Heb al bijna een jaar last van een spier die van de lage rug aan mn heup is gehecht , van het fitnessen, fysio gehad maar heeft geen effect, wat is de volgende stap ?
ja heel erg kan s.nachts niet slapen van de pijn ik slik 8 paracetemol per dag en in de nacht nog tramadol druppels 7 uur begint de pijn weer en dan moet ik weer uit bed .ik wou dat ze mijn konden helpen
Heb al bijna een jaar last van een spier die van de lage rug aan mn heup is gehecht , van het fitnessen, fysio gehad maar heeft geen effect, wat is de volgende stap ?
Heb ik ook wat heb je gedaan ?
probeer ook is zelf te oefenen, kine kan een deel doen maar jij moet ook een deel doen
ja heel erg kan s.nachts niet slapen van de pijn ik slik 8 paracetemol per dag en in de nacht nog tramadol druppels 7 uur begint de pijn weer en dan moet ik weer uit bed .ik wou dat ze mijn konden helpen
meer bewegen mevrouw, en een bio- psychosociale aanpak tegemoet gaan bij de fysiotherapeut
de uitstaling begint ergens in het midden van de rug
ik heb wel wat kracht maar zeer vermoeid alsof ik zou zeggen verzuring