ساط العقل الباطني ديالك لدار هادشي كامل بسبب دراستي لعقل الباطني هو لكيخلق المعجزات نتا برمجتيه بلا متحص باش يعطيك فورمة واعرة فقر دم غيبشي غير قنع عقل وديما المعجزات كينين في العقل الباطني
خويا اسامة راه كاين استشفاء العضلي واشتشفاء العصبي نهار تحس براسك كتريني انتا فيك نعاس او عيان عرفو راه الجهاز العصبي ديالك مهلوك و استشفاء العصبي باش يتشافا خاصك تحبس اقل حاجة اسبوع او واحد نصيحة خويا اسامة الى جهتي راسك كتر مل القياس راه الجسم غدي يوصل واحد الحد غادي يحبس او الله يشفيك❤❤
VIDEO SARI7 LWA7D DARAJA MAYMKNCH MOTIVITINI AKHAY OUSSAMA DROK NMCHI NCHRI WA7D KILO DYAL BTATA O ROZ HHH GHADI NT9ATL BACH NWSL LCHI FORMA F 18 OLA 19 L3AM INSHALLAH
أحيو قلوبكم بالذكر 🫀📌: - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليهِ . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صل على نبينا محمد . - لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمينَ . - اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا . - اللهم طهِّر قلوبنا واستُر عيوبنا واغفر ذنوبنا، واشرح صدورنا، واحفظ أحبّتنا، وإكفنا شر مافي الغيب، وأختم لنا بالصالحات أعمالنا . -اللهم آمين لكل ما في قلوبنا🤍•اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عدلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همّي" اللهم اني اسالك يا الله الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ان تغفر لي ذنوبي انك انت الغفور الرحيم ذو الجلال ولاكرام
الجسم ديالك مكيمصش الحديد كما ينبغي إلى بغيتي تغلب على هذا المشكل خاصك تمشي لمنطقة جبلية عالية وتمشى تم مزيان ودوز شي مدة تم الجسم غادي يضطر يمتص الحديد والكريات الحمراء غادي تزيد نفس المشكل كان عند إبنة صديقي في إسبانيا وأخبره الدكتور بهذا الحل وفعلا تحسنت كثيرا وهي كذلك مثلك رياضية مقاتلة وهي بطلة كطالونيا في ألعاب القوى تقاتل لباغي توصل
مخصش بنادم بنادم يوصل الفشل العضلي لونطريمو بزاف ماواكلش لاصال كيمشي بالعقل مشي بجهد بعض المرات الراحة غتنفعك كتر من الأونطريمو "تقاتل لابغيتي توصل " كلمة زوينة ولكن ميمشيش إنسان بها غالط ويحاسبليه المقاتلة كتعطا غالمجهود إلى كان الإنسان مثلا عيان من الأحسن ميمشيش يتريتي تيكون فحالة زوية وهنا متندويش على المبتدئين حيت فاللول ضروري دك العيا وخاصك تولفو ومشي مهم تكون صحيح قد ماتكون بصحة جيدة وعندك جسم كيعاونك فجميع مجالات حياتك
خويا مع حترامي ليك واخا راني مامتبعكش وكيعجبني نشوف شباب هكا ايجابيين ولكن سمح ليا بحالك بحال الأغلبية ماكتفهموش فالتغذية وفالفيزيلوجي ديال الجسم سير بحث مزيان ووشف اسباب الإصابة بفقر الدم راه ماشي ديما السبب فنقص معدن الحديد والا هاد الطبيب عطاك غي مكمل الحديد عرفو غي حمار ماقاريش حيت فقر الدم خاص يتعالج الاسباب لي داروه والا غادي تكون كتكب لما فالرملة غادي نذكر ليك بعض الاسباب زئير كمل لا نتا ولا اي واحد عندو فقر الدم.. كيف قلتي ماكلتك ماكتستافدش منها ٪100 شوف بعدة حمض المعده واش عندك خدام مزيان ولا لا وقلب كيفاش تقويه وشوف واش عندك نقص ف فيتامين سي ولا معدن النحاس او الزنك حيت حتى هما كيدخلو فتكوين الهيموݣلوبين... المهم سير تقرا على راسك اخويا وكمل تبارك الله عليك
Lah yhfdk a wlidi.l3ziz.rak.nta Howa d'hab dyali mn nchof mzyan hadik hiya lhayat.kolha.rbi ykhlik liya hit.nta.o.khtk homa.lhawa o loxjen li kantnfs machalah.3lik❤❤❤
