世界王者が教えるワンツートレーニング【お家でできるボクシング】

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  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 113

  • @tue2010928
    @tue2010928 4 роки тому +103

    世界チャンピオンがワンツーから教えてくれるなんてなんていい時代になったんでしょう!今は辛い時期だけどハッピーな気分になりました。ありがとうございます。

  • @たま-w2z
    @たま-w2z 4 роки тому +13

    「腰で打て」は空手時代から言われてました。
    空手やキックの場合はジャブ→ローや下段蹴り→中段突きみたいなワンツーも有るので、自然と?無意識に股に挟むイメージは習得してたのかも…
    京口選手の説明で「なるほど!」と思いました。
    子供の頃からやってると感覚で出来るようになりますが、10代後半以降に始めると明確な理由や意味が欲しくなる人も増える(指導してて思った事です)ので、京口選手は本当に良い指導者に成れると思いました。

  • @杉田智哉-e9v
    @杉田智哉-e9v 4 роки тому +19

    動画観ながらやってみました
    狭い場所でもいい運動になりましたー

  • @yuckym-ya9870
    @yuckym-ya9870 4 роки тому +6

    ただリズムとるだけでも素人と動きが全く違うのがやっぱり凄い。

  • @黄色-r7n
    @黄色-r7n 3 роки тому +13

    8%の仲間入りしました!分かりやすい動画ありがとうございます。数日実践してみましたが想像以上に全身すごく動かせるので気持ちいいです!

  • @フィットボクシング
    @フィットボクシング 3 роки тому +2

    チャンピオンがこんなに親切に教えてくれるなんて、すごいことだ…。

  • @tom-gz7zo
    @tom-gz7zo 4 роки тому +5

    いつも拝見させてもらっております。改めてチャンピンは教え方が上手いので感心します。それと話し方(対談などでも)で人柄の良さがわかります。

  • @ゼロコーラ-s2n
    @ゼロコーラ-s2n 4 роки тому +2

    説明する京口選手の解説わかりやすいですし、聞き手の方の質問も良いですね。理解の助けになります。

  • @shin4348
    @shin4348 4 роки тому +4

    ボクシング大好き50歳のおっちゃんです、経験者ではないですが、全盛期の辰吉丈一郎さんのシャドーが好きです、足を使って、フェイント入れ、流れるシャドーボクシングが理想的、ハンドスピード上げるのに、パワーリスト使ったりして真似事して、運動してます。流れるようなフットワーク、速いシフトウェートのトレーニング法教えて頂きたいです、宜しくお願いします🙏🏻

  • @nemo11.0
    @nemo11.0 4 роки тому +3

    私は社会人軟式野球の投手をしていますが、腰の入れ方→軸脚と蹴り脚で股を挟むイメージで後脚を蹴るは、投球動作と同じです❗️すごくいい言葉の表現されているので、勉強になりました。ありがとうございました😊

  • @ugmtkp8430
    @ugmtkp8430 4 роки тому +4

    かっこよすぎる!!

  • @TheAnus1shock
    @TheAnus1shock 3 роки тому +3

    基本を大事に奥深く極めて知っているからこそ、教え方も分かりやすいですね!
    偶然この動画にたどり着いて良かったです。

  • @TY-vl5si
    @TY-vl5si 4 роки тому +4

    毎回思うんですけど、まじで丁寧でわかりやすい説明ありがとうございます!!

  • @散歩中-f2d
    @散歩中-f2d 4 роки тому +5

    いつも興味ひかれる内容で、今回もとても分かりやすかったです。
    ボディストレート打ちのポイントを解説していただきたいです。

  • @chromemono5157
    @chromemono5157 2 роки тому +1

    自分の師匠に、ワンツーだけしっかり練習しとれば他のパンチも勝手に強なるって習いました。
    この動画すごく助かります!

