Hej Jag har problem med min höger axel . Den känns när jag kör bänkpress och när jag lyfter axeln med armbågen 90 grader. Har testat att vila en vecka utan träning men problemet kvarstår. Har haft det i en månad . Tacksam för svar.
Skulle du kunna göra en video där du gör ett program där du visar hur man stretchar hela kroppen på ett effektivt sätt, skulle uppskattas något enormt!
Du är bra. Du går rak på sak,och inget dösnack. Bra
Detta måste jag prova.se jätte bra ut 👍👍😀
Mycket instruktivt. Tack.
Tack för videon brush. Började idag
Hej
Jag har problem med min höger axel . Den känns när jag kör bänkpress och när jag lyfter axeln med armbågen 90 grader. Har testat att vila en vecka utan träning men problemet kvarstår. Har haft det i en månad .
Tacksam för svar.
Skulle du kunna göra en video där du gör ett program där du visar hur man stretchar hela kroppen på ett effektivt sätt, skulle uppskattas något enormt!
Hur går ditt byggarträningsprojekt?
Emma Forest det går framåt men det tar tid 😉