Un homme musclé peut tout de même développer une anémie pour plusieurs raisons : 1. **Carence en fer** : Même avec une masse musculaire importante, si l'apport alimentaire en fer est insuffisant ou si le corps a des difficultés à absorber le fer, une anémie ferriprive peut se développer. Cela peut être dû à une alimentation déséquilibrée, des régimes restrictifs ou des problèmes de malabsorption intestinale. 2. **Perte de sang** : Les saignements chroniques, qu'ils soient gastriques (ulcères, gastrites) ou autres, peuvent entraîner une perte de fer et donc une anémie. Les athlètes d'endurance, par exemple, peuvent souffrir de petites hémorragies gastro-intestinales. 3. **Destruction accrue des globules rouges** : Certains sports de haute intensité peuvent entraîner une destruction accrue des globules rouges (hémolyse). Cela peut être dû à des traumatismes répétés (par exemple, la course à pied sur de longues distances). 4. **Maladies chroniques** : Des conditions médicales comme des maladies inflammatoires, des infections chroniques ou des troubles auto-immuns peuvent perturber la production et la survie des globules rouges. 5. **Carence en vitamines** : Une déficience en vitamines B12 ou B9 (acide folique), essentielles pour la production des globules rouges, peut aussi causer une anémie, même chez les individus musclés. En résumé, l'anémie chez un homme musclé peut résulter de diverses causes, souvent liées à des carences nutritionnelles, des pertes de sang ou des conditions médicales sous-jacentes. Une évaluation médicale est essentielle pour déterminer la cause précise et adapter le traitement. #chatgpt
il est courant qu'un disciple de musculation ait des taux de créatinine légèrement élevés. La créatinine est un déchet produit par la dégradation de la créatine dans les muscles, et les niveaux de créatinine dans le sang peuvent refléter la masse musculaire ainsi que l'activité physique. Voici quelques raisons pour lesquelles un pratiquant de musculation peut avoir des niveaux de créatinine plus élevés : 1. **Masse musculaire accrue** : Les personnes avec une masse musculaire importante produisent naturellement plus de créatinine, car la créatine, un composé stocké dans les muscles et utilisé pour produire de l'énergie, se dégrade en créatinine. 2. **Exercice intense** : Les entraînements intensifs augmentent la dégradation de la créatine en créatinine, ce qui peut entraîner des niveaux plus élevés après des séances d'entraînement. 3. **Suppléments de créatine** : Si la personne prend des suppléments de créatine, cela peut aussi augmenter les niveaux de créatinine dans le sang. Cependant, il est important de distinguer les niveaux élevés de créatinine dus à une forte activité physique de ceux qui pourraient indiquer un problème rénal. Un médecin peut déterminer si les niveaux élevés de créatinine sont une conséquence normale de l'exercice et de la musculature, ou s'ils sont le signe de quelque chose de plus préoccupant, comme une insuffisance rénale. D'autres tests, comme la clairance de la créatinine et les taux de filtration glomérulaire (GFR), peuvent être utilisés pour évaluer la fonction rénale de manière plus précise. #Chatgpt
سلام عليكم خويا أسامة انا كنخدم من 8صباح ل10 ليل وكنتريني ساعة من 10ل11بغيت نسولك واش ضروري خاصني نتريني مع الصباح ولا عادي نتريني فاليل (نصحني أحسن وجبة قبل لاصال وبعد لاصال)