  • @yukashibuya1817
    @yukashibuya1817 4 роки тому +10

    外出自粛を機にボクシングを始めようと思い、UA-camで検索してたら出会いました🤩✨
    カッコよくて憧れになりました!!チャンネルも登録しました!!女性ファン増えましたよ〜💪笑

  • @人間じゃない何か
    @人間じゃない何か 3 роки тому

    京口選手ワンツーの動画とても練習になりますこれからも頑張ってください

  • @ケイ-z4b
    @ケイ-z4b 4 роки тому +5

    早速やってみます

  • @ぴえん酸
    @ぴえん酸 4 роки тому +7

    試合で使えるワンツー編も今度お願いします!

  • @高木圭一郎
    @高木圭一郎 4 роки тому +4

    テレビ見ながらやってみます

  • @真辺敏和
    @真辺敏和 3 роки тому +1

    テコンドーをやってますが、パンチの技術を知るには最高の動画でした🎵ありがとうございます☺️

  • @胡桃-b1c
    @胡桃-b1c 4 роки тому +3

    素晴らしい、凄く細かくわかりやすいです🦛

  • @美紗-z2v
    @美紗-z2v 4 роки тому +14

    8%の女性です(笑)ツーの時の足の説明、とても分かりやすかったです!自粛トレーニング頑張ります!

  • @あけぽよ-n5x
    @あけぽよ-n5x 4 роки тому +2

    筋トレ前にすぐ始めれるウォーミングアップしたくてシャドーボクシングのやり方探してたら京口選手がやり方の動画でてめっちゃ得した気分w

  • @小杉琉太-g4f
    @小杉琉太-g4f 4 роки тому

    早速実践しました!他にも筋トレまとめ動画とかあると嬉しいです!これからも観させていただきます!

  • @rykey1971
    @rykey1971 4 роки тому +2

    しっかり参考にしてやってみようと思います!

  • @user-id5ox7qi6l
    @user-id5ox7qi6l 3 роки тому

    メッチャわかりやすかったです

  • @gakuaki6879
    @gakuaki6879 4 роки тому

    分かりやすいワンツーの打ち方の説明有難うございます。
    腰で打ての意味が分かりました。
    実践してみます。
    他のパンチの打ち方もお願い致します。

  • @yukohazama1568
    @yukohazama1568 3 роки тому

    勉強になりました。ありがとうございます😊

  • @terunoji
    @terunoji 4 роки тому

    いつも思うけど京口選手が一番ロジックで説明がうまくてわかりやすい。なるほどね、腰を回すというよりも何かを挟む感覚か。確かにそうだわ。今更誰にも聞けない長年の疑問がこの動画ですっかり解けた、こういうのもっとやってほしい!11月の試合頑張ってください、応援してます!

  • @京口紘人-p4o
    @京口紘人-p4o 4 роки тому +1

    とても参考になります!!

  • @MrGFCB
    @MrGFCB 4 роки тому +13

    ボディやフックも教えて欲しいなぁ😊

  • @Mホビー
    @Mホビー 4 роки тому

    いつも見てます!ぅーん、、、難しい!けどコレ見て勉強します

  • @ヒカさん-i1u
    @ヒカさん-i1u 4 роки тому

    こう言う動画は、UA-cam上にくさるほどあるけど、チャンピオンの動画は説得力が別格やわ

  • @よしよし-p3d
    @よしよし-p3d 4 роки тому +4

    当たり前だけど綺麗なフォームですね
    線になってる

  • @Sumikoneko
    @Sumikoneko Рік тому

    パーソナルジムでどうしてもワンツーがうまくできなくて……
    「腰を回す」より「股を挟む!でやっとわかりました✨✨✨
    腰回してるのになーって思ってて💧
    1分×10セットやってみます‼️

  • @ロシアンルーレット-e9b
    @ロシアンルーレット-e9b 4 роки тому +12

    やっぱり世界チャンピオンはすげぇーや!シャドーで違う

  • @inariwanlove
    @inariwanlove 4 роки тому +7

    アラフィフ女チャンネル登録してます。わかりやすい理論、狭い場所でもできる、1分10回インターバル30秒とか具体的なメニューまで示していただいて有難うございます。フックやボディ、アッパー、コンビネーションやフットワーク、デイフェンス等シリーズ化期待してます。京口選手のパーソナルレッスンあったら受けたいくらいです。

  • @高音を目指す男子
    @高音を目指す男子 4 роки тому +2

    早速やってみよっと!

