Секреты питания детей с СДВГ. Школа детского питания Наталии Чернеги

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 92

  • @user-ky8yx6uw2h
    @user-ky8yx6uw2h 3 години тому

    Ну вы блин даете, товарищи! Человек дает настолько важную информацию бесплатно, а вы прицепились к рукам!!!

  • @sovin_mavin
    @sovin_mavin 3 роки тому +19

    Впервые слышу такую информацию, открытие для меня. Спасибо!

  • @GR0ZA
    @GR0ZA 3 роки тому +26

    УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! ПРИШЛО И МОЕ ВРЕМЯ ИСКАТЬ ТАКУЮ ВОТ ИНФОРМАЦИЮ-Я БАБУШКА ГИПРЕАКТИВНОЙ ВНУЧКИ:)) СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ. НАПИСАТЬ Я РЕШИЛА ПОСЛЕ ПРОСМОТРОВ КОММЕНТАРИЕВ. ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ НА БЕСТАКТНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ ТУПЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ. ВЫ ОТЛИЧНЫЙ ПРОФЕССИОНАЛ И ПОМОЩЬ ВАША БЕСЦЕННА. ЗДОРОВЬЯ ВАМ И УСПЕХОВ.

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому +7

      Спасибо вам, Мария, за поддержку и доверие. Такие добрые и вдохновляющие комментарии помогают нам развиваться и создавать больше интересных и полезных видео. Еще раз большое спасибо!)

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м Рік тому +1

      Сводите внучку к нейропсихологу именн Нейро ,а не просто психолог очень помогает ,спать будет как младенец и поспокойнее будет

  • @ЕленаЦыганко-б2ц
    @ЕленаЦыганко-б2ц 4 роки тому +30

    Полезно, но мало. Хочется еще видео на эту тему

  • @ДаринаВахліч
    @ДаринаВахліч 4 роки тому +12

    Про кофе неожиданно для меня, полезный факт! Спасибо!

  • @Ольга-к6п5ъ
    @Ольга-к6п5ъ 11 місяців тому +21

    Мой личный опыт. У дочери сдвг. Также у неё была почти всю жизнь проблема с пищеварением. Мы обследовали всё,что можно. Врачи разводили руками, а дочка мучилась болями в животе и вздутием. Тогда я решила кардинально поменять питание. Мы убрали сахар и муку. То есть быстрые углеводы. Эффект нас просто удивил. Если честно, я тогда не думала, что это поможет при сдвг, на тот момент мы лечили кишечник. Так вот, все проблемы исчезли практически через пару дней диеты. А ещё через некоторое время я заметила, что дочка стала какая-то другая, повзрослела как будто, серьёзнее, собраннее и спокойнее стала, не скачет по дому, не бесится как оаньше, с первого раза слышит, что мы говорим и реагирует, не отвлекается. Будто два разных человека дочь до диеты и во время. Это было просто чудо открытие для нас. Я сначала не поняла, а потом до меня дошло, что диета помогла и от этой проблемы. Так вот на сегодня дочь не получает сладостей и выпечки, питание без быстрых углеводов. И у нас все очень хорошо теперь. Она сама даже поняла, что это ей помогает и не сильно просит сладости. Я всем рекомендую попробовать. Но нужно помнить, что рацион ребёнка должен быть богатым всеми витаминами и минералами. Так как уходят углеводы в большом количестве, ребёнок может быстро худеть (это мое мнениеи опасение, вообще лучше с врачом посоветоваться, хотя ни один врач нам не помог, поэтому думайте сами), обязательно много полезных жиров, овощей и фруктов, мяса и яйца, творог, масло, орехи. Всё это моя дочь получает каждый день. Да, больше мороки и хлопот на кухне, но это стоит здоровья ребёнка. Я и сама перешла на такое питание и чувствую себя такой здоровой, как никогда. Прошли вечные головные боли, крапивница и проблемы с кишечником.

