التحضير للمباريات والتمرين | كرة قدم | التحضير الذهني | التركيز وقت المباراة | وليد يونس
Вставка
- Опубліковано 24 сер 2024
- التحضير الذهني للمباريات والتمرين مهم للاعبين كرة القدم للحفاظ على مستوى ثابت على مدار الموسم. في الفيديو هتكلم عن 4 تكنيكات للتحضير والتركيز على مدار المباراة:
1- تحديد اهداف لادائك
2- التصور العقلي
3- التحدث مع النفس
4- الروتين
هذه التفاصيل الصغيره هي التي تحدد الفرق بين اللاعب المتميز والمحترف واللاعب الجيد والمبتدأ
أتمنى انك تستفيد من الفيديو وتبدا تطبق هذه التكنيكات عشان توصل للاحترف، والاهم تكون عارف اهمية هذه التكنيكات
تابع قناتي:
/ @walidyounis
تابعني على الانستغرام:
www.instagram....
تابعني على الفيسبوك:
/ coachwalidyounis
تابعني على LinkedIn:
/ walid-younis-564849b5
تابعني على Telegram: t.me/coachwali...
- References:
- books.google.c...
Music
Desert Sand by Ryan Little
/ desert-sand
تحياتي:
وليد يونس
الموضوع مره مهم مقطع مره الرهيب 👍🏻👍🏻👍🏻الموضوع التحدث عن النفس مره مهم ان شاءالله المقطع الجاي يكون التحدث مع النفس وقت المباره استمر ياوحش💪🏻💪🏻💪🏻
ان شاء الله دايما تستفيد وتحقق اللي تتمناه دايما 💪🏽💪🏽 وباذن الله هيكون في فيديو للتحدث مع النفس ❤️❤️❤️
@@WalidYounis كابتن كلمتك انستا ماترد ليه؟
@@WalidYounis سلام عليكم
انا مستوايا وحش اوي يا كابتن في الملعب😭
انا بلعب خماسي. وبحب مركز المدافع
ثقه فالله نجاح ⚽🙏🏽❤️🤍💤💤😴🫀⚽⚽
@@bassandarwish6810 ها قوي مهاراتك
انا لعبت عدة مباريات بمستوى عالي الأهم لا تفكر كثيرا ماذا ستفعل في المباراة والشئ المهم صلاة الصبح، تكون ناشط طوال اليوم، بالتوفيق،،
🇮🇶❤
جزاك الله خيرا
وحش
جزاك الله خيرا يا اخي
نصيحة ممتازة
إن شاء الله أحقق هدفي. خذ النصيحة مني ألعب بدون ما تفكر في أحد ركز على مركزك فقط ركز على مركزك فقط ركز على مركزك فقط.. و بالتوفيق يا بطل. توفيقك يارب. 😁❤️
كلام مرتب وكمان ممكن يفيدني ذهنياً في الملاكمه
لازم تقولي لما تجربه وان شاء الله يجيب نتيجة ايجابية ❤️💪🏽
والله شكراً على المجهود المبذول في كل مقاطعك و تعليماتك 💪❤️
شكرا لك يا حسن على الدعم والله يوفقك باذن الله وتوصل لحلمك ❤️❤️
روتيني بسم الله
"اللهُم اني وليتك امري فأعوذ بك من سوء حظي وضيق صدري و فراغ صبري واجعلني يارب ممن نظرت اليه فرحمته وسمعت دعائه فاجبته."
