🇺🇸 He hecho CEREALES SANOS! REESES, FROOT LOOPS Y GRANOLA 🤤

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лют 2019
  • Hola a todos! En este video os enseño tres recetas de cereales americanos populares, pero en versión sana 💪❤
    PARA LOS QUE NO ENCONTRAIS HARINA DE MAIZ: www.smartfooding.com/harinas/...
    LINK DE LAS BARRITAS: www.smartfooding.com/barritas...
    🔻
    (si te registras en la web con el código SMARTWEST luego te envían otro código con el que ahorrarte el 10% antes de pagar) :)
    MIS REDES SOCIALES:
    viomwest
    email: viomwest@gmail.com
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 186

  • @anelgonzalez2025
    @anelgonzalez2025 5 років тому +477

    Creo que deberías hacer tu propia marca de cereales saludables y venderlos en línea...yo te los compraría sin duda porque tienen muy buena pinta y con buenos ingredientes pero no los prepararia porque no tengo la paciencia que se necesita...Así que consideralo jaja creo te iría bien si los vendieras yo te compraría para mi niño muchas cajas jaja

    • @zpatricia
      @zpatricia 4 роки тому +2

      Esto y las galletas 😍 yo también me plantearía hacer tu propia línea de comida saludable porque eres una crack!!!

    • @srfgixftgnkg4073
      @srfgixftgnkg4073 4 роки тому

      @@zpatricia o que hiciera como un restaurante donde vendiera sbackd, comida, postres 🤤moriría por ir ahí del diario

  • @Lagama21
    @Lagama21 5 років тому +120

    Maaaaaaadre mía no me puedo estar creyendo este vídeo, de verdad GRACIAS porque tenía un problema con los cereales que no sabía solucionar y me has hecho feliiiiiiz

  • @viomwest
    @viomwest  5 років тому +98

    Preguntas frecuentes:
    -En cuanto a sustituir la harina de maiz, yo uso maiz porque de eso suelen estar hechos este tipo de cereales, pero si acaso probaria con harina de almendra (Almendra molida), aunque igul tendreis que echarle otro tipo de harina extra pra que se forme una masa bien (no he probdo con otra cosa que no sea maiz) Ah! Y la maicena no es harina de maiz!! Solo conseguireis un liquido extraño😂
    Yo usaria maiz si o si, si no lo he encontrais he dejado un link en la cajita de informacion para comprarlo online!
    -Me preguntáis que qué tal sabe, como yo le eche canela pues me sabe a canela aunque solo la llevasen los aritos marrones, es un sabor muy poderoso jajaj , y como digo, echar stevia si estas acostumbrado a cereales azucarados. Si no, tambien puedes endulzar la leche en lugar de los cereales con stevia, sirope de dátiles...
    -Recomiendo consumirlos en poco tiempo. Esto no tiene conservantes, asi que si los dejas unos dias se quedaran menos crujientes
    😊

    • @fernandojoserodrigues4748
      @fernandojoserodrigues4748 4 роки тому +2

      usa harina de arroz

    • @johannaalvarez2283
      @johannaalvarez2283 4 роки тому +1

      Se puede harina de avena?

    • @kiwimacedonia195
      @kiwimacedonia195 4 роки тому

      el liquido extraño que se queda con la maizena es un fluido no newtoiniano xd😂😂😂

    • @candyvasquezvindas5675
      @candyvasquezvindas5675 3 роки тому +2

      Tambien mitad de trigo integral para los no celiacos. Y comenté q es necesario agregar aceite de coco canola o girasol, también de uva(así no se esquebrajan y duran mas tiempo crocantes además de aportar grasas buenas). Lo e visto en el canal de sabores. Una pizca de sal ayuda a realzar el sabor y a preservar. Miel de abejas también. Linaza molida aporta omega 3. Yo estoy investigando porq quiero hacer. Suerte y bendiciones.

