AB POWER - test i zestaw ćwiczeń

💜Moja aplikacja ViveFit vivefit.tv
Treningi 💪🏽 Fit Przepisy 🥗 i motywujące Wyzwania 🏆
Znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz, aby osiągnąć efekt o jakim marzysz!
📚eBooki z pysznymi fit przepisami www.treningfit...
✌🏼Dołącz do mnie na Fb / treningfitnesscom
✌🏼 i na Instagramie / treningfitnesscom
oraz do grupy na FB „Trenuję z Paulą” 🥰 / 368754276855361

[@klaudia9837]

Super sprzęt 😊super pomysl na ćwiczenia 😉tak się składa że mam Go w domu i zaczynam działać Dzięki Paula 😊

[@Durczykiewicz]

Maszyna? Nie wiem. Ale Pani zdolności, pomysłowość i kondycja - Super!! Dzięki za kolejną zachętę do ćwiczeń. Te na kręgosłup l-k naprawdę hardcorowe!

[@TreningFitnessbyPaula]

Dziękuję bardzo :)

[@bbart9628]

Używam tego generatora od lat. Dawniej złożył zarąbiście teraz znów go wyciągam bo znów się przytyło heheh. Wraz z odpowiednią dietą kliniczna! Ćwiczeniami sportu który lubisz u mnie to akido i Kenjutsu. Ten sprzęt w porannym treningu absolutnie 5 min zaraz po przebudzeniu na schodach, to wrecz idealne rozwiązanie.
Polecam gorąco!!

[@rosechristynnabuorujohn194]

Thank you somuch for the 1st after this your workout series I've not regretted buying this AB GENERATOR 🤩🤩🤩🥰🥰🥰🥰👍👍👍👍👏👏👏👏👏

[@rosechristynnabuorujohn194]

Thank you somuch for this video

[@usuariounos748]

Magnífico 😘😘😘

[@elzbietagrzybowicz4056]

też mam taką maszynę i probuje

[@piotrkoziel8973]

Widać kobieta z tego filmiku źle wykonuje ćwiczenia nie wykonuje ćwiczenia do końca ale super polecam

[@mariusz7889]

Rączki są przykręcone odwrotnie dlatego nie wiadomo co zrobić z rękami...

[@lioness6913]

Paula skąd masz te spodenki i stanik?😍😍😍 cudowne połączenie 💕

[@TreningFitnessbyPaula]

Kochana dziękuję :* wszystko H&M, ale to już stara kolekcja ;)

[@schmitu3007]

Można poprosić o jakiś namiar na tą maszynę?

[@olatort7865]

A w ogóle na tym da się chociaż schudnąć?

[@arlettacwalina3740]

Czy mi się zdaje, czy wiele z tych wariacji ćwiczeń niepotrzebnie obciąża stawy i lędźwie? Mamy tu dość spory brak stabilności i kontuzja gotowa :(

[@TreningFitnessbyPaula]

Spokojnie, ćwiczenia są bezpieczne dla stawów ;) Co prawda nie wszystkie są łatwe. Aby popracować nad niestabilnością odc. lędźwiowego proponuję: Zdrowy Kręgosłup, Pilates oraz Płaski Brzuch :)
Pozdrawiam serdecznie
Paula

[@lukaszciesielski3238]

Czy można ćwiczyć na tym urządzeniu z skrzywionym kręgosłupem

[@TreningFitnessbyPaula]

proponuję skonsultować to z fizjoterapeutą

[@soniasousa3876]

.muito bom

[@almerafabular2007]

I need buy this,

[@zbigniewkanclerz1220]

A co z rozgrzewką

[@Imusicandmovieclips]

3:08

[@agnieszkaparczewska9942]

A do czego służą rączki? Bo nie widziałam ani jednego ćwiczenia w którym byłyby użyte.

[@mariuszkuron]

Ja tam wole bez tych wszystkich maszyn ;)

[@TreningFitnessbyPaula]

;)

[@olatort7865]

Oby działało bo wydalam na to sporo kasy

[@szafranpl1974]

150 zł to kosztuje🤣

[@mateuszdziub1997]

Nie chce cie martwić ale robisz to zle

[@Kaskader244]

Czemu?