    • @helenagribkova5781
      @helenagribkova5781 2 місяці тому

      Спасибо! У меня тоже сын с сдвг и похожие проблемы…

  • @Sghbbjyfdrh
    @Sghbbjyfdrh 11 місяців тому +4

    Реально увидела перемену в поведении у ребёнка, когда исключила сахар+черный чай (пьет травяной) + дрожжевой хлеб+молочку. Стало лучше с самоконтролем. Нп такой импульсивный. Ребенку 4,5 года. Теперь драк в детском саду нет.

  • @irynkaciganko4728
    @irynkaciganko4728 4 роки тому +4

    я вот до этого просто смотрела ваши видео, а теперь подписалась, потому как хочу знать, когда будет следущее. Мне нравится! спасибо

  • @americanenglish6795
    @americanenglish6795 Рік тому +2

    Спасибо, очень полезное видео,

  • @linayarova
    @linayarova 11 місяців тому +3

    Дякую вам, лікарю! Дуже цікава та цінна інформація. Чекаємо ваших нових відео. Процвітання вашому каналу❤ З якого віку таким діткам можна пити каву?

  • @UserUser-xb9pt
    @UserUser-xb9pt 3 роки тому +18

    при сдвг детский психиатр рекомендует протокол Немечека, модифицированная версия. он очень простой, не затратный, выравнивается стул и ребенок становится более спокойный, продвигается в речи. также исследуют фолатный цикл и в соовествии с этим соблюдается диета. а чтобы малыша немного успокоить можно проделать курс ванн с магнезией или хвойным экстарктом.

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому +10

      Я советую всем придерживаться личных рекомендаций. Ведь нельзя каждому прописывать одинаковое лечение, нужно учитывать множество факторов, а значит и рекомендации доктора должны быть персонализированными. Не забывайте о том, что для одного может быть эффективным, для другого - вредным.

  • @sofiiabuka4537
    @sofiiabuka4537 4 роки тому +9

    Очень нравятся ваши советы, так как же быть у меня трое детишек разница в возрасте четыре года и три месяца между самой старшей и самым младшим они у меня реально гиперактивные всегда по всюду успевают

  • @ТатьянаЖулябина-ф5и

    Доктор, спасибо за информацию!

  • @IvanVladivostok
    @IvanVladivostok Рік тому +13

    Наталия, про тиранин спасибо. Нам сдвгшникам совсем нельзя глютен, эффект как от сахара.

  • @golalunacom
    @golalunacom 3 роки тому +2

    Спасибо за видео

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому

      Добрый день, спасибо за ваш комментарий!

  • @Возвращениексчастью

    Спасибо

  • @Гов-щ8г
    @Гов-щ8г 2 роки тому +1

    Спосибо большое 👍

  • @Кот-х6д8й
    @Кот-х6д8й 11 місяців тому +2

    Мне 52. СДВГ. Не могу жить без кофе, сыра и переспелых фруктов. От вида переспелого банана в магазине кружится голова. У нас проблема не столько в том, что есть, сколько в разнообразии продуктов. Очень сложно разнообразить рацион. До 25 лет я не ела овощи, кроме картошки и крупы. С возрастом развилась лактозная недостаточность. Глютен очень плохо влияет, я поправляюсь. Родителям СДВГ детей советую внимательно присмотреться к предпочтениям детей. Не заставляйте есть и не лишайте строго любимых блюд. Предлагайте новое, но не настаивайте. Вводите новые вкусы через игру, посещение интересного места. Приучайте к умеренности в питании. Это очень сложно, но вашему ребенку по жизни это пригодится

  • @mari_serda
    @mari_serda 4 роки тому +9

    А если в следующем видео вы возьмете пару продуктов. Их этикетку. И расскажите как правильно читать все эти этикетки, что можно, а что нет

  • @tatianamirosina9788
    @tatianamirosina9788 9 місяців тому +2

    Что делать когда постоянно просит сладости 😢

  • @Liebe-sm8ij
    @Liebe-sm8ij 3 роки тому +2

    Здравствуйте.
    Про кофе есть и другие данные.