    • @candyvasquezvindas5675
      @candyvasquezvindas5675 3 роки тому

      Si de avena son muy recomendados

  • @andreareyna6628
    @andreareyna6628 4 роки тому +3

    Me sorprende como esta chava saca recetas sanas de cualquier cosa like omg cuanta creatividaaaaad

  • @mamenherrera1384
    @mamenherrera1384 5 років тому +64

    Qué imaginación los aritos me han encantado!! 😂😂

  • @pamelaarguedasgonzalez7112
    @pamelaarguedasgonzalez7112 5 років тому +72

    El agua que queda al cocinar remolacha sirve muy bien como colorante!

    • @andysergi934
      @andysergi934 4 роки тому

      Buena idea,aunqie no sé que tan rico sea un cereal de remolacha 😅

    • @tonkarodriguez7526
      @tonkarodriguez7526 4 роки тому +1

      @@andysergi934 no queda sabor a remolacha

    • @andysergi934
      @andysergi934 4 роки тому +1

      @@tonkarodriguez7526 sí queda el sabor,yo lo hice y tenía un re-sabor a remolacha

    • @luciaalvarezdelgiudice7540
      @luciaalvarezdelgiudice7540 4 роки тому

      Graciasss

  • @arielrodriguezmar8241
    @arielrodriguezmar8241 5 років тому +6

    No me puedo creer lo genial que te han quedado, qué maravilla!

  • @enriquebonillaruiz6671
    @enriquebonillaruiz6671 5 років тому +23

    Llevaba mucho tiempo pensando como hacer los cereales de reese's sanos y justo me encuentro on tu video, que crack!

  • @lacocinadegeles9031
    @lacocinadegeles9031 5 років тому +1

    Tienes mucha paciencia para hacer estos cereales,que original me encanta ❤

  • @luciaqr656
    @luciaqr656 5 років тому +3

    Me encantan tus videos, gracias a ti como mucho mas sano!!!❤

  • @alerojas2049
    @alerojas2049 5 років тому +2

    Que geniaaaa! Me encantó, me has salvado los desayunos 😍😍

  • @camiidangelo
    @camiidangelo 5 років тому +6

    Wow que genial ! La intentaré hacer! ‼️❤️

  • @michellegm5868
    @michellegm5868 5 років тому

    wow que buenas ideas! gracias!!!

  • @joselinhuertas9894
    @joselinhuertas9894 5 років тому +4

    Omg me encanto😱😍 definitivamente los tengo que hacer 👍
    No entiendo como este video no tiene miles de visualizaciónes

  • @isitaca8635
    @isitaca8635 5 років тому +2

    Q pasada, como te curras los vídeos, q imaginación y me encanta!!!!💕

  • @dumbledora8480
    @dumbledora8480 3 роки тому

    Me encanto, voy a tratar de hacerlos

  • @Warmyseasons
    @Warmyseasons 5 років тому +4

    Dioos!! Es que te han quedado todos como si fuesen originales!!!😍😍🙌🏻🙌🏻

  • @javierescobar9600
    @javierescobar9600 5 років тому +13

    Está increíble 😍, me ha alucinado voy a hacerlos en casa, la única cosa que te quiero decir que no tiene nada que ver es que no te preocupes por lo de transgénico a veces es incluso más sano ya que una planta con genes más resistentes necesita menos venenos y pesticidas porque soporta mejor las plagas😊

  • @jeiyeljaeljayesceballos2916
    @jeiyeljaeljayesceballos2916 5 років тому +1

    Waoo, eso se llama cambiar al mundo, ya que si lo hacemos ahorramos millones de envolturas que luego se botan, nos ahorramos a tener diabetes u otras enfermedades debido a la azúcar que consumimos diario!! .
    Me encanto tu idea, haz más videos de estos😫💗
    Saludos desde Panamá!🇵🇦❤️

  • @guadalupechaves322
    @guadalupechaves322 5 років тому

    Vaya, que ingenioso!, me encantó este video, saludos :)

  • @aisselan15
    @aisselan15 5 років тому +2

    Tremenda idea me re gusto

  • @belenranil9852
    @belenranil9852 5 років тому +1

    Lo adore, sos una genia voy hacer los de colores ! Saludos desde Argentina

  • @rominarossi2043
    @rominarossi2043 4 роки тому

    ME ENCANTO SOS UNA GENIA😍😍

  • @dami2691
    @dami2691 5 років тому +2

    :0 es que usted es increíble !! ❤️❤️❤️❤️ me encantan todos tus videos, siempre que los veos me inspiro mucho.

