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- Опубліковано 28 лип 2024
- In dieser Folge von "Ich und mein Crohn" reflektiere ich über meine Erfahrungen nach meinem Darmriss und bespreche drei entscheidende Fehler, die du vermeiden solltest, um besser mit Morbus Crohn oder Colitis Ulcerosa zu leben. Erfahre, wie du deine Energie während Schüben besser managen, ein informierter Patient werden und deine Emotionen kontrollieren kannst. Ich betone, wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und durch gezielte Maßnahmen positive Veränderungen zu erzielen.
0:00 Einleitung
6:42 Fehler Nummer eins: Energie ist endlich
18:06 Fehler Nummer zwei: Werde ein informierter Patient
27:39 Fehler Nummer drei: Emotionale Selbstreflexion
Bücher aus der Folge:
📕Wenn der Po Hilfe braucht: amzn.to/3QLkgpt
📕 After Hour Deine Sprechstunde beim Proktologen: amzn.to/4bB6ei0
💻 Blogbeitrag Ärzte als Autoren: Die Top 5 Bücher für Menschen mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa:www.ichundmeincrohn.de/post/ä...
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