9bel la salle kol Carbohydrates sahlat imtisas ( tfa7 , banane , roz ) mor la salle Carbohydrates + protéine . Protéine numéro 1 Iowa lbid moral l7lib . lah iskhr ama w9t l'entraînement makibdl walo gha sir wakel chi 1h30 9bl la salle
خويا الكرياتنين ناتجً عن ارتفاع الأحماض الأمينية في مجرى الدم ليس اللحمًً الأحمر بل جميع مصادر البروتين ترفع الكرياتنين و أما الكرياتين فلا علاقة له أبدا بالكرياتين فهما مادتين مختلفتين 🥼🥼
دعيو معنا الأبطال نتوفقو في واحد الحاجة في هاد الأيام ❤️🦋😌
إلى كانت حلال ربي يوفقك
- أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله
- سبحان الله وبحمده ، سبحان الله العظيم
خويا أسامة نتمنى تكون من هنا لقدام ف mr.olympia🔥❤️💪
😂 من نيتك 😅 سعيبا عليه إطلع المسرح بطولات 😅😂
@@Kng91913lach batal dyalna hada wx nta cv idirha wifotha lhiih
@@Kng9191tfoo 3ala bnadme bsbabkom bnadm gadi okizide lkodam mzyan had lhsad lifik rabih .. ahsen ossama ❤❤❤
@@Kng9191a sir a 3dm tew fsalat jwan 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
من ءارحام المعانات يولد الاءبطال الحقيقيون والرجال المقاتلون، ءان شاء الله ستصل إلى مبتغاك وستحقق ءاهدافك، تحية طيبة ونضالية من STRASBOURG لبطلنا المحبوب والخلوق "ءاسامة"، وتذكر دائما:"لا تأخذ الدنيا بالتمني، ولكن تاءخذ غلابة ".💪💪💪💪💪💪💪👃👃👃👃🤗✌
ساط العقل الباطني ديالك لدار هادشي كامل بسبب دراستي لعقل الباطني هو لكيخلق المعجزات نتا برمجتيه بلا متحص باش يعطيك فورمة واعرة
فقر دم غيبشي غير قنع عقل وديما المعجزات كينين في العقل الباطني
لولين يبانوا هنا❤😂
Dima lwal😅❤❤
@@younessarsari5293 😂😂😂
Akhrin ybno hna
ossama chuf testo rah 7tawa meli ki hber ki dir l3ya
ونت خارج على جسمك بدوباج وبغيتو الله يكون معاكم اش هذي الخري الرياضية اسلوب حياة ماشي شي حاجة اخري تتبيعو الوهم تتشوهو الرياضية
اسامة خويا كانت تطلغ الفيديوة كانت تموتيفيني نروح نريض حبست الفيديوة مزدتش راحت
راني نعاني من نفس المشكل ديالك اعطينا شي حل الله يحفضك
ماهوا الكورس اللول لي بديت بيه بلا قوالب
magal walo lvideo kaml kay3awd nafs lhadra 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
Motivation hya hadi tatsma3 walo o katmotiva hhh
شوفان هههههههه 💉💉💉💉💉
خويا اسامة راه كاين استشفاء العضلي واشتشفاء العصبي نهار تحس براسك كتريني انتا فيك نعاس او عيان عرفو راه الجهاز العصبي ديالك مهلوك و استشفاء العصبي باش يتشافا خاصك تحبس اقل حاجة اسبوع او واحد نصيحة خويا اسامة الى جهتي راسك كتر مل القياس راه الجسم غدي يوصل واحد الحد غادي يحبس او الله يشفيك❤❤
خويا تهدر بزاااااااف ما نجمتش نكمل vidéo ta3ak
خير الامور اوسطها مكاش فاءدت تهدر بزاف ما خليتناش نعرفو لموفيد ، كونك خفيف ضريف
خويا اوساما باقيين كانتسناو نشوفوك بطل عالمي والله حتا عزيز علينا . وديما الطاقة الايجابية حاضرة😊😮
ممكن دير لينا فيديو ديال تغديت لي كتزيد في كتلة العضلية او كيزيد في الوزن وشكرا خويا أسامة الله يحفظك
VIDEO SARI7 LWA7D DARAJA MAYMKNCH MOTIVITINI AKHAY OUSSAMA DROK NMCHI NCHRI WA7D KILO DYAL BTATA O ROZ HHH
GHADI NT9ATL BACH NWSL LCHI FORMA F 18 OLA 19 L3AM INSHALLAH
أحيو قلوبكم بالذكر 🫀📌:
- سُبحان الله .
- الحمدلله .
- لا إله إلا الله .
- اللهُ أكبر .
- سُبحان الله و بحمدهِ .
- سُبحان الله العظيم .
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ .
- لا حول و لا قوة إلا بالله .
- اللهُم صل على نبينا محمد .
- لا اله الا انتَ سبحانك
اني كنت من الظالمينَ .
- اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا .
- اللهم طهِّر قلوبنا واستُر عيوبنا واغفر ذنوبنا، واشرح صدورنا، واحفظ أحبّتنا، وإكفنا شر مافي الغيب، وأختم لنا بالصالحات أعمالنا .