  • @II-hz1vu
    @II-hz1vu 4 роки тому

    京口選手の動画が見れて光栄です!チャンネル登録しました! OLです!仕事とコロナストレスをシャドーボクシングで解消します!👊

  • @boxingkingdomon5359
    @boxingkingdomon5359 4 роки тому +24

    サンドバック叩きたいです。くぅ~
    家の玄関前でシャドーしてるとみんな見ていきます、笑。。

  • @フェレおフィニッシュ
    @フェレおフィニッシュ 2 роки тому

    ツー打つ時、全く軸足がブレてないのが美しい

  • @ふじにゃん-p7z
    @ふじにゃん-p7z 4 роки тому +1

    さすがチャンピオン!キレがある!

  • @レイブンカンドル
    @レイブンカンドル 4 роки тому +1

    ジム行くのは怖いけど京口さんの動画で強くなります。

  • @HITOKA.HITOME
    @HITOKA.HITOME 4 роки тому

    股で挟むっていうのめちゃめちゃわかりやすかったです

  • @azyudai
    @azyudai 4 роки тому +4

    将来的にトレーナーなるんだろうか…めっちゃ教え方が優しい。わかりやすい。

  • @ohisama0801
    @ohisama0801 4 роки тому

    ウェイトドライブトレーニングもどんなのしてるかしりたい!!

  • @mi311
    @mi311 3 роки тому

    女性ですが観てます〜☺︎✨
    ボクササイズではなく純粋に綺麗なワンツーを覚えたくて来ました♫
    でもボクササイズでお家でやってみようと思います🤗

  • @クロロルシルフル-t7q
    @クロロルシルフル-t7q 4 роки тому

    ひたすらオーソドックスだけをやっていいんですか?
    サウスポーの方も両方練習した方がいいですか?

  • @55lala4
    @55lala4 2 роки тому

    アラフィフですけど、コレステロールが高くなったのでボクササイズで頑張ります💪
    夏まで痩せたいですし✨

  • @user-qu3np8cr3z
    @user-qu3np8cr3z 3 роки тому

    最近ボクシング始めた女です。
    めちゃめちゃ参考になりました!!

  • @katchan2152
    @katchan2152 3 роки тому +1

    なんと世界チャンピオンが直々に教えてくれるなんてこんなチャンス滅多にない!おうち時間ありがとう^_^ 京口選手の説明は凄くわかりやすくて練習も楽しくなります!ワンツーの他のアッパー、ストレート、フック、足の動気などもUPしてくれたら嬉しいです^_^

  • @pochiko26
    @pochiko26 4 роки тому

    ボクシングやっているので、京口さんの説明は分かりやすく参考にしてます。ジャブジャブと、続けてうつのが下手すぎて困ってます。
    何かコツありますか??

  • @こうしゅん-f6t
    @こうしゅん-f6t 4 роки тому

    すごく説明が分かりやすいです!
    撮影してるのは二階っぽいけど、二階にキッチンがあるんですね~

  • @ゲボ愛子6段-j1z
    @ゲボ愛子6段-j1z 4 роки тому +4

    彼は教えるの上手ね

  • @hide_1965
    @hide_1965 4 роки тому

    今日、ウォーキング中に1Rビデオ通りのワンツーをやりました。1分10セットだとかなりの運動量になりますね😃

  • @キャラリー
    @キャラリー 2 роки тому

    私は女子です。
    ウマ娘のカワカミプリンセスちゃんを
    見てボクシングが気になりました!
    最近見始めたばかりなので、勉強になります!