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому +2

      Конечно, в информации о кофе много спорного, я говорю о той, которая публикуется в научной медицинской библиотеке и доказана. А исследования всегда есть и противоречивые

  • @РоманГонтарь-х1ж

    А мне руки не мешают, а даже помогают, убеждают. Через руки вижу ,что человек душу ,сердце вкладывает в свою речь, хочет другим помочь. Только приветствую такую жестикуляцию и способ выражения мысли. Реально живой, наш, славянский, настоящий. Живу в Германии, насмотрелся на нудно, безжизненно, тошнотно, равнодушно говорящий стиль. Это очень тяжело. Мы созданны Богом с эмоциями и у каждого они свои.Принимайте друг друга. И не критикуйте на вас не похожих. Этот доктор несет добро, позитив. Так будем благодарны ей за это

  • @LuKas-xn7hl
    @LuKas-xn7hl 2 роки тому +1

    Вещество терамин? Есть препарат терамин но вещества Гугл не нашел

  • @Meylanful
    @Meylanful 2 роки тому +1

    cto naschet shokolada?

  • @ЗояОбжигалина
    @ЗояОбжигалина Рік тому +3

    Все, что говорит автор, ребенок сам исключает. Это наш опыт.

  • @ПетрК-у5г
    @ПетрК-у5г 4 роки тому

    Про карнизм есть у вас видео?

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  4 роки тому

      нет, но будет о вегетарианстве в детском возрасте

    • @ПетрК-у5г
      @ПетрК-у5г 4 роки тому

      @@Natalia_Cherneha смотрели фильм Скотозаговор или Земляне? Обзор будет актуальным

    • @lenaan.1099
      @lenaan.1099 Рік тому +1

      ​@@ПетрК-у5г Обзори фільмів на інших каналах. Ви не туди зайшли

  • @TULENka581
    @TULENka581 Рік тому +2

    Я которая вместо сахара ем эритрит))))) каждый день ложки по 3-4

  • @arinkaklass
    @arinkaklass 4 роки тому +9

    У меня очень гиперактивная дочка.Она везде и во всем успеет,но не доходит до конца.Усидчивость ноль.Я незнаю что и как делать?Хочет везде и во всем быть первой.Но без стараний.

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 роки тому

      К нейропсихологу ,не просто психолог .а нейро ,они занимаются концетрацией внимания

    • @svetavinogradova4243
      @svetavinogradova4243 2 роки тому

      @@ИринаКот-в6м о боже

  • @UserUser-xb9pt
    @UserUser-xb9pt 3 роки тому +3

    А нам нейропсихолог сказал наоборот исключить какао потому что оно возбуждает сильно и поменьше сахара

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому +4

      Исследования по питанию при СДВГ крайне противоречивы, наблюдайте за ребенком при ограничениях пищевых и делайте выводы самостоятельно

    • @UserUser-xb9pt
      @UserUser-xb9pt 3 роки тому +1

      @@Natalia_Cherneha конечно вы правы)) хотелось бы видео по протоколу Немечека

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 роки тому +2

      В какао магний ,он успокаивает ,только 1-2 кружки

  • @geniyaz
    @geniyaz Рік тому +5

    Исключить все спелые фрукты?
    Непоняла,их зелеными есть надо?
    Странный совет,ей богу!

  • @ИринаКот-в6м
    @ИринаКот-в6м Рік тому +1

    Уже в России такие маркировка есть ,все что содержит красители

  • @ИринаКалиничева-щ7ч

    а у нас проблемно накормить ребенка ,он очень любит сыр,хлеб, а больше не возможно накормить ни чем.К к акому врачу обатиться?
    При этом он норамального телослодения ,не худой и подвижный.

