Писах в дневник за 30 дни. Ето какво научих//30-дневно предизвикателство//"По-добро аз" | Journaling

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 чер 2024
  • Винаги съм се питала дали писането в дневник е поредното прехвалено нещо или наистина всичките плюсове които се очаква да ни носи са верни. Тъй като в момента съм в период от живота си, в който предпочитам да пробвам нови неща вместо да се чудя "какво би било", реших да опитам. Писах в дневник за 30 дни. Преживяването беше повече от удовлетворително и ме остави меко казано изненадана.
    Ако искате да видите как се пише в дневник и какво научих през тези 30 дни гледайте видеото.
    Това видео е част от поредицата "По-добро аз", където всеки месец заедно правим по едно 30-дневно предизвикателство. Ако искате да се включите ме последвайте в инстаграм за повече информация.
    --------------------------
    Ако четете това коментирайте дали някога сте писали в дневник
    Абонирайте се и дайте палец нагоре!💗
    --------------------------
    Ресурси:
    www.endome.eu/izrazqvane-na-e...
    • 9 JOURNALING TIPS for ...
    --------------------------
    - Къде още може да ме намерите:
    FACEBOOK ГРУПА - Закон за привличане и личностно развитие: / antoniasarafovacommunity
    INSTAGRAM: / antoniasarafova
    TIKTOK: / antoniasarafova
    GOODREADS: / antonia-sarafova
    --------------------------
    - ЗА БИЗНЕС ЗАПИТВАНИЯ: toni.sarafova@gmail.com
    --------------------------
    Съдържание:
    0:00 Увод
    0:58 Моят опит
    2:16 Как се пише в дневник
    6:02 Какво научих
    14:14 Заключение
    --------------------------
    Музика:
    All Lies by Loxbeats spoti.fi/34tPBBO​
    Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
    Free Download / Stream: bit.ly/-all-lies​
    Music promoted by Audio Library • All Lies - Loxbeats (N...
    Track: Love is Our Vehicle for Change - Artificial.Music [Audio Library Release]
    Music provided by Audio Library Plus
    Watch: • Love is Our Vehicle fo... ​
    Free Download / Stream: alplus.io/lov-vehicle-change

КОМЕНТАРІ • 24

  • @florailieva2278
    @florailieva2278 Рік тому +2

    Благодаря. Ти си мехлем за душата!

  • @nikoletabrankova
    @nikoletabrankova 3 роки тому +3

    Винаги са ми полезни видеата ти. Благодаря, страхотна си! 🤗

  • @lidiyapetrova4283
    @lidiyapetrova4283 3 роки тому +1

    Много мотивиращо видео!

  • @user-lp6yi9bo2g
    @user-lp6yi9bo2g 3 роки тому +1

    Много мотивиращо видео

  • @elenakotseva
    @elenakotseva 3 роки тому

    😍 Страхотно видео

  • @glikadiyska4543
    @glikadiyska4543 Рік тому +1

    Стрaхотно Видео…Не мога да ти опиша колко се радвам,че попаднах на твоя канал.Ползвам само линирани,но тази година подтикната от твоето видео ще стартирам с точки на бранда на leuchtturm,но искам да те питам:Озаглавяваш ли всеки месец с начална - заглавна страница и правиш ли (чертаеш ли)календар за месеца или само с daily log???

    • @AntoniaSarafova
      @AntoniaSarafova  Рік тому

      Благодаря ти! Когато планирам си правя календар и заглавна страница. Ако просто пиша в дневник само си пиша датата всеки ден и го карам както дойде.

    • @glikadiyska4543
      @glikadiyska4543 Рік тому

      @@AntoniaSarafovaМного са ми трудни точките.Пробвала ли си в редове?За месечния календар чертането на редове е неудобно,но за Monthly review e супер.Пробвала ли си bullet journal c редове?

    • @glikadiyska4543
      @glikadiyska4543 Рік тому

      Точките се оказаха по-трудни от колкото предполагах.

  • @aniivanova3464
    @aniivanova3464 11 місяців тому

    Благодаря за клипа даде ми някои доста добри идеи за дневника ми .❤❤❤❤Бяха доста полезни и ще ми бъдат за напред.Съгласна съм с всичко което каза във видеото.Кяжи речи имам същите впечатления от това да си водиш дневник .Но имам въпрос ще продължиш ли да си водиш дневник.

  • @aniivanova3464
    @aniivanova3464 11 місяців тому

    Аз си водя дневник но включвам и трите категории .Как ми е минал деня емоции и т.н

  • @dodiary
    @dodiary Рік тому +1

    Както каза Карлос Руис Сафон: „Дневниците са огледала: в тях виждаш само това, което вече имаш вътре в себе си.“ Добре де, той го е казал за книгите, но за мен си е все същото. Вярвам, че дневниците ни дават знания, нови идеи, вдъхновение и надежда. Думите могат да ни накарат да действаме и да преследваме и най-смелите си мечти.

    • @AntoniaSarafova
      @AntoniaSarafova  Рік тому

      Много хубав цитат... така де, променен по страхотен начин😍 Съгласна съм. Ако си спомням правилно, качих това видео преди почти 2 години. Оттогава съм изписала толкова много, а дневникът се превърна в неизменна част от мен. Дава ми сила и често се връщам назад, за да видя колко далеч съм стигнала. Всеки трябва да си има една качествена тетрадчица, която да е само негова и в която да записва мислите си🙌

  • @user-yf1nw2kw9c
    @user-yf1nw2kw9c 2 роки тому

    А това със манифестването как го пишеш все едно вече го имаш или бих искала еди какво си?❤️❤️

    • @AntoniaSarafova
      @AntoniaSarafova  2 роки тому +1

      В сегашно време все едно вече го имаш

  • @user-ck2ek9yv2j
    @user-ck2ek9yv2j 2 роки тому

    От къде ти е жълтия тефтер, Тони? 😍