Не спать ночью нормально или нет? Садхгуру на Русском
Вставка
- Опубліковано 26 кві 2022
- Не спать ночью нормально или нет? Садхгуру отвечает на вопрос девушки "совы", по словам которой ночью ей работается гораздо лучше. Нормально ли это?
Садхгуру (Джагги Васудев) - йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему миру.
Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
/ @user-or7pi6dn5f
Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к исполнению желаний и к своему собственному благополучию. На этот раз он отвечает на вопрос нормально ли не спать ночью, если я чувствую себя более продуктивной именно в это время суток? Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.
#Садхгуру #Спать #Ночью
Спасибо, как всегда очень мудро! Очень хорошо, когда не надо идти на работу и можно позволить себе свободный график, то и ночью можно не спать и на фазу Луны смотреть. Наблюдать за процессом жизни в себе мешают наши жесткие рабочие графики. У меня свобода от них появилась в пандемию. И я поняла, как это здорово!
Спасибо Вашей мудрости и Всем,кто с Вами делают эту работу.
Его слова бальзам в душе!!
Ночью много волшебства.
)))
Спасибо за видео. Много интересного и мудрого от Садхгуры, небольшое стихотворение для Вас: Тишина в ночи,
Только ход часов,
Бессонница темноты,
Неспокойная душа.
Благоддарю Вас за ваш труд !!!
Sadxguru ia vas lubliu kak xachu shtob zdes jiki vsio vremia slushala vas:🙏⭐🌜❤️💜
Спасибо
Благодарю🙏 интересная тема)
Спасибі
У меня проблемы со сном были всегда. Ночью проблема уснуть, а днём нет энергии и бодрости. Раньше сама по книгам занималась йогой и мне это нравилось, пока не стали болеть колени. И ещё решила, что если я от природы очень чувствительна, а йога дополнительно развивает чувствительность, то нужно остановиться. Сделала выводы, что чувствительному человеку намного жить сложнее. Начиная от фаз луны и всего другого, всё действует на самочувствие, мешает полноценной жизни. Хотелось бы много дел переделать, а сил на это нет. Другой человек выспится ночью хорошо, и за день потом столько дел переделает, и ему не мешают ни перемена погоды, ни фазы луны.
не советую йогу и прочую медитацию эот потеря энергии которая уходит нечего не давая в замен.
@@neuromusiicas улучшает мозг, тело
Благодарю вас!!!🙏Очень актуальная тема!👍Многие жалуются на бессонницу,сама время от времени просыпаюсь в 3 часа ночи!😳🤔
Лично мне ночью охренительно комфортно жить, сочиняю и пишу музыку чаще всего ночью, а звукозаписью занимаюсь исключительно ночью. На основной работе график в основном сменный, но когда приходится переходить на пятидневку, я хожу как мёртвый зомби и ненавижу всё вокруг.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Нельзя ли попросить почитателей саундтрека-заставки слушать его в одиночку. Заменяйте хотя бы через год
👍
Почему я не могу читать коментарии... может что то в настройках телефона нужно поменять?
я просто не сплю всю ночь 3 раза в неделю из-за большой загруженности, и после бессонной ночи я бодрствую как обычно
я занимаюсь физикой плазмы и получаю доп образование по англ языку и еще дополнительно с репетитором занимаюсь по англ
мне, конечно, не очень хорошо весь день после бессонной ночи, но я зато так успеваю
просто боюсь, что со мной что-то произойдёт по здоровью
Вы очень выносливы😯
Уважаемый ГОСПОДИН врачи говорят надо спать 7 часов но мне хватает 4 часа и я бодрая но чем заниматься ночью я одна живу и у меня кардиостимулятор так как мне быть помогите здоровья вам и ролным мы ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБИМ Г КЕМЕРОВО
Лично мне в 15 есть чем заняться. Каждый день занимаюсь разными интеллектуальными нагрузками, физическими, правильно питаюсь, интервально голодаю, пью БАДы, много общаюсь, и так далее
5:35 но как испытать эту жизнь настолько полно
24 комментария! где остальные? спите чтоли. ночь идет и жизнь проходит😂
8:17 про приливы и отливы невероятно!!