  • @keny0501
    @keny0501 4 роки тому +2

    よし!基本のワンツーでメタボをぶっ壊わーす!💦 ワンツー難しい☺️

  • @ともむじゅら
    @ともむじゅら 4 роки тому

    軸足と股を挟むイメージでワンツーの迫力が全然違うのでびっくりです。練習してみます。音楽の話もありましたが、京口さんはトレーニング中に音楽聞くことはあるのか気になりました。

  • @Hades8103
    @Hades8103 3 роки тому

    是非『スノボにチャレンジしてみた』企画を見てみたい

  • @tamo1490
    @tamo1490 3 роки тому

    かっこいい、、、、、、

  • @emonnmomo621
    @emonnmomo621 Рік тому

    最近始めた女です!正しいフォーム知りたかったのでありがとうございます!

    • @emonnmomo621
      @emonnmomo621 Рік тому

      どんな音楽を流したらいいですか?おすすめ知りたいです!

  • @うるまだいこん
    @うるまだいこん 4 роки тому +2

    左足の着地と同時にインパクトですか?

  • @ユヤゲ
    @ユヤゲ 4 роки тому

    やってみる価値ありですね

  • @UgomekiMushi
    @UgomekiMushi 4 роки тому +1

    女性8%のうち7.9%はイケメンな京口選手を眺めてるだけでは…笑

  • @akikoasakura
    @akikoasakura 4 роки тому

    家で猛練習してます。1日平均10回くらい。筋肉痛になりました。

  • @じん-m3g
    @じん-m3g 4 роки тому +1

    こんばわ、ミクルさんあたりから、チョコチョコ観させてもらってます。 
    ボクササイズ、プロの方から教わるのメッチャ、グッド👍です。
    しかも分かりやすいです。
    下半身編も教えてください。
    あと、声がハスキーですね。
    なんか、全体的に好感持てます。
    頑張ってください!

  • @くて-v4o
    @くて-v4o 4 роки тому

    ストレートすご

  • @yumi2255
    @yumi2255 3 роки тому

    おばちゃん🍵も、見てますョ~🥊GYM行きはじめましたからね!分かりやすかったです

  • @HT-wv3pn
    @HT-wv3pn 3 роки тому

    タバタ式プロトコルにシャドーを取り込もうと思っていたのでこれはありがたいなぁ。

  • @森のゆらね
    @森のゆらね 3 роки тому

    最近ボクシングジムに入会しました!
    お家で自主トレしようと思って見ましたが、とても分かりやすかったです♪♪
    頑張ります🥊

  • @donguri1045
    @donguri1045 4 роки тому

    1分1セット×10セット、京口さんの美しいフォームをお手本に頑張ってやっています(^^♪ありがとうございます。

  • @x_x2247
    @x_x2247 4 роки тому

    ワンツーの基本シャドーなのに くそカッコいい

  • @むぐたんちゃんねる
    @むぐたんちゃんねる 4 роки тому

    野球とボクシングで軸足の呼び方が違うのか。

  • @何佰任
    @何佰任 4 роки тому

    thank you very much~~

  • @sayu-ch32
    @sayu-ch32 3 роки тому

    キックやっていますが、ボクシングトレーニングは京口選手です。ありがとうございます。

  • @りん-w7l1c
    @りん-w7l1c 3 роки тому

    女性ここにいまーす🙋‍♀️✨
    ボクササイズがんぱります

  • @kokoroirekaemashita
    @kokoroirekaemashita 4 роки тому

    空を切る

  • @オールマイト-r8o
    @オールマイト-r8o 4 роки тому

    はい、ありがたすぎるやつきたー!w

  • @ゆう-c6k7u
    @ゆう-c6k7u 4 роки тому

    動画見ながら、何回もやってみたのですが、どうしてもワンツーのツーが出来なくて😭リズム感もやっぱり大事ですか?