  • @lauramolina9656
    @lauramolina9656 4 роки тому

    Dioos tus videos son super relajantes

  • @cherryxloud7689
    @cherryxloud7689 5 років тому +28

    Me he quedado así :000, no jodas lo haces con harina pan, no mms ya voy a estar haciendo

  • @roxannacontreras7272
    @roxannacontreras7272 4 роки тому

    Excelente me encanto la receta

  • @alba9350
    @alba9350 Рік тому

    Que sano, primera persona que no usa colorante , además los tuyos tienen sabor

  • @frluv6276
    @frluv6276 3 роки тому

    WOW esta chica me salvo la cuarentena muchas gracias 🥺

  • @doramachannel1456
    @doramachannel1456 3 роки тому +1

    Me encantó tu video....estaba informándome acerca del aceite de palma (ojo! Tiene muchos nombres) y casi muero de la impresión! Y pensar que está en casi todos los alimentos (soy de Chile) incluso los cereales q le doy a mis niños!

  • @candyvasquezvindas5675
    @candyvasquezvindas5675 3 роки тому

    Gracias por tu receta. Para aún mas exelente añade linaza molida aporta omega3 y un poquito de aceite de coco, canola o girasol e visto q así no se esquebrajan. Soy nueva en tu canal, un besote desde Costa Rica, gracias bella.

  • @aprendizfluir1587
    @aprendizfluir1587 2 роки тому

    Qué chulo el video! Qué imaginación!

  • @queenb7889
    @queenb7889 5 років тому +16

    Que paciencia dios mio🤯🤯🤯🤯🤯🤯

  • @angelasaxo96
    @angelasaxo96 5 років тому +3

    Flipaaaando😍

  • @hildavazz5461
    @hildavazz5461 4 роки тому +1

    También se puede usar infusión de flor de Jamaica o betabel como colorante :)

  • @airamsape6611
    @airamsape6611 5 років тому

    Pero q maravilla de video es esteeee??? 😮😮😮

  • @anaelisa7062
    @anaelisa7062 5 років тому +1

    Menuda currada de vídeo, hasta las cajas! me ha encantado

  • @mariafernandav2027
    @mariafernandav2027 5 років тому

    Wow eres increíble!! 🦄💕

  • @YedidahMVO
    @YedidahMVO 5 років тому +4

    Amo estos! Definitivamente voy a probar el último...te animarías a hacer choco krispies?
    Ah, una pregunta, que recomendarías como sustituto de la harina de maiz?

  • @yamvergara4425
    @yamvergara4425 4 роки тому +1

    Sosre genia ami me encanta cocinar y jamas se me huniera ocurrido hacer eso ! Seguí haciendo estos videos diosa besos desde argentina💕🇦🇷🇦🇷

  • @cam-kj6vs
    @cam-kj6vs 5 років тому

    Owaa nunca se me había ocurrido sjsjsjsjs Graciassssss sos lo + ✨💕

  • @martamoreno7236
    @martamoreno7236 5 років тому +4

    Aparte de imaginación..., bendita paciencia !! 👏🏼👏🏼 es genial el vídeo !! Muchísimas gracias por compartirlo 😊

