Правих по 10 000 крачки за 30 дни. Ето какво научих//Поредица "По-добро аз"

10 000 крачки на ден са абсолютния минимум. Много често обаче дали заради забързаното ежедневие, или заради мързела ни не успяваме да ги направим. В началото на годината забелязах, че има дни, в които не стигам дори до 1000. Това ме шокира и реших веднага да с заема с проблема.
Правих по 10 000 крачки на ден. Ето какво научих!
Това видео е част от поредицата "По-добро аз", където всеки месец заедно правим по едно 30-дневно предизвикателство. Ако искате да се включите ме последвайте в инстаграм за повече информация.
--------------------------
Ако четете това коментирайте по колко крачки на ден правите вие
Абонирайте се и дайте палец нагоре!💗
--------------------------
- Къде още може да ме намерите:
FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие: / antoniasarafovacommunity
INSTAGRAM: / antoniasarafova
TIKTOK: / antoniasarafova
GOODREADS: / antonia-sarafova
--------------------------
- ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: [e-mail]
--------------------------
Съдържание:
0:00 Интро, урок за живота
1:47 Какво научих
7:24 Бих ли продължила да правя 10000 крачки
--------------------------
Музика:
Track: Love is Our Vehicle for Change - Artificial.Music [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
Watch: • Love is Our Vehicle fo... ​
Free Download / Stream: alplus.io/lov-vehicle-change

[@amatullah9623]

❤

[@elenasimeonova8319]

Каква малка ти е смарт часовника?
П.П.-Страхотно видео!❤

[@AntoniaSarafova]

Благодаря ти! Часовникът е Samsung galaxy watch active 2

[@beatrispetrova7772]

Здравей, може ли да направиш видео за мечтите си или да говориш за всички предизвикателство който искаш да направиш или вече си на правила? Ще ми бъде много интересно 🥰❤

[@AntoniaSarafova]

Много добра идея. Ще направя в близкото бъдеще❤