-اللهم آمين لكل ما في قلوبنا🤍•اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عدلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همّي" اللهم اني اسالك يا الله الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ان تغفر لي ذنوبي انك انت الغفور الرحيم ذو الجلال ولاكرام
Bravo Khay Osama respect 🫡 tahiyati mn Nador
الجسم ديالك مكيمصش الحديد كما ينبغي إلى بغيتي تغلب على هذا المشكل خاصك تمشي لمنطقة جبلية عالية وتمشى تم مزيان ودوز شي مدة تم الجسم غادي يضطر يمتص الحديد والكريات الحمراء غادي تزيد نفس المشكل كان عند إبنة صديقي في إسبانيا وأخبره الدكتور بهذا الحل وفعلا تحسنت كثيرا وهي كذلك مثلك رياضية مقاتلة وهي بطلة كطالونيا في ألعاب القوى تقاتل لباغي توصل
مخصش بنادم بنادم يوصل الفشل العضلي لونطريمو بزاف ماواكلش لاصال كيمشي بالعقل مشي بجهد
بعض المرات الراحة غتنفعك كتر من الأونطريمو "تقاتل لابغيتي توصل " كلمة زوينة ولكن ميمشيش إنسان بها غالط ويحاسبليه المقاتلة كتعطا غالمجهود إلى كان الإنسان مثلا عيان من الأحسن ميمشيش يتريتي تيكون فحالة زوية وهنا متندويش على المبتدئين حيت فاللول ضروري دك العيا وخاصك تولفو ومشي مهم تكون صحيح قد ماتكون بصحة جيدة وعندك جسم كيعاونك فجميع مجالات حياتك
خويا مع حترامي ليك واخا راني مامتبعكش وكيعجبني نشوف شباب هكا ايجابيين
ولكن سمح ليا بحالك بحال الأغلبية ماكتفهموش فالتغذية وفالفيزيلوجي ديال الجسم
سير بحث مزيان ووشف اسباب الإصابة بفقر الدم راه ماشي ديما السبب فنقص معدن الحديد والا هاد الطبيب عطاك غي مكمل الحديد عرفو غي حمار ماقاريش حيت فقر الدم خاص يتعالج الاسباب لي داروه والا غادي تكون كتكب لما فالرملة
غادي نذكر ليك بعض الاسباب زئير كمل لا نتا ولا اي واحد عندو فقر الدم..
كيف قلتي ماكلتك ماكتستافدش منها ٪100 شوف بعدة حمض المعده واش عندك خدام مزيان ولا لا وقلب كيفاش تقويه
وشوف واش عندك نقص ف فيتامين سي ولا معدن النحاس او الزنك حيت حتى هما كيدخلو فتكوين الهيموݣلوبين... المهم سير تقرا على راسك اخويا وكمل تبارك الله عليك
Lay sahle 3alike akhui
ميخفالكش أخيي أنو 18 هو فين يكون تيست في أعلى درجة
ربي يسهل مين تستر روحك ولاكن مين تتعرا حاجة أخرى ههههههه وتعظم في الكفار
الكريتين يصنع من السركوتين والسنميك مواد خطير وبعد من هدشي نصيح
7ni rask wdir lhadaf dyalk bin 3inik❤️
Oussama laysahl 3lk khoya lya khli lik walidik l9alb lbyad 🤍
nta aslan r9iw9 o 9sir kbrti gha b topaj tzwlo trja3 kif konti hada hwa mochkil
خويا أسامة صافي ساليتي معايا بتوني ديال ريال مدريد #تقاتل الى بغيتي توصل# هلا مدريد
Ha kharaz tani 38 d9i9a d hadra be bel bel wa9ol briti flos bhad vidio wsaf
واش عارف اصحابي الكريتين من كيتصوب او فين كيتصوب الشركة لكتصوب كتقتل في رأسك هوكاك الطبيب بكرو معارف ولو اخون لنمي
z3ma katjahed f ghaza gha dopaj o khxi f whjk chmn 9ital hada
Akhoya Allah yrhm lik lwalidin mindset waaa3ra mashaAllah
Lah yhfdk a wlidi.l3ziz.rak.nta Howa d'hab dyali mn nchof mzyan hadik hiya lhayat.kolha.rbi ykhlik liya hit.nta.o.khtk homa.lhawa o loxjen li kantnfs machalah.3lik❤❤❤
rabi ikhalihomlak 😊
الله يبارك اخي اسامه مكرهتش ندير معاك شي حصه ❤مع كل إحتيرامي
💪💪💪💪💪💪🫡🫡🫡🫡🫡
😅 كتعرف طلقها تسرح 😂 ربطها شويا
OUSSAMA LAM9AWAD 💥💥
قتاتي تعمل على فيدوات رياضية المرجوا دعمي فضلا وليس امرا ❤️❤️🌹🌹
Un homme musclé peut tout de même développer une anémie pour plusieurs raisons :
1. **Carence en fer** : Même avec une masse musculaire importante, si l'apport alimentaire en fer est insuffisant ou si le corps a des difficultés à absorber le fer, une anémie ferriprive peut se développer. Cela peut être dû à une alimentation déséquilibrée, des régimes restrictifs ou des problèmes de malabsorption intestinale.
