Капец первый раз наткнулась на твое видео ,посмотрела все 40 минут на одном дыхании ( это для меня вообще из разряда фантастики ) мы с тобой во многом похожи , я в шоке , желаю тебе удачи и счастья 💞🌍
Привет Настя! Никогда не пишу комментарии, но неудержалась. Где-то месяц смотрю тебя и настолько откликается все, твои мысли, рассуждения по поводу жизни, очень мотивируешь не быть унылой картошкой) Поэтому подкаст однозначно - да, я бы с удовольствием слушала каждый выпуск. особенно интересует тема перееданий. Скажи пожалуйста, а можно где-то задать тебе более развернутый вопрос, хотелось бы где-то в личных сообщениях если есть такая возможность. Может что-то стало бы темой для подкаста) Последнее время думаю как круто было бы иметь подругу такую как ты. Отличное видео как всегда 💜
Захотелось очень тебе написать комментарий! Смотрела тебя летом и быстро перестала, потому что что-то не откликалось. Сегодня выпало это видео в рекомендациях и решила посмотреть. Как же ты изменилась! Очаровательна и прекрасна🤍🥺
Интересно было бы послушать про смысл жизни в подкасте, что это для тебя, как найти себя, свое место в мире, свое предназначение. Как вариант, мне кажется, неисчерпаемый для размышления)
Обрати внимание на бытовую химию или не появляются ли трещины после маникюра. Я мастер маникюра и девушки приходят с трещинами после уборки или некоторые говорят что после маникюра появляются( аллергия на лапкий слой). Даже если в детстве такое появлялось, а сейчас чаще, это контактный дерматит, эти участки сразу реагируют на воздействие окружающей среды. У меня на двух пальцах трещины были 4 месяца и не заживали никак, ничего не помогало, ушла в другой салон, поменялись материалы и все прошло само. Даже перчатки, кстати, пропускают аллергены. И Спасибо за влог!
Бытовую химию уже очень давно не меняла, пользуюсь одними и теми же средствами. У меня такая проблема с детства ( Редко выстреливает прямо до такого, но кожа просто супер чувствительная 🥲
у меня вопросик есть... вот я вообще не умею себя контролировать в период овуляции и пмс, вот я настолько хочу есть постоянно, что это невозможно... я даже вот наедаюсь до болей в животе, но все равно хочу ещё...что делать в таких ситуациях?
В период ПМС это нормальная история, но если вы головой понимаете, что даже для этого периода едите много, то тут нужно работать с головой. Отвлекать себя, давать себе понять, что этот голод спровоцирован всплеском гормонов и эмоций, а не физиологией 🙏🏻
Настя, да! да! очень бы хотелось услышать подкаст с тобой. У тебя очень интересные и правильные мысли. Слушала бы и слушала тебя🤎💞
❤️🥹
Капец первый раз наткнулась на твое видео ,посмотрела все 40 минут на одном дыхании ( это для меня вообще из разряда фантастики ) мы с тобой во многом похожи , я в шоке , желаю тебе удачи и счастья 💞🌍
Спасибо ❤️
Я очень рада, что вам понравилось мое творчество 🙏🏻
Привет Настя! Никогда не пишу комментарии, но неудержалась. Где-то месяц смотрю тебя и настолько откликается все, твои мысли, рассуждения по поводу жизни, очень мотивируешь не быть унылой картошкой) Поэтому подкаст однозначно - да, я бы с удовольствием слушала каждый выпуск. особенно интересует тема перееданий. Скажи пожалуйста, а можно где-то задать тебе более развернутый вопрос, хотелось бы где-то в личных сообщениях если есть такая возможность. Может что-то стало бы темой для подкаста) Последнее время думаю как круто было бы иметь подругу такую как ты. Отличное видео как всегда 💜
Привет! Спасибо огромное за ваши чудесные слова 🥹❤️
Можете мне написать в телеграмм: caracallis
Подкаст это отличная идея 🔥
❤️❤️❤️
Привет, видео как всегда отличное, а подкаст хорошая идея, хотелось бы послушать 😘💋
Захотелось очень тебе написать комментарий! Смотрела тебя летом и быстро перестала, потому что что-то не откликалось. Сегодня выпало это видео в рекомендациях и решила посмотреть. Как же ты изменилась! Очаровательна и прекрасна🤍🥺
Спасибо огромное, что написали ❤️❤️
С лето много что поменялась 😅
Я очень рада, что дало мне толчок сдать лучше и интереснее 🙏🏼
хочу подкаст про уверенность в себе❤️
хочу подкаст про переедания
Интересно было бы послушать про смысл жизни в подкасте, что это для тебя, как найти себя, свое место в мире, свое предназначение. Как вариант, мне кажется, неисчерпаемый для размышления)
❤️
Я всеми руками за подкаст❤️
❤️🥹
Обрати внимание на бытовую химию или не появляются ли трещины после маникюра. Я мастер маникюра и девушки приходят с трещинами после уборки или некоторые говорят что после маникюра появляются( аллергия на лапкий слой). Даже если в детстве такое появлялось, а сейчас чаще, это контактный дерматит, эти участки сразу реагируют на воздействие окружающей среды.
У меня на двух пальцах трещины были 4 месяца и не заживали никак, ничего не помогало, ушла в другой салон, поменялись материалы и все прошло само. Даже перчатки, кстати, пропускают аллергены.
И Спасибо за влог!
Бытовую химию уже очень давно не меняла, пользуюсь одними и теми же средствами. У меня такая проблема с детства ( Редко выстреливает прямо до такого, но кожа просто супер чувствительная 🥲
Хочу подкаст!!! 🥺
❤️❤️
Лайфхак с кудрями 💥🔥
❤️
Эстетика! А где ты монтируешь видео? Кайф
Спасибо ! Монтирую в премьере
Ти молодец
В зал - не, в больницу - накину ещё что-то сверху, но показать интернету да🤣 не в обиду, это шутки
Женская логика ❤️😂
можно ссылку на топ? 😊
WB 34587979
Скинь пожалуйста ссылку на топ 😍
WB 34587979 😅
у меня вопросик есть... вот я вообще не умею себя контролировать в период овуляции и пмс, вот я настолько хочу есть постоянно, что это невозможно... я даже вот наедаюсь до болей в животе, но все равно хочу ещё...что делать в таких ситуациях?
В период ПМС это нормальная история, но если вы головой понимаете, что даже для этого периода едите много, то тут нужно работать с головой. Отвлекать себя, давать себе понять, что этот голод спровоцирован всплеском гормонов и эмоций, а не физиологией 🙏🏻
Настя привет 🌸 А на чем ты монтируешь ?🙂
Привет ❤️
Монтирую в Adobe Premiere
привет! где покупала кофточку, которая на 2.30?
WB 35049237, если я правильно поняла про какую вы говорите ☺️
А можешь пожалуйста скинуть артикул или ссылку на топ с валберис?
Настя а как посчитать свою норму калорий наиболее точно? просто везде по-разному показывает
Я всегда считаю по формуле Миффлина, именно мне работать с ней проще всего и цифра всегда получается адекватная
Насть, а ты считаешь калории? На сколько примерно сейчас кушаешь?
Примерно 1400/1500 ☺️
@@anastasiacaracal а разве для твоего образа жизни с тренировками это не мало? Или ты худеешь?
Сколько раз в тренируетесь в течение недели?
На данный момент 2😅
А как её найти в инсте?))
caracallis