フラダンス カホロステップの方法【脱！フラ初心者さん】

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《↓動画内(01:38)でご紹介している動画はこちら》
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【このチャンネルでは】
フラの初心者さんや中高年の皆様に
フラダンスのハンドモーションやステップの
美しく健康的なフォームやちょっとしたコツを知っていただき
これからも長く続けていただけるようなフラダンスを
ご紹介しております。
また、フラダンスに出てくるハンドモーションやステップを組み合せて
心地の良い音楽に合わせて身体を動かすことで、
◎心地よく1日をスタート
◎家事の途中の隙間時間に
◎1日の終わりに軽く踊ってぐっすり快眠
◎日頃の運動不足の解消に
◎中高年の皆さまの適度な運動に
役立てていただけたら…という目的で動画を制作しております。
フラは年齢を問わずに楽しめる踊りです。
是非、気軽に挑戦してみてください！
（皆様へのお願い）
フラのハンドモーションやステップは
指導される先生によってスタイルが異なりますので
どれが正解不正解というものではありません。
こちらのチャンネルでは主に初心者さんや中高年の皆様が
心身ともに健康的に長く踊っていただきたいという主旨で
ご紹介しております旨、予めご了承ください。
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[撮影]
i phone 11
[編集]
Final Cut Pro
[動画内で使用しているイラスト]
イラストAC/のらつぎさん、他
#フラダンス ＃カホロステップ #初心者 #動かし方 #ベーシック #オススメ #Hula #中高年向け

[@user-ys2rf2kr7r]

先生、こんにちは
カホロステップ、今まであまり気にせず踏んでいましたが先生に合わせて分解しながらステップを踏んだら　ものすごく筋肉を使います。ってことは今まで美しく踊れていなかったということですね！勉強になりました！

[@YokoM2020]

今までもきっと美しく踊られていたと思いますよ🥰✨筋肉をしっかり意識していただくと効いてきますので、それで足腰が安定してきますと更に美しく踊って頂けると思います💖楽しみながら頑張って下さい🌈✨

[@user-ed6nd7gg3v]

始めたばかりです。わかりやすかったです。👍👍👍👍🙏🙏🙏🌸🌸

[@YokoM2020]

コメント有難うございます✨お役に立てて良かったです☺️🌈✨

[@shoko1280]

フラ７年目ですが、しっかり基礎ステップをやらずにきてしまった為、ペタペタ歩いているようにしか踊れず、パウスカートが揺れないことに気づき、お邪魔しました！色々な動画見ましたが、1番分かりやすかったです。ありがとうございます。ゆっくりやり直してみます

[@YokoM2020]

嬉しいお言葉をいただきアリガトウございます🥹✨動画制作の励みになります🌈✨お役に立てて嬉しいです🥰✨

[@user-bm5ok9ri8x]

わかりやすいです。

[@YokoM2020]

良かったです🥰✨✨
ご覧頂きアリガトウございます😊

[@user-tq8qt3tr1j]

いつも動画見ており為になってます❤🎉

[@YokoM2020]

コメント頂き有難うございます🌈✨
そんな風に言っていただいて嬉しいです🥰✨

[@p.8106]

とても分かりやすかったです。ありがとうございます。😊他のステップも教えて欲しいです。

[@YokoM2020]

コメント有難うございます✨お役に立てて良かったです💖他のステップについてもまた動画作っていきますね☺️🌈✨

[@sona5348]

こんにちは🎉
とてもわかり易かったです。
腰の高い位置を保って異動させるんですね😂
私、間違ってました😔
何回も動画を見て練習します😊
ぜひぜひ、ほかのステップもお願いします

[@sona5348]

スミマセン
腰の移動ですよね
異動では😂😂

[@YokoM2020]

@@sona5348コメント頂き有難うございます✨もし参考になりましたらすごく嬉しいです🌈✨✨

[@user-jw5ii8ny7d]

とてもわかり易い丁寧な動画ありがとうございます。
昨日レッスンでカオ　カホロで　先生から胸を先にその後腰と教わりましたが　胸を先にがこの動画のイメージなんでしょうか?

[@YokoM2020]

コメントいただき有難うございます🥰✨
先生によって指導の仕方は様々でして、同じような動きでも指導の表現方法が違うことはあります✨
もしご自身が捉えやすい方法やコツが私の動画の中にありましたら参考になれば幸いです🌈✨
ただやはりご自身の先生のスタイルを第一に目指されて下さい💖✨応援しております🌺✨✨

[@LoveTender]

とてーも参考になりました🦹
ありがとうございます(^ー^)

[@YokoM2020]

お役に立てて良かったです🌈✨
コメントいただき有難うございます😊

[@harumismile110]

カホロや、カオの体重移動は、本当に難しい💦です。私も、レッスンの度に、注意⚠️貰います。意識しすぎて、動きがぎこちなく、カチカチになってしまうんですよね💦

[@YokoM2020]

1番基本的なステップですが難しいですよね💦全てを意識せず、「今回はココを、次はココを意識してみよう」という感じで少しずつ取り組まれてみるのも良いかもしれません🥰✨

[@harumismile110]

お返事ありがとうございます🙇‍♀️ 焦って欲張ると、逆効果ですよね💦