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Ciao Cristian sempre interessanti i tuoi video.
Ciao Cristian io faccio digiuno intermittente saltando la colazione e mangio all una.seguo una paleo e mi alleno la mattina alle 8 a digiuno . Devo mangiare per forza dopo l allenamento o posso aspettare il pranzo?🎉
Ciao Cristian sempre interessanti i tuoi video.
Ciao Cristian io faccio digiuno intermittente saltando la colazione e mangio all una.seguo una paleo e mi alleno la mattina alle 8 a digiuno . Devo mangiare per forza dopo l allenamento o posso aspettare il pranzo?
🎉