Ciao io il CUS CUS lo preparo in un unica padella antiaderente, metto cipolla la faccio rosolare coi pomodorino e basilico, poi metto zucchine a dadini e faccio rosolare per 10 minuti, poi metto 100 ml di acqua calda sale pepe spezie per altri 10 minuti, infine metto il CUS CUS e chiudo col coperchio e cuoce insieme alle verdure.a ultimo i ceci.
IL TUO PORTA PRANZO MI HA FATTA SVENIRE PER TERRA. Dove lo hai preso? Alla Lego? 😻😻😻 Non ho partecipato alla settimana veg perché me ne sono accorta troppo tardi 😔 la farò più avanti sicuramente, in ogni caso tutte le mie settimane sono veg! Grazie per quello che fai ❤️
Ciao bella e da poco che sto provando la vostra alimentazione e mi piace un sacco, ma la vitamina B 12 devo farla scrivere dal medico ho posso prenderla direttamente dalla farmacia?
Il cous cous non è un cereale ma la semola di grano lavorata con un procedimento e fatta a palline con le mani e quello che ci impiega 5min. È precotto al vapore...
Ciao cara 😍 mi spieghi come ti comporti con la vitamina b12? Perché sento mille pareri! Ad esempio una nutrizionista vegana consiglia dei cicli di un mese un paio di volte l’anno ( mezza compressa) poi è sufficiente bere latte e yogurt vegetale integrati. Mah 🤔 sono confusa 😊ciaoooo bacioneeeeee a tutta la ciurma vegan ❤️
6 років тому
Stella Veg Ciaooo😍😍💞💞 anche io consumo spesso alimenti vegetali arricchiti di b12 😊😉 Tuttavia non sono fonti affidabili. 50 mcg soddisfa il bisogno giornaliero. Un bacione grande 😚😚
Che belle ricette! Si fa ancora in tempo a comprare il ricettario cartaceo? Nel momento della cena stavi veramente benissimo con il trucco e i capelli! Un mega abbraccio! Meraviglioso il porta pranzo!😀
6 років тому+1
Giulia Monterisi Ciao dolcina! Grazie 💞 Noi li abbiamo presi per darli al banchetto, bisogna fare una donazione a essere animali tramite bonifico. Però come dico nel video non è completa come la versione pdf. Un bacio a forma di my little pony
Fai la pappa col pomodoro come si fa in toscana si fa olio cipolla passata di pompdoropane toscano del giorno prima lo metti nel sugo basilico e allunghi col il brodo vegetale sentirai che buona 🌷
anch io compro quell la vit b 12 ....oddio non sapevo dovessi prendere una pastiglietta al giorno io ne ho sempre presa mezza grazie grazie e grazieeeeeeee
mi dispiace ma il cus cus non si fa cosi😢😢😢😢😢prima si fa tostare SENZA OLIO,dopo si mette un po di sale un filo d'olio e si mette l'aqcua bolente.si da una ultima girata..si mette coperchio e OLEEEEEE...SI ASPETA IL TEMPO INDICATO SULLA CONFEZIONE.
6 років тому+2
Medi Skafi Io son parecchio eretica 💜💜💜💜💜 un bacio dolcezza!
ma il lievito alimentare, esattamente, lo si usa al posto di cosa?
6 років тому+1
Ciao cara! Insaporisce i piatti salati. Ha un gusto abbastanza formaggioso. Si può mettere sulla pasta, cucinando le verdure, nell'insalata, sulle zuppe... :D
L' hummus apre le porte del Paradiso! ❤
Ciao io il CUS CUS lo preparo in un unica padella antiaderente, metto cipolla la faccio rosolare coi pomodorino e basilico, poi metto zucchine a dadini e faccio rosolare per 10 minuti, poi metto 100 ml di acqua calda sale pepe spezie per altri 10 minuti, infine metto il CUS CUS e chiudo col coperchio e cuoce insieme alle verdure.a ultimo i ceci.
IL TUO PORTA PRANZO MI HA FATTA SVENIRE PER TERRA. Dove lo hai preso? Alla Lego? 😻😻😻
Non ho partecipato alla settimana veg perché me ne sono accorta troppo tardi 😔 la farò più avanti sicuramente, in ogni caso tutte le mie settimane sono veg! Grazie per quello che fai ❤️
Meravigliosa iniziativa e ottime ricette!!! L ho comprata e assunta grazie a te quella b12 🙏💜
Sei di una simpatia unica!!!
Non trovo il menu da scaricare;e sempre quello dell 2020?solo quello lo trovo
Ciao bella e da poco che sto provando la vostra alimentazione e mi piace un sacco, ma la vitamina B 12 devo farla scrivere dal medico ho posso prenderla direttamente dalla farmacia?
ciao cara ,la versione cartacea dove l hai reperita'?grazie un abbraccio
Il cous cous non è un cereale ma la semola di grano lavorata con un procedimento e fatta a palline con le mani e quello che ci impiega 5min. È precotto al vapore...