2. **Perte de sang** : Les saignements chroniques, qu'ils soient gastriques (ulcères, gastrites) ou autres, peuvent entraîner une perte de fer et donc une anémie. Les athlètes d'endurance, par exemple, peuvent souffrir de petites hémorragies gastro-intestinales.
3. **Destruction accrue des globules rouges** : Certains sports de haute intensité peuvent entraîner une destruction accrue des globules rouges (hémolyse). Cela peut être dû à des traumatismes répétés (par exemple, la course à pied sur de longues distances).
4. **Maladies chroniques** : Des conditions médicales comme des maladies inflammatoires, des infections chroniques ou des troubles auto-immuns peuvent perturber la production et la survie des globules rouges.
5. **Carence en vitamines** : Une déficience en vitamines B12 ou B9 (acide folique), essentielles pour la production des globules rouges, peut aussi causer une anémie, même chez les individus musclés.
En résumé, l'anémie chez un homme musclé peut résulter de diverses causes, souvent liées à des carences nutritionnelles, des pertes de sang ou des conditions médicales sous-jacentes. Une évaluation médicale est essentielle pour déterminer la cause précise et adapter le traitement.
#chatgpt
9ODWA 🤍🤍
il est courant qu'un disciple de musculation ait des taux de créatinine légèrement élevés. La créatinine est un déchet produit par la dégradation de la créatine dans les muscles, et les niveaux de créatinine dans le sang peuvent refléter la masse musculaire ainsi que l'activité physique.
Voici quelques raisons pour lesquelles un pratiquant de musculation peut avoir des niveaux de créatinine plus élevés :
1. **Masse musculaire accrue** : Les personnes avec une masse musculaire importante produisent naturellement plus de créatinine, car la créatine, un composé stocké dans les muscles et utilisé pour produire de l'énergie, se dégrade en créatinine.
2. **Exercice intense** : Les entraînements intensifs augmentent la dégradation de la créatine en créatinine, ce qui peut entraîner des niveaux plus élevés après des séances d'entraînement.
3. **Suppléments de créatine** : Si la personne prend des suppléments de créatine, cela peut aussi augmenter les niveaux de créatinine dans le sang.
Cependant, il est important de distinguer les niveaux élevés de créatinine dus à une forte activité physique de ceux qui pourraient indiquer un problème rénal. Un médecin peut déterminer si les niveaux élevés de créatinine sont une conséquence normale de l'exercice et de la musculature, ou s'ils sont le signe de quelque chose de plus préoccupant, comme une insuffisance rénale. D'autres tests, comme la clairance de la créatinine et les taux de filtration glomérulaire (GFR), peuvent être utilisés pour évaluer la fonction rénale de manière plus précise.
#Chatgpt
العرندس❤
دير حزام الامان راك تخلص 300 درهم 😂
أهم حاجة اللي خلات الناس إيحبوك هو الصدق اديالك حيت الهضرة اللي كتخرج من القلب كتوصل لقلب تحياتي
Bchhal t9amt 3lik les analys ?