    • @АнастасияШульгина-е1р
      @АнастасияШульгина-е1р 8 місяців тому

      Я думала у нас только такая проблема. У мужа ребёнок от первого брака, живёт с нами (мама умерла от онкологии). Ничего не ест кроме хлеба, макарон и картофеля + сосиска. Всё! Больше не ест НИЧЕГО. Пить - только вода. Не знаем как накормить…

    • @Motivation-f3u
      @Motivation-f3u 2 місяці тому

      ​@@АнастасияШульгина-е1р У нас тот же набор продуктов+ какао , чай и печенька к ним.

    • @АнастасияШульгина-е1р
      @АнастасияШульгина-е1р 2 місяці тому

      @@Motivation-f3u о! У нас тоже такое же добавилось😅, только не какао, а маккофе 3 в одном. Ещё лапша роллтон (типа дошерака) в пакете и шарики с молоком

  • @АнастасияМихайлова-ы3т
    @АнастасияМихайлова-ы3т 10 місяців тому +1

    Давно доказано, что не сбалансированная диета, которая полна сахара и углеводов приводит к подобным последствиям! О чем угодно говорят, только не о том, о чем надо…

  • @ПетрК-у5г
    @ПетрК-у5г 4 роки тому +1

    А гормоны из мяса и сыра влияют тоже?

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  4 роки тому +2

      возможно, но доказательной базы для этой группы детей нет, можем только предполагать

  • @ВикторияБаженова-ф3г

    Беседа ни о чём. Пустой разговор и только.

  • @СветланаСмирнова-н4р6м

    Полезное видео, если бы не написали про жестикуляцию - не заметила бы. Спасибо за информацию.

  • @valenkonst
    @valenkonst Рік тому +5

    Мешает постоянная жестикуляция рук.

  • @ЛюдмилаАндреева-ы8е

    У меня сын не ест ни сладкое, ни фрукты, ни кофе, ни шоколад, ни молочку, ни глютен, с рождения на диете и при этом он гиперактивный и возбудимый.

  • @jeniakurdyan212
    @jeniakurdyan212 Рік тому +1

    Какао сам ухудшает

  • @ЗГажаева
    @ЗГажаева 2 роки тому

    Почему видео повторяеться

  • @Ирина-п6ю4х
    @Ирина-п6ю4х 5 місяців тому +1

    Руки все время двигаются, чрезмерно и излишне, отвлекает

  • @newlife1036
    @newlife1036 Рік тому

    Лецитин наше всё

  • @ritavolskaya44
    @ritavolskaya44 7 місяців тому

    Очень трудно воспринимать информацию когда машут руками...вы же отвлекаете от информации 😐

  • @ЕвгенияЛапенко-л4к
    @ЕвгенияЛапенко-л4к 4 роки тому +2

    Даже сыры нельзя есть(

  • @valentynadonska4866
    @valentynadonska4866 3 роки тому +2

    Сама экает как не знаю кто, а где взять такие продукты, не могла бы посоветовать

  • @ВаняРозумнюк
    @ВаняРозумнюк 4 роки тому +7

    Сам был гиперактивным ребенком. Перевоспитали

    • @ЕвгенияЛапенко-л4к
      @ЕвгенияЛапенко-л4к 4 роки тому +5

      Вы же в курсе, что это невозможно?

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 3 роки тому +3

      Невозможно перевоспитать то что имеет физиологическую основу .сдвг это несформировнность премоторных отделов лобной доли В головном мозге .и как это можно перевоспитать ?? сдвг это неврологический диагноз

    • @ТатьянаГ-ю7д
      @ТатьянаГ-ю7д 2 роки тому +4

      Осмелюсь предположить, что перерос. Читаю по этому поводу, и столкнулась, что сдвг зачастую в пике активных проявлений в возрасте семи восбми лет, и перестает быть выраженным после подросткового периода. Подозреваю, что это была и моя тема. В первом классе у меня был дневник весь красный. Каждую неделю родителей вызывали в школу. Сейчас я обычный взрослый человек. А теперь сын дает жару учителям. В меня))))

  • @Etri1207
    @Etri1207 8 місяців тому

    Не знаю как кофе, но какао моему ребенку противопоказан, всё сладкое только после еды. На голодный желудок - полный улет мозгов и поведения. Глюкоза штырями так, что мама не горюй. А на днях спросила у женщины, которая работает в школе, что дают детям на первый завтрак перекус. Вафли, печенье, какао 🤦🏼‍♀️ ну и привет поведение. Вот мой бы такое съел и «улетел» бы от такой глюкозной бомбы.

