hipertensa,fibromialgica...
Aqui na minha região, o chá de melissa é um, e o de cidreira é outro... 🤔 Inclusive o chá de melissa abaixa muito minha pressão, que já é baixa... 😕
Exatamente
Aqui na Bahia tb
Então não tome
Melissa que conheço tb é diferente
Faço todos os dias chá ☕️ pra depois do jantar tenho esse âmbito e maravilhoso faz muito bem obrigada pelas suas dicas 🙌🌹♥️
Amoooo esse jeitinho carioca de vc explicar suas coisinhas Dra
Ola Patricia as vezes tomo cha antes de dormir de cravo ou alecrim, ( aquí na Espanha o alecrim é tomillo).
Obrigada por esta dica maravillosa. beijo no coração ❤️
uma coisa que me ajudou demais a dormir melhor foi tirar o carboidrato e diminuir a quantidade de proteína animal na última refeição do dia. Atualmente, estou comendo legumes cozidos (sem batata e sem maionese). Às vezes, uma tigela de sopa de legumes (também sem batata). Um creme de couve-flor ou de abóbora. A proteína, eu como 1/2 ovo cozido e 1/2 copo de leite (sem café).
Tenho dormido muito melhor e acordo com fome. Vou experimentar essa bebida. Adoro erva-doce e erva-cidreira.
Que ótimo! Depois me conte se ajudou também!
Gosto muito dessa nutricionista essa tem conhecimento obg amiga continue nos ajudando, que Deus abençoe sempre!
Manaus, Am erva cidreira
Aqui em Minas Gerais, tem os dois ; melissa e eva cidreira.
Erva doce e melissa 🎉 vinagre de maçã
É erva cidreira mesmo aqui em Fortaleza Ceará
Muito bom esse vídeo
Aqui no Rio de Janeiro tem as duas ervas
Aqui na minha cidade Campina Grande PB, é erva cidreira tenho um pé no jardim,tomo toda noite.
É super necessário um canal assim, com uma profissional excelente.
Sou do Nordeste nunca soube que erva-cidreira tb é chamada de Melissa...?
É vivendo e aprendendo rsrsr coisa boa
Aqui conheço como melissa, São Paulo
Moro em Rio das Ostras- RJ e por aqui conhecemos a melissa como erva cidreira. Tenho muita erva cidreira em meu pequeno quintal. Amo!
Às vezes não encontro certos ingredientes porque moro no exterior, mas as receitas q tenho os ingredientes, faço com gratidão. Anos atrás, não tínhamos essas informações, tínhamos q ir ao médico e era caríssimo. Hj em dia, temos estas "consultas" de graça. Já vi muitas pessoas colocando aqui, como melhoraram a saúde. Parabéns, Patricia❤
Ela falou bastante mas não entendi os engredientes do chá, seria melhor escrever a lista e deixar na tela.
Tudo bem com você e família ótima semana a vc e todos aí estão vendo esse vídeo
Eu amo a Patrícia Leite,ela é direta e reta,sem delongas
Maravilha, tem receita para ficar com a pele tão bonita como a sua. Me falaram que é bom não comer açúcar, mas há outras dicas.
Olá! Eu tenho o hábito de tomar chá à noite e de tomar o vinagre orgânico de maçã, mas não sabia que podia tomar juntos.
Patrícia,diz o que é bom prá comer e se livrar dos furúnculos.
Tomo erva doce cidreira tempero salada com o vinagre de maçã interessante gostei .❤😊😅.
A erva cidreira eu tomo normalmente, agora melissa não pq me deu palpitação quando tomei. Uma não tem nd a ver com a outra.
Eu sempre tomo erva cidreira + erva doce. + propolis
Cuiabá
Em Amontada Ceará e já tava me perguntando; que planta é essa? Kkkk
depois fo jantar costumo tomar aveia c leite zero lactose não sei se tá certo mas C isso eu dormi Ben.
Aqui em Belém do Pará a Melissa é conhecida como erva Cidreira também
Bom dia.
DEUS abençoe.
Valeu as dicas
Eu tomo camomila e casca de limão. Muito bom pra insônia e aceleramento do coração 💓
Estou em Imperatriz Maranhão na minha cidade e conhecida como Eva cidreira
Bom dia!!🎉
Todas as noites minha mãe e eu tomamos chá, melissa , erva doce as vezes, folhas de laranja da terra, as vezes pitanga
Amo❤
Acho que prefiro tomar o vinagre separado em meio copo com água e depois tomar o chá de erva doce que adoro 😁
🎉🎉🎉olá td bem? Gratidão...S.PAULO S.P😂
Melissa é uma folha de menor tamanhp
A Erva cidreira as folhas sao maiores!!
E vinagre de maçã obg
Teria algum problema colocar alguma fruta pra melhorar o gosto, porque infelizmente não gosto de chás, mas sei de seus benefícios, td que Deus fez é para o nosso bem .............
Eu gosto muito dela às vezes chega jente conversando chama é assim mesmo
Perfeitooooo. Tenho a erva cidreira mas não sabia ós bem e dela.