Te l' ho già detto che ti adoro vero??? Video top. Bacioni Cri
68cry Grazie pulcino!!!! Baci arcobaleno al profumo di porridge
Ciao cara 😍 mi spieghi come ti comporti con la vitamina b12? Perché sento mille pareri! Ad esempio una nutrizionista vegana consiglia dei cicli di un mese un paio di volte l’anno ( mezza compressa) poi è sufficiente bere latte e yogurt vegetale integrati. Mah 🤔 sono confusa 😊ciaoooo bacioneeeeee a tutta la ciurma vegan ❤️
Stella Veg Ciaooo😍😍💞💞 anche io consumo spesso alimenti vegetali arricchiti di b12 😊😉 Tuttavia non sono fonti affidabili. 50 mcg soddisfa il bisogno giornaliero. Un bacione grande 😚😚
Anch'io ho preso il lievito alimentare! Comunque quando ho visto la schiscetta a mo di Lego sono morta dalle risate! Forte Giulia!
Anch’ioooooooooo 🤣🤣🤣🤣bellissimo!!!!!!! ❤️❤️❤️
Ciao! Il lievito alimentare in scaglie dove lo trovi e in quale reparto? Ho provato a cercarlo al natura sì, ma non l’ho trovato...
Ciao! A dire il vero proprio da Natura Sì! A volte lo tiene anche la Coop, però di un'altra marca :)
Anche io compro quelle piadine lì! Mi piacciono, sono morbidissime 💚
dove posso comprare il lievito alimentare?
Ovunque! Io lo trovo anche alla Coop 🖤😘
Che belle ricette! Si fa ancora in tempo a comprare il ricettario cartaceo? Nel momento della cena stavi veramente benissimo con il trucco e i capelli! Un mega abbraccio! Meraviglioso il porta pranzo!😀
Giulia Monterisi Ciao dolcina! Grazie 💞 Noi li abbiamo presi per darli al banchetto, bisogna fare una donazione a essere animali tramite bonifico. Però come dico nel video non è completa come la versione pdf. Un bacio a forma di my little pony
Giù Veg grazie! Pensavo che il cartaceo fosse l'equivalente del pdf.Grazie! Ohhh My Little Pony... ricordi di infanzia!! 🤗❤️
Fai la pappa col pomodoro come si fa in toscana si fa olio cipolla passata di pompdoropane toscano del giorno prima lo metti nel sugo basilico e allunghi col il brodo vegetale sentirai che buona 🌷
La dose di quella B12 è di due volte a settimana secondo l'associazione Scienze della Nutrizione Vegetariana
💕💕💕
il cous cous va "incocciato la sera prima condito con olio cipolla sale e pepe crudi l'indomani cotto a vapore per 1h e mezza
quello è precotto ...
Io mi limito solo a quello lì, per bambini :D
Prova i ceci con del succo di arancia, sono SPETTACOLARI
Princessmagicflower Cicciavolleyballlove Mi hai incuriosita! Cosa dovrei fare per provarli? 😍
anch io compro quell la vit b 12 ....oddio non sapevo dovessi prendere una pastiglietta al giorno io ne ho sempre presa mezza grazie grazie e grazieeeeeeee
mi dispiace ma il cus cus non si fa cosi😢😢😢😢😢prima si fa tostare SENZA OLIO,dopo si mette un po di sale un filo d'olio e si mette l'aqcua bolente.si da una ultima girata..si mette coperchio e OLEEEEEE...SI ASPETA IL TEMPO INDICATO SULLA CONFEZIONE.
Medi Skafi Io son parecchio eretica 💜💜💜💜💜 un bacio dolcezza!
Giù Veg 😀😀😀😀😀😀😀
La borraccia è super
Ma la prendi sempre la b12...? Oppure no
Monica D'antino Si, questa è giornaliera 😉💞 baciiii
Il hummus lo sto mangiando adesso 😀
E gli integratori...va benissimo. Nessuno che usa la Klamath o il Nori
Capo ciurma, perchè sciacqui i legumi in scatola sotto l'acqua? buona pappa vegan😋 a tutta la ciurma😉
ma il lievito alimentare, esattamente, lo si usa al posto di cosa?
Ciao cara! Insaporisce i piatti salati. Ha un gusto abbastanza formaggioso. Si può mettere sulla pasta, cucinando le verdure, nell'insalata, sulle zuppe... :D
@ grazie!
Buona la curcuma...
Comunque io i fagioli li cuocerei
e anche la piadina perché sembre tutto crudo ciò che hai preparato
La piadina e' piu' buona calda...
💖💖💖