  • @ght-ns2
    @ght-ns2 2 роки тому +3

    Слишком много рук

  • @ТатьянаТрухачева-б7ш

    Вот бред бредовый!!! 😂

  • @Кира_Гипсей
    @Кира_Гипсей 10 місяців тому

    Снять ролик для людей с СДВГ и все время вктивно размахивать руками. А вы точно врач? Я вообще никогда не понимала, зачем люди это делают, неужели так сложно контролировать свои конечности? Положите руки на колени и сидите смирно!

  • @ИринаСафронова-ь9х
    @ИринаСафронова-ь9х 4 роки тому +1

    Донатор медиаторов……….

  • @Alinamalina111
    @Alinamalina111 2 місяці тому

    бесит с первой минуты ! Зачем так махать руками

  • @nadyabinayeva2265
    @nadyabinayeva2265 3 роки тому +13

    Полезная информация,но хотелось бы поконкретнее,лаконичнее.Совет:обратите внимание на свою ,назойливую,очень манерную,даже симптоматичную жестикуляцию.Ролик пришлось смотреть с середины и прикрыв руки листком бумаги

  • @pavelarepiev1609
    @pavelarepiev1609 3 роки тому +16

    На видео руки отвлекают очень , мешают прям

  • @каналтрансформациитела

    Ненавижу, когда человек постоянно жестикулирует и активно. Это не привлекает внимание, а раздражает. Как бы навяливание своего мнения и т.п. Автор контролируйте себя. Спокойное изречение мыслей больше располагает.

    • @Natalia_Cherneha
      @Natalia_Cherneha  3 роки тому +2

      Спасибо за ваше мнение!

    • @ИринаКот-в6м
      @ИринаКот-в6м 2 роки тому +4

      По моему это вам надо контролировать себя ,зашли на чужой канал и всяко оскорбили человека ,успокойтесь ,а то у вас ненавижу ,раздражает 😂Это вам надо себя контролировать

    • @ЕленаКудрявцева-е8й
      @ЕленаКудрявцева-е8й 2 роки тому

      Навяливание?????

  • @ОльгаПетрова-д4к

    Эти руки.....

  • @ГалинаГлумова-п5е

    Руки Ваши очень мешают слушать, уж извините

  • @ЛемараСырбу
    @ЛемараСырбу 2 роки тому +2

    Невозможно смотреть,зачем так руками водить!

  • @markgimmler6521
    @markgimmler6521 3 роки тому +10

    Какая ужасная жестекуация, очень неприятно смотреть

    • @МарияДоманская-ф1о
      @МарияДоманская-ф1о 2 роки тому +4

      А если подумать... почему вас это раздражает? Что если причина в вас, а доктор выступает лишь тригером?

    • @Оксана-о2п7ф
      @Оксана-о2п7ф Рік тому +4

      Причем здесь жестикуляция? Главное правильное высказывание специалиста, нужно уметь слушать, а несмотреть на руки. А доктору спасибо за советы.

    • @coffei6825
      @coffei6825 Рік тому +1

      А мне приятно

    • @Кира_Гипсей
      @Кира_Гипсей 10 місяців тому

      @@МарияДоманская-ф1о Может потому что у него СДВГ? Ну, логику включи.

    • @Кира_Гипсей
      @Кира_Гипсей 10 місяців тому

      @@Оксана-о2п7ф При том, что людей с СДВГ это очень сильно раздражает! А ролик именно для них. тетка эта должна была учесть эту особенность.