رائع هذه الكلام اي لاعب هو بحاجه لها مشكووور ❤️😍
ماشاء الله تبارك الله انا استفدت جدا من الفيديو لانه مفيد للاقدام ع اي خطوة في حياتنا
ان شاء الله الجميع يستفيد ويحققوا اهدافهم ❤️💪🏽
سلااااااااام استمر احنا معك ❤️😍
ربنا يوفقك يا عبدالرحمن وده شرف ليا اكيد ❤️💪🏽
استمر حبيبي الله يوفقك
معلومات مفيده جداََ ❤️❤️
متابعك من العراق
مجهود رائع كوتش وليد استمر
وبالتوفيق دائما
شكرا يا دكتور ❤️ شرف ليا ❤️
تحضير نفسي و تحفيز تعطيني. امثال، تمارين
تحيه لك من العراق العظيم🇮🇶❤️
شكرا لك في اول مباراة بعد الفيديو حبت ثلاث اهداف شكرا جزء ثاني
أستغفر الله العلي العظيم وأتوب إليه
الله يبارك فيك ❤❤
انا لما ألعب متش اخاف منعرفش الي يعرف يقري 😅❤
احسنت ياكابتن دي التكنكيات انا بعملها بكل مباراة
اللهم صلِ على سيدنا محمد يا ايها الذين امنو صلو عليه وسلمو تسليماَ 🤍
اعط لنا محتوى كتابي لكني نقرأه و في الفيديوهات القادمة حط لنا كيف يجب علينا كمدربين ان ندرب الاعبين على تعلم التكتيك و الأفطار الحديثة في كرة القدم
كوتش انا بعاني اثناء المبارات اني افكر كثيرا في تجنب الاخطاء الا انه يحدث العكس تكثر اخطائي رغم اني املك مهارات جيدة
زيي 💔
زيي
انا ايضا
اعمل فيديو عن التحدث مع النفس
مشكور التركيز مهم في كل الحالات
انا شاهدت الفيديو قبل ليلة المبارة
وابشركم طلعت بهاترك 😎ونتيجة طلعت 6\4 لنا
الله عليك انت وحش 💓💓💓💓💓💓💓
شكرا جدا علي الفيديو الجميل
الله يعطيك العافية استفدت كثير من الفديو
بالتوفيق ان شاء الله لفريقنا الصقور 🦅
اسطوره
مبدع فيديو رهيب ومفيد ربنا يوفقك
استمر الله يوفقك
الله يوفقك حبيبي اخووك من العراق ❤️❤️😍
موضوع مهم وتستاهل الاشتراك
سبحان الله العظيم وبحمده
نريد فيديو التحدث مع النفس يا كابتن
احنا عاوزين ان يكون في فيديو خاص عن التحدث مع النفس
التطوير الذهني
شكرا لك يا صديقي❤❤❤❤
والله انا عرفت انو لياقتك وعضلاتك هم يحدد ادائك
اللياقة اكيد مهمة بس لو مثلا عندك لياقة ومهارات ولكن قدراتك الذهنية ضعيفة، هتواجه صعوبة انك تظهر بالملعب وخصوصا في المباريات المهمة. لازم تركز على اكثر من عامل للوصول لقمة مستواك والثبات على هذا المستوى على مدار الموسم 💪🏽
@@WalidYounis استاذ هذا هو مشكلي ان في مباريات اكون جيد و اكثر واحد بارز في الملعب و لكن المباريات المهمة اكون مبتدئ
@@toji841 المباريات المهمه دائمًا تكون قويه وانته تقل ثقتك بنفسك وتحمل نفسك ضغط انو لازم تكون افضل لاعب فالثقه هي سبب العب مرتاح ولاتحسب لشي ❤️
كابتن ممكن تنزل فيديو عن التحدث مع النفس
اني لاعب اوك, مو كلش زين بس لو اكدر استخدم ذهني اكدر اوصل لمستوى جديد وهذه الي اتمناه حاليا
يا أخي انت حقيقتا روعة. ..أرجوك اشتري لك كامرة لأن الجودة ضعيفة جدا، ،حرام هذا المحتوى الجميل يخرج بجودة ضعيفة
ايوه التحدث مع
شكراً❤️
التحدث مع النفس
ان شاء الله قريبا يا بطل 💪🏽
عاش يا كابتن وليد ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
وحش شرحك استمر
بالتوفيق ان شاء الله
الموضوع التحدث مع النفس
ممكن تقولي عن الثقه بالنفس وتأثيرها عاللاعب لاني عندي هاي المشكله من فتره ما كانت عندي بس بسبب ضروف مررت بيها وبطلت اثق ب امكانياتي رغم انها كانت كبيره بالوقت الي كنت فيه بمتلك الثقه بالنفس وكنت بلعب مع ناس اكبر مني بالعمر بس عندي مشكله الخوف والثقه بالنفس اتمنى الرد
دايما خليك واثق انك بتأدي يعني مثلا عندك ماتش اليوم قبل الماتش استعد وقول فنفس انا اليوم حسجل قول حعمل اسيست
وانا نفس المشكل عندي خوف من المنافس مش بس في اللعب بس ايضا اخاف انو يبدا تدخلات عنيفة ولا شي زي كده
استمر تكفااا والله مبدع
باذن الله دايما والمهم انت تستفيد وتوصل لهدفك 💪🏽💪🏽❤️
ممكن تعطني اكل قبل المبارة ❤