  • @areliramirez5963
    @areliramirez5963 5 років тому

    Pues más cereales!!! Super las recetas

  • @sophie-rd1mv
    @sophie-rd1mv 3 роки тому +3

    2:14
    *Violeta saca dos paquetes de harina pan*
    Yo: Te amo Venezuela

  • @rebecaandreinatorresmejia1303
    @rebecaandreinatorresmejia1303 4 роки тому

    super chevere y facilisimo¡¡¡ jeje un like por eso¡¡¡

  • @marianlun
    @marianlun 5 років тому +1

    Gracias 💕 Haz una receta de pastel de 3 leches

  • @marjoriereyesfarias7327
    @marjoriereyesfarias7327 5 років тому +1

    En iherb venden harina de cacahuete, producto se llama PB2

  • @aylenbautista8919
    @aylenbautista8919 2 роки тому +1

    Nueva meta
    Hacer todas las recetas realfood que ah hecho violeta, por que sinceramente siempre digo que las hare y nunca las hago por qur soy mega flojerosa jajajaja pero enserio tengo ganas de probarlo asique vamos alla

  • @jarasanchezbohorquez9821
    @jarasanchezbohorquez9821 4 роки тому +3

    Me encantaría que hicieras donuts versión sana, es lo que mas se me antoja pero no como por los azúcares. Saludos desde Málaga 💜💜💜💜

  • @beadark16
    @beadark16 4 роки тому

    Me encantan tus vídeos tienes una nueva suscriptora 😊

  • @nereas5899
    @nereas5899 5 років тому +13

    Te acabo de descubrir y me has dejado alucinada
    pd: me he suscrito de manera instantánea! 🙃

  • @JO-jo6rj
    @JO-jo6rj 5 років тому

    Podrías hacer un video haciendo las barras de frutas??

  • @LuvaVlogs
    @LuvaVlogs 5 років тому +1

    Dios mío como no te he encontrado antes 😍

  • @luciagamizvelez926
    @luciagamizvelez926 5 років тому +1

    Haz la receta de kinder bueno saludable porfi!❤️

  • @aronsanz5988
    @aronsanz5988 5 років тому +1

    Se puede hacer al microondas o a la sartén??

  • @bethania.aquino
    @bethania.aquino 5 років тому

    No estoy segura, pero creo que podrías usar un extrusor para hacer los rollitos y que te tome menos tiempo, aunque capaz y exista algo para que salga ya con la forma de aros.
    Por cierto muy buen video

  • @asheyvalerialopezmartinez9050
    @asheyvalerialopezmartinez9050 5 років тому +4

    Pido una receta de pan saludable,yo amo el pan y estaria genia ✌.

  • @sorayajackson
    @sorayajackson 10 місяців тому

    Me mataste! 🤯 Usar Harina Pan para hacer cereales? Oh, my God! Ni a mi se me hubiera ocurrido. En realidad son mini arepitas 😅👏🇻🇪

  • @eliaag6629
    @eliaag6629 4 роки тому +5

    Yo quería que nos enseñaras a hacer la caja :((

  • @josesegundosuarezlopez9242
    @josesegundosuarezlopez9242 3 роки тому +1

    TAN BIEN SE PUEDE PONER COLORANTE

  • @PandaKawaiiYkulcomerabanos
    @PandaKawaiiYkulcomerabanos 4 роки тому

    Que creativa eres

  • @juandiegocruzchaparro3271
    @juandiegocruzchaparro3271 3 роки тому

    Si queda bien ?

  • @michelquintanar1930
    @michelquintanar1930 5 років тому +1

    Me encanto tu receta, pero no tengo horno 😋

  • @rociowos
    @rociowos 5 років тому

    se pueden cocinar en el microondas?

  • @areliramirez5963
    @areliramirez5963 5 років тому

    En lugar de harina blanca se puede usar harina por ejemplo de avena?

  • @jeyspame321
    @jeyspame321 5 років тому

    Me encantaron las ideas. Pero no sé dónde encontrar Stevia líquida. ¿Sabes de algún sitio donde la pueda comprar? Soy de México.

  • @antoniamiranda2276
    @antoniamiranda2276 5 років тому

    Cuanto tiempo duran en buen estado los cereales?