    • @ゆう-c6k7u
      @ゆう-c6k7u 4 роки тому

      なやたか識語手さん。
      ありがとうございます。頑張ってやってみます。

  • @gete9951
    @gete9951 4 роки тому +1

    強いってかっこいいなぁ。俺も格闘技やりたいけど高校2年生が今から始めても周りには追いつけないのかな...

    • @nN-ws1zh
      @nN-ws1zh 4 роки тому

      いけますよ!ぜんぜん

  • @わがままぶーちゃんライフ

    VRのボクシングのガチファイトするゲーム、猫パンチしか打てないので攻略するために見に来ました。

  • @deresuketomonyan
    @deresuketomonyan 4 роки тому

    京口さん
    お伺いします
    渡嘉敷勝男さんが自身のチャンネル(トカチャンネル)の4月11日配信(タイトルがコロナに負けるな)で
    同じようなワンツー講座をしていました
    そこではストレートを打つときの右足(後ろ足)は浮かさないで地面から離さないで踏みしめるようなことを言ってました
    私もやってみましたが渡嘉敷さんが説明していたようにジャブの際に前に4後ろに6残すようで
    確かに後ろに6残せばストレートの際に後ろ足は地面から離さないで踏みしめることができます
    京口さんの言う蹴り足で蹴ると言うのと同じですか
    ワンツーにも色々あるんですか

  • @吉田健-m5h
    @吉田健-m5h 4 роки тому +5

    こんばんは😃🌃
    くだらないゲームやるよりワンツーの方がよっぽど健康的ですね👍

  • @とぅいまてぇーんあーい

    誕生日一緒です!!!

  • @ポンキチ太郎-d4l
    @ポンキチ太郎-d4l 4 роки тому

    京口チャンピオンありがとうございます!!

  • @らーめん-k5p
    @らーめん-k5p 4 роки тому

    ひろとくんのお父さんに教えてもらってました!

  • @aikai9417
    @aikai9417 4 роки тому

    家にサンドバック買ったのでパンチの仕方調べてたらすごい分かりやすくて勉強なりました〜😆型がカッコイイので沢山見て真似してみますっ!( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

  • @noboruohya8521
    @noboruohya8521 Рік тому

    やっぱキレキレブヨブヨの俺と全然違う

  • @風ハル-l8x
    @風ハル-l8x 4 роки тому

    まいど~!!

  • @だいたいサッカー
    @だいたいサッカー 4 роки тому

    かゆいところに手がとどく〜

  • @たい子-o9e
    @たい子-o9e 4 роки тому +2

    毎日5000回やります!

  • @t6905
    @t6905 4 роки тому

    女性でーす🙋

  • @kgamekgame9329
    @kgamekgame9329 4 роки тому

    京口はうちかたがきれい

  • @ぶりぶりぶり
    @ぶりぶりぶり 4 роки тому +1

    はっきりいうと、ボクシングやるより筋トレして筋肉つけると食事を少し抑えるだけで痩せる
    ボクシングは筋肉つかないからリバウンドしやすい
    オススメできない
    もちろん京口チャンピオンは偉大です尊敬してますが笑
    それとこれとは別ということで

  • @tangojiru7602
    @tangojiru7602 3 роки тому

    今日からワンツーしてみよ((꜆꜄•௰•)꜆꜄꜆»

  • @あい-o4y7v
    @あい-o4y7v 4 роки тому +1

    嫁の前でやったらお前は即死って言っていなくなったんだけど。

  • @松本吉弘-b1l
    @松本吉弘-b1l 4 роки тому

    ボクシング始めたばかりの私にはとてもためになりました。ありがとうございますm(_ _)m

  • @陽気なポテト
    @陽気なポテト 4 роки тому

    10回ジャブして疲れた

  • @ミナミ-w7v
    @ミナミ-w7v 2 роки тому

    来年60歳のオッサンです
    ボクシングやりたいです
    ❤︎"❤︎"❤︎"(笑)
    よろしくお願いします
    知り合のマスターに元アマチュアの日本チャンピオンがいます
    すごいです
    あとゴンサレススゴすぎです❤︎"❤︎"❤︎"