انا دب واقعلي هاد مشكيل وله
❤️🔥🔥🔥🔥
❤❤❤❤❤❤❤❤
أول واحد يشوف لفيدو وحق لله أخويا حتا نتا عزيز عليا لله يسهل عليك فيما حطيتي رجلك تربح وحق لله حتا بدلتي حياتي 180درجة زرعتي فيا تيقة في نفس ولله حتا عزيز عليا أخويا أسامة وحد دراجة ربي لي علم بيها كمل أخويا زوين
فين عتوصل المقبارة
❤️❤️❤️
قليل لي غيفم هادشي ( تبارك الله عليك وراك عزيز
Hala Madrid 🎉🎉
شنو هو علاج فقر الدم
Ossama rak 3ajabni akhoya ❤
تحياتي من 🇪🇦✌️👍
Khouya Rojolaa hadrk kamla kayna ou
فين. غبرتي اخويا ❤
معضم واش مكتصحاحوش
خويا موسيقى حرام
خاوة خاوة🇩🇿❤️
تحياتي الخالصة اللهم يسر بتوفيق
اللله يحفظك.ليا
تخيل معيا الجسم ديالو كيكولو لا أو عقلو كيكلو أه 😂😂🌊
Khoya osama Tahití ana mnas dalamoutivasou walakn mams3danch lwa9t 😢😢😢😢😢😢😢😢
سلام عليكم
علام.اسامة
جات معاك لحية أخاي بوخ
M9awed
boukh🤠
بطال
كل الأمراض تأتي من الأمعاء وكترة الاكل ووالكترة المخبوزات والسكريات والحلويات و المقليات...
نتضي
خوي اسامة انا طاح ليا لكتف ليسر زوج تالمرات هدي عميين وبغيت رجع نترييني واش نتريني غير بالخفيف ولا كفاش بلان؟؟
سلام عليكم خويا أسامة انا كنخدم من 8صباح ل10 ليل وكنتريني ساعة من 10ل11بغيت نسولك واش ضروري خاصني نتريني مع الصباح ولا عادي نتريني فاليل (نصحني أحسن وجبة قبل لاصال وبعد لاصال)
9bel la salle kol Carbohydrates sahlat imtisas ( tfa7 , banane , roz ) mor la salle Carbohydrates + protéine . Protéine numéro 1 Iowa lbid moral l7lib . lah
iskhr ama w9t l'entraînement makibdl walo gha sir wakel chi 1h30 9bl la salle
الله يرحم ليك الوالدين خويا العزيز
Tbark lah 3lik khoya ❤️
هههه اشمن اراضة ونتا شابع دوباج هههه
تحياتي ❤❤
تحياتي عطي الراحة للجسم ديالك ويلا كنتي مسخسخ ماترينيش ولا تريني نص نص وتبع دواك ونقث من الحصص فالسمانة وكولشي غادي يرجع ان شاء الله بالتوفيق
خويا الكرياتنين ناتجً عن ارتفاع الأحماض الأمينية في مجرى الدم ليس اللحمًً الأحمر بل جميع مصادر البروتين ترفع الكرياتنين و أما الكرياتين فلا علاقة له أبدا بالكرياتين فهما مادتين مختلفتين 🥼🥼
هد خونا تبارك الله كيطور بطريقة مزيانة الله يبارك لي بان ليه كيطور ضرب لايك
و مزال غيمتل المغرب فبلايص زوان ❤❤❤❤
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Anaa a oussama dima katchdni doukha kanakol mzyan wkantrini mzyan wba9a had dokha m3dbani (deja mchit ltbib malka fiya walo)
الله يسهل عليك خويا
المشكيلة فالكافيين ، أنصح بكتاب لماذا ننام ، الكافيين يمنع امتصاص الحديد .
Bro chra7 lina kifch ateba3 traitement dyal l animie oblan lghodad tama ki2atro laysehl batal
تحياتي خويا أسامة من الجزائر ❤️❤️💪
خويا أسامة موتيفاسيو ديالنا شخصيا وتقاتل لبغيتي توصل❤️💪
شكرااا لك بزاف خويا أسامة على الهدرة ديالك وبالشفاء ان شاء الله وترجع ما حسن وراني متبع هدرتك باش نوصل لداكشي ليبغيت ان شاء الله بالصبر أكيد ❤❤
Ntmana ndir m3ak chu sience sara7a 3andi 18 ans o nfs forma li kant 3andk
charismatique
الله اطول لينا فعمر واليدينا❤
خويا لعزيز أسامة بالتوفيق والنجاح 🇩🇿
Lawal ta7iati lak mn Khouribga sa❤
تحياتي خويا أسامة من الجزائر ❤️❤️💪
THE BEST ONE BRO WLAH
29:30 29:32 29:34 29:34