  • @samanthallovera1755
    @samanthallovera1755 3 роки тому

    Hola gracias por tu cuenta. Me gustaría saber si podrías dar una opción saludable para loa c e reales que son bolitas de chocolate pero sin crema de maní. Mi hija no puede comer frutos secos

  • @adeli15
    @adeli15 5 років тому

    Con que editas tus videos? Gracias!

  • @claudialeon7835
    @claudialeon7835 5 років тому +4

    Venezuela jajajajaja viva la harina PAN 💕🇻🇪

  • @milagrosluna9546
    @milagrosluna9546 4 роки тому

    No conseguí harina de maiz blanco para los primeros cereales ¿puedo hacerlos igual?

  • @nahomibeltran.4047
    @nahomibeltran.4047 5 років тому

    Si se me antojo

  • @yeilyncervantes545
    @yeilyncervantes545 5 років тому

    Opino que deberías venderlos en línea, obvio los compraría!

  • @albasanchez2561
    @albasanchez2561 4 роки тому +1

    Hola me hace mucha falta tener oreo sanas pero no se como hacerlas , podrías hacer un video 😘😘😘😘

  • @Irkiie
    @Irkiie 3 роки тому +1

    yo buscando grandes marcas y me sale este vídeo para hacerlos en TU CASA💯🤣

  • @llonfolosakko2488
    @llonfolosakko2488 5 років тому +1

    Si que tenias ganas de comer cereales,a mi ya se me han quitado las ganas de ver todo lo que ahí que hacer

  • @anaespitia2314
    @anaespitia2314 3 роки тому

    Haz choco crispys sanos

  • @karlagarco7057
    @karlagarco7057 3 роки тому

    Se puede usar harina de avena?

  • @adela177
    @adela177 4 роки тому

    Por favor, puedes hacer que los macarrones sean saludables (los macarrones son como un alfajor chicito), espero que lo tomes en cuenta (sería un sueño poder comer macarrones saludables) BYE

  • @Lidiboop
    @Lidiboop 5 років тому

    Se podría hacer con harina de avena no?

  • @agostinaguerra134
    @agostinaguerra134 5 років тому +1

    y cuantas calorias tendria por porcion de cada uno?

  • @rominarossi2043
    @rominarossi2043 4 роки тому

    Me encantaron los cereales 😍 ¿como hiciste para imprimir las cajitas de cereales? Porque a mi me gustaría imprimirlas para mi hermanito pequeño , saludo desde Uruguay

  • @alanis3402
    @alanis3402 5 років тому

    Haz Sabritas (papas fritas) sanas :3

  • @lupama2
    @lupama2 5 років тому +74

    Hola. Que un alimento sea transgénico no quiere decir que sea malo

    • @xocodalia
      @xocodalia 5 років тому +14

      no es malo, lo único que ha sido modificado químicamente por lo tanto no es natural, es mejor comer harina de maiz normal, es decir aquella que proviene del cultivo natural, que no una harina creada químicamente creo..

    • @lupama2
      @lupama2 5 років тому +14

      @@xocodalia Claro, a lo que me refiero es que porque algo sea "natural" quiera decir que sea mejor que algo trangénico. Por ejemplo: hay alimentos que fueron fortificados con determinados tipos de nutrientes a través de ingeniería genética y son mejores que los naturales, por ejemplo.

    • @fer3685
      @fer3685 5 років тому

      @@lupama2 y la azúcar viene de la remolacha y de la caña de azúcar :)

    • @mayonnaisetheinstrument4305
      @mayonnaisetheinstrument4305 5 років тому +1

      @@xocodalia no estas en lo cierto, piensa en el arroz ese dorado (que el gobirtno no deja que se coma xD), es mucho mas rico en nutrientes y si se implementase bien, ya que a parte de nutrir mas se puede cultivar en sitios mas duros, podria solucionar el hambre en determinados sitios, y yo pienso quq tampoco seria mala idea implementarlo en el mundo para bajar las emisiones de carbono provocadas por granjas (pero primero se ha de probar, peo no les dejan!)

