Ja si vždy pozriem nejaké recepty aby som sa inšpiroval čo si uvarím a potom idem na nákup. A potom mám v chladničke stálice ako je karfiol, tofu, mrkva a pod. čo vydrží dlhšie a z čoho sa dá vždy niečo ukuchtiť😀
@@Barbora_Kyskova Mám pár obľúbených, ktoré sa opakujú. Na raňajky stále zmes z ovsených vločiek s ovocím. Potom na obedy zapekaná brokolica s tofu, raz týždenne aj vegánsky rezeň, "mac and cheese" z karfiolu, mrkvy, cibule + tofu, ešte prípadne šalát s fazuľkou, alebo ryžové rezance so zeleninou. Nové veci skúšam skôr cez víkend a čo ma osloví, zaradím do bežného jedálnička cez týždeň 🤤
❤
Ja si vždy pozriem nejaké recepty aby som sa inšpiroval čo si uvarím a potom idem na nákup. A potom mám v chladničke stálice ako je karfiol, tofu, mrkva a pod. čo vydrží dlhšie a z čoho sa dá vždy niečo ukuchtiť😀
A varíš stále niečo nové, alebo sa Ti obľúbené jedlá opakujú každý týždeň?
@@Barbora_Kyskova Mám pár obľúbených, ktoré sa opakujú. Na raňajky stále zmes z ovsených vločiek s ovocím. Potom na obedy zapekaná brokolica s tofu, raz týždenne aj vegánsky rezeň, "mac and cheese" z karfiolu, mrkvy, cibule + tofu, ešte prípadne šalát s fazuľkou, alebo ryžové rezance so zeleninou. Nové veci skúšam skôr cez víkend a čo ma osloví, zaradím do bežného jedálnička cez týždeň 🤤
@@Cestakveganstvu To znie ako dobrý plán :)