не сплю ночью если пытаюсь перестроится то чувствую себя плохо организи меня перебрасывает опять обратно и чувствую себя хорошо спать могу лечь в часов 10 утра только и проснутся в 15 часов или к 16 часам
Благодарю! Пойду привлеку внимание дочери, а потом подскажу ей как следует учиться в школе...
😂😂😂😂😂😂😂😂
При всём моём уважении к духовному развитию) Просыпаться в 4-е утра в Индии - это прекрасно. Наконец-то свежо и можно действительно насладиться духовными практиками. Но просыпаться в это время в России - убийственно для здоровья любого человека. В это время самый сон, организм отдыхает. Если в это время не спать, и потом не выспавшийся до вечера жить и функционировать в полном насыщенном режиме - это приведёт к болезням. И да, а почему же, кому-то не спится в 4-е часа ночи? Да потому что, вы уже измотали свой организм (работой, учёбой и т.п) что он начинает бастовать и вырабатывать гормоны которые как раз и вызывают жуткую бессонницу. Надо скорректировать свой образ жизни, вечером делать прогулку и дышать свежим воздухом. Разгрузить мозг, позаниматься спортом (без сверхусилий), и бессонница уйдёт.
Я люблю спать пусть вся моя жизнь уйдет снам моим спать всю жизнь это хорошо очень
осторожнее с такими желаниями, сущности во сне могут предложить подобное либо демоны , так как вы сами желаете
Мне нравится много умственно, физически заниматься, интервально голодать, правильно питаться и так далее
Не могу найти информацию о том, во сколько лучше ложиться спать …
Думаю спать надо ложиться, когда захочется спать)
@@user-tt4fq8wm8t не советую, днем ляжите или в 18 00 где нибудь ночью плохо спать будете , ибо выспитесь заранее и ночь спать убого будете , в 22 00 спать ложится нормально
Девочка 10 лет лишилась мамы,
Кричит и днём, и ночью
Как помочь?
Папа умер три года назад
Вы ей скажите, что родители на облаках, им там очень хорошо. И что девочке не надо плакать, а надо хорошо учиться, много читать, слушаться взрослых которые о ней заботятся, потому что родители с облаков наблюдают за ней. И рано или поздно все мы встретимся на облаках!!! Не плачь малышка🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@@user-tt4fq8wm8t станет много читать, и поймёт что её обманули и никакого "на облаках" не существует.
Боже 😞дай бог всего лучшего этому ребенку и его опекунам ❤😢🙏
я думаю контакт с другими детьми которые так же одиноки мог бы быть полезен но я сам молод и неопытен. Бесконечно жаль что такое допускается…
Я уже второй, день просыпаюсь 5 утра и ночью тоже 2,3 раза просыпаюсь...потом хожу как зомби целый день ничего не радует
Тоже самое просыпаюсь в пять утра.... не понимаю почему такое происходит
@@Zhanna-Kostanay-Astana-Qonaev
Так это же здорово!
В 5 утра уже солнце во всю светит! 🔆
Какое СЧАСТЬЕ! 😄🔥
Если Вам это подходит,
полюбите это.
Мне нравится! ♥️
Будте СЧАСТЛИВЫ! ☀️
@@Zhanna-Kostanay-Astana-Qonaev режим сбит ложитесь спать в одно и тоже время со временем будет лучше
сон основа энергии и жизни , если плохо спите многое тоже плохо
😂😂😂
Нет ми будим жить у бога или в аду просто в другом мире а так жизнь будить другая. у нас будет молдое тело и всё тоже что било в етом мире.
Он в перерождение шарит у них и рай и ад это промежуточное явление кто знает 🤷♂️мира вам и добра
@@SmokinStalin Ето ложное мнение на самом деле в аду намного стррашнее и дявол хитрий лис бог с нами и всё ради бога било и будет во веки веков аминь.