    • @mayonnaisetheinstrument4305
      @mayonnaisetheinstrument4305 5 років тому +1

      @@xocodalia lo que realmente puede ser un peligro, son determinados transgenicos que se muten por ejemplo para que resistan mas los pesticidas, asi le echarian pesticida a los campos a toneladas (pero la mutacion en si no seria perjudicial quiero decir)

  • @floresdecolor
    @floresdecolor 5 років тому

    Cuánto duran envasados?

  • @elena4772
    @elena4772 5 років тому

    Hola! En vez de harina de maiz valdría harina integral de espelta o de almendra??

    • @viomwest
      @viomwest  5 років тому

      De almendra mejor!! De espelta creo que acabaría como pan😅

  • @marialahuerta183
    @marialahuerta183 3 роки тому

    Molaría una receta de miel pops saludables

  • @angiepiaquintanabernardo5641
    @angiepiaquintanabernardo5641 4 роки тому

    Violeta holaaa te sigo desde peru ;3 puedo hacer esto con harina de tapioca???

  • @pinkcokiesow725
    @pinkcokiesow725 3 роки тому

    Riquísimo más por qué mi mamá me dijo si había agarrado su plata y le expliqué tu tutorial y nos hicimos fans! Xd

  • @khdkdd
    @khdkdd 5 років тому

    Min 7:57 , en donde yo vivo si la venden

  • @daira1826
    @daira1826 3 роки тому

    me encanto la primera eceta pero que hago si no tengo horno???

  • @carmenroperodiaz1014
    @carmenroperodiaz1014 5 років тому

    Hola! Dónde puedo encontrar la otra receta de la granola? 🥰🥰

    • @viomwest
      @viomwest  5 років тому

      Ay se me pasó ponerlo! Es aquí ua-cam.com/video/nABKnFPmLHk/v-deo.html en el Minuto 2:30!

  • @victoriacristina6857
    @victoriacristina6857 4 роки тому +1

    La harina pan es de Venezuela arriba mi país

  • @alexiasalazar6034
    @alexiasalazar6034 4 роки тому

    croissants sanos plisss😭😭😭❤️

  • @laurasrodents
    @laurasrodents 4 роки тому

    Nutella saludable porfavooooorrrr

  • @sebastianmontesperez9078
    @sebastianmontesperez9078 5 років тому

    Cool E inteligente

  • @mariasalgado7471
    @mariasalgado7471 3 роки тому +1

    2:40

  • @alicebowie9987
    @alicebowie9987 5 років тому

    ¡Que idea más original! Una pregunta, has conseguido que el sabor sea igual o parecido? Y estaban los aritos buenos? Esque no lo has dicho en el video y me he quedado con la duda! 😂

    • @aaaooo2124
      @aaaooo2124 5 років тому +2

      Me quede con la misma duda jajaj aunq siento que no han de estar muy buenos, porque si estuvieran super buenos le habria salido solo decirlo!

    • @alicebowie9987
      @alicebowie9987 5 років тому

      @@aaaooo2124Hahah yo pensé igual que tú

  • @helenaa6513
    @helenaa6513 5 років тому +1

    A los últimos cereales se pueden hacer con harina de trigo?? Y en vez de stevia se puede utilizar azúcar? Respóndeme plis me encantan tus recetas😚😘😘

    • @viomwest
      @viomwest  5 років тому +1

      No he probado con trigo!! Quizás con harina de avena🤔 y azúcar se puede Pero ya no sería sano😁

    • @helenaa6513
      @helenaa6513 5 років тому +1

      @@viomwestjoo gracias que guay que me hayas repsondido😊😊❤

  • @dumbledora8480
    @dumbledora8480 3 роки тому

    Cuanto tiempo aguantarán? Hasta que se pongan feos, para ver cuanta cantidad puedo hacer a la vez