Na minha cidade chama-se erva cidreira ,em castanhal Pará
Boa noite, sou de Campos dos Goytacazes RJ baixada Fluminense, tomo chá de cidreira todos os dias de manhã e a noite, tenho plantado no meu quintal é um chá muito gostoso. Vou fazer essa combinação que você ensinou , tchau fica com Deus.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Tomo sempre Camomila com Erva doce ...
Nossa que ótimo..tenho pouco sono vou fazer ..adoro chás..Sou de Minas Gerais ❤❤
Patrícia Leite, é tudo de bom! Pessoa maravilhosa. Generosa e muito educada. Um diferencial na humanidade e na sua área. Muito obrigada lindona. Adoro teu canal. Já fiz várias, das tuas receitas. 😊❤😘😘
Não tenho costume de jantar. Às vezes tomo de camomila. Mas a Melissa gosto mto. Tinha um pé aqui em casa, mas a minha pet tbm ama Melissa e comeu tuuudo.
EU GOSTO DE VER PATRICIA LEITE .ELA É DO BEM . TENHO TIDO BOM RESULTADOS.KAKAKA
Boa noite ! Tomo chá todas as noite❤
Patrícia Leite foi o canal pra melhorar minha saúde.
Estou assistindo na cidade de Montes claros MG ( Hamilton Gomes).
Eu costumava beber chá um pouco antes de ir dormir, mas parei, não lembro porque! Vou tentar voltar com esse hábito, pois sei que é bom para saúde.
Moro no interior do RN, na minha cidade é conhecida como erva cidreira.
Obrigada querida é tudo que precisava com esse vinagre por que tenho digestão muito lenta
Sou de Espumoso RS, conheci esse chá aqui, por melissa, mas bem que achei o cheirinho dele com erva cidreira... legal!❤❤
Sou de Manaus-Am e sigo seus canais e ponho em prática
PADRE LEANDRO NEVES, JÁ HAVIA INFORMADO ESTES BENEFÍCIOS...
Adoro chás ainda com esses benefícios, vou acrescentar na minha lista de queridinhos .
Sigo sempre seus videos vc tem um jeitinho meigo de explicar transmitindo uma simpatia educação e uma profissional maravilhosa que ajuda muito seus seguidores obg ❤ Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Campinas SP
Obgda Patrícia , por mais este vídeo !! Já tenho hábito de tomar um cházinho as vezes !! Só não uso com vinagre de maçã!!! Mas, vou tentar realizar esta experiência com o vinagre de maçã!! Boa noite
Receita fácil e eficiente, adoro ❤
Tomo sim chazinho a noite. Vou fazer uso deste agora
Fácil e resolve !
Amo chá a noite! Ajuda dormir melhor, costumo tomar chá de erva doce, camomila, louro e folha de graviola, são maravilhosas
Eu adoro chá, gosto de misturar erva-doce com capim cidreira
Moro no Paraná, conheço como erva cidreira
Moro em Brasília, conheço como erva cidreira
Eu sou de São Sebastião é vc?😘❤
Minha nutre preferida! Moro em Natal no Rio Grande do Norte e aqui se chama erva cidreira❤
Pacoti completo
Eu já ia desistir da receita porque eu nunca ouvi falar em melissa. Só a sandália . Ainda bem que você disse que melissa é a erva cidreira. Eu sou carioca, morei 9 anos em São Paulo e, depois que eu me aposentei, vim morar em João Pessoa, onde estou há 22 anos.
Melissa é uma erva muito usada aqui em São Paulo,
Melissa é uma erva. Erva cidreira é outra.
Sim a noite um copinho de bom vinho, ajuda a relaxar .....
Eu não tenho o costume de tomar nada antes de dormir mas agora eu vou passar a tomar
Patrícia, tire uma dúvida: sou Reflexoterapeuta, faço spa dos pés. Esse chá posso dá aos meus clientes? Qualquer pessoa pode beber? Responda - me por favor. Bjs
Pode ser de saquinho?Aquele das caixinhas?
Adoro chás 🎉
Moro no Rio. Aqui se chama erva-cidreira
Eu tenho melissa e e cidreira são irmãs a diferença é pouca .Obrigada pelo a receita vou faser hoje
Eu amo seus vídeos, ajudam muitooooooo ❤ obrigada Patrícia, Deus te abençoe 🙏🏼
Como sempre receitas que melhoram a qualidade de vida, é esse o compromisso da Pat, uma profissional competente, educada e pessoa do bem. D'us siga lhe inspirando e iluminando sua vida. Super obriada❤
Aqui no Pará chamamos de erva -cidreira .amo chá 😊
Erva doce é sementinhas cidreira é 🌿 folha
Eu sou do Pará mas morro em Manaus
Maravilhoso Patrícia.Obrigada
Sou de governador Valadares, eu conheço como erva sidreira, não sabia que a melissa é a mesma erva sidreira, bacana...
Melissa é uma coisa Cidreira é outra coisa
Show, moro no Tocantins... aqui chamamos de erva sidreira
Amo suas orientações. Sim , amo chá.
Você e muito educada e sabe explicar bem
Show Dra.