نحتاج لفيديو حول التكلم مع النفس
يجماعة انا اول ماتش هلعبو فى حياتى بكرة ان شاء الله
شكرا كوتش
غدا عندي ماتش دعيو معانا 💙💙💙⚔️
واتمني ان تقول لنا ياكوتش فيديو عن الحديث مع النفس لان ده هيفيد اي انسان كيف اتحدث مع نفسي عندما اكون مقدم علي اي فكره او مشروع
من عنيا حاضر ❤️❤️❤️
❤❤❤
🇮🇶🇪🇬
عجبني
اللهم أحسن عاقبتنا في الأمور كلها و أجرنا من خزي الدنيا و عذاب الآخرة🤍
❤❤❤
روعه استمر ياكوتش
عايز فيديو عن حارس المرمى وكيفيه التخلص من التوتر
عااااش .. ماشاء الله ايقاع متوازن مؤثرات مناسبه وكلام مفيد .. لو عندك خبرة في التعامل مع الشد العضلي والتأهيل اثناء التمرين ، ولو ليك خبرة في كمال الاجسام يبقى ادينا من علمك شوية يا كابتن
شكرا ليك يا استاذ دياب ❤️ اتشرف فيك وبمتابعتك وان شاء الله هيكون في فيديو عن الشد العضلي والتاهيل لانه من المواضيع المهمة اللي هتكلم عنها قريبا باذن الله ❤️❤️
استمر تكفى تكفى تكفى
استمر👍👍
شكرا لك ❤️ اتشرف بيك وبمتابعتك
والنبي يا كابتن وليد عايز اركز في تمرين كورة مبسش على الناس شكرا
علمني
عاااش
كابتن اعمل فيديو الاكل الغزائي
❤️🔥🔥🔥🔥
علاش ي كوتش❤
نزلنه فديو تحدث مع نفس بليز
طيب لو سمحت يا كابتن انا عايز فيديو مخصص عن التحدث مع النفس
في الأول تبدا قبل الماتش بسم الله الرحمان الرحيم
بكرا عندي بطولة 😣ادعولي
لعبت اليوم في مباراه مهمه جداً بعد انقطاع بسيط للأسف مستواي كان جداً سيء واشعر اني حتى فقدت الثقه نهائياً وكأني ما اعرف العب كرة قدم نهائياً ، حتى اني ما ابغى العب مره اخرى.
كلمتان:لا تستسلم
ظهورك في بعض المباريات القليلة في مستوى سيء ، لايعني إنك لاعب سيء ، ف لاعبين عالميين مثل رونالدو وميسي والكثير ، يظهرون في بعض المباريات بأداء باهت وسيء ، المهم هو أن تستعيد تركيزك وثقتك وأن لاتستسلم.
ادعولي انجح في حياتي دعوه أربعين غريب مستجابه 🤲🤲🤲
السلامه عليكم
أستمرررر✌🏾
لو سمحت انا عايز التحدث مع النفس
كلامك محفز لكن يوفينتس ايطالي
يا كوتش انا يوم السبت عندي اول مباراة بعد قطعة 4 سنين
وانا تعبت وانا اتمرن وانا متوتر ومتحمس
عملت ايه
بالتوفيق
👍💯👍
❤️❤️❤️
ممتاز ياكابتن عاااااش وكمل بس ياريت لو تشيل الموسيقى تجنبا للحرام أو الشبهه نصيحه مش اكتر 👍
انا بتعب فى التمرينات اقوام
اعمل الفيديو ياكابتن
التحرك الهاف ايمن و ايسر
كنت نزلت فيديو عن الجناح. تقدر تشوفه وتربطه بمركز الهاف يمين او يسار لانه الاختلاف مش كبير ما بينهم.
الموسيقي.. بااشها ياكاتن.. مش عارف اسمع حضرتك
ممکن انه عایز غذاه
كيف الحال
اخوان اني خوش لاعب ومهاري وكلشي عندي وجنت خوش العب مركزي لاعب خط وسط ومايسترو هسه نزل مستواي احس نفسي معمض بلملعب لا استلام صحيح ولا تشليم اريد حللللللللل😫💔
لازم اول خمس دقائق لا ترواغ العب باصات بالبدايه ❤
@🫂🫀:يارب فرج همي يسر امري اشرح صدري اغفر لي ذنبي حقق امنيتي مطلبي فرحني بخبر ابكي منه من شده الفرح اجمعني معه بحلال دعوه ٤٠ شخص تستجاب ادعو لي 😔🧡🧡
انا قصير القامة مبعرفش العب رقم 6 او 2
نبغا مقطع كيف تلفت نضرت المدرب لك
تقلع البنطلون
لا لا بهزر معاك الطريقة هو انك تؤدي آداء رائع
انا لعيب كويس بس برتبك لما بيكون معايا الكوره حد عنده حل😓
العب مع أشخاص اصغر منك
حاول بالبداية تستلم وتمرر فقط بدون فلسفة وبتلقى نفسك صار عندك ثقة ودخلت جو المباراة
الناس بتقول متفكرش في المباراة محمد صلاح بيقول إنه بيتخيل المواقف اللي بيتعرض لها في المباراة وان هدف المراوغة بتاع السيتي كان متخيل نفس الهدف بالظبط وكلام الفيديو صح
بس لاعبين كرة قدم اصير يروحون الجيم
♥♥♥♥
انت بتمرن فين
غ مرحبا
wieso lADEST DU NICHTS RUNTER
بكره مباراتي أمام القادسيه السعودي
بشر ابدعت ؟؟
@@jello7299 الحمدالله